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走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
...半年,他的精神状态明显比以前好了很多,现在的他更有活力了。复查后,病情也得到了控制,没有进一步发展。当然了,这除了跟他开始走路锻炼有关,也跟他积极听医生的建议,做到了戒酒、少吃外卖有关。跟他一样坚持走...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
...100元立减20元。“健身让生活更加美好,运动让城市充满活力。希望广大市民积极领取消费券,走出居民楼,走出办公室,走上运动场,走进健身房,参与全民健身,促进全民健康,共享美好生活。”西安市体育局产业场馆处相...……更多
陕西西安城墙仿唐入城仪式欢迎各国跳水运动员
...前来参赛2024世界泳联跳水世界杯总决赛(西安)的各国跳水运动员们。“落吊桥、开城门、迎贵宾。”随着“鸿胪寺卿”一声令下,仿古入城仪式在西安城墙永宁门南广场正式拉开序幕。在古城墙映衬下,吊桥缓缓落下,身着唐装...……更多
活力湘桥让冬日燃起来
本文转自:南方日报湘桥区全民健身持续升温活力湘桥让冬日燃起来湘桥区南春中学第三十届艺体节体育活动。受访者供图大人小孩在足球场上欢乐踢球。林伟焕 摄12月13日清晨,位于湘桥区凤新街道陈桥村的新埔文化广场便早...……更多
...的“静音”行动。健身操舞是中老年健身者中较为普及的运动项目,但以往多次因高音扰民引发热议。特别是中老年人因为跳广场舞与周边居民特别是年轻人发生冲突的事件在全国各地屡有发生,多次成为新闻热点和社会话题。...……更多
积极落实“双减”推动体教融合
...手参加,赛事规模为近年来西安市同类型比赛之最。该项运动寓教于乐、寓教于体、寓教于健,不仅能够提高青少年动手、动脑能力和自主创新思维能力,还能营造浓郁的科技氛围,树立青少年的爱国意识、国防意识。近年来,...……更多
...2月23日开展了教职工庆元旦“聚力新征程,携手创未来,活力健步走,责任伴我行”活动。庆华小学校长李国栋给教职工们加油打气,希望大家保持良好心态,展示运动风采,增进友谊,让身体得到锻炼,走出健康,走出活力。...……更多
齐铁慧与且未女足的“缘分”
...熠 实习生 辛悦萌“看着她们在场上奔跑,如此热爱足球运动,我付出再多都值了!”站在球场上的西安且未女足教练齐铁慧一边指导着场上队员,一边告诉记者,“足球让我们相识,它带给大家更多的是一份简单的快乐。”10...……更多
...供给持续优化、场景不断创新,彰显了中国经济的韧性和活力。(《人民网》)消费是最终需求,是畅通国内大循环的关键环节和重要引擎,对经济具有持久拉动力。今年以来,各地各部门坚持扩大内需这个战略基点,一系列促...……更多
以赛事为媒 擦亮兰州城市品牌
...发起冲锋。这场赛事陪伴兰州人民和来兰游客度过了一个活力四射、激情澎湃的国庆长假,为兰州这座城市注入了新的活力,留下了燃情记忆。借一场赛事了解一座城WTT球星挑战赛兰州站2023举办了七天,这七天,兰州奥体中心...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...,如何控制血压成为了不得不重视的问题。都说生命在于运动,越来越多研究证实,运动对于身体的好处。在降血压这一块,也是好处明显。一、英国研究:降血压有“最佳运动”运动对健康有益,其中之一是有助于改善血压。...……更多
轻奢百搭,“任动”轻奢运动为你的运动生活注入无限活力
...搭配简洁线条,展现出低调奢华的风格。舒适体验,激发活力 一双舒适的运动鞋,能让你在挥洒汗水的同时,感受到无与伦比的舒适度。任动鞋垫采用高科技材料,有效缓解运动时的冲击力,为脚步提供更好的支撑和保护。同...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
蛋白质,生命活力的源泉在中医的养生智慧中,蛋白质不仅是构成人体细胞的基本物质,更是维持生命活力的关键;今天,我要通过一个患者的故事,和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质,恢复元气,提升生活质量;故事的开...……更多
(杭州亚运会)从中国古籍看现代“亚运”:古老运动焕发时代活力
本文转自:中国新闻网中新社杭州10月5日电(林波)“驾飞龙今北征,邅吾道兮洞庭。”“石濑兮浅浅,飞龙兮翩翩。”在中国学者看来,屈原《九歌·湘君》中的“飞龙”即龙舟。中华文明绵延至今,在五千多年文明的浸润中,...……更多
为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...,人们的生活变得越来越便利,但同时也变得越来越缺乏运动。长时间的久坐不动使得肾脏的血液循环不畅,尿液中的废物排泄不及时,容易形成结石。此外,现代人普遍熬夜、工作压力大,这些不良的生活习惯也会加重肾脏的...……更多
西安赛区:专业、高效、热烈
... 靳鹏 文/图春节假期虽已结束,但西安这座古老而又充满活力的城市却因为高水平篮球赛事的举办,再次沸腾了起来!2月22日晚,中国男篮在陕西省体育馆5000余名观众的见证下,以80∶49力克蒙古国男篮,迎来了2025年国际篮联男...……更多
...断丰富社区科普工作的内涵,进一步激发社区科普工作的活力。据悉,西安市社区科普大学创建于2007年。每年,西安市社区科普大学利用“科技之春”“全国科普日”等时机,大力推动社区科普联合行动,开展内容丰富、形式...……更多
西安姑娘任嘉懿摘得全国射击总决赛女子25米运动手枪金牌
...转自:西安日报任嘉懿夺冠后和教练合影。(省射击射箭运动管理中心供图)本报讯(首席记者 闫斌)2023年全国射击总决赛(步、手枪项目)10月25日在浙江长兴落下帷幕,由我市输送到陕西省队的任嘉懿在当日进行的女子25米...……更多
...中,老人们一边走一边参与趣味游戏,享受健步走带来的活力。公益集市里,分门别类的公益便民服务吸引了众多居民打卡参与,现场人头攒动、热闹非凡。“在家门口就能免费剪头发,还剪得这么好,我很满意。”70来岁的张...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身体需要温柔的唤醒;此时,不宜过于剧烈的运动,而是应该选择一些温...……更多
工作压力大,经常害怕搞砸而焦虑?四招教你轻松化解职场压力
...对工作中的压力。另外,适当进行放松活动,如听音乐、运动等,也有助于缓解压力。总之,化解职场压力需要我们从多个方面入手,正视压力、制定计划、寻求支持、调整心态都是行之有效的方法。只要我们保持积极的心态,...……更多
...方式,并以轻便、趣味、社交的属性释放着体育消费“热活力”。在浙江杭州的某匹克球公园内,十多米长的球场上,“00后”女孩徐月和好友分别站在球网两侧,来回跑动,用力将对方打来的匹克球击打回去。“匹克球简单易...……更多
...玩,还带有浓浓的文化味儿。人们对文旅服务的品质要求越来越高,更期待通过多种方式体验旅游目的地的传统文化、风土人情。这就要求,持续加大优质文旅产品供给,打造更加丰富的产品和服务矩阵,更好满足多样化、个性...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...化。滋阴还可以改善记忆力和注意力,提高大脑的功能和活力,康洲花旗西洋参富含人参皂苷和多糖等活性成分,具有调节血脂、降低胆固醇和血压的作用,可以保护心血管健康,预防心脑血管疾病的发生。滋阴养生需要注意一...……更多
“中年肾亏男”3表现,个个扎心,若你一个不占,恭喜你还年轻
...功能也似乎出现了问题。这些症状逐渐侵蚀着他的自信和活力,让他不得不正视可能的健康问题。在无数个不眠之夜中,李伟开始在网络上寻找答案。一篇关于“中年肾亏”的文章吸引了他的注意。文章列举了肾亏的常见症状,...……更多
西安年轻人掀起“夜校热”
...为越来越多年轻人的新选择。从非遗技艺到传统书画,从运动健康到生活美学,西安年轻人开启了“夜生活”的另一种打开方式——上夜校。年轻人这样安排“夜生活”“欢迎大家来到这堂架子鼓课程。”12月6日晚,在西安高新...……更多
国潮闪耀西安跳水世界杯
...报世界泳联跳水世界杯总决赛21日落幕,西安在世界各地运动员和官员心目中留下了深刻的“国潮印记”。17日,古城西安用一场名为《梦长安大唐迎宾盛礼》的仿古入城仪式,欢迎来自全球15个国家和地区的跳水精英和随队教练...……更多
中国盛会也是世界机会
...的面孔。首先,在体育运动的盛会中,我们看到了中国的活力与多元。国际体育赛事无疑是2023年中国盛会的重头戏。从成都大运会到杭州亚运会,世界不仅感受到了体育竞技之美,更感受到了青春活力之美、人文交融之美。而...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
...。现代年轻人意识到补肺的重要性,通过补充营养、增加运动、改善生活环境等方式来提高肺功能。中医药也是现代年轻人补肺的重要方式之一。中医认为肺主气,与呼吸直接相关。现代年轻人通过中医理论,选择一些中草药来...……更多
本文转自:南阳日报举办趣味运动会展现职工活力 激发昂扬斗志本报讯 (通讯员韩林甲)日前,河南方城凤裕村镇银行举办第二届“凤裕杯”趣味运动会,进一步丰富员工业余文化生活,增强员工幸福感、归属感和团队凝聚力...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00
瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00