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...晚饭后会适当运动，但长期失眠的人不能过度运动，因为运动会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑更加清醒。有的人会在睡前看书，睡前看书也要选择合适的书，如果睡前看情节紧张的小说，会让大脑更兴奋。影响睡眠的第...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...国体育总会群体部联合万科共同主办2023年全民健身线上运动会——2023万科全国城市乐跑赛，现场马龙、徐梦桃、武大靖、全红婵等国家队运动员海报吸引众多乐跑者合影。
在号召全民健身的同时，乐跑同样发起了另一场意义...……更多
2023-12-27 06:50:00万科,深圳,城市,健康,体育,全民健身
...十届全国大众冰雪季”青海启动仪式暨青海省第二届冰雪运动会在西宁市鹿塬国际滑雪场开幕。此次冰雪运动会共设置群众项目10个、竞技项目9个、关爱组项目6个，各项目竞赛从本月16日持续至24日。自2014年国家体育总局创办全...……更多
2023-12-22 17:26:00青海省,西宁,青海,冰雪,运动会,第二届
17日上午，石家庄鹿泉区实验小学举办了2024年春季趣味运动会。运动会在激昂的军号声中拉开序幕。学校各班方队踏着整齐划一的步伐，意气风发地队员们喊着铿锵有力的口号，展现着最灿烂的笑容，充分彰显出实验小学的学...……更多
2024-04-18 15:06:00鹿泉,石家,石家庄,运动会,趣味,实验
...朝气蓬勃……近日，昆明市第一中学附属小学第六届田径运动会举行，学校一年级至六年级近2000名学生、教职工、部分家长代表参加了活动。 一年级方阵带来的团体操展演《旗开得胜》，“小狮子”和小腰鼓手的表演赢得观众...……更多
2023-11-03 07:46:00附小,运动会,运动,年级,方阵,丽萍
...者 张源 报道本报讯 10月21日，山东省第十三届全民健身运动会拳击项目比赛在我市举办。本届全民健身运动会拳击项目比赛以“全民全运、同心同行”为主题，在展示运动健儿拼搏风采的同时，积极推广全民健身活动，普及科...……更多
2023-10-24 10:13:00全民健身,拳击,运动会,全民,健身,比赛
...赛选拔赛（二）6.高新区骑行线上挑战赛7.高新区第六届运动会年终比赛奎文区1.奎文区社区趣味运动会
2.奎文区乒协第三届会员赛暨“大师坊”杯乒乓球比赛3.奎文区全民健身运动会国际象棋比赛潍城区1.2023潍坊市第八届“迎元...……更多
2023-12-04 11:27:00潍坊,全民健身,全民,健身,活动,庆元
11月11日上午，郑东新区第十二届教职工趣味运动会在河南牧业经济学院运动场举行，来自东区127所中小学、幼儿园的4700名教职工参与比赛。郑东新区人大工委主任陈平山，郑东新区教文体局党委书记、局长张利刚，河南牧业经...……更多
2023-11-13 15:55:00郑东,郑东新区,教职工,运动会,新区,趣味
...社区联合金宝贝幼儿园在党建广场举行“光环永驻”亲子运动会，与孩子一起手拉手，回到孩童时代，感受他们的童真童趣。阳光灿烂，和风送暖。运动会设置了丰富多彩的亲子游戏形式，拍篮球、穿呼啦圈、亲子背跳、吹气球...……更多
2024-04-17 15:03:00立德,树人,凤城,莱芜,济南市,济南
...爱奔跑”为主题的首届亲子马拉松比赛暨第八届冬季亲子运动会。该园以儿童发展为本，着眼于儿童健康发展，着力于为儿童终身发展奠定坚实的基础，在健康领域教育上不断探索、不断创新，充分挖掘本土资源，选择风景宜人...……更多
2023-12-01 02:29:00亲子,来宾,马拉松,运动会,首届,幼儿园
...见证学校第二届“弘毅”校园体育文化节暨第十八届田径运动会盛大开幕。
雄伟的国歌声拉开活动序幕。各学生方队、教工方队伴随激昂的运动员进行曲，迈着整齐的步伐，以饱满的热情盛装入场，带来精彩纷呈的表演，激情...……更多
2024-04-19 10:16:00弘毅,无锡,第二届,职业,校园,学院
...日报打通全民健身“最后一公里”的关键落脚点常州社区运动会，把赛事送到群众身边火热的“村BA”展现了乡村篮球的真实模样。□吕亦菲 姚柳之近日，2022常州市社区运动会武进分站赛落幕。来自武进区邱墅社区、何留社区...……更多
2023-01-12 09:43:00常州,运动会,赛事,群众,运动,社区
...院附校教育集团校长周琦表示。近期，温州第二高级中学运动会火热开场，为打造校园综合性体育竞技平台，每年3月学校还会组织励志远足活动、5月份的体育月，还有日常乒乓球、羽毛球、排球等社团赛事，颇受孩子们喜爱。...……更多
2023-11-08 14:05:00少年,校园,体育,体育,学生,温州
...，提高学生参与冰雪运动的热情，迎接全国第十四届冬季运动会盛大举行，12月15-18日，第四小学开展了冰雪运动会。 此次运动会，共设置冰壶投准、轮滑速滑比赛两个项目。孩子们脸上洋溢着体验冰雪运动的兴奋、期待和热情...……更多
2023-12-28 16:44:00三进,四小,冰雪,宽城,运动会,运动
...行 共沐书香”阅读推广公益讲座，让当地少儿读者感受津城书香魅力，推动文化传承发展善作善成，为助力京津冀地区公共文化服务高质量发展再添新彩。 ……更多
2024-04-05 03:27:00大手,小手,图书,京津冀,京津,图书
...众参与全民健身，乐享幸福生活。”■ 令人期待的社区运动会“去年举办的西安市首届社区运动会令我非常难忘，我很期待今年的比赛。”4月5日，在位于西安市北辰路沿线的迪卡侬（辛家庙店）周边的运动场上，刚打完乒乓球...……更多
2024-04-08 04:56:00爱上,运动,西安市,健身,西安,群众
...熊猫食用竹资源，还原了野生动物栖息环境生态风貌，为津城增添一抹绿色，为弘扬和继承习近平生态文明思想、践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念贡献了一份力量。活动中，天津市规划和自然资源局森林野保处处长尹...……更多
2024-03-22 17:49:00义务植树,天津市,志愿服务,主题活动,天津,廉洁
...记者 陈甜田10月14日上午，滨州市人民医院2023年职工田径运动会隆重开幕。上午7时30分，入场式正式开始，伴随着激扬的《运动员进行曲》，国旗方队、院徽旗方队、彩旗方队、运动员方队、表演方队迈着稳健的步伐依次入场。...……更多
2023-10-15 06:32:00滨州市,滨州,余人,盛宴,医院,运动
...育局党组书记王征宇本报记者 林 剑第十四届全国冬季运动会是北京冬奥会后首次举办的全国综合性冬季体育盛会，是历届全国冬季运动会中规模最大、项目最多、标准最高的一届。作为东道主，内蒙古将办好“十四冬”作为...……更多
2024-02-28 03:00:00冰雪运动,契机,冰雪,高质量,运动,发展
...镇，并将举办20站活动。每站活动为期两天，包括1场乡镇运动会、2场环村健康跑(“村马”)、3场冠军进校园和1场国民体质监测，每站活动均将设置开幕仪式。本次活动旨在进一步丰富乡村全民健身公共服务供给，激发乡村发展...……更多
2024-04-11 11:58:00全民健身,湖北,全民,赛事,健身,活动
... 摄）◀12月15日，南宁市红星小学举行2023年冬季校运会。运动会设有50米混合迎面接力、拔河等集体赛项以及50米跑、100米跑、投掷沙包、立定跳远等个人赛项。同学们齐心协力，奋力争第一。 （李娴 摄）
▲12月21日，南宁市民...……更多
2023-12-27 06:05:00快乐,南宁市,南宁,运动,运动会,体育
...合作，队伍先后参加了河北省青少年网球锦标赛和河北省运动会预赛，取得了非常不错的成绩，”张晓洪说，“非常感谢廊坊市网球协会的鼎力支持，让孩子们有机会到外地训练、比赛，不断提高竞技水平。”据介绍，目前廊坊...……更多
2023-01-16 04:07:00椰风,背篓,网球,少年,网球,俱乐
... 摄）本报讯 （记者 梁亚杰）12月9日，2023年安阳市社区运动会北关站比赛在彰北街道西漳涧村逸驰青训体育基地举行，吸引了广大群众踊跃参与。活动现场，广场舞、空竹、啦啦操等群众广泛参与的表演首先为运动会预热，拔...……更多
2023-12-15 07:25:00北关,安阳市,安阳,运动会,比赛,运动
...设施建设全面提档升级。每年开展1次全县中小学生田径运动会，大力开展“三大球”青少年体育赛事活动。健全和完善学校初赛、片区预选赛和县城决赛三级学校体育联赛选拔制度。目前，举办全县学生田径运动会4届，学生篮...……更多
2024-01-08 09:43:00永胜,永胜县,体育,永胜,全县,学校
...感到疲倦和无力，这被称为“撞墙”现象。此外，长时间运动会导致肌肉微创伤和疲劳物质（如乳酸）的积累，从而降低运动效率和速度。脱水和电解质失衡也会显著影响运动表现。水分的流失会降低血液体积，减少心脏输出量...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...问，曾对数百名专业运动员进行手术治疗，并多次赴大型运动会担任医疗专家。与此同时，他还密切结合临床和运动队工作，对膝关节前交叉韧带等损伤的预防、手术治疗和重返运动进行深入的科学研究，在相关领域发表专业论...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...同日报本报讯 （记者 陈杰） 11月5日，山西省第十六届运动会获奖项目、优秀代表队六进志愿服务活动在广灵县启动，首项内容“广场舞健身秧歌进农村”拉开帷幕，500多名群众以及我市曾参加本届省运会广场舞、健身秧歌项...……更多
2023-11-06 00:04:00省运会获奖项目优秀代表队 六进志愿服务活动启动
...总局首批群众“三大球”精品赛事案例；西安市首届社区运动会、西安马拉松赛、宝鸡马拉松赛等群众赛事火爆“出圈”；乒乓球、羽毛球、冰雪运动等千余场群众赛事活动遍布全省，广受好评……全民健身、全民参与、全民共...……更多
2024-02-02 05:00:00陕西,建设,体育,体育,陕西,赛事
...动多彩芒乡 点燃县运激情”为主题的田东县第九届体育运动会开幕式在该县体育馆举行。本次运动会分为乡镇组、县直组和企业（公开）组3个组别，分别设有田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、中国象棋、门球、传...……更多
2023-11-10 09:38:00田东县,田东,运动会,运动,体育,田东
鲁网3月28日讯3月28日上午，临沂市第十四届全民健身运动会开幕式暨“房源集团杯”第八届万人健步行新闻发布会举行。市体育局党组成员、副局长，市教育局副局长邵长满通报了第十四届全民健身运动会筹备及本次活动赛事...……更多
2024-03-28 14:27:00临沂市,临沂,健步,全民健身,开幕式,运动会
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00