• 我的订阅
  • 头条热搜
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...不用担心对我们有什么危害,只是注意吃的时候一些小的事项就可以。 ……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...这就为姐妹们呈上早已准备好的「滚动」招式,以及一些注意事项~「滚动」招式一、基础滚动:1.双腿双脚伸直翻滚①平躺,双手举过头顶,手臂、双腿尽量伸直②核心收紧,身体发力,腿不能晃,整个身体同时往一个方向滚360...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...及刚喝完酒的人,均不能晒背。适合晒背的人群还有一些注意事项:1.晒背前后要适量喝水,补充消耗的体液;2.如晒背期间出现不适症状,须立即停止,回到室内或阴凉处休息;3.不建议在气温高于35摄氏度的天气下晒背,以防...……更多
一文读懂针灸如何辅助助孕
...本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等,帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅助助孕。二、针灸的作用机制 针灸通过针刺人体穴位,激发人体的自我调节功能,促进内分泌平衡,增强生殖...……更多
“眼镜度数配低一点,能让近视速度慢一点?”
...期如此下去,会引起视疲劳甚至双眼视功能的异常。配镜注意事项:青少年儿童第一次配眼镜,需要进行散瞳验光,以辨别是真性近视或假性近视,切不可拿着医院处方去非专业机构配镜,这样做可能会出现验配不准确的情况,...……更多
年纪大不配拥有“房事”?做好这4件事,坚持到80岁都可以!
...,对于老年人而言,在房事发生过程中需注意的几个重要事项。 1、及时监测身体状态在大众认知里,之所以会认为老年人不适合进行房事,主要是因为随着年龄增长,大多数人的身体素质都会出现明显下降,同时各类慢性疾病...……更多
男人最好牢记房事“3不要”,特别第3个伤身又“伤精”,别忽视
...行夫妻生活,一定要适当的进行,而且还要注意特别多的注意事项,这样才能起到调节身体状况的作用。对于男人来说房事生活中的三不要最好不要再做了,特别是第三个伤身又“伤精”,男性朋友们不要再忽视了!1、房事过...……更多
定期洗牙可以有效预防口腔疾病,维护口腔健康
...,如龋齿、牙周病等,并及时给予治疗建议。🦷洗牙的注意事项1.选择正规医疗机构:洗牙前,请务必选择正规的医疗机构,寻求专业医生的帮助。2.洗牙前要检查身体状况:洗牙前,要确保自己的身体状况适合进行洗牙。如果...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...较长,一般可以保存一年左右,随吃随拿。柿子干的食用注意事项及美食推荐在享受柿子干的美味同时,我们也要注意以下几点。 1.适量食用:柿子干味道香甜,口感软糯,非常好吃。但是,再好吃的东西也要有度,一天不要...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...品,但事实上它也是有一定的针对性的。03喝黄芪水有4个注意事项,要留意一下过量饮用黄芪水可能会导致上火黄芪是一种温补的中药材,过量使用可能会引起口干、咽痛、口腔溃疡等症状。因此,在饮用黄芪水时,需要根据个...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...区和潜在损伤,我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此,记者走访了嘉兴市第二医院骨科,一起来学习“居家运动,避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些?常见于哪些人群?上班族王先生平日里...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...定的负担和伤害,后果也是得不偿失的。关于吃鱼腥草的注意事项,你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
地震灾区公众防病指导
...工作;3.管好动物,不让其尿液直接流入水中。个人防护注意事项1.注意手部和用手清洁,尤其是不用脏手揉眼睛;2.注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣服;3.个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用;如果不得不与病人共用脸盆,则应让...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...这些水果是真的健康又养生,但是吃水果还要注意这四点注意事项:第一点:因为水果里面的很懂成分都是水溶性,所以我们饭前去吃一些水果,更加有利于身体健康以及营养的吸收。第二点:因为水果的热量是很低的,它们平...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...免性生活和盆浴等行为,以免引起感染和炎症。以上这些注意事项对于女性的身体健康非常重要。如果在例假期间出现异常情况,如痛经、月经不调、私处瘙痒等,应该及时就医检查和治疗。此外,女性还应该定期进行妇科检查...……更多
...5日,山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项提醒,“阳康”之后先别急着运动,最好循序渐进,因为加大运动量可能不仅无法强身健体,还会对身体造成伤害。据介绍,感染新冠康复后,身体恢复一般需要...……更多
运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项
...乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是,当高血压人群在进行较大强度或是较大阻力...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...丰富的营养师,深入探讨早晨空腹喝蜂蜜水的好处与潜在注意事项,以及其他健康且美味的早晨习惯。我们将一起揭开这些习惯背后的科学原理,并探索如何在每个新的一天中做出更好的健康选择。一起来探索,如何在这个快节...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...替部分动物肉能降低心血管疾病的发生率。03吃零食的3个注意事项即使选择了天然来源、加工少的零食,吃法也是有讲究的。1控制量首先要明确零食只是加餐,切勿当成正餐来吃;另外,若是零食不小心摄入过多,则需要适当...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...帮助放松紧张的肌肉,提高血液循环,减轻疼痛和肿胀。注意事项在处理崴脚时,有一些关键的注意事项需要牢记,以确保您的康复过程顺利进行。不要过度使用冰敷或热敷:使用冰敷或热敷时,时间和频率都很关键。过度使用...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...到温热舒适为宜。每个穴位灸10-15分钟,每晚灸一次。3.注意事项:艾灸时要保持室内通风,避免烟雾过大。艾灸后,要及时清洁皮肤,避免艾灰残留。同时,艾灸时要注意力集中,避免烫伤。三、晚睡补灸的好处1.补充元气:晚...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。补充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质,特别是对女性来说,补血可改善月经不调、贫血、疲...……更多
冬季羽绒服和裤子的搭配技巧
...一些明亮的颜色,让整个冬天变得更加明亮和温暖。五、注意事项及保养方法最后说一下原装羽绒服、裤子的一些注意事项和保养方法。1、洗涤问题:原装羽绒服、裤子需要特殊洗涤。必须使用清洁剂,水温要适中,避免强力...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...,更对身体有诸多好处,但是与此同时,泡温泉也有一些注意事项。泡温泉四大好处泡温泉,除了能给人带来情感上的愉悦外,还能促进身体健康。1.促进血液循环体温会随着热水的温度上升,血流速度也随之增加,有助于代谢...……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...是在南方地区。午睡的好处很多,但也有一些需要注意的事项。午睡是一种非常有益的休息方式,可以帮助人们恢复精力、提高注意力、减轻疲劳和改善心情。然而,在进行午睡时,也需要注意时间不宜过长和时间要适宜等问题...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...关注运动环境和个人舒适度,提高运动效果。3.锻炼中的注意事项密切监测血压变化,及时调整运动计划;如出现不适症状,应立即停止运动并就医;保持良好的生活习惯和心态,辅助降低血压。四、总结与建议高血压患者锻炼...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...人排出体内多余的湿气和毒素。知识点6:节节草泡脚的注意事项虽然节节草泡脚对老年人健康有很多好处,但在使用过程中也需要注意以下几点:控制水温:泡脚时水温不宜过高,以免烫伤皮肤。一般控制在40℃左右为宜。控制...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...下自己的小腿部位,这样效果会更加明显。艾叶泡脚注意事项:虽然说在平时泡脚的时候加入适量的艾叶,对身体可以起到以上这3个好处,但是凡事都要讲究量,可以一周坚持用艾叶泡脚一次,时间控制在15-30分钟之内,如果泡...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...一些。适当的午睡可给健康带来不少好处,但关于午睡的注意事项也有很多,上文提到的这几件事一定要注意,避免因为一些不当的午睡方式而给健康带来负面影响,那就得不偿失了。 ……更多
更多关于健康的资讯:
骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
2024-11-07 21:14:00
农发行宁都县支行投放1764.43万元助力农村提升改造
本文转自:人民网-江西频道宁都县农村人居环境提升改造项目总投资51722.73万元,建设内容为乡村农房改造、乡村基础设施提升和公共服务设施建设
2024-11-07 21:38:00
务川自治县人民检察院: “三个强化”激发老干部“银色力量”
为充分发挥老干部的政治优势、经验优势和威望优势,展现“银龄”风采,遵义市务川自治县人民检察院坚持党建引领,以强化“理论武装
2024-11-07 21:44:00