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...、深绿色、紫色的蔬菜，比如胡萝卜、西兰花、小白菜、油菜、紫甘蓝、紫洋葱、西红柿等。这些蔬菜中富含β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等抗氧化成分，能帮助人体清除自由基、抗炎、抗衰老。让你在春季里更有活力，皮肤...……更多
2024-04-01 09:22:00养生,食物,科学,维生素,谷物,免疫力
...间，哪些食物瘦身最有效？绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等，这些蔬菜富含纤维和水分，低热量且饱腹感强，有助于控制食欲。蛋白质食物如鸡胸肉、鱼肉、豆类和坚果，蛋白质有助于增加饱腹感，同时帮助维持肌肉质量，...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...锅了。茼蒿很容易成熟，稍微一炒就行。第三道菜：清炒油菜具体做法：1、把油菜切去根部，叶一片片分开清洗干净，同样把油菜梗和叶切开分开放。再准备多些蒜末。2、锅中加水、少许食盐和食用油，水开后，先下入油菜梗...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...公斤以上。在销售方面，距离近的客户来基地采摘，周边沅江市、赫山区、桃江县的客户需求量有增无减，广东、广西等外省也继续保持旺盛的销售势头。今年，基地的产品还进入了资阳区乡村振兴局和湖南供销农化服务大联盟...……更多
2023-10-16 07:51:00种植户,丰产,奇异,资阳区,张玉峰,基地
...活动，打破以往单点宣讲的传统模式，通过5G云端连线。沅江市琼湖街道、南县南洲镇宝塔湖社区、安化县梅城镇、大通湖区河坝镇、桃江县桃花江镇、资阳区大码头街道等全市21个消防救援党支部300余名消防指战员云端同期收...……更多
2023-10-27 07:46:00支队,救援,红色,团队,文化,益阳
...织的批评教育，今后一定注意规范自己的言行。”近日，沅江市茶盘洲镇纪委及时制止2起党员露天焚烧秸秆行为，现场批评教育涉事人员，鉴于其认错态度较好，镇纪委对2名党员给予责令检查处理。10月以来，茶盘洲镇强化秸...……更多
2023-10-28 08:07:00露天,秸秆,行为,秸秆,茶盘,益阳
...赛参加。许石林一行先后走访了湖南鑫海股份有限公司、沅江市胜一电器厂、国联（益阳）食品有限公司及益阳市人力资源市场管理中心，通过实地考察、听取汇报等方式，详细了解我市完善就业服务体系、培育发展新就业形态...……更多
2023-10-28 08:06:00福祉,民生,战略,就业,益阳,就业
...倡议：从我做起，拒绝盗版，远离精神毒品……”日前，沅江市二中主题班会上，出现了一群小小的身影，他们身着新时代文明实践志愿者服装，在讲台上大声宣读“扫黄打非”倡议书。他们是草尾镇新时代文明实践学生志愿宣...……更多
2023-11-02 07:47:00校园环境,环境,校园,宣讲团,班会,益阳
...全媒体讯（通讯员 龚佳）10月26日，“县培计划（2023）”沅江市小学语文工作坊四坊的42名教师齐聚四季红镇小学开展第三次线下研修。本次研修围绕“聚焦文学阅读，探寻创意表达”主题，在坊主团队的引领下，全体学员分工...……更多
2023-11-04 08:07:00精品课程,课程,精品,文学,益阳,益阳日报
...赛优胜奖”获得者，以及荣获“教育教学质量进步奖”的沅江市第三中学、市第十五中学进行表彰奖励，共发奖金73.5万元。胡杨教育基金会今年继续向我市17所省市示范普通高中的503名家庭经济困难、但品学兼优的学生，每人发...……更多
2023-12-04 07:46:00胡杨,师生,先进,单位,基金,教育
...乡村振兴梦益阳日报全媒体讯（通讯员 陈歆煜）近日，沅江市黄茅洲镇柳树坪村学农教育实践基地迎来了塞波中学的200余名学生，同学们在这里开展劳动实践，于劳动锻炼的同时，感受乡村振兴的硕果。当天，同学们纷纷卷起...……更多
2023-12-06 07:47:00学农,振兴,乡村,人气,基地,坪村
...奖，17个校区获二等奖，安化县教育局、赫山区教育局、沅江市教育局获优秀组织奖。操场上，踩球、滚球、拉球……伴随着美妙的音乐，同学们一人一足球做起足球操，动作自然流畅，姿态舒展健美，口号整齐洪亮，小小的足...……更多
2023-12-14 07:46:00大课,全市,成绩,阳光,体育,益阳
...益阳日报全媒体讯（记者 陈浩军 通讯员 刘海艳）日前，沅江市琼湖街道金田社区组织开展“集贸市场垃圾大清理”志愿服务活动。活动中，志愿者以“全覆盖、无死角”为原则，分工合作、密切配合，自备火钳、垃圾袋、扫把...……更多
2023-12-24 08:26:00集贸市场,垃圾,市场,集贸市场,金田,市场
...小学等16所学校获评市级文明校园，赫山区桃花仑小学、沅江市第一中学等6所学校获评市级文明标兵校园。目前，全市已有4所全国文明校园、6所省级文明标兵校园、12所省级文明校园，共创建87所市级文明校园。 ……更多
2024-01-08 07:46:00标兵,仪式,文明,校园,文明,校园
...日报全媒体讯（记者 陈浩军 通讯员 孙炜 林雯）近日，沅江市政通小学送教团队来到城乡联盟校茶盘洲镇中心小学，开展教学交流研讨活动。政通小学教师毛莎带来一堂特色手工课《剪团花》，课堂灵动有趣，设计巧妙，学生...……更多
2024-04-06 08:58:00城乡,教育,益阳,益阳日报,团花,教师
...月，缓刑六个月，并处罚金人民币五千元。潇湘晨报综合沅江市人民法院、益阳一网 ……更多
2024-01-22 09:33:00益阳,小伙,高薪,诱惑,周某,诈骗
...办建设工作，翻看分类整理成册的资料。与会人员还来到沅江市南嘴镇、资阳区长春垸、赫山区会龙山街道、安化县仙溪镇等地，通过实地观摩、听取汇报、互动交流等方式，详细了解林长办标准化建设、森林防火基础设施建设...……更多
2023-10-15 07:52:00林长,经验,林长,防火,油茶,益阳
...市计划生育协会、市妇幼保健院的10名“爱心妈妈”走进沅江市琼湖小学，为留守儿童和困境儿童送来温暖关怀。教室里其乐融融，小朋友们与“爱心妈妈”代表“一对一”结对，“爱心妈妈”为孩子们送上书包等爱心礼物。大...……更多
2024-04-12 07:39:00留守,爱心,妈妈,儿童,儿童,爱心
...富的营养可以为孩子提供必要的能量和生长所需的营养。油菜
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜，被称为“含钙大户”。除了富含钙质之外，油菜还富含叶酸和膳食纤维等多种营养素，对于保障孩子的身体健康非常重要。我...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...己的饮食健康，和小伙伴们一起分享你的美食心得哦！️油菜：油菜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素E等多种营养成分。维生素E具有优秀的抗氧化作用，能够修复受损皮肤细胞，延缓肌肤老化的过程。油菜中的维生素C...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁，番茄汁偏酸性，含有较多的维生素C，能够起到很好的润肠通便，减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
2024-02-07 18:01:00强效,蔬菜汁,蔬菜,减肥,苦瓜,西红
...50元补贴。我刚刚到村委给我们全家都买了。”10月24日，沅江市胭脂湖街道南竹山村村民元中乐呵呵地说。在今年的居民医保集中缴费期，南竹山村村民缴费积极性格外高，这全靠村委为村民们办的一件实事。自今年起，该村村...……更多
2023-10-27 07:46:00医保,补贴,集体,经济,南竹,村民
...村庄“有财”路挪城村党委书记江世华走进蔬菜大棚查看油菜长势。 半岛全媒体记者王磊通讯员孙斐格产业振兴是乡村振兴的重中之重。近年来,为盘活土地资源,拓宽村民增收渠道,即墨区蓝村街道挪城村着力发挥生态优势,整合...……更多
2024-01-05 01:40:00村庄,蔬菜,发展,城村,大棚,蔬菜
...康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚泥，蹲在油菜田垄间，仔细分析苗情、虫情、墒情，因地制宜提出应对措施。农谚有云，“早春收、晚春丢”，今年正是好年景。如今已到雨水节气，小河边，壮硕的油菜铺满田地...……更多
2024-02-20 11:18:00农田,汉滨区,安康,汉滨,蔬菜,油菜
...近的收购点和收购时间，两三个小时就可以把粮送完。”沅江市南嘴镇种粮大户黄双今年种植了2000多亩中晚稻，售粮的前两天，他通过关注“湖南粮食”公众号，预约了售粮时间。从登记取号、扦样检验到过磅称重，很快便完...……更多
2023-10-30 07:47:00湖南,粮食,中晚,益阳,益阳日报,农民
...作物防寒抗冻工作。在南昌市新建区，为应对寒潮低温对油菜生长的不利影响，当地派出农技人员服务队深入田间地头，指导农民给油菜喷施营养液及越冬肥，有效解决了油菜在低温下的生长问题。在新建区铁河乡，种粮大户熊...……更多
2023-12-23 13:28:00南昌,防寒,江西,天气,工作,南昌
...粮（荏）-冬小麦模式，冬小麦-蔬菜（饲草）-冬小麦（冬油菜）模式。冬油菜茬中南部县（区）重点复种马铃薯、谷子和蔬菜，主要推广冬油菜-马铃薯（谷子）-冬小麦模式，冬油菜-蔬菜-冬小麦（冬油菜）模式；北部县重点复...……更多
2024-01-25 01:07:00万亩,全市,粮食,面积,复种,冬小麦
... 钟浩800亩脐橙熟了，东安垸的人们乐开了怀。11月28日，沅江市泗湖山镇东安垸村万良种植专业合作社的脐橙进入采摘季，果农们兴高采烈地忙着采摘、打包、搬运脐橙，一派忙碌景象。合作社种有802亩脐橙，不及人高的果树上...……更多
2023-12-01 08:07:00东安,脐橙,脐橙,东安,合作社,果农
...也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃，因为既能降糖降脂，对身体也是很有帮助的，重点还是不需要担心自己发胖。其中的第一个蔬菜就是白菜了，因为白菜所含的营养成分除了蛋白质外，还...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...链条服务，让种植户既省心省力，又增产增收。湖北：冬油菜播种关键期 多种机械提升效率眼下正是湖北冬油菜播种的关键期，农户们趁着晴好天气开展油菜播种作业。在湖北省襄阳市南漳县的一处油菜种植基地，无人机正在...……更多
2023-10-23 11:31:00农民增收,田野,生机,渠道,农民,轮台
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今天和大家分享一些，让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果！是的，就是那些既能护肤又能减脂的好东西！赶紧搬好小板凳，咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战，尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言，更是如此。跑步，作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
导读：一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间，每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人，每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种，它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因，那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些？· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗？· 什么情况下需要进行手术？· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短，甚至出现闭经的情况，这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00
从生理角度来看，男性乳腺发育时，脂肪的堆积往往是较为明显的表现之一。随着生活方式的改变，不良饮食、缺乏运动以及一些其他因素
2024-09-18 14:39:00
海底针一样的心并非女人专属，其实男人同样难捉摸。很多女孩子在恋爱的时候都患得患失，不知道对方到底对自己到底是什么想法。其实看一个男人跟你交往的时候是“玩玩而已”还是奔着结婚去的
2024-09-18 14:39:00
在一段两性关系中，我们常常发现，那些口口声声说着“我爱你”的人，却未必能真正触及对方的心灵深处。正如伊能静所言：“你不读我的字
2024-09-18 14:40:00
恋爱时，爱情如同烈酒，炽热而直接，一句“我爱你”足以让彼此心潮澎湃。然而，走进婚姻后，随着时间的推移，生活的琐碎与责任的加重
2024-09-18 14:40:00
“爱情是生活的盐。”莎士比亚的这句名言，道出了情感在人类生活中的不可或缺。然而，当爱情的潮水暂时退去，留给每个人的，是广阔无垠的自我探索之海
2024-09-18 14:40:00
在爱情的海洋里，我们总是试图寻找那个能与自己心灵相契的伴侣，渴望得到对方坚定不移的爱。但爱情这东西，有时候如同雾里看花
2024-09-18 14:41:00