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...间。合适的负重：选择适合自己的负重，避免过度负重。建议在专业指导下进行训练，以避免因负重不当而造成的损伤。合理的训练频率与时长：控制深蹲训练的频率与时长，避免过度训练。合理安排休息时间，让身体充分恢复...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...贩介绍上述规定。开福区检察院向区应急管理局发送检察建议，建议该单位会同公安、市场监督、街道加大对无证售卖、非法存储烟花爆竹的排查处罚力度。区应急管理局高度重视并及时组织落实，各街道由应急线牵头，城管线...……更多
2024-03-23 00:11:00开福区,开福,长沙市,长沙,烟花爆竹,人民检察院
...。因此，老年人需要控制热量摄入，以保持健康的体重。建议老年人采用低热量、低脂肪的饮食方式，避免摄入过多的糖分和高热量的食物。此外，老年人可以通过适当的运动来增加热量消耗，帮助维持健康的体重。五、保持水...……更多
2024-09-30 17:59:00延缓衰老,老年人,衰老,饮食,老年人,健康
...组、青少年组、团赛组，吸引了来自北京、上海、河北、河南、山西、江西、吉林、黑龙江、江苏、浙江、山东等地的150余人来青参赛。经过一天紧张刺激的比赛，各组别冠军诞生。青少年U12、U15、U18三个组别总积分男子组排名...……更多
2023-10-08 10:35:00桨板,青岛站,俱乐,系列赛,青岛,俱乐部
...时独树一帜，先后收复建康、襄阳六郡。北伐后先后收复河南洛阳郑州等地，又在朱仙镇大破金军。金军称“撼山易，撼岳家军难”。但宋高宗与秦桧一心求和，被诬以“莫须有”冤杀。岳飞死后，先追谥武穆，后改谥“忠武”...……更多
2023-12-10 21:58:00忠武,谥号,武将,获得者,一览,荣誉
...岛海牛的新任主帅人选已经确定——曾执教石家庄永昌、河南建业等中国球队的保加利亚教练亚森，将率领青岛海牛征战新赛季中超联赛。上海申花日前也传出了换帅传闻。据俄罗斯媒体报道，曾执教俄罗斯国家队的俄罗斯名帅...……更多
2023-12-23 14:24:00泰山队,亚冠,泰山,淘汰赛,小将,潜在
...，也可以炖汤、熬膏等用。3.山药：补肾健脾的佳品我们河南的道地药材就有怀山药这么一味药食同源的中药，每到秋冬季节，街头就有很多卖山药的小贩，山药作为一种常见的中药，有益气养阴，补肺脾肾三脏的功效。也就是...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...的颁奖台，荣获白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖。冯冠博是河南人，2006年以人才引进的方式入职贵州京剧院，先后主演《黔人李端棻》《锦绣女儿》等多部大戏，获得国家舞台艺术精品工程提名奖、贵州省首届戏剧类大赛一等奖...……更多
2024-04-27 06:03:00创意,贵州,人才,旅游,贵州省,培训
...山的梨园内，农户为梨花授粉。杨华超 摄宋刚在高密胶河南山上承包了200亩果园。他告诉记者，这几年收成非常好，种果树的收入很可观，一亩地毛收入一万元(人民币，下同)左右。“现在在南山种梨的人很多，只要是家里有劳...……更多
2024-05-01 12:24:00林果业,林果,花果山,高密,山东,花果
邢嘉欣 河南大学当下，互联网、大数据、云计算正在深刻改变我们的生活。我们的生活已经离不开互联网。新媒体与我们的社会发展息息相关、相互作用。随着新媒体的迅速发展，越来越多的人开始利用新媒体，通过新媒体进...……更多
2024-05-06 08:41:00相互作用,作用,媒体,社会,社会,媒体
...。主题展将用两年的时间，在北京、天津、河北、山东、河南、江苏、浙江七省市接续举办。展览邀请运河文化带沿线的艺术家以及海内外著名艺术家共同创作，以篆刻艺术形式创新性地展示大运河的历史和今天，彰显大运河的...……更多
2024-05-17 08:13:00济宁,印迹,作品展,篆刻,运河,新闻发布会
...数据库具有重要意义。中车资产、中豫绿发、中南钢铁、河南黄淮实验室、欧冶工业品、马钢集团、欧冶云商还进行了绿色供应链与碳足迹管理合作签约。合作企业将共同推进重点行业在供应链整合、低碳管理创新、循环经济发...……更多
2024-10-20 07:54:00绿色贸易,低碳钢,标准发布,团体,评价,链接
本文转自：云南政协报省政协委员袁媛建议助力云南率先成为 实现“双碳”目标示范省■实习记者李军蓓为充分挖掘云南农业碳汇，特别是云南8000多万亩茶果园等经济果木碳汇潜力，助力我省“双碳”目标早日实现，在省政协...……更多
2023-01-11 11:03:00云南,示范,目标,云南,农业,发展
...导致食物在体内堆积，影响消化吸收，还可能导致肥胖。建议饭后休息20-30分钟，让食物消化吸收后再入睡。三、饭后不宜过度喝水饭后立即大量喝水，会稀释胃液，影响消化吸收。建议在饭后半小时至一小时后再喝水，避免对...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
本文转自：河北日报张恒代表建议促进社会美育资源与学校协同育人张恒代表。 河北日报记者 李东宇摄河北日报讯（记者崔丛丛）“美育作为素质教育的重要一环，有助于提高青少年的审美素养和人文素养，培根铸魂让国人拥...……更多
2024-01-21 06:59:00美育,学校,社会,资源,美育,张恒
...养以及作用。山药豆禁忌人群1、有过敏体质的患者是不建议食用的，因为山药皮中含有生物碱，会导致皮肤瘙痒以及出现其他过敏现象。2、如果有妇科疾病的患者也不建议食用。3、对于便秘患者，也是不建议过量食用山药豆，...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...4、小于28为超重，大于等于28为肥胖。2、维持健康腰围。建议男性腰围不超过85厘米，女性不超过80厘米。3、食物多样、规律饮食。建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，鼓励低糖、低盐、低脂、低能量的膳食。坚持规...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
...肤健康的影响那么，洗澡频率究竟应该如何调整呢？医生建议，对于大多数老年人来说，每周洗澡两到三次是比较理想的频率。洗澡时使用温和的清洁产品和温水可以最大程度地减少对皮肤的伤害。洗澡后使用保湿霜是非常关键...……更多
2024-07-13 17:22:00寿命,好处,医生,影响,皮肤,老年人
...称心血管“杀手组合”的饮食习惯，并且提供一些实用的建议，帮助大家远离这些健康陷阱；故事开始：老王的困惑先给大家讲个故事；老王，今年45岁，是个典型的上班族，平时工作繁忙，三餐不规律，还特别爱吃肉；他的妻...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
...下面，我将为大家揭示五大常见误区，并给出正确的饮食建议。误区一：完全戒除鱼肉蛋奶许多高血脂患者认为，只要不吃荤腥，血脂就能降下来。其实，这种做法不仅难以坚持，还可能导致蛋白质、维生素等营养素摄入不足，...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
...过于瘦弱的外貌。虽然增加脂肪也会提升体重，但是，不建议瘦子增脂，因为脂肪的密度比较小，1公斤脂肪的体积相当于1公斤肌肉的三倍，如果选择增脂的话，会让你变成一个臃肿的胖子，结果就得不偿失了。只有选择增肌，...……更多
2024-09-25 20:26:00增重,福音,人群,经验,增重,肌肉
...而，频繁发作、严重的胆囊炎或有并发症风险的情况通常建议进行胆囊切除术，即胆囊切除手术。手术类型及过程胆囊切除手术主要有两种方法：开放式和腹腔镜手术。腹腔镜手术因其创伤小、恢复快而成为首选。通过几个小切...……更多
2024-05-27 13:10:00胆囊,寿命,人体,影响,胆囊,胆汁
本文转自：闽南日报我市省政协委员黄淑红建议——最大程度降低教育成本 提高育龄群体生育意愿本报讯（记者 邱丹燕）在省政协十三届一次会议期间，省政协委员、漳州市妇联党组书记、主席黄淑红提交了《关于提高育龄群...……更多
2023-01-12 07:59:00意愿,生育,群体,程度,成本,教育
本文转自：泉州晚报我市省政协委员建议——加强校园健康教育本报讯 （记者吴丽娇）儿童青少年健康关系到国家的未来和民族的希望，关注儿童青少年健康成长降低健康风险，是实施健康中国战略的重要内容，也是提高我国...……更多
2023-01-14 09:53:00健康教育,校园,健康,教育,健康,教育
...（记者 黄典）“火锅是我市标志性名片，希望通过提案建议推动山城火锅全球飘香。”1月19日，重庆市政协委员、九三学社重庆市巴南区工委主委刘秀荣在接受记者采访时表示，今年重庆“两会”期间，她带来了关于建设国际...……更多
2024-01-23 02:41:00山城,火锅,全球,刘秀,巴南,刘秀荣
...前来的居民测量血压血糖，并根据结果给予个性化的健康建议，提醒大家注意日常饮食与生活习惯的调整，有效预防高血压、糖尿病等慢性病的发生。此外，中医体质辨别环节也备受青睐。中医医生通过望闻问切的传统方法，为...……更多
2024-07-16 13:27:00居民,健康,服务,居民,健康,服务
衰老并不可怕，可怕的是欲求不满足而生在心底长出脸庞的蛮野的皱纹。没有任何一个人可以阻挡住时光的流逝，没有任何一个人能够杜绝容颜的衰老，更没有人能够逃脱病痛的产生，但是感受经历，享受年华，信赖医学，相...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...有‘阳过’的人来说，春运出行可能会增加感染几率，不建议远距离出行，特别是患有基础疾病的老人、孕产妇、儿童等特殊人群，如果一定要出行，务必做好个人防护，保持社交距离，注意个人卫生。”石秀凤说。
“阳康”...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...记忆力下降，甚至出现老年痴呆。30—65岁之间的成年人建议每天睡7小时左右。并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。18—29岁之间的青年人建议每天睡8小时左右，...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...会在“说明”中介绍了新余市烟草专卖局提出的4条修改建议，并对其中3条回应“拟不采纳”。此事饶有兴味，不少人读后颇有“原来如此”之慨，有控烟专家也认为，这是难得一见的地方卫生部门“硬刚”烟草业之举。本来，...……更多
2023-10-27 18:30:00利益,禁烟,公共利益,范围,行业,新余
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00