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杨虹:带肢障者“陆地游泳”复健
...子就迷上了。”经过1年多的练习,杨虹最直观的感受是身体肩颈腰背舒展了。2020年11月,杨虹通过考核成为全国无极球运动教练,开始无极球运动公益推广。无极球运动是国家老体协向全国倡导推广的“适老运动”之一。最初...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
...句公道话,我非常赞成,要知道我们人一天没有吃好饭,身体就会感到累。那么要怎样吃饭才算健康呢,尤其是晚餐,这对于我们来说实在是太重要了,因为晚饭可是连接到第二天的,晚餐要是没吃好,吃完饭当天受罪,第二天...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,可见夏天吃姜对身体颇有好处。中医认为,姜味辛性温,有温中散寒,温肺化痰之功用,夏季天气炎热,很多人都离不开空调冷饮,容易体内寒气过重,导致肌肉紧张,经络不畅,影响全...……更多
晨跑和夜跑,哪一个有利于减肥?女性不妨了解一下吧!
...注重养生的人们,在这个寒冷的冬天,会坚持跑步来锻炼身体,不仅能够有效的提高自身素质,还能锻炼出苗条的身姿,通过跑步这种方式来减肥,还能够增强体质,养成良好的生活习惯,让生活变得更加有规律,身体也会越来...……更多
碗中细品家乡味
...可谓:晨光烟起,朝食飘香。街巷寻味,常遇老乡。食之舒畅,唇齿留香。唯其念想,不负时光。本报记者 陈明桂 通讯员 黄丽华 何天龙/摄影报道 ……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...菜和坚果中含量较高。一般只要饮食均衡,通常可以满足身体对B6的需求。维生素B6含有吡哆醛5\'-磷酸(PLP),这是一种辅酶,在身体中的许多生化反应中都发挥着关键作用,尤其是与糖、脂肪和氨基酸的代谢有关。PLP能帮助处...……更多
而立之年,“玩美教育”风华正茂
...化的认识,“玩美课程”尽数包揽,帮助幼儿全面发展、身心皆美。回忆童年,人们总能记起在幼儿园度过的三年时光。将时间线拉长,三十年,一名名咿呀学语的幼儿从孩提时代步入而立之年,人生如此,学校亦然。三十年来...……更多
...,青少宫公益课程体系将计划实现常态化,立足青少年的身心健康全面发展,更好为佛山市青少年服务。在三水区南山镇楼房村,行动不便的辉婆婆是“长者安乐窝计划”志愿服务项目的受惠对象之一。据悉,“长者安乐窝”项...……更多
赤水白云乡:汇聚银发力量 护航少年成长
...爱、学业上帮教,指导和帮助青少年成长,促进未成年人身心健康。同时,积极开展青少年心理健康辅导、法律咨询服务、舆论引导、校园周边环境整治、夜间护校巡逻等活动,进一步呵护青少年健康成长。截至目前,开展未成...……更多
温暖龙江学子求学路
...工作的出发点和落脚点,统筹各方育人力量在受助学生的身心发展、道德品质培养等方面给予更多的关怀和帮助,满足受助学生多样化、个性化发展需求,充分发挥希望工程助学项目育人效能。向希望学子分学段发放《来自希望...……更多
全市各校(园)丰富多彩活动开启新学期
...保障,同时也保护学生免受不良信息的影响,促进学生的身心健康成长,营造文明健康的校园文化环境。在分享会上,每个班的学生代表分享新年故事,有的说新年趣事,有的说风俗习惯,有的说家乡的故事,有的说新年旅游时...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?汝州市中西医结合医院内科主治医师王献勇给我们分享了55岁郭先生的真实案例。半年前郭先生感觉到不对劲,自个站的时间稍微长点,腿就开始发疼不得劲,还伴随轻微浮肿。诊断...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
想象一下,您的身体是一个精密的工厂,而在这个工厂中,有一个不可或缺的工作站——肝脏。这个沉默的英雄,默默承担着维持我们生命活力的重要任务。但您知道吗?每天早晨,当您还在享受睡眠的温暖时,您的肝脏已经...……更多
...不冲洗、不复位、不上药1、不冲洗冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓,造成伤口感染,引发骨髓炎。骨折时也可能会出血,冲洗开放性骨折伤口时可能将已经产生的血痂冲开,导致再次出血而难以止血。2、不复位盲目复位...……更多
顶风冒雪,东阿公安守护不停歇
...情况后,民警快速将阻碍车辆的积雪进行清理后,民警用身体顶住车尾合力推车,最终帮助驾驶员将车辆推至平缓安全路段。同时,民警叮嘱驾驶员雪天要谨慎慢行,提前做好相关防滑措施,确保行车安全。12月15日早晨,指挥...……更多
名声不显却超级好用,10款iOS必备App盘点
...。5、声谷声谷是一款白噪音软件,它可以帮助用户放松身心、集中注意力并改善睡眠质量。用户可以选择不同的白噪音场景,如山谷、森林、河流等,并调整音量和播放时间。声谷还支持定时关闭功能,让用户可以在预设的时...……更多
每天坚持吃点红薯,过一段时间,身体可能会出现这3件“好事”!
...也非常的高,不仅能够充饥,而且吃红薯还能够给我们的身体带来非常多的好处。每天吃一点红薯,过段时间后,身体会带给你这3个“变化”!我们都知道,红薯当中的膳食纤维含量也是非常丰富的,在日常生活当中,有一些...……更多
被戏称为“癌王”:胰腺癌的谜团与身体的默默警告,请不要忽略
...?这篇文章将带您深入探讨胰腺癌的各个方面,同时解密身体向我们发送的警报信号。胰腺癌,常被戏称为“癌王”,这个名号并非空穴来风。它常常在中晚期才被发现,治愈几率较低,让人们感到恐惧。那么,为什么胰腺癌如...……更多
如果你有长期肠炎、肺炎、胃炎……那就得开始注意了
...名字叫炎症,鼻炎、肺炎、肝炎、宫颈炎……可能,很多身体有炎症的人,听了这个说法会觉得既后怕又耸人听闻。但是,你观察一下我们生活中的现象,就会明白这个道理。比如,一间房的木头开始发霉,铁开始生锈,刚开始...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...的疾病,如肺炎、脑炎、哮喘等。这些疾病不仅对儿童的身体和心理健康造成严重影响,还给家庭带来巨大的经济和精神负担。因此,预防儿童重症至关重要。下面将介绍一些预防儿童重症的方法,以及父母在孩子患病时应该如...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...g,灯心草2g,败酱草15g,南沙参15g,丹参15g,生甘草 6g,茯苓9g,炒白术15g,陈皮9g,法半夏6g,木香9g,炒白术15g,浙贝母10g,螵蛸15g,黄连6g,肉桂3g,鸡矢藤15g,蒲公英30g,甘松10g。7剂,日1剂,每日2次,饭后冲服。3月13日二...……更多
山楂泡水有什么效果
...材变得越来越苗条。4.提高免疫力山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力,提高免疫力的功效;在用山楂泡水喝的时候,山楂中丰富的营养成分被我们的身体吸收消化,使身体的抵抗力增加,从而起到身体免疫力提升的效果。5.化痰...……更多
黑眼圈严重是身体哪里出问题了
...你的眼睛上,无论如何也消不下去,那么黑眼圈很严重是身体哪里出问题了?下面为大家介绍。黑眼圈很严重是身体哪里出问题了1、遗传遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...绍一些有效的清热解毒方法,帮助您舒缓上火烦恼,恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食:1.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等辛辣食物会加重上火症状,应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物:多摄入新鲜蔬菜、水果、...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...各种辅导班又叠加挤占了青少年的自由活动空间;家长自身体力活动的不足,没有起到很好的言传身教作用;另外学生自己也可能没有建立起体育活动的兴趣和技能,电子产品的大量使用、使用屏幕时间过长,更加剧了这一问题...……更多
选择什么样的车是最合适的?
...很重的负担,比起可以开上一辆BBA,他们更想要可以放松身心的娱乐休闲生活。事实上,很多美国家庭并不只有一辆车,如果有可以买BBA的钱,他们会选择购入几台平价车,然后根据不同的场景选择用什么车,为生活提供更多的...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
冬至来临,天寒地冻,我们的身体需要更多的能量和保暖。在这个季节里,有一道食物,它的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好,当肾脏功能出现问题时,会感到浑身无力,疲惫。保持肾脏健康,能够彻底将体内的垃圾和毒素清除,保持身体各项器官的正常运转。...……更多
雨雪天气预防老年人跌倒
...雨雪天气,地面湿滑是造成跌倒的主要原因,老年人因其身体机能有所下降,可能患有某些基础性疾病等因素更易发生跌倒,容易导致腰椎和髋关节周围骨折,往往需要更长时间康复。建议从以下三个方面预防老年人跌倒:雨雪...……更多
消化不良适合吃什么
...者可以通过食用山楂片、山楂糕等食物来促进消化,改善身体不适。消化不良吃哪些食物好1、酸奶酸奶中含有丰富的维生素c,营养价值极高。如果患者经常出现消化不良症状就可以通过喝酸奶来缓解。酸奶能够刺激胃酸的分泌...……更多
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惬意~克罗斯从零开始的退役生活梦幻乐园游乐场
从零开始的退役生活~克罗斯今日来到梦幻乐园游乐场游玩~/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2024-07-20 02:46:00
女篮彻底废了!防守大空,进攻打铁,后卫没眼看,郑薇都懵了!
中国女篮今日热身赛67-79不敌比利时。这场比赛结束之后,女篮的连败还是没有结束。更为关键的是,这奥运会都即将开始了,女篮还是没有调整到最佳状态
2024-07-20 02:49:00
多特和二门迈尔提前续约到2026年
7月19日讯当地时间本周五,多特蒙德官方宣布和二门迈尔续约。多特官网表示,迈尔未来将继续是球队的二号门将,他已经和俱乐部续约到了2026年6月30日
2024-07-20 02:57:00
曼联继续商谈乌加特转会,巴黎要价7000万欧元
7月19日讯据德国天空体育记者普莱滕伯格透露,曼联继续商谈引进乌加特的交易,巴黎要价7000万欧元。普莱滕伯格指出,曼联继续推动引进乌加特的交易
2024-07-20 03:00:00
国米已签署交易文件,租借+选择买断签下18岁中卫佩雷斯
7月19日讯据知名记者罗马诺的消息,国米已经签署了租借亚历克斯-佩雷斯的所有文件。罗马诺指出,国米已经正式签署所有交易文件
2024-07-20 03:00:00
约罗遭曼联截胡皇马缺中卫 必要时将让琼阿梅尼客串
7月19日讯据西媒《阿斯报》报道,皇马错过了约罗,中卫缺人可能会让琼阿梅尼客串。皇家马德里原本计划引进约罗来完善球队阵容
2024-07-20 03:01:00
万-比萨卡目前并不是西汉姆重点关注的目标
7月19日讯据德国天空体育记者普莱滕伯格的消息,万-比萨卡并不是西汉姆重点关注的引援目标。普莱滕伯格指出,尽管有传闻,但曼联右后卫万-比萨卡并不是西汉姆重点关注的引援人选
2024-07-20 03:01:00
预计罗贝托今夏将离开巴萨,英国、意大利俱乐部有意球员
7月19日讯据知名记者罗马诺透露,预计罗贝托仍将在今夏离开巴萨,英国和意大利都有俱乐部对他感兴趣。罗贝托与巴萨的合同已经在6月末到期
2024-07-20 03:02:00
米兰预计将在今日官宣莫拉塔加盟的消息
7月19日讯据意大利名记隆戈消息,米兰预计将在今日官宣莫拉塔加盟的消息。隆戈在社媒写道:“目前米兰方面正在备份莫拉塔的合约
2024-07-20 03:03:00
泽卡具体归队行程目前保密,俱乐部回复称7月20日抵达
7月19日讯 根据之前的报道,此前受伤的泰山队外援泽卡即将归队。据记者牛志明报道,泽卡归队的具体行程目前还是保密阶段,俱乐部的回复只有一个
2024-07-20 03:04:00
巴萨与小将吉勒-费尔南德斯续约3年,球员被多家俱乐部关注
7月19日讯据西班牙《每日体育报》报道,巴萨与青训小将吉勒-费尔南德斯(GuilleFernández)续约3年,球员之前受到了多家大俱乐部的关注
2024-07-20 03:04:00
还要再买三名强援,尤文瞄准加莱诺、库普梅纳斯和托迪博
7月19日讯 在接连完成道格拉斯-路易斯、凯夫伦-图拉姆、米歇尔-迪格雷戈里奥和胡安-卡巴尔四名强援签约后,尤文图斯丝毫没有放慢增强阵容的脚步
2024-07-20 03:05:00
纽卡已经与托迪博进行会谈,但现阶段球员不大可能加盟
7月19日讯据记者AlexCrook消息,纽卡也有意尼斯后卫托迪博,并且与球员进行了会谈。该记者在社媒写道:“纽卡方面已经与托迪博进行会谈
2024-07-20 03:05:00
尤文、国米和米兰在竞争摩纳哥中场尤素福-福法纳
7月19日讯据《Le10Sport》报道称,尤文、国米和米兰在竞争摩纳哥中场尤素福-福法纳。摩纳哥准备在今年夏天出售队内中场福法纳
2024-07-20 03:06:00
阿斯顿维拉从赫尔城签下贾登-菲洛金,转会费约1300万英镑
7月19日讯 阿斯顿维拉官方宣布,俱乐部从赫尔城签下了前锋贾登-菲洛金,转会费约1300万英镑。菲洛金出自阿斯顿维拉青训
2024-07-20 03:06:00