• 我的订阅
  • 头条热搜
不花钱对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!
...该怎么办?现在研究证实了,有不花钱的对抗抑郁的2个方法,效果堪比心理医生治疗!健康时报图对抗抑郁情绪做好2件事2024年7月,《柳叶刀》子刊《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》发表的一项研究指出,改善饮食和增加运动...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法:1.将洗净的排骨切成小段后,装入碗中,加入泡好的黑豆、豆瓣酱、生抽、盐,搅拌均匀,腌制20分钟入味。2.烧开一锅水,将腌制好的排骨放入碗中,放入蒸锅中,...……更多
纵深推进数字化宣教 交出金融消保时代答卷
...余场次,触达550万人次,涵盖各类基础金融知识和反诈骗技巧。宣传教育进学校,上好金融启蒙课。该行走进重庆医药高等专科学校、长江师范学校、西南大学,为新生带去别开生面的金融宣教启蒙课。通过典型案例分析、发放...……更多
排卵前VS排卵当天,哪一天受孕率高?
...?首先,要确定排卵日!这里说一下几个推测排卵期的常见方法:1、基础体温测量每天早晨醒后,不起床,将体温计放在舌头开始测量。通常,在排卵以前体温在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5...……更多
轨道之旅EX新作team页面上线 本月发售
...,在陡坡上控制速度并且准时到达需要驾驶员极高的操作技巧!来挑战高难度的铁路驾驶吧!驾驶10周年的“阿莱格拉号”!您将驾驶的是至2024年11月10周年庆典的一节“阿莱格拉号”与两节“圣莫里茨号”连挂成三节车厢的观...……更多
香城花园社区开展“民族风-挂毯”手工制作活动
...的历史渊源和文化内涵。从古老的图案寓意到精湛的编织技巧,每一个细节都承载着民族的智慧和情感。随后,在海棠先锋与团员志愿者的悉心指导下,青少年们纷纷拿起手中的材料,全神贯注地投入到挂毯的制作中。青少年们...……更多
家长上班,孩子“上学”,浙毕医院暑托班成就双向奔赴
...业,安排实用知识小课堂,比如常用急救知识、安全防护技巧、卫生保健常识、器官模型讲解等内容,让孩子们在收获知识与快乐的同时,培养良好的生活习惯与安全意识,奠定健康成长的坚实基础。此外,暑托班还开展趣味小...……更多
首届东盟侨界青年掼蛋联谊赛在南宁举行
...和竞技性。参加这次比赛收获满满,不但学会了更多出牌技巧,还结识了好多新朋友。据悉,掼蛋是一项智力运动项目,2023年被纳入第五届全国智力运动会表演项目,实现了从民间牌桌到专业赛场的跨越。(完) ……更多
鹤峰“青年夜校”让“错峰”学习更多元化
...型店内,10名学员围坐在一起,跟着老师学习化妆知识及技巧。专业的美妆老师首先给学员们介绍了基础化妆工具,再教学员如何区分皮肤性质以及如何选择适合自己的底妆产品。老师耐心地讲解并演示正确的化妆步骤。冉晶晶...……更多
...员们重复着身体姿势、游泳呼吸、浮体练习等游泳与救生技巧,“平时下班时间只能宅在家里刷手机,现在夜校的游泳课已经成了我的‘心头好’,不仅能强身健体,提高心肺功能,还能放松身心、缓释减压。”围场县克勒沟镇...……更多
巴媒:内马尔疑似膝盖严重扭伤,将接受更详细的检查
...家队和巴黎圣日耳曼俱乐部的重要组成部分。他的犀利的技巧、速度和出色的进攻能力使他成为一名绝对的球队核心。因此,球迷们对他的伤情都表示了极大的关切和担忧。无论伤情的严重程度如何,内马尔都将得到最好的医疗...……更多
济宁市微山县西平镇东明村新时代文明实践站开展应急救援知识科普活动
...车祸、骨折、溺水、一氧化碳中毒等意外情况的现场救护技巧,为群众进行了心肺复苏术和“海姆立克急救法”标准的实操示范,同时还向大家介绍拨打120急救电话的注意事项。通过此次培训,提高了村民们应急自救和互救的能...……更多
...改革背景下,高中校长扮演着重要的角色。他们的理念和方法对教育管理的效果产生重要影响,是教育改革中不可忽视的因素。随着新时代的变革,传统的高中教学管理模式已经显露出不适应的问题,管理难题也逐渐凸显,因此...……更多
古人精心设计留下的墓穴机关,还能否发生作用
...、明以来,民间出现了一种以“三合土”整个浇筑墓穴的方法,使墓穴被一层又一层的石灰糯米浆、三合土等紧密包裹,增强了墓葬的密封和防盗性能,这种方法在普通官僚士大夫阶层尤其流行。盗墓者费了九牛二虎之力,凿穿...……更多
人老了,老年斑越来越多,为什么?如何淡化去除?
...奇:它们为何随着年龄的增长而增多?我们又能通过哪些方法来减轻它们的影响,甚至是去除它们?本文将带您一探究竟,深入了解老年斑的形成原因,并提供实用的预防及治疗策略,帮助您重拾光滑细腻的肌肤,让我们一起走...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
...血呢?除了日常饮食的调整和适当的运动外,中医传统的方法也值得我们借鉴。在中医理论中,有许多经典的补气血方剂,它们经过千百年的实践验证,被证明是行之有效的,康洲药业燕窝的补阴作用主要体现在养阴润燥方面,...……更多
如何破解自己的电脑上网问题?
破解方法:找代理,网上很多这个信息和软件都不小心说得很少。有一款软件叫“童通”,这个软件很不错,可以穿透防火墙,通过代理实现上网,缺点就是花钱。方法二:在公司里找一个人谁可以访问互联网,在他的电脑打...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍:坚守中医内科,与高脂血症的较量
...从那时起,她就下定决心要深入研究高脂血症的中医治疗方法。为了更好地治疗高脂血症,雷主任开始了漫长的研究之旅。她阅读了大量的中医典籍,结合现代医学知识,逐渐形成了自己独特的治疗理念。她认为高脂血症的发生...……更多
...进行干预对于保护听觉健康至关重要。在早期,一些治疗方法如辅助听力设备、药物治疗等可能更为有效,而且,及早采取措施可以帮助患者更好地适应听力损失,提高生活质量。四、如何识别早期迹象了解耳聋的早期迹象非常...……更多
《锦绣安宁》大结局:宜宁大婚,陆嘉学抢婚离成功只差了一步!
...己摘得一干二净,还顺道将汪远的棺材板彻底钉死。人在江湖飘,哪能不挨刀。陆嘉学虽然对汪远反戈一击,但汪远手中还是攥着拿捏他的把柄——分账合约。这份合约是陆嘉学参与走私、贪墨茶税的证据,一旦落入皇帝的手中...……更多
唐朝的青楼文化有多发达
...狠点儿”。04唐代著名歌妓李端端就是个典例。当时以写江湖诗闻名的唐人崔涯,每将诗题于娼肆,不胫而走。他的声誉不怎么好,无论是娼馆,还是朝堂市井都有人议论纷纷,无不热闹至极。有一次,他写诗嘲笑李端端,她忧...……更多
...体而言,AI可根据玩家兴趣全自动生成超3亿条图文并茂的江湖要闻。《蛋仔派对》中则内嵌搭载AI算法的UGC创作工具,推出“蛋码”、“万能生成器”等功能,大幅降低地图创作门槛,帮助乐园玩家生成地图总数突破1亿张,单张...……更多
潘长江蔡明退出娱乐圈,直播带货几个月就败光了,网友:脸都不要
...场,消息一出瞬间在网上引起了热议。本以为老搭档重出江湖会引起观众的回忆杀,但微博评论区全是对二人的质疑,认为他们再参加春晚非常不礼貌,抵制声不断,不过一切都是有迹可循的。 近几年潘长江开始通过短视频平...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...症非常重要。因此,我们应该尽早了解骨质疏松症的预防方法,而不是过度治疗。其次,老年人常见的高血压是一种常见的老年病。高血压是指血液在血管壁上的压力过高,容易导致心脏病和中风等严重后果。然而,高血压并不...……更多
孩子一感冒,家长手忙脚乱,学会这几点就不用愁
...在本文中,我们将详细讨论儿童感冒的症状、预防和治疗方法,以帮助您更好地了解和处理这种疾病。一、儿童感冒的症状儿童感冒的主要症状包括鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽和发热。这些症状可能会持续约一周左右,但通常不...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...环境下看东西更加困难。然而,在眼部保健方面,有一些方法可以帮助改善近视眼的夜间视力。首先,正确使用电子设备非常重要。长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳,影响视觉舒适度。这可能会加重近视眼患者的夜间...……更多
皇室战争:卡牌快速满级,获取资源不仅靠时间,还得注意这些地方
...一定要打满,这个可以说是换取资源最直接也是最简单的方法。然后商城每日免费宝箱当然也不能落下,有需要的卡牌也要及时购买。部落求卡也要卡好时间,小皇的部落小号很多,全力供给一个大号还是很容易。挑战活动也要...……更多
简介明末清初画家王翚
...加坚定了他的艺术信念。他在困境中不断磨砺自己的艺术技巧,最终创作出了许多令人震撼的艺术作品。王翚的人格魅力也是他的一大亮点。他是一位坚持原则,崇尚自由的人。他坚持自己的艺术理念,不随波逐流,不迎合权贵...……更多
希尔德轰下49分,年薪却仅为900万?
...方面有很多交流,表示多年来一直在努力学习库里的投篮技巧。希尔德称赞库里的投篮弧度和准度,他的努力方向就是像库里一样成为顶尖的投手。库里也对希尔德给予了高度评价,认为他非常适合在勇士队效力。特别是在克莱...……更多
外媒称宫崎英高应向《寂静岭2RE》学习:你同意吗?
...极限BOSS战的代名词。这些作品实质上是对玩家角色构建技巧与战斗强度的终极考验,要求玩家必须精通如何挥砍、刺击与重击,以清除道路上的一切阻碍。日前,外媒fandomwire撰写了一篇文章,称宫崎英高应该学习《寂静岭2:重...……更多
更多关于健康的资讯:
别忽视这些症状!山东省食管裂孔疝胃食管反流病大型义诊7月3日启动
反酸烧心、胸痛背痛,或是不明原因咳嗽、哮喘咽炎,还有吞咽困难、胸闷憋喘?这些可能与食管裂孔疝、胃食管反流病相关!食管裂孔疝
2025-06-19 15:32:00
9岁女孩转氨酶异常,2年查不出病因!竟是体内铜“困住”排不出,最终确诊罕见的肝豆状核变性
鲁网6月19日讯9岁患儿彤彤(化名)病情颇为曲折:2年前因肺炎在当地医院首次发现谷丙转氨酶(ALT)高达 276U/L(正常参考值<
2025-06-19 15:32:00
血糖尿酸管理手忙脚乱 三诺尿酸仪家用“一机双测”轻松化解
清晨起床测尿酸、饭后半小时查血糖…… 越来越多注重健康的人,习惯在家中完成基础健康监测。而在慢性病管理领域,高尿酸血症与糖尿病的共病风险正引发广泛关注—— 临床数据显示
2025-06-19 15:34:00
夏日血糖易波动?中医揭秘:调血糖先健脾
炎炎夏日,冰镇饮料、空调凉风成为许多人的消暑标配,但这些看似舒适的 “清凉享受”却可能暗藏健康隐患。中医认为,夏季过度贪凉容易损伤脾阳
2025-06-19 15:36:00
关爱眼睛 固本明目即时缓解眼部干涩不适
清晨的阳光透过窗帘,王阿姨却只能看到模糊的光影。自从患上白内障,她的世界就像蒙了一层毛玻璃,买菜看不清价格标签,做饭分不清酱油和醋
2025-06-19 15:36:00
高龄备孕怎样提高卵泡质量?低成本“养卵术”运动指南快跟练
高龄备孕怎样提高卵泡质量?不妨一起来看看这篇低成本“养卵术”运动指南,可能有助于提升卵泡质量。高龄备孕女性如果长期不运动或缺乏体育锻炼
2025-06-19 15:37:00
“健康家庭药箱科普公益行动”山东站即将开启
6月18日,良好的健康家庭药箱管理,能够治疗或延缓疾病的发生,提高居民生活质量,但错误的用药习惯会成为“隐形健康杀手”
2025-06-19 16:10:00
高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
今年高考全国一卷的作文题,这些跨越时空的人生态度,不仅是考场上的思辨议题,更是生活中穿透苦难的精神灯塔。面对生活的“考题”
2025-06-19 16:10:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急背后的健康密码
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-06-19 16:26:00
侯名博士亮相抗衰老促进会筹备会,论长寿与细胞医学联合发展
2025年6月15日,为进一步推动免疫细胞医学的研究与应用,提升抗衰老领域的专业技术水平,中国抗衰老促进会细胞免疫医学分会暨长寿与再生医学中心筹备会议在北京隆重召开
2025-06-19 16:44:00
武汉痛风患者福音 武汉同普痛风专科专家团专攻痛风顽疾
武汉同普痛风专科,作为华中地区首家聚焦痛风及代谢性疾病的现代化专科医院,在痛风诊疗领域独树一帜,为众多痛风患者带来了康复的希望
2025-06-19 16:45:00
能保膝,不换膝 能延迟,不早换
李庆华 杭州市第一人民医院疼痛科副主任医师60岁的张阿姨是广场舞的领舞老师,婀娜的舞姿吸引了许多人羡慕的目光。可她最近却犯了难
2025-06-19 08:14:00
4岁男孩确诊神经母细胞瘤 术后严重营养不良,怎么恢复?
闻强 浙江省肿瘤医院儿童肿瘤科负责人、副主任医师乐乐今年4岁,一年前确诊神经母细胞瘤,在当地儿童医院接受了手术。手术很成功
2025-06-19 08:14:00
警惕!晚期胰腺癌是“血栓制造机”
沈凌 杭州市第一人民医院呼吸内科主任医师我最近在《美国呼吸与危重监护杂志》上看到一个案例,这个案例不仅为我们临床的工作带来了一些警示
2025-06-19 08:14:00
韩峰:脊柱侧弯自检方法
韩峰:从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证,AMCT技术、Thompson 技术认证
2025-06-19 10:54:00