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...前缘外侧一横指处，按摩时以拇指按压，每次5-10分钟；饮食禁忌与生活习惯：在饮食上，应避免过多摄入寒凉性质的食物，如西瓜、梨等；生活习惯上，应保持适当的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环；同时，保持温暖...……更多
2024-06-06 22:31:00碱性,手脚,食物,女性,手脚,微循环
...然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方面因素，达到预防疾病、延年益寿的目的。一、中医养生的基本原则天人合一：顺应自然规律，与自然环境保持和谐。例如，根据四季变化调整...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...油，烧烤为主。对于南方人来说，这些食物可能会引起“水土不服”，比如腹胀、腹泻等，所以南方人初到北方，在头几天尽量以清淡饮食为主，慢慢适应之后，再去尝试一些北方的美食。常见的东北特色美食有炖菜、锅包肉、...……更多
2024-01-17 01:04:00套餐,中医,健康,沈阳,游客,孩子
...导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力。晚餐不吃可以避免大量糖分摄入。晚...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...和大家聊一下，为什么有的人总是会有肾结石？肾结石的饮食方面怎样调整？肾结石有哪些方法进行治疗呢？肾结石是泌尿系统常见的疾病，有的人可能是“结石体质”，总是会长结石。其实这和不健康的饮食结构以及生活习惯...……更多
2024-05-21 16:06:00排石,肾结石,饮食,调整,方法,结石
...激，保持皮肤的柔软和舒适。除了保持肌肤屏障的健康，饮食调整也是湿疹治疗中的重要一环。一些食物可能会引发或加重湿疹的症状，如辛辣食物、海鲜、坚果和巧克力等。因此，我们应该注意观察自身对某些食物的过敏反应...……更多
2024-01-23 15:54:00肌肤,屏障,湿疹,健康,湿疹,肌肤
...够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力，下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化，搭配富含营养的食物。可以选择一些滋阴润燥的食材，如枸杞、百合、...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
...极等舒缓运动，总之都能让身体保持活力和年轻态。二、饮食均衡，营养充足饮食是维持生命的基础，也是保持青春的关键。那些看起来年轻的男性，往往都非常注重饮食的均衡和营养。他们会摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...例外。四季养生法是一种遵循自然规律，调整生活作息和饮食习惯，以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中，我将为您介绍轻松掌握四季养生法，以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节，气温逐...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...下去可以有效地舒缓压力，促进睡眠。第三种方法是调节饮食。根据中医理论，我们可以通过调整饮食来提高睡眠质量。在晚餐时，不宜食用刺激性食物和易消化的食物，例如辣椒、咖啡、巧克力等。同时，可以适量摄入富含镁...……更多
2024-01-19 06:04:00方法,睡眠,穴位,帮助,中医,方法
...面：1.外界环境：长期暴露在寒冷潮湿的环境中，特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物，会导致消化能力下降，从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物，会削弱消化系统...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...的方法进行减肥，但不管是采取哪种减肥方法，都会注意饮食方面的调整。否则，一旦摄入体内的热量超标，会严重影响的减肥效果，甚至会出现不瘦反胖的现象，这也是有不少减肥人群减肥没有效果的一个主要原因。那么，在...……更多
2023-02-26 23:03:00一文,饮食,减肥,调整,参考,时候
...屁的臭味并不明显。但是，对于一些具有消化问题或特殊饮食习惯的宇航员来说，他们可能在太空中产生的屁带有一定的臭味。
太空屁的臭味程度：航天员饮食和肠道微生物的作用航天员在太空进行任务期间，饮食非常重要。...……更多
2024-01-02 13:50:00航天员,航天,程度,臭味,宇航员,航天员
...：舒缓消化不良的养生之道现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常导致我们面临消化不良的问题。其中一种常见的情况就是寒凝食滞，即由于寒冷的环境和寒性食物的摄入，导致消化系统出现不适和滞留。本文将为您介绍一...……更多
2024-01-27 11:19:00养生之道,养生,方法,生冷,温热,健康
...有很多种，下面我给大家介绍几种常见且有效的方法。1.饮食调理：饮食方面，我们可以多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。这些食物有助于温阳散寒、祛湿健脾。同时，应避免食用生冷食物和饮料，以免加重寒湿...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
...增强身体的抵抗力。因此，在这个时节，我们要特别注意饮食的调理，以顺应季节的变化，养生养胃。说到春季养肝的食物，有一款汤品尤为适宜，那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有养肝明目...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...酸镁、乙酰唑胺等药物可能诱发结石生成。4. 生活习惯与饮食因素：缺乏水分摄入：饮水不足导致尿液浓缩，易于形成结石。不当饮食：高钠、高钙、高蛋白食物摄入过多，以及富含草酸的食物（如菠菜、甜菜、花生等）摄取过...……更多
2024-03-19 11:23:00输尿管,结石,怎么办,治疗,结石,输尿管
...因旅途颠簸、人群拥挤、途中劳累和生活规律的改变以及水土不服等，可引起人体一系列不适反应，如头昏脑胀、食欲不振、腹泻便秘、失眠多梦、腰酸背痛、四肢关节胀痛无力、头重脚轻等。重者还可引起宿疾复发。预防要点...……更多
2023-01-07 22:38:00时令病,时令,节日,要点,假日,生活
...规律：熬夜、晚睡、早起等作息不规律，影响生物钟。3.饮食不健康：摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物，导致营养失衡。4.缺乏运动：久坐、久站、缺乏锻炼，导致身体机能下降。5.环境污染：空气、水源、土壤等环境污染...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...助脾胃虚寒的人调理身体，使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节，建议脾胃虚寒的人遵循以下饮食原则：1、增加热量摄入：适当增加高热量食物的摄入，如坚果、蜂蜜、黑芝麻等，有...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...好的沟通，了解其心理状态，为其提供心理疏导和支持。饮食护理。患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多食用富含膳食纤维的食物，避免便秘。家属应协助患者进行饮食管理，保证其饮食的合理和营养均衡。
康复训练...……更多
2024-02-26 08:52:00脑梗塞,护理,方法,脑梗塞,护理,患者
...增强肌肉和神经功能，有助于减轻高原反应带来的不适。饮食中适量摄入富含维生素C、E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，也能加强免疫力，减轻高原反应的症状。药物也是高原人群抵抗高原反应的重要武器。常用的药物中有多...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...率也很高。这些癌症患病的原因与生活习惯、环境污染、饮食结构等多种因素有关。癌症的预防比治疗更为重要，因为预防可以减少癌症的发生率，同时也可以提高人们的身体免疫力和身体抵抗力。以下是一些可以预防癌症的方...……更多
2023-04-29 21:46:00癌症,措施,建议,方法,癌症,食品
...过盛的表现。“上火”的成因可以多样，包括情绪压力、饮食不当、过度疲劳或环境因素等。这些因素导致人体的自然平衡被打破，进而引发各种症状。例如，长期的精神压力可能导致肝气郁结，进而引发肝火旺盛；而饮食中过...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...指导下，定期回医院评估治疗效果，及时调整药物。5、饮食调理因为瘙痒症与饮食有密切的关系，家属要注意患者的饮食调理，可以起到辅助治疗的作用，避免食物因素诱发或加重病情。饮食宜清淡，少吃多餐。易消化、营养...……更多
2023-02-03 20:24:00皮肤瘙痒,皮肤,治疗,建议,皮肤,患者
...甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题，人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题，大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材，在调理失眠方...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...这是决定一个菜系饮食风格的第一要素。广东地处南方，水土湿热，喜好汤水类，凉茶类的的食物，不适合辛辣的东西。而四川多地，气候属阴雨寒湿型地区，水土寒凉，要用辛辣的配料保持身体温暖。如果要一个广东人勤吃辣...……更多
2024-02-26 21:38:00老广,广东,川菜,地方,全国,广东
...么要带上“乐药师小绿袋”?因为它能有效缓解旅途中的水土不服、晕车晕船，腹泻呕吐，以及夏伤暑湿所致的感冒症状，而且不含酒精，口感好，老人、小孩都能用，是旅行好伴侣!水土不服还晕车晕船?提前喝一袋，管用!外出...……更多
2024-06-06 18:52:00行囊,药师,药师,肠胃,不适,水土
...们尊重传统的同时，是否也该时候审视并更新我们对儿童饮食和喂养的看法了呢？今天，我想和大家探讨的是儿童饮食中的一个重要话题——过早吃大人饭可能导致的挑食问题，以及为什么我们应该摒弃仅仅遵循老人喂养方式的...……更多
2024-04-05 06:32:00发育,食物,家长,年龄,需求,孩子
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本文转自：人民铁道报充足运力保障农资高效运输“丰”景如画支农忙一列京广线上的货物列车驶过河南省武陟县黄河滩小麦产区。王 玮 摄肖培清 唐 哲 赵洪杰“三夏”时节
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本文转自：中国市场监管报一场跨越1800公里的“安全接力赛”——贵州省大方县市场监管局安全宣讲活动记在贵州省大方县八堡彝族苗族乡卫生院里
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本文转自：中国绿色时报本报讯 近日，全国首期“暖边绿境”边境地区生态护林员技能提升培训班在广西北海举办，来自广西、新疆
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大众网记者 杨倩倩 通讯员 王军 滨州报道近日，滨州市惠民县李庄镇的新品种四六瓣大蒜正式上市。新品种四六瓣大蒜价格好、销售旺
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01日常护理首先，对于一个准爸爸来说，戒掉吸烟，饮酒，暴饮暴食，熬夜等不良的生活方式可以有效地改善他的精子质量。其次，多参与运动
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近日，德州市中医院推出的中药代茶饮，受到群众的广泛喜爱。为更好地满足群众需求，德州市中医院中药代茶饮开通“线上购买 邮寄到家”服务
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厦门的雨淅淅沥沥下了好久小伙伴们有没有觉得身体都要发霉了？76岁的王大伯咳嗽咳痰大半个月一查肺部竟真的“发霉”了？快来看看什么情况↓↓↓阴雨连绵 肺也会“发霉”
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老周过了60，好不容易熬到了退休，想着终于可以过几天悠闲生活了，可最近，他总觉得身体不对劲，时不时地感到疲惫，连脸色都开始发黄了
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本文转自：闽东日报眼下正值蓝莓成熟的时节。柘荣县城郊乡坑里村根源蓝莓基地里，一颗颗黑紫色的蓝莓挂满枝头，白色的果霜包裹在颗粒饱满的蓝莓上
2024-06-18 11:04:00
