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为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...切相关。中医认为,女子以血为本,脾胃为后天之本,是气血生化之源。女性经、带、胎、产等生理过程均需消耗大量气血,而这些气血的生成和补充很大程度上依赖于脾胃功能的强弱。一旦胃气受损,女性容易出现面色萎黄、...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方法如下:(一)...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水,助您体内五脏气血充盈,迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...的本质:阳气不足中医认为,人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质,其中气具有温煦、推动、固摄等作用,而血则滋养全身。当人体阳气不足时,气血运行受阻,身体局部或全身的温煦作用减弱,从...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅,易形成血瘀。2.解决月经血瘀的方法:a.调节情绪、减轻压力:保持良好的心态,避免情绪过于激动或压力过大,可以帮助缓解气滞血瘀的问题。可以尝试...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”、“气血生化之源”。此外,脾还能够参与人体的水液代谢,起到运化水湿的作用,进入人体的水液通过脾脏的运化传输转化为津液,输送到全身的脏腑器官,并且将多余的水...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅,阳气无法得到有效输布。运动是提升阳气的重要手段之一,通过适当的运动,可以促进气血循环,增强身体的阳气。因此,医生建议女性朋友们应尽量避免...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季,除了适量增加衣物以防寒保暖外,饮食调养更是养气血的关键。此时,不妨多食用一些温润滋补的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...洁莹通讯员陈佳佳、张靓雯脸上长斑肤色暗沉 提示女性气血失调中医认为“有诸内必形诸外”,意思是凡是体内的疾病,必然在体表有形迹可寻。王小云介绍,长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...要原因。 在中医理论中,胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说:“中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能受损,则气血生化不足,易导致溃疡的发生。”因此,在治疗胃溃疡时,中医注重调理...……更多
“女人五十不显老,气血必须要养好”,女人面色苍白暗黄就多吃它!
女人到了五十岁,身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时,还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本,只有气血充盈,才能拥有健康的身...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...有名的补气药,我们都知道气是来源于脾胃,因为脾胃是气血的生化之源,所以啊,想要补气,首先你要把脾胃补好了,那么今天张医生就教你用补中益气丸巧搭配,帮你上补肺气,中补脾气,下补肾气,补足一身之气首先,如...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...与中医“心”和“脾”的关系中医认为,心脏是主宰人体气血运行的器官,脾胃则负责消化吸收营养物质。当心情烦闷时,心脏易受到不良刺激,导致气血失调。而脾胃功能受损时,消化吸收能力下降,引起体内营养物质的失衡...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...信号。在中国传统医学中,白发的生长位置与脏腑功能、气血状况有着密切的关系。本文将从前额、两鬓、后脑勺三个部位出发,探讨白发生长位置与潜在健康问题的关系,以期为大家提供一份科学的健康指南。二、前额白发:...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气:羊肉大麦汤???? 提高免疫力:猪肚鸡汤???? 滋阴养血:墨鱼...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...明显的病理改变。中医认为,胃痞病的发病与脾胃虚弱、气血不畅等因素有关。二、治疗理念刘国香主任认为,治疗胃痞病应从整体出发,注重调和脾胃,促进气血运行。她强调个体化治疗,根据患者的体质、病情和生活习惯,...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...的时候会考虑吃点红枣,因为人们认为吃红枣有助于改善气血不足的情况。之所以人们听说胃不好不能吃红枣,是因为红枣的外皮相对比较锋利,如果没有彻底嚼碎的话,很容易进入胃部之后导致胃黏膜受损。所以对于那些外部...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...,抵抗力下降,容易感染各种疾病。寒气凝滞还可能导致气血运行不畅,引发疼痛,如头痛、关节痛等。在女性中,寒凝食滞可能会导致月经不调、痛经等妇科问题。造成寒凝食滞的原因是多方面的。在寒冷的季节,不注意保暖...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础,也是骨骼健康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...由于体质不平衡所致。例如,肝火旺盛、脾胃功能不佳、气血不足等都可能导致脸色暗沉、无光泽。了解自己的体质特点是非常重要的,只有明确问题所在,才能有针对性地进行调理。肝火旺盛是导致脸色差的常见原因之一。为...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...些因素,会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本,气血生化之源,吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微,并输送到全身,首先要注意饮食有节,按时吃饭,不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...。不合理的饮食习惯、过食生冷食物等都可能损伤脾胃。气血不足:中医认为气血的充足与否与皮肤的健康密切相关。如果气血不足,皮肤的养分供给不足,容易导致皮肤瘙痒、干燥,从而促使湿疹的发生。情志不调:中医强调...……更多
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
...1.中药治疗:中医药认为,萎缩性胃炎是由于脾胃虚弱、气血不足等原因导致的,因此治疗时通常会选用具有健脾胃、益气血的药物。2.针灸疗法:针灸疗法在中医治疗萎缩性胃炎中也有一定的应用。通过调理经络、促进气血运...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...质。然而,当膏脂过多,便可能转化为痰饮与湿浊,阻碍气血的正常运行,导致脏腑功能失衡,进而诱发高脂血症。由此可见,膏脂本身并非无用或有害,其对维持人体正常生理功能具有积极意义。但任何事物都有其界限,膏脂...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
中医强调气血为生命之本,气血不足影响健康。本文介绍八大补气血方法:均衡饮食、药膳调理、规律作息、适量运动、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养,助力焕发身体活力,享受健康生活。摘要由作者通过智能技...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的营养,气血旺盛,抵...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适,亦能提升整体健康状态,增强身体免疫力。传统中医认为,食物是最好的药,许多食...……更多
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编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
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女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
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