• 我的订阅
  • 头条热搜
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...,给人带来不适和焦虑感。中医学认为,胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里,益气活血是一种重要的调理方法,可以促进气血的畅通运行,从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法,...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
...女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。平时女性朋友可以适当的吃点芥末,对预防妇科疾病有很好的作用。 3、蒲公英蒲公英有清热解毒的作用,对细菌、炎症也有一定的灭杀效...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...中医上说“女人以血为本,以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生,无论是每个月必需的月经,还是怀孕、生产、哺乳等等,这些时期其实都是耗血的,所以我们女性的机体很容易气血...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
...脾,能补益脾胃、缓急。而且洋葱属于温性食品,能促进气血运行,有助于增强人体阳气。对于阳虚体质人士,如经常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软和面色淡白等,洋葱可以多吃一些;老年人也可以适量吃些洋葱、韭菜、生姜、胡...……更多
牡丹江推进“四个农业”促增效增收
...过大力发展品牌农业,以牡丹江大米、东宁黑木耳、海林猴头菇为代表的优质特色农产品在全国市场的知名度和影响力持续提升,有利于实现精深加工增值,满足高端消费市场需求。目前,牡丹江市农业部门正依托重点项目建设...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
中医上,气血是一种较特殊的理论,且女子以气血为本,在人体的生命活动中,气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
病人化疗期间吃什么好
...以提高我们的免疫力。患者化疗后可以进食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品,还可以食用翠兰香菇烧鸭心、菇枣烧仔鸡等。3.补血的食品由于化疗之后患者有可能会有贫血的现象,所以补血也是很重要的,多吃含铁的食物可以...……更多
悠韵缠绵的邵南饮食
...“蒜叶泥鳅”,都是重要筵席的必备菜肴。若看到花生炖猪肚或是猪肚炒笋上桌,意味着本场宴席将不会再上菜了,即“上了肚,就要煮(和平话即跑之意)”,此时客人可以离席,或是主人依次与客人猜拳赌酒尽兴,将宴席推...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...素之一。然而,当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现,需要引起我们的高度警惕。今天,我们就来详细解读嘴唇发白背后的秘密。一、嘴唇发白:气血不足的信号嘴唇是反映人体气血状况的一个重要窗口。正...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...它还能够全面提升女人身体的免疫力,并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病,同时滋润皮肤。2、甘蔗 补血的冬季水果中当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁、锌、钙、磷、锰等,其中以铁...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
...白芍等,这些成分具有补血养血的作用,可以调节体内的气血平衡,促进红细胞的生成和血液循环,从而改善贫血症状。适当的运动也是女人补血养颜的重要环节。运动可以促进血液循环,增加氧气供应,提高新陈代谢,有助于...……更多
猴头菇发苦有毒吗
猴头菇因其独特的药用价值和口感而受到人们的喜爱。但在食用猴头菇时,我们可能会遇到一个问题:猴头菇发苦。那么,这种苦味是否意味着猴头菇有毒呢?如何确保食用猴头菇的安全?一、猴头菇发苦是有毒吗猴头菇本身...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...应该如何调理?1、女性出现脾虚症状时,可能够会导致气血不足,脸色出现蜡黄。这时候需要养成规律的作息,只有充足的睡眠才能够滋养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚...……更多
...挑选四季豆、芥蓝菜、连藕、圆葱、菌类、慈姑、平菇、猴头菇、黑木耳、海带丝、茯苓、香芋、金针蘑、油菜子等。活血化淤的新鲜水果:红提,特别是在葡萄中常含的黄酮素物质,活血化淤成效显著。山楂果具备活血化淤的...……更多
39个企业94款产品入选
...,为全球消费者带来更多绿色、健康的选择。“九珍”:猴头菇、松茸、灵芝、野生蓝莓、东北黑蜂蜂产品、林蛙、人参、毛尖蘑、刺嫩芽。“十八品”:红松籽、黑木耳、白桦汁、榛子、西洋参、刺五加、椴树蜜、鹿产品、北...……更多
忽忆那年梅发时
...、芸薹、胡荽等五种辛香之物,食后可以发散邪气,调动气血。后来流行吃春盘,杜甫有诗《立春》:“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时”,用多种蔬菜切成细丝夹在面饼里,就是春盘。清代的潘荣陛在《帝京岁时纪胜》这里...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...一天照镜子时,发现镜中的自己似乎少了些往日的神采。气血不足,这个听起来有些传统却又直击现代人痛点的问题,正悄悄影响着我们的精神状态与身体健康。但好消息是,通过简单的日常调理,半年时间足以焕然一新,仿佛...……更多
女人40岁后月经变少,记住“喝2汤,食2物”,滋养子宫显年轻
...器官也会有开始衰退的情况。在这种情况下,女人就容易气血不足,从而导致月经量开始减少。月经的主要成分是血液,而且基本上都是动脉血,所以在正常情况下,月经的颜色是暗红色,且不会出现血块和凝固的情况。如果每...……更多
猴头菇的食用方法
猴头菇算是一种味道鲜美的山珍,所以又有“山珍猴头、海味鱼翅”的说法,因为猴头菇的肉质鲜嫩,味道香椿,所以还有“素中荤”的说法。那么猴头菇的食用方法大家了解多少呢?下面跟我们一起来看看吧。猴头菇的食用...……更多
养胃“高手”被发现,不是小米,而是它!别不舍得吃,修护胃黏膜
...七分养,今天给大家推荐一个对胃非常好的食材,它就是猴头菇,古籍中就有记载称:“民皆好啖猴头羹,虽五肉臛不能及之”,用它煲汤、清炒,比肉还鲜。明清时代,猴头菇更是珍贵的皇家贡品,只有皇室和权贵之家才能享...……更多
...神,适合煮粥或清炒时放上几片;银耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效,可以用来凉拌或煮粥;莲藕有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神,益血益气等功效,还可增强人体免疫力,可以短时间清炒或煲汤;山药有滋...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
孕妇能吃猴头菇煲汤。猴头菇中的蛋白质是香菇的两倍,它含有氨基酸多占17种,其中人体所需的占8种,因此对于孕妈们来来说一种高蛋白、低脂肪的健康食品。另外,猴头菇含有丰富的蛋白质,矿物质及维生素,食用后可增强肌...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...体内垃圾,维护良好的消化系统环境,这对于脾胃运化、气血生化非常重要,从而实现补气之效。早餐时一碗热腾腾的燕麦粥,或者将燕麦加入烘焙糕点中,均是简单易行的补血补气方式。最后,不能忽视的还有“水果皇后”—...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...有满地的落叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受。尤其到了晚上,睡觉冰凉...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...况,因此多喝这款汤品,可以去火安神,同时还有助于补气血。常饮此汤,不仅能让身体更加健康,还能让容颜更加美丽动人。在煲汤时,选择粉藕作为食材是最佳选择,因其煮熟后口感粉糯、香甜可口。将选好的莲藕去皮、洗...……更多
月经量少需要吃什么药
...,因为这两种食物有滋阴的效用,大枣和黑木耳都有调节气血的效用,将两者混合来吃的话,可以说是非常好的。3、月经量少需要注意些什么月经少的女性应该注意调节自己的饮食结构,不要吃辛辣刺激的食物,烟酒也是要的...……更多
...饮食来进行调整,日常多吃一些补铁的食物,能有效提升气血,让身体恢复正常状态。哪些食物能为身体补铁?1、猪肝猪肝中含有丰富的维生素a,维生素c,脂肪,蛋白质,磷元素,钙元素,铁元素等矿物质。猪肝不仅能为身体...……更多
两会声音|大力研发森林食品 精深加工产品
...,刺老芽、老山芹、小叶芹等可食植物80余种,黑木耳、猴头菇、元蘑、榛蘑、松茸等食用菌200余种,人参、刺五加、五味子等中药材350余种,林蛙、野鸡、野猪、蜂等可饲养的经济类动物数十种。这些产业发展小而散,生产技...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...相关。冬季气候寒冷,人体为保持温暖而减少活动,导致气血流动减缓,易造成肝气郁结。同时,冬季节气属水,水克火,可能使肝火相对更加旺盛。现代医学则从生活习惯方面解释,冬季由于室内活动增多,缺乏足够的户外运...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...。在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效,对于多种疾病都有很好的治疗效果。由于其独特的药理作用和广泛的应用范围,藏红花的药用价值被高度认可,也推动了其价格的上涨。3、藏红花的进口量...……更多
更多关于健康的资讯:
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00