- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力，它是维持身体健康的基础。补足气血，意味着增强了身体的抵抗力，有助于预防和对抗各种疾病。充足的气血能够增强身体的免疫系统。当身体的气血充足时，免...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...。黄芪皂苷：能够促进机体免疫细胞的增殖、分化，增强免疫力的理想食材。微量元素：如铁、锰、锌、铝、硒、铬等，它们在人体内起着至关重要的作用，如参与酶的催化反应，神经传导等。其他：此外，黄芪还含有多糖、生...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...增强肌肉的力量，提升身体的机能。补气血，提升身体的免疫力和抵抗力在冬季，气血不足是很多人普遍面临的问题。气血的充足与否直接影响着人体的健康和免疫力。而莴苣正是一味补气血的良药。莴苣中富含的铁元素是合成...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...补充足够的气血十分重要。气血充盈可以增强体质，提高免疫力，使我们更能应对寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类，特别...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...掉，进一步缓解咳嗽的问题，帮助预防感冒，提高身体的免疫力。
提高免疫力白萝卜当中含有丰富的木质素，这种物质可以帮助吞噬一些有害的细胞，同时可以帮助我们提高免疫系统的活力。吞噬一些有害细菌的活跃程度，进...……更多
2024-06-04 15:26:00白萝卜,营养,价值,白萝卜,身体,食物
...肤也会变得红润饱满、富有弹性。
（一）虫草菇：提升免疫力，调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材，具有抗病毒的作用，同时也有助于补益身体、调理气血，提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤，通过用三...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...值银耳含有丰富的膳食纤维、多糖及微量元素，对于提升免疫力、润肤美容有着显著的效果。但值得注意的是，银耳中的营养成分在长时间加热或存放后会有所降低，因此新鲜烹制的银耳汤更为推荐。了解并实践上述银耳汤的保...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...先，西洋参中含有丰富的皂甙，这种物质有助于增强人体免疫力，预防疾病的发生。其次，西洋参还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等，这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外，西...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...血对中老年人来说非常重要，它不仅可以改善气色，增强免疫力，还能延缓衰老，增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊肉——清...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...外，黑木耳中的多糖体和维生素E等成分，还能增强人体免疫力，改善血液循环，进一步提升其补血效果。无论是凉拌、炒菜还是炖汤，黑木耳都能轻松融入我们的餐桌，成为日常补血的好帮手。其次，要关注的是“素中之荤”...……更多
2024-04-29 13:32:00党参,阿胶,食物,建议,黑豆,黑木
...肌肉失去营养支持所致。长期肌肉消瘦会导致身体虚弱、免疫力下降等问题。调理建议：针对肌肉消瘦的问题，调理脾胃同样重要。首先，饮食要丰富多样，保证营养均衡。其次，多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。此...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...补气养血、滋阴润燥的功效，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，使身体更加强健。一、红枣：红枣是一种常见的食材，被誉为“补血佳品”。它富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素，以及铁、钙、磷等矿物质，具有活...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...眠“养”肾，可以提高肾脏功能，预防肾脏疾病。2.增强免疫力：充足的睡眠可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。3.延缓衰老：良好的睡眠有助于身体修复受损细胞，延缓衰老过程。4.提高生活质量：保持高质量的睡眠，可以...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
...的冬季，老年人更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...、平菇等食用菌很相似的一种菌种，它能有效地调节人体免疫力，增强体质，延缓衰老，特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱等有明显迅速的功效。由于虫草花的性平力缓，具有平补阴阳...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...微量元素。常用黄芪泡水喝，身体可以收获这些好处增强免疫力黄芪含有多种活性成分，可以增强人体的免疫功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。改善疲劳和缺氧症状黄芪具有补气养血的作用，可以改善疲劳和缺氧引起的...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...起着重要作用。而其高蛋白质含量，更是能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。此外，墨鱼还含有多种维生素、矿物质和其他营养成分，如钙、磷、铁、核黄素等，将健康与美味完美结合。墨鱼的滋阴养血功效
墨鱼作为...……更多
2024-03-17 16:02:00高蛋白,免疫,错过,墨鱼,营养,健康
...常感到无力和疲惫。对于中老年人来说，保持健康、提高免疫力是至关重要的。而在食物的世界里，有一种黑亮可人的宝藏——黑芝麻，在这个季节成为了人们的选择。相较于红薯和山药，黑芝麻更加适合中老年人食用。因为它...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...分娩的女性而言，身体是最为虚弱且气血大量流失，身体免疫力较弱，这个时候可以选择黄芪来改善血气，提高身体免疫力，补充所流失掉的气血。4、延缓衰老衰老是不可避免的自然规律，随着年龄的增长，人们的外表最终会...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和调节机体功能。枸杞是一种中草药，具有抗氧化和养肝明目的功效，有助于改善皮肤状态和提高免...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...和其他药材为原料，炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用，鸡肉富含蛋白质和多种营养物质，能够提供身体所需的营养，增强体质。这道汤品味道鲜美，营养丰富，常饮有助于增强体质，提高免疫力，对中年女性养...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分，能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。对于体质虚寒、手脚冰冷的女性来说，冬天适量食用羊肉能有效改善这些症状。在寒冷的冬天，一顿热气腾腾的...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸，对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中，由于加入了多种香料和调味料，红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味，受到了广大食客的喜爱。此外，羊肉还含有丰富...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...气血的关键时期，而我们可以通过食物来增加气血，提高免疫力，保持身体暖和。在本文中，我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物，并提供了做法，希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉
鸡肉是一种温补的食材，富...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...物质，这不仅会影响人体的正常生理功能，还会导致人体免疫力下降，给疾病侵入的机会。01胃的好坏关系着全身？在中医理论中，胃被视为一个重要的消化器官，也是气血生化之源，因此胃气的盛衰直接影响着人体的健康状态...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...试试常吃猪皮。它有助于补益经血，改善睡眠质量，增强免疫力，使气色红润，延缓衰老的步伐。作为一名经历过气血不足症状的傻姐美食编辑，我深知这种痛苦。因此，让我们一起探讨猪皮的美食做法，为自己的健康加满油加...……更多
2024-03-31 09:55:00气色,气血,免疫,睡眠,猪皮,菜品
...响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”，饮食调养是补气养血的第一步。五谷...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...增强体质的食材，不仅能够帮助身体恢复活力，还能提升免疫力，减少疾病的侵扰。在这个基础上，我将向您介绍四种特别适合中老年人食用的食材。这些食材不仅美味可口，易于日常烹饪，更重要的是它们具有显著的养气补血...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
...乌鸡汤常饮，有助于女性维持月经规律，缓解疲劳，提高免疫力。二、花生木瓜鸡脚猪肉汤2.1材料选择以花生、木瓜、鸡脚、猪肉为主要材料，兼具丰富的蛋白质和维生素。花生滋阴补肾，木瓜含有丰富的酵素，有助于消化吸收...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
更多关于健康的资讯：
今天咨询的这位男患者反映说，自己的精力不太好，总是感觉很疲惫，还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜，小便次数很多，房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
先来看一下这位患者的自述啊，患者反说自己平时不爱吃饭，食欲不太好，有时候这手脚心还会有发热的情况，自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
这次来咨询的男患者反映说，自己比较怕冷，总是穿的比别人厚，但是腿脚依旧发凉，晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这是一位男性患者，他反映说啊，自己在房事上的表现不太好，总是心有余而力不足，平时总是无精打采，容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
我们先来看一下这位患者的自述，患者反映说，他的精力不太好，容易疲惫，最近一段时间啊情绪起伏很大，欲望也降低了很多，而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
让我们先来看一下患者自述，患者反映啊自己平时口气很重，爱上火，而且是反反复复的一直发作，并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
我们先来看一下患者自述，患者反映说自己经常会觉得心烦意乱，气喘乏力，晚上会失眠，睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
首先我们来看一下患者的自述，患者反映说总是怕冷畏寒，就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉，怎么都暖不热；而且消化也不好，容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌质淡白、舌边透明？那你可能是肝血不足了！大家好，我是中医张医生，今天见到了一位患者，他说他总是感觉很累，咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌质暗紫？那是身体里有瘀血了，一个中成药，帮你活血化瘀！大家好，我是张医生，今天看到一个粉丝留言，他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月05日 第 09 版）小暑临近，在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
气机不畅，就会影响身体的健康，一个中成药，帮你疏肝理气！大家好，我是张医生，在日常生活中，什么事情都不是一帆风顺的，一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
头晕、没精神、总想睡觉？那是气血不足了，一个中成药，让你气血旺盛精神好！大家好，我是中医张医生，今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
阴囊潮湿？那可能是下焦湿热了，中医教你，一招解决！大家好，我是张医生，今天讲一下阴囊潮湿的问题，有一部分男性朋友，大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00