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失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼:2-3条(去鳞、去内脏、洗净)、豆腐:300克(切块)、生姜:适量(切片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状...……更多
...次全国人大会议提交《关于建立普惠式基础养老金制度的建议》,呼吁建立普惠式基础养老金制度,为年满65周岁且无养老金的老年人群发放基础养老金,让老年人群拥有固定收入,满足基本生活需求,使他们的晚年生活有尊严...……更多
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
...55卡,是一种较为不错的减肥食物,对于大多数人来说,建议每日吃一个中等大小的苹果,约200g左右。苹果含糖量也不高,每百克苹果含糖量约为10-20克,GI值(升糖指数)为34~38(GI≤55是低GI食物),GL值为4.3,(GL≤10是低GL食物...……更多
...于产业工人队伍培育、提高高技能人才薪酬待遇等方面的建议,并不时在各自发言稿上圈点涂改。“作为一名来自一线的工人、劳模,能列席政协会议,我充分体会到社会各方对产业工人的重视和关心关爱。”卢跃富在发言时说...……更多
...,重点查找问题症结及原因,广泛征求社会各界的意见和建议,收集意见建议489条。发挥政协优势,积极开展“回头看”。对2022年重点民主协商“对照标杆 争创一流 全面优化提升我市营商环境”开展回头看活动。组织8名政协...……更多
...实地走访,同时现场听取他们关于无障碍环境建设的意见建议。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》,上肢、右下肢或者双下肢残疾人可以申请C5驾照。根据《建筑与市政工程无障碍通用规范》,无障碍机动车停车位一侧,应...……更多
evteker虔途首发三款电动摩托车
...以及ADAS驾驶辅助系统。虔途01可选两个配置版本:Normal版建议零售价25688元,线上首发价24688元GT版建议零售价29688元,线上首发价28688元虔途02MAX 虔途02MAX定位全尺寸越野电摩,搭载自研扁线电机,实现最大功率38kW,轮上扭矩 890...……更多
查出肺结节后,结节符合三个标准,建议大家要多加关注
天津的张女士在一次体检的过程中,发现ct检查时,肺部有一处直径大约2cm左右的病灶,后来经过医生的诊断,发现这可能是一处肺部的球形结节。直径大约在2cm左右。这一检查结果可让张女士吓坏了,她的一位姑姑就是检查出...……更多
天草纲目:甲状腺癌逼近的5大前兆,你中了几个?快自查!别到晚期追悔莫及
...现。如果你已经出现以上任何1-2个症状至少有1个月了,建议及时去医院的内分泌科进行检查。如果已经查出来又甲状腺问题的小伙伴们,该如何避免甲状腺疾病的恶化呢?有研究表示:自身免疫性甲状腺炎,如甲亢、桥本氏甲...……更多
馋哭众人!五花肉烧烤腌制配方,营养满满超诱人
...酱中的少量淀粉等,每100克约含有10克。步骤和腌制时间建议:步骤为将蒜末、姜末、韩式辣酱、蜂蜜、生抽、白芝麻放入碗中,倒入梨汁搅拌均匀。把五花肉切成薄片,放入调好的腌料中,充分搅拌,确保每片五花肉都裹满腌...……更多
婚礼攀比之风缘何愈演愈烈
...礼仪式进行一半后,服务员就开始上菜,鸡鸭鱼肉及各类蔬菜,宾客们一边吃一边观看婚礼仪式。等仪式快结束时,宾客们差不多酒足饭饱,可热菜还在继续上,最后剩下一桌子菜,有的菜品连动都没动。仪式结束后,有个别亲...……更多
尔冬升为香港年轻演员争机会,建议新演员尝试网剧短剧
...电影人进行合作。尔冬升以自己在浙江横店影视城的经历建议香港影视人积极“北上”,“我为什么希望香港演员、导演来内地拍戏呢,我在横店拍了《我是路人甲》《三少爷的剑》《海的尽头是草原》等电影,这十年时间里,...……更多
看手辨“四虚证”
...量大、长期熬夜、精神压力大等都会造成女性血虚。调养建议:血虚可以多吃铁元素丰富的食物补血,如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚...……更多
新时代更高水平“天府粮仓”如何打造?四川两会代表委员出“粮”策
...,做好种质资源的收集和新品种选育培育工程是关键。她建议加强政策和资金支持,用大数据管理种质资源库,建立种质资源档案。“还需支持相关院校和机构加强前沿性基础科学研究研发力度;支持企业和高校、科研机构联合...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,建议尽快做肝CT
肝脏,作为人体的重要器官,承担着解毒、代谢、储存等多种功用。但是,由于现代生活节奏快,饮食不规则,加之各种不良生活习气,肝脏疾病的发病率逐年上升。肝脏疾病往往前期症状不明显,简单被忽视,但细心观察,...……更多
突然就没人买了?多个知名品牌集体降价、打折!“从业20年来生意最淡的‘五一’”
...利率将真正拓展下行空间,黄金的交易赔率将明显增加。建议投资者积极关注后续价格回落后介入机会的出现。”在摩根士丹利基金权益投资部基金经理沈菁看来,黄金的核心影响因素是美国中长期实际利率,美联储加息见顶后...……更多
...。屋前屋后的地被她收拾得整整齐齐,种了各种水灵灵的蔬菜,吃不完的菜除了送人,便是喂鸡鸭了。过年的时候宰一只肥美的公鸡,紧实的鸡肉与雪豆、党参、沙参等同炖,滋补的同时也有极好的味道。端上桌时也有讲究,鸡...……更多
获释以色列人:开始伙食不错,后来挨饿
...蚕豆罐头,有时还有加了奶酪的面饼”,“但没有水果、蔬菜和鸡蛋”。 蒙德和家人10月7日被掳走,丈夫仍然没有获释。蒙德说,她从一名哈马斯武装人员那里得知,她的儿子在10月7日当天被打死。她表示,被关押期间,她相...……更多
... 五、日常管理需注意1. 饮食方面:可以食用富含维生素C的蔬菜水果,保持饮食和营养均衡,不能忌口,特别是在进展期。补充维生素B、维生素E、叶酸、钙剂、硒及抗氧化剂等可能有一定帮助。2. 注意防护: 避免局部压迫和摩擦...……更多
500余名选手杏花海中畅跑
...项上设置自带香气的杏香奖牌、繁花盛开的奖杯以及有机蔬菜篮等。上午8时,随着发令笛声响起,参与女子半程马拉松赛的选手们鱼贯而出,沿着昌赤路奋力奔跑。赛事期间恰逢香营杏花盛开之际,赛道途经北京市 “最美乡村...……更多
扬州:做强农业芯片保障粮食安全
...水稻集中育秧中心,推进商品化育供秧;建成沙头、槐泗蔬菜种苗繁育基地等。创成省级特色优势种苗中心66家,总数量位居全省地级市第2位;认定第一批市级特色优势种苗中心(企业)15家。印发《关于加强和规范特色优势种...……更多
蒸制生蚝,是一种保留其原汁原味、营养丰富的烹饪方式
...士的浓郁将相得益彰。此外,还可以将生蚝与其他海鲜、蔬菜等搭配,制作出丰富的海鲜拼盘或生蚝沙拉。总之,蒸制生蚝是一道简单易学、营养丰富的美食。通过选购新鲜的生蚝、准备蒸锅和调料、清洗生蚝、蒸制生蚝、调制...……更多
...优越、气候条件适宜、土地平坦开阔,该村一直将水果、蔬菜产业作为主导产业,成为远近闻名的水果村,也是我省100个高效生态农业园区之一。截至目前,该村种植精品水果达4600余亩,品种包括蓝莓、椪柑、金秋梨、脐橙等...……更多
昆明送子鸟:女性不孕该怎么办 三个方法提高受孕率
...充叶酸,女性要注意营养的合理补充,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,尽量限制脂肪的摄入,不要吃太多油腻的食物,少吃烧烤类的食物,否则会影响女性的生育。3、备孕期间要调整好自己的心态,好的心态能提高受孕率,同时女性...……更多
我家旧袜子从来不扔,放在厨房有大作用,一年能省几百元!
...。无论是制作松软的馒头、香甜的蒸包子,还是清洗瓜果蔬菜,它都能发挥出色的效果。随后,我们再加入适量的白醋。当这两者混合时,会产生一种奇妙而丰富的泡沫。这种泡沫不仅具有强大的去污能力,而且它的质地还十分...……更多
厨房小白也能搞定的鱼料理 - 龙利鱼的私房做法大揭秘
...事儿了。煎到金黄酥脆,鱼肉嫩滑,简直绝了!配上点儿蔬菜或者米饭,就是一顿美味的晚餐。如果你觉得光煎太单调,那就来点儿“番茄龙利鱼”吧。这道菜酸甜可口,色泽诱人,绝对是下饭神器。做法也不难,就是在煎好的...……更多
“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
...我们辛辛苦苦攒了半年的阳气。瓜果飘香的秋天,好吃的蔬菜水果实在是太多了,不过,在菜市场里,这段时间新上市的莲藕最受欢迎,藕的吃饭很多,炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等等,百吃不厌呀!不过...……更多
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
...好,餐桌上多了很多之前不容易吃到的鱼肉、虾类、新鲜蔬菜和水果等等。可你吃得这么好,有没有想过肝脏的感受,肝脏不仅负责机体的解毒还有脂肪代谢,长期进食高脂肪的食物,同样会增加肝脏负担,对于已经出现胰岛素...……更多
...作物大面积单产提升,指导各地分类抓好春季田管,强化蔬菜生产指导服务,及早谋划明年粮油生产。要因地制宜指导发展乡村富民产业,支持农业龙头企业做大做强,大力提升种养环节标准化生产水平,狠抓产品质量和品牌,...……更多
摔伤后别只会冰敷,还要看这好几种情况,不然还更伤
...可能不适用。在这种情况下,应立即就医,并遵循医生的建议进行处理。医生可能会要求进行X光检查以确定伤势,然后给予适当的固定和治疗,以确保伤口正确愈合。3.出血伤口:如果摔伤导致出血伤口,冰敷可能会增加出血的...……更多
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警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00