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“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...升油橄榄产品附加值,培育注册了12个本土商标,“金堂橄榄油”获国家地理标志商标认定。金堂县油橄榄产业园区被评为省级现代林业产业园区和市级现代林业产业园区,并获四川省特色农产品优势区称号。目前,成都木本油...……更多
...脂、零糖零脂成为一种“潮流”,但你真的了解脂肪吗?橄榄油是最好的植物油吗?调和油不如动物油吗?脱脂奶比全脂奶更健康?怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸?坚果富含不饱和脂肪酸,要多吃吗?近年来我...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...当地、应季的新鲜蔬果作为食材,加工非常简单,比如用橄榄油拌绿叶蔬菜或者将时令蔬菜和水果做成沙拉。 地中海饮食中动物性食物的摄入比例低,饮食中蛋白质的主要来源是白肉(如鸡肉、鱼虾等,金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...量避免动物油及人造黄油等反式脂肪酸的摄入,适当增加橄榄油、山茶油等的食用比例。常见的健康脂肪来源包括鱼类、坚果、植物油等。饮食中减少饱和脂肪酸的摄入(<总热量的7%)和胆固醇摄入(<200mg/天),补充植物胆固醇(2...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...用,不仅可以提高口感,更能让营养效果翻倍!1.番茄和橄榄油:番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂,而橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高番茄红素的吸收。将新鲜番茄与橄榄油一起食用,可以让身体更好地吸收番茄红...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和使用山茶油?今天这篇文章,让...……更多
...全覆盖,带动4000余户农户增收。“三峡之巅”特级初榨橄榄油品牌持续打造,油橄榄正结出“金果果”,农民走出致富路。王美蓉 郭俞宏 ……更多
...起“漂洋过海”的,还有今年将首发的摩德纳香脂醋以及橄榄油喷雾科技范天文望远镜“视网膜”■在技术装备展区,肖特首次将天文和航宇领域的最新技术带到进博会,一块大号“和氏璧”吸引了记者的视线。它其实是用于天...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料:三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤: 1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻,然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时,在烤盘上放置彩椒和洋葱,撒上盐和橄...……更多
橄榄果“开榨”助农增收
本文转自:陇南日报10月26日,武都区祥宇油橄榄开发有限责任公司正加紧开榨丰收的橄榄果。今年橄榄果丰收期,武都区通过“电商+合作社+党支部+龙头企业+农户”等模式,政府引导各油橄榄企业及时高效收购农户的橄榄果,...……更多
家里有这2种油的人,可能会让糖尿病“兴风作浪”,不妨抓紧换掉
...来说更是一种威胁,所以说还是尽量少碰的好。 首先,橄榄油里边含有的单不饱和脂肪酸更有利于降低血脂预防动脉粥样斑块形成,而且橄榄油里面所含有的橄榄多酚还能起到预防心血管疾病的作用。其次,茶籽油的营养价值...……更多
西班牙促进可持续旅游发展
...动,让更多人能够享受定制化出行。被称为“油之旅”的橄榄油产地游览路线,是近两年西班牙生态旅游的一个新亮点。作为世界上最大的橄榄油生产国之一,西班牙在多个地区开发了相关主题旅游产品,游客们在欣赏美景的同...……更多
山海携手,共谱新篇章
...搭建“定西宽粉”京东助农馆等展销体验平台,推动祥宇橄榄油等特色农产品进机关进学校进超市,在山东街市及高校食堂开设河州美食餐厅、兰州牛肉面窗口,引进海尔日日顺等大型物流园区项目,开通定西马铃薯冷链铁海联...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...白肌肤,抗衰老。主要食材:新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法:西红柿和牛油果切块,放入沙拉碗中。加入适量橄榄油和柠檬汁,撒上少许盐和黑胡椒。轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三:炒苦瓜...……更多
...州1月31日电 1月31日零时,全长15.226公里的甘肃省渭源至武都高速公路木寨岭特长隧道正式通车运营,标志着我国高速路网南北方向主干线之一的G75兰州至海口国家高速公路全线贯通。木寨岭隧道位于四大板块交界地带,线路穿...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...黑素有助于改善睡眠质量和促进消化。主要食材:芦笋、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒具体做法:将芦笋洗净,去掉硬梗部分。大蒜切片备用。将芦笋放在烤盘上,撒上切好的大蒜片,然后淋上橄榄油,撒上适量的海盐和黑胡椒...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法:1、鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤...……更多
...新材料,将我国油菜油酸含量提高到了一个新的高度,较橄榄油(油酸75%)提高了12个百分点,为利用油菜生产高油酸食用油奠定了良好的材料基础。此外,现有的高油酸品种具有晚熟、产量低的不良缺陷。研究团队利用获得的...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...成片或者泥状,加入到沙拉、三明治或者果汁中食用。2.橄榄油:橄榄油是一种富含单不饱和脂肪酸的食物,它可以为肌肤提供保湿和滋润效果。你可以将橄榄油用于烹饪或者直接食用,例如加入到沙拉或者蔬菜中。 3.鱼类:鱼...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...经系统的正常功能,维生素B6则参与神经递质的合成。8:橄榄油。橄榄油是由橄榄果实冷榨而成的油脂,其独特的营养成分让它成为健康饮食中的明星食材。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,特别是油酸这种单元不饱和脂肪酸可以降...……更多
甘肃陇南:樱桃花海绘春色
↑这是3月9日在陇南市武都区城关镇石家庄村拍摄的樱桃花(无人机照片)。近日,随着气温回升,甘肃省陇南市武都区城关镇石家庄村的樱桃树进入盛花期,漫山遍野的樱桃花竞相绽放,吸引了众多市民和游客前来踏青赏花。...……更多
甘肃陇南:冬小麦春耕忙
↑3月9日,陇南市武都区石门镇草坝子村村民在麦田里劳作。眼下,甘肃省陇南市122万亩冬小麦陆续进入返青期。当地农业技术人员积极指导农民抢抓农时给小麦浇水、施肥、除草,加强田间管护,提升春耕春种质量。↑3月9日...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...注油品的成分和加工过程。例如,富含单不饱和脂肪酸的橄榄油和含有必需脂肪酸的亚麻籽油,是优质选择。标签阅读是关键步骤,避免选择含有反式脂肪和过多饱和脂肪的产品。即使是最优质的油,如果使用不当,也可能变成...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...洗,洗净后加盐水浸泡20分钟,捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐,水开后加入木耳、胡萝卜片,2分钟后加入百合,再过30秒捞出。3.准备灵魂料汁:一勺淀粉,一勺松茸粉(没有可用鸡精或者加一点浓汤宝),半勺盐,半...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...,口感独特,是一道健康的家常佳肴。主要食材:茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法:茄子洗净切片,撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄榄油,撒上蒜末和黑胡椒。预热烤箱,将茄子放入烤至两面金黄即可。推荐食...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...法,能保留鱼肉的鲜美和营养。 食材:鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:鱼片洗净,用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后,将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白,含有丰富的硒...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶 第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...得酥脆,内部保持嫩滑,增加了食欲。 食材:三文鱼,橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法:三文鱼表面涂抹橄榄油,撒上盐和黑胡椒。预热烤箱,将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄,挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
重庆奉节县:赏绝美花田 品甲高美食
...”为代表的农业产业,做精农特产品。三峡之巅特级初榨橄榄油、七斗河香菜籽油、雅攀贡米等在展销会上精彩呈现,更有琳琅满目的橄榄牛肉酱、高粱酒、苦荞酒、生态鸭蛋、土蜂蜜等绿色“土货”。金色海洋,游人如织。万...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...。食材:羊肉200克,豆芽200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:羊肉切片,豆芽洗净去根。锅中加油,爆香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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