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守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...科学原理?什么才是正确的“喝水之道”?一份科学喝水指南请收好。为什么“多喝水”成健康箴言?当专家们提倡“一天8杯水”,你对水的认知是否还局限在“水是生命之源”这句耳熟能详的话?事实上,水不仅是生命的源...……更多
农村地区防疫指南|关于健全基层疫情防控体系,这些举措你了解吗?
本文转自:新华社日前,国务院联防联控机制、中央农村工作领导小组印发《加强当前农村地区新型冠状病毒感染疫情防控工作方案》,要求各地区、各部门围绕“保健康、防重症”,采取相应措施,重点抓好农村地区防疫体...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...德州联合医院)内科副主任邵红雨介绍,《中国居民膳食指南(2022)》中提到,65岁以上老年人的身体质量指数(BMI=体重kg÷身高2m)相较于普通成年人应该略高,范围为20至26.9。《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理...……更多
一年内两次怀四胞胎,她让70万分之一的奇迹发生两次!
...腹产下4胞胎。“每个孩子都长得很好看。”为其接生的武汉大学中南医院产科主任医师李家福告诉“医学界”,今年3月,郝女士全家到武汉,专程上医院致谢。1个多月后,郝女士在社交媒体称自己又怀孕了,还是4胞胎。5月9日...……更多
她一早来德苑,就为听这个……
...“健康中国,营养先行”。本次营养周以《中国居民膳食指南》和系列食养指南为基础,聚焦“合理膳食,食养是良医”的2023全民营养周传播主题,面向广大人民群众,旨在鼓励大众合理搭配日常膳食、养成良好饮食习惯。 为...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...多重营养价值作为国人饮食的科学宝典,《中国居民膳食指南(2023)》推荐,每人每天应摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含25g大豆蛋白的食品可降低发生心血...……更多
...由湖北省预防医学会主办的2024年肝炎防控学术研讨会在武汉举行。会议邀请国内相关领域的专家做了多个课题分享,介绍了《慢性乙肝防治指南(2022版)》及酿酒酵母乙型肝炎疫苗的应用,以及高剂量乙肝疫苗对慢性乙肝优势...……更多
开源指南针发布在即:估量有尺,开源有道
2 月 21 日,“开源指南针 OSS Compass”发布会将正式召开,欢迎关注。地址:北京 Blue Note(前门东大街 23 号)OSS Compass 是一个用于开源生态健康评估的平台,面向 GitHub、Gitee 等托管平台上托管的所有开源项目开放。开源生态健...……更多
“血脂检测纳入中小学常规体检很有必要”
本文转自:成都日报《中国血脂管理指南(2023年)》发布 本报独家专访修订专家组成员“血脂检测纳入中小学常规体检很有必要”祝烨 四川大学华西医院心脏内科主任医师;四川大学华西天府医院副院长;四川省海外高层次...……更多
...阳”了怎么办——疾控专家为您带来“居家隔离康复管理指南”当您被通知新冠病毒核酸检测阳性或者自测核酸抗原阳性时,请不要惊慌也不要害怕,自治区疾控专家为您带来一份实用的“居家隔离康复管理指南”。“根据最新...……更多
2022-12-17 07:00核酸,怎么办
...布了覆盖53个癌种和60个技术手段的《中国肿瘤整合诊治指南(CACA)》,这为肿瘤“整合医学”实践提供了重要的知识体系。据悉,活动期间还开展了百名肿瘤专家大型义诊、核心科普知识解读、CACA技术指南精读巡讲等系列科普...……更多
...发生风险。推荐老年人每天食用15g大豆在我们国家的膳食指南中,鼓励老年人经常食用大豆及其制品。膳食指南推荐老年人每天食用15g大豆,折算出的豆制品食用量,像常见的北豆腐是44g,南豆腐84g,素鸡32g,豆腐丝24g,豆腐干...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
...保证10分钟,或者约为运动持续时间的三分之一。本文由武汉体育学院教授马勇进行科学性把关。 ……更多
...高规格研讨会。近日,在前期研讨、调整等基础上,来自武汉轻工大学、木本油料资源利用国家重点实验室、中科健康产业集团股份有限公司、北京市农林科学院、中华全国供销合作总社的专家组成审查组。在标准工作组对三项...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...,坚持参加率高达90%。哈佛医学院甚至专门推出了《太极指南》手册。不过,在我国当下,源自印度的瑜伽似乎比太极更火。数据显示,我国瑜伽锻炼人数规模保持稳定增长,5年前就突破千万人,瑜伽行业市场规模已超400亿元...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...得到重视。国家卫健委近期发布了2024年版成人肥胖食养指南,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,为体重控制提供指导。国家卫健委基层司司长傅卫在本月中旬一场发布会上也表示,今年将...……更多
合理膳食 食养是良医 重庆2023年全民营养周启动
...者(包括营养指导人员)结合工作需要及患者实际,运用指南辅助预防和改善慢性疾病。据《一般老年人膳食指南》消息,随着年龄的增加,尤其是超过65岁,衰老的特征比较明显的表现出来。对此,指南做出四条核心推荐:食...……更多
这篇酒糟鼻治疗指南快收好,助你摆脱尴尬,恢复肌肤健康
酒糟鼻,即酒渣鼻,是一种常见的面部皮肤问题,给患者带来不少尴尬。然而,通过合适的治疗方法,我们可以有效减轻症状,恢复肌肤的健康。本文将介绍一些酒糟鼻的治疗方法和注意事项。1.就医咨询:如果你怀疑自己患有...……更多
36氪首发丨专注打造“人宠生活指南”,「PAWCODE」完成数百万元级天使轮融资
...吸引超1万养宠人参与从2023年9月,短短4个月内,PAWCODE在武汉举办了21场宠物友好活动,吸引了超过1万名养宠人参与,社群累积3千余人。除了宠物友好活动外,宠物IP美陈、宠物快闪店也是PAWCODE正在与商业项目合作的方式。PAWCOD...……更多
...自:南京晨报养心养眼又养生! 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近,购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面,让我们随专家一起来挑选带有兔...……更多
好医声直播预告丨活跃生活的基石:关节与骨骼健康的终极指南
...接。直播主题:活跃生活的基石:关节与骨骼健康的终极指南直播时间:2024年2月29日15:00-16:00(周四)直播专家:贾小林 重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)渝中院区综合骨科 副主任(主持工作) 主任医师重庆市首批中青...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而低了,这样不利于免疫力的恢复。同时,也...……更多
专家支招春季防护关爱健康护苗成长
...病的侵袭。此外,专家还为家长们提供了小儿常见病用药指南,教大家在家如何科学合理地备药、用药,避免因用药不当而加重病情。为了让大家更深入地了解健康知识,讲座还特别安排了互动环节。家长和孩子们纷纷提问,专...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...添加糖。早在1989年,我国就首次发布了《中国居民膳食指南》,并于1997年、2007年、2016年做了修订,2022年最新发布的指南则是第五个版本。不断更新变化的指南既是对国民的健康饮食建议,也反映了多年来营养学界以及大众对...……更多
专家解读 | 积极践行绿色发展理念 扎实推进照明设备更新改造和回收利用
...改造和回收利用——《照明设备更新改造和回收利用实施指南》解读照明设备形式多样、应用广泛,不仅满足了用户对视觉环境照明需求,也在工业、农业、科研、医疗等领域提供非视觉照射等功用,为经济社会发展和人民美好...……更多
广东人饮食清淡很健康?专家:奶豆摄入要提高
...,现场为市民提供各年龄段人群膳食指导、特殊人群食养指南、体质测评、义诊咨询等,为市民开出个性化营养处方。“不合理的饮食仍然是疾病和死亡最重要的危险因素。”活动现场,广东省卫生健康委党组成员、副主任易学...……更多
肿瘤早筛早治迈出重要一步,阿里健康携手中国抗癌协会启动“健康智医”行动
...能力逐步开展以下活动:首先,依托《中国肿瘤整合诊治指南》(即CACA指南)和阿里健康智能内容创作平台,助力顶尖专家成为专业领域科普达人,开展更广范围的肿瘤科普患教,让更多的老百姓可以在日常生活中做到合理预...……更多
...手机也算久坐世界卫生组织发布的《体育锻炼和久坐行为指南》提示,久坐指的是“清醒状态下,代谢当量低于1.5梅脱(一种反映能量代谢水平的指标)的所有行为”。也就是说,久坐和身体代谢当量有关,长时间躺着玩手机、看...……更多
孕育新生命,全流程指南
本文转自:常州日报孕育新生命,全流程指南备孕、早孕、孕期、分娩、产后……畅通五大环节,市妇保院·市一院钟楼院区提供安全、便捷、优质的全生育周期一站式服务 □本报记者 赵霅煜 通讯员 妇幼宣生命是奇迹,生育...……更多
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农夫铺子集团在腾讯双创基地召开第六次上市工作推进会议
5月20日,农夫铺子集团与腾讯云进行了战略合作签约后,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红在深圳腾讯双创基地组织召开了《农夫铺子2024年度第六次推进上市工作部署会议》
2024-05-24 16:11:00
贵州粽子市场曝光:这些粽子千万别买,吃了有风险!
随着端午节的脚步逐渐临近,粽子的香气弥漫在空气中,吸引了无数食客的目光。然而,在享受这份传统美食之前,我们需要格外留心
2024-05-24 16:06:00
40岁男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎么样了?
味地黄丸最早在宋代就有记载,时至今日,依旧作用于相关对应症医治,就算你没吃过,也肯定听过这个中药。由于六味地黄丸常常呈现在补肾相关的话题中
2024-05-24 17:13:00
米其林一星Rêver·玥重塑汤粉文化,精致面馆品牌登陆太古汇
2024年5月19日,广州。致力以创新概念提升市场素质与多元性的「杏卉餐饮」宣布,于2024年2月推出崭新面馆品牌CONSOMMÉ
2024-05-24 17:16:00
“生姜不去皮,吃错一身疾”,那你知道生姜应该怎样吃吗?
生姜,作为一种常见的食材和药材,自古以来就在中华的饮食文化中占有重要地位。它不仅是烹饪中的调味品,更因其共同的药用价值而遭到人们的青睐
2024-05-24 17:18:00
从炎症到癌症,可能很快就能发生,医生:这5种炎症,最好别拖
健康是每个人都巴望拥有的宝贵财富。但是,疾病和健康问题始终存在着,而其中一种特别令人担忧的是癌症。癌症是一种严重的疾病
2024-05-24 17:21:00
体内有疾,“腿”先知?提醒:若腿上有4个迹象,建议尽早做筛查
癌症,这个令人惊骇的字眼,往往让人联想到生命的脆弱与无常。然而,癌症并非无法发觉,它常常在发病前释放出一些奇妙的信号,等候咱们去发现
2024-05-24 17:20:00
血糖异常,手指先知,医生:手上出现这3个信号,要警惕糖尿病
糖尿病是一种常见的缓慢疾病,一般伴随着高血糖水平。但是,你知道吗?你的手指或许早在其他症状呈现之前就在暗示血糖异常。在本文中
2024-05-24 17:27:00
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
肝病,被誉为“缄默沉静的杀手”,常常在无声无息中侵袭咱们的身体。由于肝脏没有痛觉神经,所以肝病在早期很难被发现,许多患者往往拖到病况严重才就医
2024-05-24 17:31:00
血糖高了,看脚就知道?脚部若出现这3种变化,提醒你该降糖了
高血糖是糖尿病的常见症状之一,但有时候它或许不易发觉。尽管大多数人或许知道测量血糖是监测糖尿病的要害,但很少有人知道,脚部也能够供给关于血糖操控的重要信息
2024-05-24 17:27:00
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会发生什么?建议了解下
鸡蛋,这一寻常食材,在百姓的日子中占有了举足轻重的位置。无论是喜庆的婚礼、乔迁新居,仍是祝寿的盛宴,桌上总少不了它的身影
2024-05-24 17:34:00
身体有癌,肚子先知?腹部的这些异常表现,值得我们关注
癌症是一种严重的健康问题,每年都会影响数百万人的生活。尽管许多种癌症能够发生在不同的器官和安排中,但腹部的反常症状往往是一些癌症的前期信号
2024-05-24 17:24:00
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处
鸡蛋,一种看似普通的食物成分,其实蕴含着无穷的美味和营养。从外表看,它只是一个小小的椭圆形物体,但却蕴含着生命的奥秘和浓郁的气息
2024-05-24 17:33:00
男性50岁之后,眉毛突然变长,说明了什么?是好事还是坏事?
眉毛,这个常被咱们忽略却又至关重要的部位,是由很多根纤细的毛发严密排列而成。与其他部位的毛发类似,眉毛相同遵循着成长周期的规则
2024-05-24 17:45:00
男性“器官衰老”顺序公布,对照自查,看看你进行到哪一步了?
变老,这一自然界的遍及规则,是时刻无声的诗篇,静静见证着生命的流通。它就像一位低调的画家,用奇妙的笔触在每个人的生命画布上描绘出无法逆转的轨道
2024-05-24 17:51:00