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冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...含维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养物质。它具有清热解毒、利尿消肿的功效,可以增强肝脏解毒能力,帮助排除体内废物和毒素。同时,白萝卜还能提高人体的免疫力,预防感冒和其他冬季疾病。 其次,羊肉含有丰富的蛋白...……更多
关晓彤穿搭西装短裙不仅知性还能秀身材
...想要在展现知性魅力的同时,增添一丝女人味,可以选择橄榄绿色的西装短裙。橄榄绿色西装短裙加上黑色的双排扣设计,也能够让气质更加优雅。腰间加上腰带,主要是为了做出收腰设计,展现出自己的腰部线条。腰带也建议...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...此,春季常吃青萝卜可以有效排毒败火,润肺去燥,化痰止咳,对于有牙龈肿痛出血、口干舌燥等症状的人群尤为适宜。(二)其他多种营养成分除了维生素C之外,青萝卜还含有丰富的蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养成分。...……更多
小米SU7汽车在肥静态展示
...辆小米SU7摆在店门口的显眼位置,一辆是海湾蓝,一辆是橄榄绿。记者了解到,现场摆放的车辆中,海湾蓝是顶配版,有两个电箱,百公里加速2.75秒能跑800km;橄榄绿是标准版,百公里加速5.25秒能跑700km。虽然还未正式销售,一...……更多
...果沙拉食物:马铃薯、盐、刀豆、西红柿、生鸡蛋、食用橄榄油、柠檬水、香莱、蔬菜水果。流程:1、马铃薯清洗后带皮放进锅中煮熟,随后取下削皮对半割开。2、锅中添加适量冷水,倒进盐,放进刀豆焯1-2分鐘后捞出,以后...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...及维护肌肉功能具有重要作用。另外,白萝卜还具有清热解毒、润肺利尿的功效,有助于调理体内湿气。推荐食谱:【羊脸萝卜汤】滋补清热,暖胃养肺 准备食材:羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤:1.将...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
导语:原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍!最近受冷空气的影响,头疼脑热、咳嗽有痰是常见的症状,再加上住在暖气屋子里,室内的温度过高,体内的水分很容易被吸收掉,大多数人都...……更多
体教融合,济南市历下区育德幼儿园开展体育教研活动
...实施了幼儿体适能锻炼,体教融合项目如跑酷运动、腰旗橄榄球、篮球、跳绳、平衡车、跳跳球、套脚悠悠球、跳皮筋等。近日,济南市历下区育德幼儿园开展了体教融合专题教研活动。此次教研活动特邀山东大学体育学院丁庆...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...可以清除自由基,延缓衰老,降低心血管疾病的风险。3.止咳化痰陈皮味辛、苦,性温,归肺、脾经。具有止咳化痰、宣肺散寒的功效,适用于咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。4.疏肝解郁陈皮具有疏肝理气、解郁散结的...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...油烧热后放入山药、黑木耳,炒熟加盐调味即可。白菜:止咳化痰宽胸除烦中医认为,白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦等作用。所含丰富维生素C、维生素K、钙、铁、钾等,能增强抗病能力,预防感冒、维持骨...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...,搅拌均匀,即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材,同时它含有丰富的维生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...还是痰液难以排出,连续喝上3天白萝卜汁,它不仅可以止咳润肺,还有助于消化,轻松排出让你烦恼的大黄痰,而且见效迅速,功效多多。白萝卜,不仅是一道美味佳肴,更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...咳嗽、痰少难咯等症状。此时治疗,重在温肺散寒、宣肺止咳平喘,予前百苏苈汤。方解:此方为笔者治疗咳嗽的经验方,方中前胡、百部开郁宣肺,苏子、葶苈子祛邪降气,共同打开上焦之气机,使肺气通畅,以调气郁之态;...……更多
“冻”真格了!据说降温天与暖身补气的「萝卜牛腩煲」更配哦
...0毫升,胡椒粉3克,生抽15毫升,蚝油10毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。 做法与步骤:1.购买新鲜的牛腩,现在的牛腩都非常抢手,得赶早才能买到好牛腩,或者提前叫档主帮忙留起来。 2.将牛腩改刀切小块,不要切太小,大...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...能够降低血液中的胆固醇水平,从而帮助降压降脂。五、止咳化痰白萝卜煮水味甘,辛,性凉,其中含有丰富的水分,具有清热化痰,止咳润肺的功效,对于咽痛咽干、声音嘶哑、失音、咳嗽痰多等呼吸道症状均有较好的辅助治...……更多
银联国际与澳大利亚金融机构合作大规模发卡提升中澳跨境支付体验
...金融集团Novatti旗下子公司Intella Payments、阿德莱德港澳式橄榄球俱乐部(PAFC)达成发卡合作协议,约定5年内在澳大利亚发行40万张银联卡。这也是澳大利亚机构首次大规模发行银联实体卡。近年来,银联国际加快布局澳大利亚市...……更多
泥蒿作为一种天然的养肝良药,具有多种养肝作用
...人体内重要的器官之一,具有多种生理功能,包括代谢、解毒、合成蛋白质等。然而,现代人的生活节奏快,工作压力大,加上不良的生活习惯,容易导致肝脏负担加重,引发各种肝脏问题。为了保护肝脏健康,除了改变不良生...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入,例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观:它们并非都是坏蛋!在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时,了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常,脂肪被划分为三大...……更多
地达菜,上苍恩赐的美食
...空心,有时边缘不规则开裂,宽者可达数厘米,呈绿蓝、橄榄绿、褐绿、黄绿等色。湿润时很薄、胶质。在干旱的地方,它会皱缩休眠,据说能休眠70到80年之久,这的确称得上是一种神奇的植物了。进一步考证,我竟然查阅到...……更多
小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素,营养价值丰富
...5)取出蒸好的小河虾,撒上蒜蓉和葱姜末,淋上适量的橄榄油即可。扩写:清蒸小河虾是一种特别适合冬季的健康烹饪方式。这种方式不仅能够保持小河虾的原始口感和鲜美,更能够减少食材的热量损失,使得维生素和矿物质...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...具有很好的消暑解腻作用。二、白苋菜的健康益处1.清热解毒白苋菜具有清热解毒的作用,对于夏季高温天气导致的暑热、口渴、便秘等症状有一定的缓解作用。2.降血压白苋菜富含钾元素,有助于调节血压,对高血压患者有一...……更多
中国女橄为奥运落选赛积累信心
...。本报讯 北京时间1月14日晚间,2024年第一场世界七人制橄榄球赛——挑战者赛(迪拜站)在阿联酋迪拜落幕,中国女子橄榄球队捧起冠军奖杯,这也是时隔5年中国女橄再次夺得世界系列挑战赛冠军。小组赛中,在首战不敌肯...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...由川贝、梨和少量冰糖加水煮开熬成汁液而成,具有润肺止咳,降肝火的作用。中医认为,川贝具有清热润肺的作用,梨也具有润肺生津和清热解毒的作用。川贝和梨熬成汤汁一起喝,可以起到清热解毒,养肝润肺的作用。3、...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...嗽等不适症状,所以我们的饮食,又要考虑到多吃有润肺止咳的食材了。那么哪种食物,既能健脾益胃,又能润肺止咳,还有其他功效呢?有人说吃土豆,也有人说吃芋头,但是专家告诉我们,土豆虽好,不能经常吃,芋头是秋...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...可美容养颜、健康瘦身。功效:苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效,常吃苦瓜可以提高人体的免疫力,对于很多减肥的朋友来说,苦瓜还具有减肥效果,一直都是减肥之王。夏季帮助排出体内毒素,具有护肤美容的...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...发呼吸道不适的时节,此时推荐多吃一些具有润肺降燥、止咳效果的“长寿菜”,常吃气色好。1:萝卜。素有“小人参”之称的萝卜,在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,具有良好的清热化痰、止咳平喘功效...……更多
秋季的\\\
...的季节,人们需要采取措施来保护自己的身体。秋季的\"解毒王\"——萝卜 在这个季节里,有一种蔬菜成为了秋季的\"解毒王\",它拥有清热解毒、护肝消炎抗菌的功效,帮助人们保持健康。这个\"解毒王\"就是萝卜。萝卜是一种...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...滋润肺燥、润肤养颜的功效,而百合则有清热解毒、润肺止咳的作用。将银耳、百合、糯米、红枣和冰糖炖煮成粥,不仅口感软糯,而且具有滋阴润肺的作用,适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜,它...……更多
小米汽车同款配色!小米14/14Pro限量定制色今日首销
...日10点正式开售,其中包括两款限定配色分别为海湾蓝和橄榄绿,该配色同源于此前不久发布的小米汽车SU7车身配色。据悉,小米14系列限量定制色于12月28日首次对外亮相,其机身设计采用黑色高亮金属中框+汽车同色玻璃背板,...……更多
...如约而至,主办方不仅为师生带来了软式棒垒球、飞盘、橄榄球等器材,随行的还有项目教练。简单的启动仪式后,教练分班在体育课上进行教学,怎样挥棒才能准确击打垒球?如何投递才能将飞盘准确送达队友手中?如何在定...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00