• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:新华每日电讯从初中一年级到大学四年级,引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来,老师犯愁,学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时,连家长都开始...……更多
...实验中学初一和初二年级的教室门口,门框上方都安装了引体向上横杆,每到课间十分钟,同学们一茬接一茬地“挂”在杆上练引体向上。小小一根横杆,不仅能让学生锻炼身体,还让他们的课间十分钟充满了趣味和欢乐。这种...……更多
潮评丨越过命运的“横杆”
...着右脚的大脚趾,在触地爆发的那一刹那,给了自己向着横杆奋力一跃的力量。年幼时的不幸造成的残疾,并没有成为他人生的“阿喀琉斯之踵”。相反,在与命运的博弈中,正是体育,让他找到了自洽的方式,与自身达成和解...……更多
跑后拉伸方法
... 李明摄(资料照片)大腿后侧拉伸:选择合适高度的单杠或横杆,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体缓慢压向前下方,当有牵拉感时...……更多
拉单杠有什么好处
...部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时,能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时候,身体是呈自然下垂姿势的,能使得人体腰部及背部的...……更多
东坡小记者:挑战自我 纵享“滑”趣童年
...滑板挑战,并为自己的勇敢尝试感到欣慰。挑战滑板过低横杆游戏掌握了滑板的基本操作要领,东坡小记者们迎来了一个很酷的滑板过低横杆游戏。教练首先进行了演示,并鼓励东坡小记者开动脑筋想办法,让自己滑着滑板从较...……更多
做引体向上,可以加强背部肌肉吗?
...能的今天,加强背部肌肉成为了许多人的目标。然后,做引体向上被认为可以有效地加强我们的背部肌肉,让我们的身体更加强壮和有力。引体向上是一项针对上半身的复合性训练动作。在引体向上时,我们需要用背部肌肉的力...……更多
...体育考试有哪些变化?一是增加羽毛球、乒乓球、网球、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目;二是排球和篮球项目满分标准在原标准上各增加4秒;三是特殊类听障考生50米项目满分标准调整至《国家学生体质健...……更多
长沙举办第二届冰雪旅游节滑雪比赛 推广南方冰雪运动
...选手参加滑雪跳高比赛。中新网记者 杨华峰 摄选手撞上横杆。中新网记者 杨华峰 摄 选手飞跃高台。中新网记者 杨华峰 摄选手起跳飞跃横杆。中新网记者 杨华峰 摄 选手参加滑雪跳高比赛。中新网记者 杨华峰 摄选手成功跳...……更多
...车架上,制动踏杆的下端连接有沿摩托车宽度方向布置的横杆,制动油缸一的活动端与横杆的一端相铰接,制动油缸二的活动端连接有能沿制动油缸二轴向相对该制动油缸二活动端运动并锁定的顶杆,顶杆与横杆的另一端相铰接...……更多
...上,眼前不足1米的距离如同一道天堑。望着身前高悬的横杆,我的双脚像是被定在原地。时间一点一滴流逝,恐惧和勇气,正在身体里激烈对抗。“你是最棒的”“加油,我们相信你”……忽然间,地面传来了战友的呐喊声。...……更多
长城炮车主被车顶电动帐篷卡脖身亡,双方回应!涉事帐篷仍在销售
...朋友称,车主伸进头去看帐篷是不是正常的,结果被一根横杆卡住。后来,朋友按车主所言,用帐篷的钥匙来控制升降,却没有任何反应。在呼救后,不少人赶过来帮助,最后有人用手锯锯断横杆才将车主拉出,120赶来后,也没...……更多
情报站|济南经十路与青年东路路口隔离杆损坏,影响交通待修复
...,济南市历下区经十路与青年东路交叉路口处,几节隔离横杆损坏掉落在地上,影响交通安全,望有关部门及时处理。“中午路过济南经十路与青年东路路口时,发现有几节隔离横杆损坏了,可能是被车撞坏的,耷拉在机动车道...……更多
到手的冠军飞了!美国队拒共享金牌,加赛后哭成泪人,金牌变银牌
...赛中,不约而同地展现了超凡的技艺与坚韧的意志。随着横杆一次次升高,他们之间的较量也愈发激烈,每一次飞跃都凝聚着对极限的挑战与对胜利的渴望。最终,当横杆定格在2米36的那一刻,两位高手几乎同时跃过,成就了一...……更多
...吸均匀,避免憋气,保持稳定的速度,不要过快或过慢。引体向上:考前要进行全身的热身活动,特别是上肢和肩部,但要避免过度运动,保持体力。考试时握紧横杆,避免打滑,保持身体垂直,不要摆动或借助惯性,上升时呼...……更多
人马合一,优雅申城
...动,马术赛事的偶然因素很大,经常会有马匹拒跳、撞掉横杆,甚至坠马等失误场景出现。 如果有马匹在比赛中打落了障碍横杆,工作人员须第一时间重新摆放好。抬起成山,下沉为谷,起伏园景、峡谷游廊……本次赛事首度...……更多
...□ 长江日报评论员鲁珊最近一篇名为《“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查》的新闻报道,让体育话题再次引发关注。的确,一个引体向上都做不了,一次800米都跑不下来,这不是期...……更多
这些男生拉引体为啥轻松拿满分
...说:现在的孩子发育很好,学校一半男生都比他高,但测引体向上,132个男生一个也拉不上去。当时这一新闻上了热搜,引发了社会对“引体向上”项目和现象的普遍关注。其间杭州多所引体向上项目开展比较好的中学,体育老...……更多
跑步、引体向上、仰卧起坐考核难度拟下调
...市报2024体育中考方案这样调整,请你提意见建议跑步、引体向上、仰卧起坐考核难度拟下调扫码看详情温都讯 温州市教育局昨天发布相关消息称,拟调整2024年温州市初中毕业生体育学业考试方案,并向社会公开征求意见。根据...……更多
2025年厦门体育中考部分项目定了 男生“压力山大”?
...2025年厦门体育中考部分项目,通过抽签决定,其中,“引体向上(男)/斜身引体(女)”和“双手头上前掷实心球”首次同时抽中,令一些男生“压力山大”。昨天市教育局举行2025年厦门市体育中考抽考类、抽选考类项目抽签...……更多
...男生1000米3分40秒为10分,女生800米3分25秒为10分。同时除引体向上外,其他项目增加0.5分赋分。”市教育局体艺处相关负责人表示,今年初中学生的身体情况如何,是否应该正常恢复常规的体育中考需要专家研判。此前北京市发...……更多
今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教
...每个学校抽约50人。测试项目主要有50米、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、足球运球绕杆、立定跳远、1000米(男)/800米(女)等。一位高中体育老师说:“这个体测从小学、初中到高中,监测青少年体质健康的...……更多
人类怎么跳“更高”?奥运跳高纪录百年涨了近半米
...,人们多半会想到运动员助跑后高高跃起,扭转背身越过横杆的场景,但在上世纪60年代以前,国际大赛常见的过杆方式包括跨越式、剪式、俯卧式等,根本不见背越式的踪影。这项如今统治赛场的跳高技术由美国运动员福斯贝...……更多
...停电。为此,校长找人在校园里栽了两根木头,绑上一个横杆,再挂上一个有自行车轱辘般大小的钢铁齿轮。每到停电时,就有老师提着一个不大不小的榔头,不停地敲击齿轮,发出清脆的当当声,提醒我们上下课的时间到了。...……更多
黄山屯溪北海路换新护栏引关注,官方称安全性更好
...承插式结构与一体式结构两种,承插式结构护栏的横梁(横杆)粗壮而坚固,事故中,承插式结构护栏被碰撞后易导致护栏横杆、竖杆分离式脱落,出现护栏尖角或横梁对行人或车辆(乘员)贯穿式伤害的情况。该厂家人员称,...……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...转自:新华网新华社北京11月24日电 题:“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查新华社“新华视点”记者在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦…...……更多
帐篷内的悲剧:是意外还是设计缺陷
...幸。他本想在星空下享受片刻宁静,却不慎被车顶帐篷的横杆卡住喉咙,生命在绝望中渐渐流逝。5月11日,这名成都车主在支撑车顶帐篷时,不小心被帐篷内的横杆卡住了脖子,他无法动弹,赶紧呼救他的朋友。车主的朋友在听...……更多
...。即将立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米)这6个项目分为跳跃类、力量类、耐力类三个类别,考生需在三个类别各选...……更多
...在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和引体向上3类项目中各选一项考试;女生在3分钟跳绳和800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和1分钟仰卧起坐3类项目中各选一项考试。各考点除50米、男生1000米和女生800米...……更多
...必测项目为1000米跑,“5选2”选测项目包括投掷实心球、引体向上、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑;女生必测项目为800米跑,“5选2”选测项目包括投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。此外,“6选1...……更多
更多关于教育的资讯:
饺子飘香传递温情 邻里情深共度佳节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪)冬至,这个承载着中华民族深厚文化底蕴的传统节日,不仅是北半球一年中白昼最短、夜晚最长的一天
2024-12-23 14:49:00
山东师范大学历史文化学院校友会成立大会暨高质量发展论坛成功举办
鲁网12月23日讯12月21日,山东师范大学历史文化学院校友会成立大会暨高质量发展论坛成功举办。1977级校友、山东省政府原党组成员
2024-12-23 10:42:00
本文转自:人民网推动中国特色社会主义政治经济学的创新与发展《新质生产力教程》《新型生产关系》发布暨学术研讨会在京举办12月20日
2024-12-23 11:06:00
寻找山东最美大学|泰山学院张文硕:《夜空中的月之舞》
作品名称:《夜空中的月之舞》参赛类别:摄影作者姓名:张文硕所属高校:泰山学院院系专业:艺术学院指导老师:王磊斌拍摄日期
2024-12-23 11:06:00
初心向党,砥砺奋进,山东英才学院音乐舞蹈学院举行主题音乐党课
以音乐为载体,用艺术讲党史,在歌声中传承红色基因、赓续红色血脉,凝聚奋进力量。12月9日,山东英才学院音乐舞蹈学院举行“初心向党永不忘
2024-12-23 11:07:00
潍坊科技学院学工部党总支发挥党建引领作用,积极探索“党建+思政”工作新模式,以“1个理念、3个结合、3支队伍、5大工程”的“1335”工作思路搭建思政育人“大舞台”
2024-12-23 11:43:00
提升学生核心素养 济南协和双语实验学校小学部开展技能考核
岁末凛冬,暖阳杲杲。为更好地培养学生适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力,更好地提炼学科核心素养,近日,济南协和双语实验学校小学部阅读
2024-12-23 11:44:00
寻找山东最美大学|山东现代学院薛凯:勤劳的奋斗者-每一劳动
作品名称:《勤劳的奋斗者-每一劳动》参赛类别:摄影作者姓名:薛凯所属高校:山东现代学院拍摄日期:2024.11.8拍摄地点
2024-12-23 11:44:00
本文转自:人民网在时光的琴弦上,他奏响博爱与担当的旋律;在岁月的乐章中,他映照为人民服务的初心。他是权辉,一位在新时代舞台上
2024-12-23 11:58:00
贵州城市职业学院:创新产教融合劳动育人模式 助力学生全面发展
本文转自:人民网-贵州频道2020年3月中共中央、国务院印发《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》指出把劳动教育纳入人才培养全过程
2024-12-23 12:23:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月23日第 08 版)杜老师:有人把“强求”的“强”读成二声qiáng
2024-12-23 03:40:00
本文转自:人民日报“汉译世界学术名著丛书”出版1000种砥砺中国学术的他山之石本报记者  张明瑟《人民日报》(2024年12月23日第 06 版)2024年
2024-12-23 05:37:00
华北水利水电大学  深化教育教学改革  培养卓越水利人才
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月23日第 06 版)华北水利水电大学是一所水利特色本科高校。坚守治水兴国使命
2024-12-23 05:37:00
郑州大学  畅通产学研用  培养专业人才
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月23日第 06 版)郑州大学坚持通过“四个抓手”重点建设专业学位研究生培养资源
2024-12-23 05:46:00
冬至福至 共享饺子“食”光——济南历下三幼嵘汇园开展冬至活动
鲁网12月23日讯冬至大如年,人间小团圆。作为中国二十四节气之一,冬至吃饺子是我国的传统习俗,在这个特别的日子里,济南市历下区第三实验幼儿园嵘汇园特开展冬至包饺子活动
2024-12-23 10:43:00