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株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
本文转自:株洲日报2024年株洲马拉松将于5月4日上午鸣枪开跑,据了解,共有1.5万名国内外跑友报名参加。马拉松作为一项极具挑战性的长跑项目,我们要如何做好心理调适呢?来听听株洲市三医院临床心理科医生的建议。赛...……更多
本文转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 在马拉松赛道上,有这样一群特殊的跑者,他们的目光不在终点,而在默默关注着身边有需要帮助的人,他们是马拉松赛道上的急救跑者。日前,记者从株洲马拉松组委会获...……更多
本文转自:株洲日报陈恢清在2024株洲马拉松赛事工作调度会上强调精心准备贴心服务 全力打响赛事品牌株洲日报讯(全媒体记者/邓伟勇) 4月16日,2024株洲马拉松赛事工作调度会召开。市委副书记、市长陈恢清强调,要全城动...……更多
官兔招募丨2024株洲马拉松配速员招募火热开启
头带兔耳、身绑气球匀速前进、精神饱满在马拉松赛道上我们总能看到这样一群选手他们是谁?为什么在这?赛场上的计时器这些匀速的引跑者是马拉松赛道中的配速员(Pacer),你可以亲切的称之为“兔子”、“官兔”。他们...……更多
...精彩,演绎“马”到成功。4月23日,我市召开2024年株洲马拉松新闻通气会,赛事组委会介绍了赛事进展情况、特色亮点、参赛选手服务以及马拉松期间文旅活动等一系列相关信息。市外选手占比逾六成奖金总额超20万元2024株洲...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...魄,不少人开启了“跑马”生活。再过10来天,株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训...……更多
...转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/廖喜张) 株洲马拉松赛事即将盛大开启。近日,记者从株洲本土企业唐人神了解到,为倾情赞助此次马拉松赛事,该公司精心准备了新品酱板鸭和鲜肉肠产品,欢迎广大跑友和观众现场...……更多
...转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 2024株洲马拉松将于5月4日(星期六)上午鸣枪起跑。记者从组委会获悉,株洲马拉松将按A1类赛事办赛,并将打造株洲马拉松博览会,服务好国内外跑友。该赛事总规模1.5万人,...……更多
2024湘江马拉松赛首站株洲开跑
本文转自:株洲日报3月31日,2024湘江马拉松赛首站在株洲开跑。 受访者供图株洲日报讯(全媒体记者/旷昆红 通讯员/胡任) 敢为人先,与湘江奔跑。3月31日8时10分许,战马2024湘江马拉松赛·株洲站在天元区万丰湖鸣枪开跑,50...……更多
本文转自:株洲日报陈恢清现场调度2024株洲马拉松赛事筹备工作时强调确保办成高水平高质量马拉松赛事株洲日报讯(全媒体记者/周蒿) 4月30日,市委副书记、市长陈恢清调度2024株洲马拉松赛事筹备工作。他强调,要精心组...……更多
“一口气做13个引体向上”,56岁市委书记上热搜!多名市委书记运动场上显身手…
...行,株洲市委书记曹慧泉再度参赛。还有市委书记参加跑马拉松。据巴中日报,今年8月13日8时许,随着发令枪响起。“成渝体育产业联盟杯”2023四川光雾山夏季森林半程马拉松“跑遍四川”(巴中站)正式开跑,巴中市委书记...……更多
...跑株洲日报讯(全媒体记者/廖明 通讯员/殷滋) 2024株洲马拉松开跑在即,株洲公交投入400余人192辆新能源公交车,为赛事提供优质服务。为做好运动员接驳工作,株洲公交开通2条马拉松接驳专线,赛事当日,7条赛前、4条赛后...……更多
湘潭大学研究生在2024湘江马拉松赛连摘三冠
...此,才能不断提升意志和毅力。”分享起自己在2024湘江马拉松赛连摘三冠的经历,湘潭大学研究生张妮表示,跑步不仅可以强身健体,还能磨砺意志,带来更多收获。张妮在2024湘江马拉松赛·湘潭站夺冠冲线。湘潭大学供图4月2...……更多
赏樱被汉马跑友列入“赛程”
... 摄□ 长江日报记者刘海锋 刘克取 戴旻阳 李慧紫2024武汉马拉松将于3月24日开跑,届时将有30000名选手参赛。3月22日,不少来自全国各地的跑友早早来到武汉,在武汉国际会展中心领取了自己的参赛号和装备。“武汉的樱花很有...……更多
本文转自:人民网-湖南频道为进一步做好株洲马拉松交通运输保障工作,营造出租车行业文明窗口形象,连日来,株洲市交通运输局组织开展巡游出租车、网约车驾驶员安全教育培训,进一步夯实出租车行业文明服务、安全行...……更多
太湖畔万人奔跑!2024年苏州首场马拉松赛事圆满收官
...画,一片生机勃勃。昨天(3月3日)上午,2024年苏州首场马拉松赛事——2024苏州太湖蓝女子精英赛在这里鸣枪开跑。万名参赛者在网红赛道“太湖蓝”,用奔跑感受山湖交织、绿意盎然的太湖自然风光,享受一场别开生面的跑...……更多
中车电动公交成为“重马”赛事用车
本文转自:株洲日报中车电动的新能源车辆服务重庆马拉松赛事。 企业供图株洲日报讯(全媒体记者/高晓燕) “砰!”24日早上7时,随着发令枪响,2024重庆马拉松开跑,来自全球26个国家426个城市的3万名选手参赛。赛事期间...……更多
...:半岛都市报 作为著名轮椅跑者,也是唯一一名完成中国马拉松大满贯赛事的女性轮椅跑者,有着“最美轮椅跑者”之称的刘峰,将出现在2023青岛海上马拉松比赛的赛道上。10月13日下午,记者联系到刘峰时,她已经到达成都当地的机...……更多
株洲高墙内的“三大队”
...魄,哪能从事戒毒民警工作”,青年民警晏望翔累计参加马拉松赛事13场次,累计训练1421公里,是该所有名的“军事标兵”。“我们随便说一个同志,都是典型。”向群说,“我们的队伍,就一个字,赞!”。在和平时期,他们...……更多
跑者别大意,半马比全马更容易跑崩
...提升而逐渐膨胀的,最开始的时候我相信不会有人把参加马拉松作为追求的目标,大多数人都是想着如何能够顺利的一口气坚持完,而不是跑跑停停那样,毕竟对于很多人来说,跑步最远的距离可能就是上学的时候体测的3000米...……更多
本文转自:黔西南日报半程马拉松,对于没有运动习惯、没跑过步的人来说,或许是一个难以想象的事情。不过,对于刚刚开始跑步和正在逐渐养成跑步习惯的新手跑者来说,参加人生第一场半马,往往是一个比较合理的目标...……更多
“益”路同行!山东师大二附中举办首届校园马拉松
...路同行!近日,山东师范大学第二附属中学举办首届校园马拉松。“首届校园马拉松的意义,不止于竞技。历城交警潘庄中队对比赛的全力保障,省田管中心姜教练对比赛的指导、引领,建大置业对比赛的支持和赞助,家长们的...……更多
2024乌鲁木齐马拉松,我们准备好了
本文转自:乌鲁木齐晚报2024乌鲁木齐马拉松,我们准备好了——全方位保障,全流程服务,只为给你带来更精彩的奔跑体验4月30日,部分跑友在乌鲁木齐奥体中心合影留念。 (本报全媒体记者王畅彤摄)□本报全媒体记者王畅...……更多
...秀”将精彩上演株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 2024株洲马拉松期间正值“五一”长假。记者从我市文旅单位获悉,届时我市将推出一系列文旅活动,包括“制造名城烟花秀”、第二届醴陵炒粉节、全国街头达人秀株洲巡演等。...……更多
2024宁海马拉松3月17日起跑,官方训练营助力跑友赛前准备!
2024宁海马拉松将于3月17日鸣枪开跑,为促进全民健身发展,推广科学健身知识,传播马拉松精神,营造良好的赛前氛围,2024宁海县第四届万米比赛暨宁海马拉松官方训练营活动于3月10日上午7点在宁海县体育馆田径场举行正式...……更多
外地跑者点赞广马:“人脸识别”效率高,暖心服务提高参赛体验
12月10日,2023年广州马拉松在天河体育中心正式鸣枪开跑。今年广马最大的亮点是“人脸识别”系统的应用,从领取号码牌时的信息录入,到赛前检录、再到领取完赛物品,“人脸识别”系统贯穿了全程。在全马终点附近的赛后...……更多
...大家真切地感受到健康是如此美好。她认为,人生是一场马拉松,病毒暂时将生活切入慢进模式,“就让我们接受大自然的安排,放慢脚步,远离焦虑,抛开压力,安安静静过个寒假,为下一程的奔跑养精蓄锐。”学校的这个新...……更多
准备就绪!2024重马3月24日鸣枪开跑,3万名选手参赛
3月24日上午7点半,2024长安汽车重庆马拉松就将鸣响发令枪,来自全球26个国家426个城市的3万名选手,将在美丽的南滨路、巴滨路激情超越,享受马拉松运动的乐趣,品味山水重庆的独特魅力。在距离比赛还有2天的日子,2024长...……更多
人民日报丨2024无锡马拉松举行 何杰再破男子马拉松全国纪录
...端《人民日报》2024年3月25日15版 版面截图原题:2024无锡马拉松举行何杰再破男子马拉松全国纪录3月24日上午,2024无锡马拉松鸣枪开跑。杭州亚运会冠军何杰以2小时06分57秒的成绩获得男子全程马拉松第四名,打破了去年底由杨...……更多
本文转自:滁州日报吴劲在2023滁州马拉松比赛路线调研时强调以马拉松圆满举办为城市发展积蓄新动能本报讯(全媒体记者刘 晨)2023滁州马拉松将于11月26日开跑。11月20日下午,市委副书记、市长吴劲来到马拉松比赛路线,调...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00