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清肺的食物有什么
...子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛,菊花...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
枇杷,又称为木瓜,是夏季的一种常见水果。它具有鲜美的口感和独特的香味,深受人们的喜爱。除了味道好吃外,枇杷还有着丰富的营养价值,广受中老年人的青睐。作为一位经验丰富的中医,我为大家总结了常吃枇杷的六...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...和肺部咳嗽等一些情况,是润肺的一个较好的选择。 3、枇杷。枇杷也是一个天然的润肺食物,在咳嗽时可以选择生吃或者是用枇杷来熬汤,坚持食用枇杷可以滋补肺部,增强人体的抵抗力。 对肺部不好的人来说,在平常时应...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
枇杷是夏季的美味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。...……更多
...冬季养生靓汤/粥,助力大家在新春期间“元气满满”。枇杷叶川贝瘦肉汤材料:枇杷叶15克,川贝9克,瘦肉200克,盐少许。做法:将枇杷叶洗净,上述材料放入锅内,加水适量,开武火煮开后调为慢火煲半小时,加入少许食盐...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...助我们补充身体所需的水分和营养。二、树三鲜:樱桃、枇杷、杏子1、樱桃被誉为“春果第一枝”,立夏时节正是它成熟的时候。樱桃色泽艳丽,口感鲜美,酸甜适口,富含铁元素和维生素C,对于补血养颜、增强免疫力有着显...……更多
丰富“资源库”  唱好“山海经”
...理念保障粮食安全、拓展食物供给途径,并因地制宜发展枇杷、桂圆、葡萄、花蛤等特色产业,推进农业现代化发展。守好“米袋子”的同时,拎稳“菜篮子”“果盘子”和“肉案子”,在牢牢端稳“饭碗”上持续发力,丰富食...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天,我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法,即使你是新手也能轻松完成任务,享受美味与...……更多
枇杷如何存放,掌握以下几种方法,买多了也不愁
枇杷是一种美味的水果,但是如果不妥善存放,很容易变质。因此,正确的存放方法对于保持枇杷的新鲜度和口感非常重要。首先,枇杷应该存放在阴凉、通风、干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。如果存放在潮湿的环境中,...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
咽喉炎怎么改善
...血压的作用。也是治疗咽喉不适的最佳食物之一。4、鲜枇杷洗净,生吃,可治疗口干、口渴等不适。想要避免咽炎的发生,除了调整饮食外,还应调整生活习惯,避免吃太多辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多运动增强抵抗力,避...……更多
枇杷膏的营养价值与功效,怎么熬制枇杷膏?
枇杷膏是一种传统的中药材制品,由枇杷叶、枇杷果等原料经过熬制而成。它不仅具有独特的口感,还具有丰富的营养好处;下面就随小编一起来看看枇杷膏的营养价值与功效,怎么熬制枇杷膏?一、营养价值1,枇杷叶:枇杷...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...少、月经周期缩短等问题,甚至出现“停经”的现象。 枇杷枇杷这种水果虽然营养丰富,但是它却有可能对女生的身体造成不良影响,因为枇杷含有大量的鞣酸,这种物质会阻碍身体对铁的吸收,从而引起贫血和营养不良。在...……更多
明日立秋,不管有钱没钱,记得吃这3种传统美食,好吃不贵营养足
...价值。一般来说,煮至银耳出胶,变得软糯即可。 银耳枇杷羹材料:- 银耳 1 朵:选择朵型完整、色泽洁白、无异味的银耳。- 枇杷 200 克:挑选成熟度适中、果实饱满、表皮光滑的枇杷。- 冰糖适量步骤:1. 提前将银耳放入清...……更多
立秋养生 吃枇杷给肺补水
立秋养生 吃枇杷给肺补水立秋天气干燥,立秋养生要注重补水,立秋吃什么养生?吃枇杷可以润肺哦。枇杷,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,因果子形状像琵琶而得名,其味道鲜美、酸甜适度,很受水果达人...……更多
肺结节的人,这3种东西尽量别碰,对身体好,来了解一下
...沸水烫过,削皮再吃为宜,这样可避免感染姜片虫。2、枇杷枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。可以生食,也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用,蜜...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...汁、冰淇淋或沙拉,芒果都是夏季消暑的理想选择。二、枇杷,是夏季独特的水果之一,其特有的清香味道和独特的口感备受青睐。枇杷果实呈椭圆形,皮薄肉厚,汁多味甜。枇杷含有丰富的维生素C和维生素A,对增强免疫力、...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...种既能抵御春季干燥,又能带来舒心甜蜜的解药。此时,枇杷,这个春日独有的果实,悄然走进了我们的视野。它不仅以其金黄的色泽和甜美的味道吸引着我们,更以其深藏的滋养和疗愈之力,成为了春季不可多得的宝藏。在传...……更多
扁桃体发炎了吃哪些水果好
...体发炎、喉咙疼时吃梨可以润喉、止痛、滋阴降火。2、枇杷。枇杷可以润肺利尿、清热健脾,吃枇杷可以很好地缓解扁桃体发炎。3、金橘。扁桃体发炎时可以将整个金橘带皮食用,有很好的消炎效果。吃哪些水果有助于治疗扁...……更多
长治圣爱妇产医院:天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻
...助治疗作用,而膳食纤维较多,可以加速胃肠蠕动。四,枇杷。枇杷中含有丰富的矿物质和粗纤维,枇杷肉中每100克含碳水化合物6克,还富含维生素c和维生素b1,有减肥作用。五,葡萄柚。葡萄柚中维生素c含量很高,每天只需坚...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...食物,如白萝卜、川贝、梨子等等,还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用,能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重,可服用相关药物,如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等,咳嗽期间,多喝水,多食蔬菜和水果,为身...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...食材让每一口都充满新鲜感,为味蕾带来不一样的享受。枇杷:唤醒肺部活力的“绿宝石” 枇杷,在唐朝时期曾是珍贵的水果,只有极少数高贵的人士才能品尝到。其润肺止咳的功效被广泛认可,尤其是对缓解肺部不适有显著...……更多
这3种水果要常买,辅助排尿酸,抗失眠
...中,张大哥特别推荐了三种既美味又有健康益处的水果:枇杷、樱桃和梅子。这三种水果不仅口感酸甜,非常适合夏季食用,它们的营养价值也极其丰富,能够补充身体所需的多种营养物质,让我们来深入了解一下这三种夏日宝...……更多
枇杷酸甜润五脏
...医药报□ 吴力强 江苏省太仓市中医医院每到春夏之交,枇杷的果实由青变黄,逐渐成熟,其皮薄多汁,酸甜可口,深受广大男女老少的追捧。枇杷,又名卢桔、金丸、芦枝,为蔷薇科枇杷属果树。枇杷树四季常青,秋天枝叶茂...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,它们有...……更多
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
本文转自:通辽日报枇杷果,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实,核、叶、花、根均可入药。枇杷果:胡萝卜素含量较高枇杷果富含人体所需的多种营养元素,...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...有助于提高身体的内部环境,减少痰涌和咳嗽的发生。4.枇杷枇杷既是水果又是止咳化痰的良药。如“川贝枇杷膏”或“枇杷止咳露”之类的中成药,都有枇杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效,常用于肺燥咳喘的症...……更多
枇杷叶的作用与功效
枇杷叶性凉,能有效缓解咳嗽、呕吐等肠胃不适之症,通常可用来治疗热咳、气逆喘急、心烦口燥、胃热呕逆等病症;枇杷叶能化痰止咳,常用于治疗呼吸道疾病,可使用叶子煮水服用,但风寒咳嗽的患者不能服用,否则会使...……更多
中药养生,吃出健康
...加药品,但是可以添加食药物质。例如有些茶饮中添加了枇杷叶,但是枇杷叶不属于药食同源类物质,因此,要理性追求健康,适度养生。这类主打养生的中药食品,毕竟大部分是以食物的身份出现,其药食同源物质的用量有时...……更多
早春枇杷价格“跳水”?走访:普遍二三十元一斤,本地枇杷4月中下旬上市
近日,有消费者表示今年的早春枇杷价格便宜了不少,10多元一斤,远低于往年同期的三四十元一斤。枇杷价格“跳水”了?3月28日,红星新闻记者走访了成都市锦江区、金牛区的部分水果店铺,发现目前市面上枇杷多为来自攀...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
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3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
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毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
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威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
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为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
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齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
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