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...，长年累月地进行冥想，会使人的专注力得到提升。心无杂念，活在当下，不留恋过往，才能在浮躁的世界中找到心无旁骛的自己。02早起读书
当东方既白，远景如黛时，一天的美好借由晨光透亮窗棂。论真正改变一个人的方...……更多
2023-06-07 17:14:00烦恼,冥想,曾国,曾国藩,时间,身体
...而这样的关系本身就需要坦诚相待，且不能包含任何私心杂念。只有夫妻俩真心相待，相互理解，共荣共辱才能拥有幸福美满的婚姻。其二，内心干净，能摆正位置保持一颗干净的心，在婚姻中摆正自己的位置，知道什么事情该...……更多
2023-05-13 10:50:00不幸,而是,命运,婚姻,结果,婚姻
...双手合十、真心发愿的同时，郁结心中的万千烦恼和诸般杂念，已经被纯粹美好的期盼和希望取代，迷茫的内心也得到了一个短暂的确定感，就好像是做了一场心灵按摩。第二种是追寻安宁的人。同样是被现实生活蹂躏挤压的年...……更多
2023-03-17 13:31:00寺庙,年轻人,雍和宫,年轻人,寺庙,玄学
...计较，依然不忘初心，能降低自己的欲望，摒弃一切私心杂念，涅槃重生。有格局的人，活得寡淡，习惯独处，喜欢不争，从容不迫地提升自己。一个人，越活得寡淡，越懂得忠于自我与内心。不在意别人的看法，而是在自我沉...……更多
2023-02-21 19:32:00格局,样子,就是,个人,格局,个人
...匆，去也匆匆。生活中通过节制自己的欲望，减少心中的杂念，可以让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身。得不到的就释怀，当看过人来人往，潮起潮落，才知道内心的淡泊安宁，才是幸福的真谛。我见青山多妩媚...……更多
2024-07-11 04:38:00迹象,健康,个人,健康,就是,生活
...却了自己已经拥有的幸福。老子说过“知足者富”，只有内心满足的人，才会感到人生的富足。弱水三千，只取一瓢而饮。恰当的索取，既满足了自己的所需，也不会让贪念成为一种的负担，在自己能力范围之内的拥有，才会为...……更多
2023-08-23 12:59:00富足,内心,只有,人生,贪念,幸福
...在于如何取悦别人，和照搬别人的生活模式，而在于倾听内心真实的声音，做一个真正的、勇敢的、快乐的人。遇到问题不慌，触摸诱惑不动，看到困难不退缩。在自我的世界里，踏出属于自己的每一步，真正让自己告别幼稚和...……更多
2023-12-16 14:56:00三个字,三个,女人,女人,只有,而是
...眼前最美好的时刻。因此，要学会放下心中的负担，抛开杂念，全身心地投入到当下的每一个瞬间中去。生活的真谛并不在于功成名就，也不在于物质的丰富。真正的生活之美在于我们内心的平静和对当下的感激。学会在每一个...……更多
2024-02-07 09:52:00梅隆,阿凡,导演,梅隆,阿凡,内心
...以躺平，这样安闲的日子是会让你的内心滋生很多不好的杂念。努力在某种程度上有净化心灵的作用，它会让你摒除一切的杂念专注的做好手里的事情，也就是别人通常说的心流。有人说，女人可以不要读太多书重要的是嫁个好...……更多
2023-04-22 11:27:00热情,职业,蓝图,就是,好人家,人们
...、由内而外地进行的。只有当一个人内心纯洁、没有私欲杂念时，他才能够真正做到无愧于心，做到真正的善良、真正的勇敢。否则，即使他表面上看起来很好，但内心却早已腐烂不堪。最后，我想说的是，每个人都应该珍惜自...……更多
2023-05-18 05:53:00良知,天赋,东西,良知,内心,天赋
...舒适的环境和和谐的氛围，以便我们可以摆脱纷繁复杂的杂念和压力。因此，和那些让你感到紧张或不安的人保持距离，才能让你保持身心的健康。我坚信，远离那些消耗你的人并不是一种逃避或孤立自己的做法，而是一种自我...……更多
2023-05-06 10:37:00生活方式,消耗,方式,最好,生活,消耗
...，心若改变了，世界也就随之变化了。01好的心态，让人内心丰盈《菜根谭》中有这样一句话：“花看半开，酒饮微醺，此为最好；花半开，酒半醉，此为最宜。”人生如戏，每个人都要在演绎自己的角色。当你内心足够丰盈时...……更多
2023-03-08 23:09:00心态,幸福,心态,人生,生活,内心
...天际，彩烟升腾，大家犹如脱弦之箭冲向远方。
心中的杂念和烦恼逐渐放下，梦想的种子在心中发芽。看着眼前广袤起伏的沙丘，内心愈发开阔，前进的脚步也越发坚定。白日徒步的艰辛，总能在夜晚被温馨所治愈。旅程中，...……更多
2024-10-23 10:48:00玄奘,挑战赛,之路,戈壁,新知,英雄
...要更多地投入自己的时间和精力。首先，学会放下外界的杂念和纷扰，培养一颗平和的心态。其次，学会观照自己的内心，了解自己的需求和欲望。通过反思和思考，认清自己的心理状况，并采取积极的措施来满足内心的需求。...……更多
2023-09-13 20:47:00内心,意义,情人,人生,情人,人生
...有所热爱，有事忙碌，让生活充实起来，才能让心中毫无杂念。生活中，我们总会遇到形形色色的人，会产生各种各样的感情，但没有一种感情抵得上清醒做事后，收获一个闪闪发光的自己来的那般令人愉悦。这一生，能够努力...……更多
2023-06-06 10:43:00人到中年,糊涂,糊涂,生活,事情,越来
...安静的环境下，才能静心思考问题，理清麻烦。摒弃一切杂念，只会让你突破更大的境界，从而获得更大的机遇。聪明的人不会混迹于人群之中，他们心灵通透，不会拘泥于繁杂之中。“强者善独，弱者成群”，往往聪明人都懂...……更多
2023-01-20 23:02:00社交,时间,社交,人脉,之人,孤独
...一个和睦的家庭，不仅能给人带来快乐，还能让一个人的内心有十足的安全感。而且，良好的家庭关系，还会让人感觉活着更有意义。如果，走到五十岁，家庭关系不好，那就要学会经营家庭关系。在家庭中积极表达爱，共享喜...……更多
2023-07-29 10:53:00福气,烦恼,就是,经济,身体,福气
生活中经常会遇到，因为一些小事，就在内心掀起一阵波澜。总感觉是闲的没事了，没有回复消息，就会猜测是否不想搭理自己，发了动态，没有人点赞评论，便会怀疑好友是否屏蔽了自己。很多时候，总是莫须有的给自己加...……更多
2023-05-20 06:00:00光明,坦然,生活,时候,内心,生活
...那种想得太多，现实又没法走到，很难和现实达到一致，内心就形成了落差。不得不说，一个人想太多，最终的结果是给自己徒增烦恼。很多事情，只停留在想象，到最后只能是空想；如果光做不想，那就是冲动行为，敢想敢做...……更多
2023-09-11 06:09:00行动,时间,事情,个人,行动,痛苦
...春，关键是三个字——“小念头”。它需要我们做到排除杂念，关注自己内心产生的念头。只有清楚地认知自己，才能进入“寻桥”的阶段，找到自己人生的路。师傅说的这套咏春心法，在我看来，不也是一套“反内耗心法”？...……更多
2022-12-19 23:08内耗,中国,烟火,密码
...不开心，大多数是因为欲望太多，而现实满足不了，导致内心有了落差，落差越大，就越容易失落。其实大多数的不开心，都是欲望造就的，说白了就是想得太多，做得太少。人长期停留在想象，忽略了现实，就容易沉浸在那种...……更多
2023-09-04 06:05:00自在,心态,人生,事情,情绪,说白
...要在里面种满庄稼。同样，如果人的心中生了太多的私心杂念也，就会很难受。所以，拿掉自己的坏情绪，让自己每天多做有意义的事，快乐地生活，才会让自己的心归宁静。一个人，无所忧虑了，心就会很自在，生活也就随之...……更多
...标志。一个愿意独处、享受独处的人，无疑有着更强大的内心力量。只有当一个人学会了独处，才能学会抛开万事万物，只和自己对谈，和灵魂接洽。而一个人，也只有在充分了解了自我之后，才能更好地应对外界的一切波折。...……更多
2023-03-17 21:34:00退路,成年人,总能,成年,面的,方法
...康平衡的心理状态，就能成功应对未来的挑战。只有心无杂念的人，才能更好地发挥自己的优势。他们更有可能抓住机遇，找到新的发展机遇。生活中，你似乎能够更自由地转换角色，更快地接受新事物，更充分地享受生活的乐...……更多
2023-12-14 12:05:00事实,品质,三个,幸福,女人,生活
...是我们不懈追求的目标。要实现这一目标，我们需要排除杂念，精心规划生活。只有通过不懈努力让自己变得更加幸福，才能让人生更加充实圆满。在生活中，我们应该专注于自己的成长，而不是羡慕别人。我们的气质受到我们...……更多
2023-05-03 05:44:00消耗,交往,精力,人生,只有,幸福
...轻或卸下烦恼。不管累积多少东西，总还有一个填不满的内心空洞。还有些人的心理会产生某种程度的厌烦，以及渐渐萌发出挫败感，甚至是莫名的愤怒感，不知道原因出在哪里。他们拿了很多东西塞满整个生活，渴望物质可以...……更多
2024-01-15 01:15:00烦恼,烦恼,生命,生活,愤怒,物质
...人瞬间顿悟，随即谢别大师。从此以后，这位年轻人刨除杂念，一心一意地做学问，很快成为了大学问家。人一定要学会认识自我，清楚自己此生最需要做的事情，并专注于它。世人不安的心，总是在选择中变得复杂，也因为复...……更多
2023-06-08 10:01:00宁静,谢安,禅师,生活,大师,静气
...缩墙的一角，抑或学着禅师一样，努力修身，摒弃浮躁的杂念。然而，一时间的沉淀，一时间的修身，能让心清净下来吗？不能。心的清净，是一种人生修为，是靠平常慢慢积累而来的，而不是凭借着一时间的兴趣，抑或一时间...……更多
2023-01-15 12:40:00世界,世界,浮躁,禅师,净土,时候
...开心重要。凡事宽心，就能原谅很多原本无法原谅的事，内心也就能免受怨气的牵绊。人生就是一场修行，修的就是一颗心。我们总是因为别人的错误而生气，却不知道这其实是在用别人的错误惩罚自己罢了。心中有阳光的人，...……更多
2023-02-17 11:34:00人心,事事,只有,幸福,人生,烦恼
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