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有这样一种疾病,比心脑血管病还要致命,但很少有人在意!
...就是——摔跤!“昂贵”的一跤在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因!其实,老人摔跤并不是一个罕见问题。据调查,在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3~4人发生过跌倒。摔跤最大的影响是引发骨折,主要部...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬...……更多
日本监狱老龄化!要给老年犯人请专业护工,特别准备饭菜,这是养老院吧?
...噎到,食材要精细加工剁碎,甚至加工成糊状。 再加上老年人易患一些慢性病,需要控制热量、盐的摄入量。多的时候,一顿饭需要准备近20种饭菜。(囚犯的伙食)午餐过后,囚犯们从下午1点前再次开始工作。高龄囚犯工作...……更多
科学运动促健康育人才
...建议。正确姿势减轻身体损伤身高体重、心肺功能、脊柱机能、专业仪器检测身体骨骼形态……活动当天,逸阳文思学校的学生们不仅学习了运动干预操,还进行了体质健康检测。逸阳文思教育集团总校长王雅莉介绍,学校从201...……更多
甘肃:“情感CT”守护“老顽童”心理健康
...年病科内,59岁的主任医师郑光敏正在忙着给前来就诊的老年人进行问诊。来此的患者都会热情地给郑光敏打招呼,她也会和患者拉拉家常,聊聊心事,从侧面了解老人的状况。“老年人戒备心理比较重,有的甚至讳疾忌医,所...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
老年人是社会中一个特殊的群体,他们的身体机能逐渐衰退,对于饮食的需求也有所不同。尤其是在寒冷的冬季,老年人更需要通过科学的饮食来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜...……更多
...自:齐鲁晚报山东省政协委员马全平:建立长效机制,加强老年人心理健康关爱 记者刘云鹤山东省政协委员、济宁市妇联兼职副主席、山东千诚律师事务所党支部书记马全平表示,老年人的心理健康问题尤其值得关注。她认为,老年...……更多
关爱居民生命安全
...力健康生活”义诊活动。 义诊活动现场,医护人员结合老年人自身健康情况,一对一给予老人耐心解答,对于大家的健康共性问题反复解释、叮嘱。医护人员为老年人讲解健康知识,让老年人在良好的心理状态下面对自己身体...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...动随着年龄增长,由于钙流失逐渐增大,很多60岁以上的老年人都会为了避免关节受伤而选择长时间不进行任何体育锻炼,这种不良生活模式也是非常不利于大脑健康的。事实上,保持合理的运动量对于改善血液循环、预防血管...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...出现了4种问题,不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况,但脑梗并不是只有四肢发麻,这一个表现同时还伴随着...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...固醇,预防动脉硬化,是心血管疾病患者的天然保健品。老年人随着年龄的增长,骨骼健康成为老年人关注的焦点。沙棘原浆中丰富的钙质和维生素D有助于增强骨密度,预防骨质疏松。运动爱好者高强度的运动后,身体需要大...……更多
60岁后想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃
...的供应才能够延缓大脑衰老的程度。美国曾经研究表明,老年人坚持良好的饮食习惯可以延缓认知功能减退那么我们应该怎样做呢?60岁后,想要到老不痴呆,饭前牢记5句话,大脑或许越吃越活跃1、饭前看腰围,胖了就少吃俗...……更多
...么都甩不掉呢?01为什么人年纪一大,疾病就越来越多?老年人的身体健康与自身免疫力关系密切,而免疫力是保护人体安全的防御力,正常情况下它会维持一个平衡,既不能防御过度,也不能防御不足。免疫系统的防御保护功...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...能滋养身心又对健康有益的食物。蛋白质,这个维持身体机能不可或缺的营养素,对中老年人来说,更是重中之重。它不仅能帮助修复身体组织,还能促进免疫系统的健康,让你的身体更加强健。今天,我要分享的四道“高蛋白...……更多
视野守护:老年人预防眼外伤的全面指导
预防老年人眼外伤是一项重要的公共卫生措施,旨在降低老年人群中视力损害和失明的风险。眼外伤不仅可能导致疼痛和不适,还可能引发长期的视觉问题。特别是老年人,他们的恢复能力相对较弱。因此,采取适当的预防措...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...能会逐渐退化。这可能与大脑神经细胞的逐渐减少有关。老年人可能会发现自己的反应速度变慢,记忆力减退,思维变得不够敏捷。此外,睡眠也可能会受到影响,导致失眠或嗜睡。4、肌肉骨骼的改变随着年龄的增长,肌肉骨...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...机制,真的能发挥出延缓衰老的功效。因此,50岁后的中老年人,如果想要延缓衰老的到来,可以在医生或者专业人士的帮助下科学使用辅酶Q10,以免发生不必要的损害。二、生活中如何科学使用辅酶Q10辅酶Q10虽然存在于人体内...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
随着生死水平的进步,老年人的数量不时增加,老年人的年龄规范也成为了大家关注的焦点。那么,老年人的年龄规范是几呢?如何判别本人能否曾经进入了老年呢?下面我们来理解最新的老人年龄规范,看看本人能否曾经到...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要学会释放负面情绪,让身体保持平衡。另外,现代人普遍存在熬夜、长时间使用电脑、睡眠不好等问题,这些都会导致肝血亏虚,从而使肝火旺盛...……更多
男性“下半身”出现这3种症状,可能正在“悄悄”衰老,别忽略!
...秘的情况,有的人便秘情况很严重,有的人比较轻一些,老年人出现便秘的问题是非常多的,但是有很多人却没有想过为什么出现便秘。而且出现在老年人身上,这其实与排便有着密不可分的关系,千万不要忽视便秘的危害,当...……更多
申花一线队进行身体机能专业评测 今晚启程飞赴海口开启冬训
...一线队全体队员在上海UFC精英训练中心进行了全面的身体机能专业评测。测试内容涵盖了肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能X射线吸收测试、平均糖酵解能力(临界功率)、最大摄氧量测试等多个项目。通过评测结合...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤许多老年人在新冠感染后感觉身体虚弱,核酸或抗原转阴后仍有一定程度的疲劳感,甚至持续数周。许多有锻炼习惯的老年人在尝试锻炼后感到力不从心,也有老年人想要通过锻炼增强体...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...那姑娘却摆出一副认真的样子:“您可别不承认,根据‘老年人’的年龄标准,您这个年纪,正符合‘老年人’的定义。”听完这番话,谢大爷的心仿佛被寒风吹过,凉了半截。他一直以为自己依然年轻,却不曾想,在时光的长...……更多
...酸。49岁以下的人每次运动时脉搏最好不要超过140次/分,老年人不要超过110次/分。4,每天用餐4-6次。如此就可以使身体内葡萄糖含量保持恒定,保障肠道和心脏系统的正常工作。5,食用纯天然食物。尽量少食用工业加工过的食...……更多
...情况,记者咨询了国家二级心理咨询师潘漪鸥,他表示,老年人产生这种心理有多方面的原因。其一,由于老年人自身身体机能的退化、社会参与度的降低,导致辨识能力、分析能力降低,更容易轻信网络骗局;其二,老年人往...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么营养品对身体好。实际上,蛋白粉、老年奶粉这些产品大多营养成分比较单一,无法满足老人们的多种营养需求,医学营养品才是更适合老人们的选择。那么什么...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...能的衰退和代谢率的下降。这种变化是自然的,但是也给老年人的生活带来了一些不便和健康问题。比如说,瘦弱的身体更容易受到骨质疏松和骨折等健康问题的困扰,同时也增加了患上其他慢性疾病的风险。老人瘦才更长寿?...……更多
苏州园区滨江苑社区送给老年人专属福利
...工业园区胜浦街道滨江苑社区党委给社区104位80周岁以上老年人送去节日福利。作为苏州市首批老年友好社区试点社区,社区始终秉承“为老服务、为老开心”的服务理念,通过“红浦晚晴”丰富多彩的系列活动,营造节日氛围...……更多
关注老年消费群体,国寿寿险打造便捷适老服务
...经济社会发展和医疗水平的提升,人们的寿命越来越长,老年人口也越来越多。随着年龄的增长,老年人的身体机能和生活能力会逐渐下降,这就需要社会提供更好的适老化服务,让老年消费群体在晚年能够过上更加安全、舒适...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...。饮食失衡:健康的隐形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能,还可能潜藏多种疾病风险。例如,过量摄入高糖食物容易导致血糖升高,长此以往,可能发展为糖尿病。据统计,糖尿病患者中,有超过60%的人是由于长期不良饮食...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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