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不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...鸡蛋敲进碗里,接着撒点儿盐、胡椒粉,再来点生抽提提味儿,然后给它们好好搅和搅和,搅到均匀为止,这样子,美味就在碗里等着咱们啦!3、咱们得往鸡蛋液里加点料,来点胡萝卜丝和葱花,然后使劲儿搅和搅和,让它们...……更多
“法式”生活丨买到假牛肉怎么办?岁末年初,教你守护“舌尖上的美味”
大河网讯(记者 臧小景 实习生 范弘烨)牛肉,高蛋白低脂肪,营养丰富,很多人都喜欢吃,但电商平台上的各种牛肉制品价格高低不一,有的还相差很大。所以,有没有一种可能,你以为买的是牛肉,实际上,它根本不含一...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...料产业集群。红黑绿黄豆,咱们国家这么多豆,为何大豆分量不一般?这粒“金豆豆”,连着“米袋子”“菜篮子”。大豆既能做豆制品,也能榨食用油,榨油后的豆粕还是养猪养鸡的饲料。从品种上看,国产大豆蛋白含量高,...……更多
鱼胶的吃法和做法:解锁美味与健康的双重秘籍
...必盲目追求珍稀品种,适合自己的口味和需求的鱼胶才是最好的选择。希望每位食客在品尝鱼胶的美味时,也能注重均衡与健康。 ……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...上去。这样弄出来,看着就让人食欲大增,吃起来也更有味儿!5.开始蒸煮啦!把蒸盘稳稳地放进蒸锅里,然后咔嚓一声盖上锅盖。火力全开,大火猛蒸个8到10分钟的样子,等到鱼片变得嫩滑熟透,蛋液也凝固得刚刚好,就可以...……更多
“骨泥”风波下销售遇冷,淀粉肠还会“受宠”吗?
...踪、分析研讨,联合相关方采取措施,更好地适应人们对肉类食品的消费需求。经此风波的淀粉肠还会继续“受宠”吗?“骨泥”风波令淀粉肠销售遇冷“原先卖得好时,我一天烤过五六百根,现在下班档口,一小时也才两个人...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...一种特别受欢迎的食物——方便面,就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子们的喜爱。然而,方便面中的添加剂却让人担忧。方便面是一种由油炸面饼和调料包组成的速食产品,以其简单、快捷的食用方式受到广泛欢迎。然...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...肉羊肉虽御寒滋补,但不是每个人都适合吃。以下几类人最好少吃羊肉:身体怕热不怕冷,精力旺盛不知道疲倦,还经常大便燥结,容易上火的人。因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人群,出现这种...……更多
...素b2的成分比苹果、梨各自高5倍、4倍。营养元素锌高过肉类食品,并带有能抑止亚硝酸胺消化吸收的钼。在其中维他命C,可提升机体对感染的抵抗能力,用以坏血病、牙龈流血、各种各样急慢性传染性疾病的预防。大白菜中带...……更多
这才是“入秋第一鲜”,十元2斤,不加1滴水,又鲜又嫩营养还高
...,蛤蜊的价格也相当亲民,每两斤只需10元,相较于其他肉类食品,它无疑是一种性价比极高的选择。至关重要的是,蛤蜊的肉质极其鲜美,因此在烹饪时,必须谨记避免使用味精,并尽量减少食盐的使用量,以免损害其天然的...……更多
中国癌症高发,是猪肉吃多了吗?提醒:猪的这3个部位,少吃
...肉等,这些部位的脂肪含量较低,更适合健康食用;控制分量:即使是瘦肉,也应适量食用;每天的肉类摄入量应控制在一个合理的范围内,避免过量;多样化饮食:不要过分依赖某一种食物,应保持饮食多样化,多吃蔬菜、水...……更多
科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...品可以适量增加,保证每餐都有,特别是富含胶原蛋白的骨头汤,对恢复体力和促进伤口愈合尤为有益。汤品的选择与烹饪技巧选择汤品时,推荐以鸡汤、鱼汤和猪蹄汤等为主,这些汤品不仅味道鲜美,而且富含对新妈妈有益的...……更多
吃自助餐,聪明人选择“3吃4不吃”
...鲜活鱼虾自助餐厅里通常还会提供各种鱼虾和海鲜,不过最好挑选在鱼缸里养着的鲜活鱼虾,选择活蹦乱跳的会比较好,吃新鲜的更营养一些。不过这些鲜活的鱼虾提供的量也不多,想吃的话还是要趁早。上面说了3种可以放心...……更多
...白是保持我们生活起居需要的一种十分关键的物质。并且肉类食品中也有较多的维生素b21、B2、尼克酸等,在其中,维生素b2也是能够提高人的身体素质的。2、身患缺铁性贫血的人由于卤猪头肉中带有可出示血红蛋白(有机化学...……更多
国际最新研究:宠物狗幼崽饮食非加工类等食品或降低消化风险
...物狗在幼崽期和青春期食用由非加工肉类、人类剩菜和生骨头组成的饮食,或能预防其成年后的胃肠疾病。该研究称,相比之下,食用基于深加工碳水化合物的粗磨狗粮饮食以及常吃牛皮磨牙棒则与肠胃问题风险升高有关。这项...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...过彻底清洗,以去除残留的农药和污染物。另外,煮汤时最好使用纯净水,避免水质不好对健康造成影响。最后,炖煮的时间掌握得当,以保持食材的口感和营养。总结红萝卜木瓜花生鸡爪汤是一款非常适合冬季进补的美味汤品...……更多
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...除非一些小作坊。一分价钱一分货,如果价钱过于低廉,最好不要购买。”在叮咚买菜预制菜负责人欧厚喜看来,低价不代表不健康、不安全,高中低价位产品都有自己的消费群体。预制菜生产企业在选择食材时会有成本考量,...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...的风险。3.食物分类:了解不同食物的保存方法蔬菜类:最好放在冰箱中的保鲜盒内,避免与肉类直接接触。肉类:如果是煮熟的肉类,应放在密封容器中,存放在冰箱的冷藏室。米饭和面食:应当放在密封容器中,存放在冰箱...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...煮好前加入枸杞,稍煮片刻即可。根据个人口味调整盐的分量,即可出锅享用。推荐食谱二:鱼鳔炖豆腐鱼鳔炖豆腐是一道低脂肪、高蛋白的健康菜品。豆腐本身就是一种高营养、低热量的食品,富含植物蛋白和钙质,与鱼鳔搭...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...为餐桌增添色彩,同时带来健康的生活方式。豌豆怎么吃最好?1.豌豆粥把豌豆磨成细粉,与大米一起慢炖成粥。这样的豌豆粥口感滑顺,易于消化,特别适合作为早餐食用,能提供持久的饱腹感同时滋养眼睛。 2.豌豆泥将豌豆...……更多
总想吃煎炸食品? 原因竟是“美拉德”
...、炖等可有效减少有害物生成的方式;同时,烹饪过程中最好添加富含维生素C的食物,这样可以减少食品加热时自由基的生成,从而降低美拉德反应的程度,减少致癌物质的生成。“大家在吃烤物、炸物时,可多搭配深绿色和...……更多
江西发布消费提示:食“椿”有道 2024-03-26
...,直接食用存在一定的安全风险。无论是凉拌还是炒菜,最好都先将香椿进行1分钟左右的焯烫,按此方式可去除85%以上的亚硝酸盐。若有腌制后食用的习惯,也建议先焯烫后再腌制,并低温保藏食用。第三,若短时间贮存,可...……更多
【新春走基层】习水:市场供应充足 习水购销两旺年味儿浓!
...元的小商品,“过年了,把家里好好装饰一下,增添点年味儿和喜庆的氛围,过个吉祥如意年。”市场供应充足丰富特色多走进位于时代广场的一家超市,超市内人头攒动,十分热闹。59岁的市民朱女士把购物车里堆得满满当当...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...部,食道等造成刺激,进而诱发癌症。因此食用新鲜蕨菜最好是能用草木灰或者碱水处理,少量食用一般不会对身体有太大伤害。 ……更多
垃圾食品最新排行榜,方便面垫底,你喜欢吃哪些?不妨看看
...南》表示,正常一个人每天摄入的糖分不应该超过50克,最好控制在25克,而一瓶100毫升的可乐里面就含有10.6克的糖,人体长期摄入大量的糖分,不仅会导致发胖,糖尿病的风险也会提高。第三名:可冲泡燕麦片 燕麦里含有大...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...要自行调整剂量或停药。特别是非处方药和中药,使用前最好咨询医生或药师的建议。2. 多喝水适量喝水有助于稀释尿液中的有害物质,减少肾脏过度负荷。一般来说,每天饮水量应在1.5-2升左右,具体用量还应根据个人情况而...……更多
...了反倒对肠胃不好,忌空肚服用,吃的情况下最好是能有肉类食品或淀粉类食物食品配合。红豆薏仁小米粥不能与鲫鱼同食,由于在其中的紅豆与鲫鱼一样是去水肿的作用,同食则加重利湿对人体有危害。紅豆的服用忌讳1、紅...……更多
...台,去鳞去鳃去内脏内附调料包,只需6分加热就可吃到美味清蒸黄花鱼的预制菜。博览会上,信阳固始的汉鹅块、滑县品牌烧鸡、潼关饼、酸菜鱼、猪、鸭、蛋等等,千种地方特色的预制菜食材令人着迷。预制菜独具特色的工...……更多
...溶点低,便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多,能合理抵御脚气病,神经炎和多种多样发炎,还能延缓衰老。鹅肉中带有比较丰富多彩的维生素b3,它是组成人体内二种关键辅酶的成份之一,对心肌梗死等...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...量的瘦肉和主食,确保营养全面。专家建议,选择肉类时最好选择鸡肉、牛肉;选择主食时做到粗细搭配,如红豆饭、藜麦饭等。晚餐:晚餐宜清淡,选择易消化的蛋白质和蔬菜,如凉拌菜或豆制品,避免过量摄入。这样的饮食...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
推动“毁绿者”变身“复绿人”
本文转自:中国环境报抚州宜黄县探索多元化修复模式推动“毁绿者”变身“复绿人”本报讯 近日,江西省抚州市宜黄县隆兴机制竹炭有限公司购买了1万多尾鱼苗投放至宜黄河中
2024-06-25 09:08:00
夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00