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告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...些具有促进血液循环作用的饮品,如红枣茶、玫瑰花茶和菊花茶等。这些饮品被认为具有活血化瘀的功效,有助于改善月经血瘀的症状,也可以服用气血和胶囊。最后,适度控制咖啡因和盐的摄入也是月经血瘀调理的重要策略。...……更多
一季度比增69.7% 增幅全区第一
...为2023年“药食同源”新增品种,2024年又将玉竹、甘草、决明子等25种商品纳入药食同源改革商品品种目录,至此,改革品种增加至39种,拉动了玉林香料进口,降低了香料进口成本,促进玉林中药材(香料)产业高质量发展。今...……更多
长期侧躺玩手机会诱发斜视?护眼,专家给出三点建议
...部,喜欢喝茶的人还可以选用石斛、麦冬、枸杞、菊花、决明子各2g泡茶喝,有一定的护眼作用。(来源:扬子晚报) ……更多
春三月养生 试试这些汤方
...四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克,玉米须30克,陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升,煎煮10分钟代茶饮,每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适应人群】健脾理气、祛湿减肥。适用于饮食不知...……更多
李昌镐出马韩国副总理接见 韩国围棋进校园大动作
...业务协约”,熊津食品将为韩国国家围棋队提供大麦茶、决明子茶等饮料产品。据报道,两家签约的目的为“广泛宣传为国民健康的兴趣和休闲活动做出贡献的围棋,使其活跃起来,共同推动韩国围棋向前发展。”梁宰豪代表韩...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮,经常服用,能降糖、明目,也可降低血压。 ……更多
健康瘦身的饮食原则:吃出好身材的秘诀
...调理身体,促进瘦身的效果;药食同源:如山楂、荷叶、决明子等,可以在饮食中适当加入,帮助消化和减脂; 调理身体:根据自己的体质,选择适合的食材,如寒性体质的人可以多吃温补的食物,如生姜、红枣等;饮食原则...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...调整,平时可以适当补充点人参、葛根、玉米须、桑叶、决明子、牛蒡根等有助于控糖的营养物质,辅助稳定血糖。2、餐后散步血糖水平高的人,用餐半小时后可以外出散步,促进食物的消化吸收,这样能加速身体对葡萄糖的...……更多
走近压花艺术 定格植物之美
...中,同学们通过闻气味、看形态,认识合欢花、玫瑰花、决明子、菊花等植物,并深入了解这些植物的作用。“在跟科普老师的互动中,我获得了两件奖品,高兴极了。通过聆听讲座与参观科普小站,我学会了怎么分辨昆虫,对...……更多
“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动走进大渡口区实验小学新工校区
...导 。 除此之外,陈锴还带领学生们认识了各种中药材:决明子 、夏枯草 、 当归等,并向孩子们详细介绍了这些中草药的用处 。在 “你问我答 ”环节,孩子们激动地分享自己在讲座中学到的知识,不少学生表示自己以后也想...……更多
金牛镇推进现代农业融合发展
...收益”新型合作模式,种植艾草、北京菊、药菊、红花、决明子、玄参及芦巴子等中药材,并建设家门口5G互联网工厂,扩宽中药材种植渠道和面积,助力村民和村集体增收。如今,在天雅公司的带动下,该镇各村大力推进中药...……更多
禹州市:板蓝根飘香致富路
...流转群众100多亩土地,根据中药材市场需求和行情,种植决明子、药荆芥、板蓝根等几种低投入、风险小的中药材。在中药材生长管理上,合作社严格按照标准要求,不喷洒农药,不用除草剂,确保各项检测指标合格。加上今年...……更多
这款药膳助你走向骨感
...谱中有不少具有中医特色的药膳,如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等,由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后,诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来,这和现代人的不健康体质有关—...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...艺术。日本的茶叶品种繁多,品质优良,如绿茶、红茶、乌龙茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质,对预防癌症、心脑血管疾病和衰老有很好的效果。此外,茶叶还富含维生素和矿物质,对补充身体所需营养、增强免疫力起到...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...进行。“中药减肥茶、减肥药包往往含有大黄、番泻叶、决明子、荷叶等致泄成分中药,使用后会产生缓泻,让身体失液,电解质紊乱,进而降低食欲,减缓胃肠蠕动,达到降低体重的目的,但对健康有损害。”殷应传说。 关...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...开具个性化的中药方剂。常用的减肥中药有山楂、荷叶、决明子等,它们具有消食化积、降脂减肥的功效。通过合理的草药配伍,可以调理脾胃功能,促进痰湿排出,达到减肥的目的。当然,中医减肥并非一蹴而就,需要持之以...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...湿消脂方。组方:白术,茯苓,炒薏米,陈皮,山楂干,决明子,桂枝,丹参。(可加减泽泻,茵陈,葛根,柴胡等)1、白术白术是可以去湿气的。因为白术具有健脾、祛湿、止泻的功效,对于身体有良好的健脾利湿的作用,...……更多
温润清雅紫苏香
...用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头,譬如,野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的,也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头,带着天然的素朴之气,清雅、幽...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...泡,泡好以后代茶饮用即可。山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基,具有抗衰老的功效。平时生活中,...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。 ……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...在中医师的指导下,可以适当使用中草药来辅助减重;如决明子、山楂等,都有促进消化、降脂的作用;定期体检:减重过程中,定期体检是必要的;这不仅能监测减肥效果,还能及时发现并处理可能出现的健康问题;四、案例...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...失眠、头痛、目赤等症状。菊花可泡茶喝,也可与枸杞、决明子等搭配,制成清肝明目的养生茶饮,让我们在品味花香的同时,享受宁静的夜晚。第3种:芹菜芹菜味甘、性凉,归肝、胃、肺经,具有清热利湿、平肝降压的功效...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
...常食用会增加肾脏的负担。当然了,重阳节还有赏菊、喝菊花茶的传统,但是作为老年人的节日,我们一定要回家看望父母,给老人一声问候,叮嘱老人注意身体、注意保暖。百善孝为先,10月23日重阳节,今年重阳节不一般,...……更多
孕妇可不可以喝菊花茶
孕妇可以少量的喝些菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素,能够清热泻火,可以缓解孕妇便秘,或者口腔溃疡的症状,这个时候喝一些菊花茶是有好处的。但是建议孕妇喝菊花茶的时候要注意适量,因为菊花茶性质偏凉,...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...:降低肝火上扬,清理肝脏内毒素,促进肝脏代谢能力;决明子:减少体内毒素垃圾,加快肝脏排毒速度,增强肝脏排毒能力;金银花:促进肝气通畅,加快肠胃蠕动,提高肠胃功能;牛蒡根:温养肝脏,增强肝脏代谢能力,起...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...用;桂花:味道清新、能减轻肝引起的口干口苦等症状;决明子:通肠便、加速体内的毒素代谢,减少肝部垃圾。上述的这5种材料搭配饮用,长时间坚持,可以减少肝脏损伤,保护肝功能。【若觉得自己搭配比较麻烦,可以试...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...滥用利尿中药:一些中药具有强效的利尿作用,如茵陈、决明子。过度使用这些具有利尿效果的药材可能会对肾脏造成额外负担,尤其是在未经医嘱的情况下长期使用时。过量使用某些草药:例如,马兜铃酸是一种在某些中药中...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。 ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...比如,可以用菊花、桑叶等泡水喝,以疏风散热;或者用决明子、枸杞等养肝明目的药材来煲汤喝。此外,中医还有一些外治法,如针灸、拔罐等,也可以帮助缓解过敏性结膜炎的症状。但这些方法需要专业的中医师来操作,不...……更多
...捧。社交媒体上,奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享,收到了不少点赞与转发。市场上,阿胶奶茶、手冲陈皮六堡茶、桃胶暖姜煮红茶等养生新品奶茶不断推出,养生奶茶也被视为...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00