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...燥,湿度保持在50%-60%比较好。不建议长时间不间断使用加湿器,并且要注意加湿器的定期清洁,防止细菌滋生及加湿性肺炎发生;也可以在室内放置几盆清水,多放几盆绿萝、吊兰之类的绿植,甚至搭一块湿毛巾在暖气片上,...……更多
“供暖模式”开启!小心“暖气病”乘虚而入!怎么预防?看这里!
...不仅会导致皮肤干燥瘙痒,还可能引发呼吸道不适。使用加湿器是一个简单有效的方法,它可以帮助保持室内湿度在一个健康的水平。如果没有加湿器,可以放置一些水盆或植物,这些自然的“加湿器”同样可以提升空气湿度。...……更多
...,每次开窗时间不少于30分钟。控制室内湿度,可以使用加湿器或在房间内摆一盆水。使用加湿器要注意卫生,每周清洗一次,否则容易滋生病菌,引发呼吸道感染。4.行——适度锻炼。正气存内,邪不可干。防病的关键在于自...……更多
...决办法:经常用湿布擦拭易落灰尘的地方,必要时用空气加湿器给室内“补补水”。室内温度尽量保持在16℃~22℃,建议每天通风两三次,每次15分钟~20分钟。麻烦二:干眼症。长时间处于干热的室内,眼睛泪液不足,容易出现...……更多
含有柠檬片的温水,能补充水分,提供维生素C,增强免疫力
...保护喉咙免受干燥侵害。实现这一目标并不复杂。首先,加湿器是一个有效的工具。选择适合房间大小的加湿器,定期清洁以防细菌和霉菌生长,是关键。对于不愿意购买加湿器的人,传统方法同样有效。例如,可以在暖气附近...……更多
...体对寒冷的抵抗力。周文涛还提醒,冬季不少家庭会使用加湿器来缓解室内干燥,在使用时千万不要随意在加湿器中添加消毒杀菌剂等物质,以免刺激呼吸道。加湿器尽量每天换水,定期全面清洗,最好避免使用自来水,可使用...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...特别是洗澡后立即使用,以封住水分。室内湿度调控室内加湿器可以帮助调节家中的空气湿度,减少暖气或空调对皮肤的干燥影响。保持室内湿度在40%-60%之间,既能舒缓呼吸道,也有益于皮肤健康。温和清洁,少热水沐浴过热...……更多
全国“补水指数”地图来了 你那里的空气有多干?
...调,部分地区空气最小相对湿度不足20%,简直干到开裂,加湿器、面膜、护肤乳、唇膏、护手霜等补水装备可以全部安排上,饮食上可以适当增加滋阴润燥的食物,如银耳百合羹、雪梨蜂蜜水等。周五,川西高原和云南北部等地...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...虑到冬季室内暖气会降低空气湿度,李阿姨在家中安装了加湿器,以保持适宜的空气湿度。这样不仅有助于缓解皮肤干燥,也有益于整体的呼吸系统健康。李阿姨开始避免接触可能引起皮肤过敏的物质,如某些化妆品、粗糙的衣...……更多
冬季取暖 注意室内温度湿度
...巾中的水分慢慢蒸发,或者在屋地或花盆中加水,甚至使用加湿器来保持室内湿度。第三,要保持室内空气的流通,定期开门窗通风,保持空气的新鲜。第四,要多饮水,多吃水果和蔬菜,以补充因温暖干燥而流失的体内水分。此外,水果和...……更多
记好这记好这55点点
本文转自:德州日报记好这记好这55点点正确使用加湿器正确使用加湿器冬季天气干燥,有些家庭会使用加湿器来增加空气湿度。记好这5点,既能够享受到合适的湿度,又能避免加湿器使用不当引发的健康问题。加湿器确实可...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...至40%—60%之间,至少达到30%,以帮助肌肤保持水分。使用加湿器是很好的选择,如果没有加湿器,可以使用一个干净的容器装上清水,放在房间里。如果房间里有壁挂式暖气,可以将毛巾用清水湿透,放在暖气上。如果是地暖,...……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
...清水、多拖两遍地、饲养观赏鱼等。有条件的家庭可使用加湿器或防静电喷雾。为避免“被电到”,大家在日常生活中,可以先使用金属器件(如钥匙)或棉抹布碰触门把手、水龙头等,再用手触及。更简单的方式就是先摸墙,...……更多
医生提醒:这个电器千万不能整夜不关!
...候寒冷干燥不少人都会选择在使用空调或暖气的同时使用加湿器将其当成“过冬神器”不过使用加湿器时一定要多加注意否则很容易会患上“加湿器肺炎”近期,江苏淮安一名男子就中了招加湿器一整晚不关男子得“加湿器肺炎...……更多
加湿器使用不当有损健康
本文转自:甘肃日报【健康速递】加湿器使用不当有损健康万 引冬季,不少人在使用暖气、空调、取暖器、电热毯的同时,容易出现口干舌燥、咽部上火、皮肤干燥等症状。为了缓解干燥感,使用加湿器是一个不错的选择。但...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...物,避免粗糙面料直接摩擦皮肤。保持室内湿度适当使用加湿器,特别是在室内暖气较多的情况下。室内不宜过热,适当调节温度,防止皮肤过度干燥。充足的水分和休息保持每日充足的水分摄入,帮助维持皮肤的水润状态。确...……更多
82岁“老戏骨” 自曝因糖尿病单眼失明 冬季如何防止 青光眼不适加重?
...出了建议。1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使用加湿器有助于保持室内湿度,有助于减少眼部不适和干燥感。2.避免过度暖气:长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥,尽量避免暖气直接吹向眼部,可以通过...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...有口渴感,也应定时补充水分。另外,在空调房间中放置加湿器,可以有效维持适宜的湿度,减少水分蒸发。同时,定期检查身体的水分状况,通过尿液颜色或皮肤弹性来监测,是简单有效的方法。适当的室内活动,如轻松的体...……更多
空气净化器排病毒?加湿器缓解咽干?智能小家电能起防护作用吗?
...庭成员而言,也得做好必要的防护。家里的空气净化器、加湿器等能在此时派上用场吗?空气净化器可加快空气流通但不能阻断病毒传播对于家中的病毒,真的可以靠空气净化器“排出”吗?目前,家用空气净化器一般采用物理...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...避免过度清洁皮肤。此外,可以适当增加室内湿度,使用加湿器来保持空气湿润。2、避免擦洗及摩擦鱼鳞病患者的皮肤容易发生过敏反应,因此应避免擦洗或摩擦皮肤,以免加重病情。在洗澡时使用柔软的浴巾轻轻擦干,不要...……更多
冬季制热空调如何选择
...引发疾病,所以制热时可以在房间内放上一盆水,如果有加湿器,则可以开启加湿器,如果是房间非常大的客厅,还可以准备两台加湿器同时工作,这样也能缓解干燥的情况。日常清洁 和夏天使用空调一样,冬天如果经常使用...……更多
被惯坏的北方人,在南方撑不过三秒
...,烘烤其实也算基本操作,还有更为进阶的用法,比如,加湿器。作为最古老的加湿方法,北方人至今仍然习惯接一盆水放在暖气片旁,利用升温蒸发的方法,给房间增湿。图源:微博如果暖气片旁正好有粗细合适的热水管道,...……更多
...状的因素:1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使用加湿器有助于保持室内湿度。这对于减少眼部不适和干燥感是有益的。2.避免过度暖气:长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥。尽量避免暖气直接吹向眼部,...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...过,日常出行,医用外科口罩就足够了,不必过度防护;加湿器:不是万能的,用错反而有害!冬天空气干燥,很多人喜欢用加湿器;但是,加湿器如果使用不当,比如水质不干净,或者长时间不清洗,反而会成为细菌和霉菌的...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...外部刺激,出现干燥、瘙痒等问题。”刘岩提示,可使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,也应避免经常性搓澡破坏皮肤角质层。“感觉皮肤干燥、瘙痒时,可选择玻尿酸、甘油等润肤剂涂抹在患处,避免用力搔抓皮肤,以防...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...易刺激孩子的呼吸道,导致咳嗽。家长们可以在室内放置加湿器,保持空气湿度适中,有助于缓解孩子的咳嗽症状。其次,孩子晚上咳嗽可能与过敏有关。有些孩子对尘螨、花粉等过敏物质比较敏感,晚上躺在床上时,这些过敏...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...剧脱水症状。保持室内适宜的湿度也是重要的一环。使用加湿器可以有效提高房间的湿度,从而减少空气干燥对嘴巴的影响。对于那些因药物副作用而经历口干的人来说,与医生讨论调整药物或寻找替代方案可能有所帮助。养成...……更多
加湿器使用不当或可引发肺炎
...曾接诊了一位五六岁的重症肺炎患者。原因竟然是家中的加湿器没有及时清理,造成呼吸道感染。随着冬天的来临,不论是南方的地暖,还是北方的暖气都会让人觉得室内非常干燥,这时加湿器成为了许多家庭的新宠儿。加湿器...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...退烧药来缓解症状,但要按照说明和医生的建议使用。4. 加湿器和蒸气治疗:在干燥的冬季,使用加湿器或进行蒸气治疗有助于缓解鼻塞、喉咙痛和咳嗽等症状。确保加湿器清洁,并遵循正确的使用方法。5. 常规预防措施:定期...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...,要养成规律的生活习惯,冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。所谓“冰冻三尺非一日之寒”。在出现症状时很多患者并不能积极就医,因此错过最佳疗养时间,导致情况加重。早发...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
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2024-07-07 20:51:00
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2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
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在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
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