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老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...肤过敏反应等,并及时向医生报告。定期检查:定期进行身体检查,特别是肝功能和肾功能检测,以监控药物对身体的影响。生活方式调整:结合药物治疗,改善生活习惯,如适度运动、健康饮食,这些都有助于减轻关节炎或痛...……更多
减肥不能盲目追星
...身大法”不一定适合所有人,不当减肥很可能损害我们的身体健康。一些演员减肥是出于工作需要,要在短期内急速瘦身,如果盲目效仿明星减肥,可能会出现一些不良后果。如:山东某女大学生模仿明星减肥法因呕吐、腹泻、...……更多
蛋白质对人体健康具有重要作用
...中,我们需要合理搭配食物,保证蛋白质的摄入,以维持身体健康。蛋白质与健康蛋白质对人体健康具有重要作用,缺乏蛋白质会导致生长发育迟缓、免疫力下降、代谢紊乱等问题。适量摄入蛋白质有利于身体健康,但过量摄入...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...理论和名方的启示,引导大家正确选购和食用坚果,保障身体健康。首先,让我们来看看为何添加过多的糖、油和盐会对坚果的营养价值造成如此大的影响。在中医理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和...……更多
“多亏了你们的千里奔赴, 让我女儿可以继续治疗!”
...,但卡内仅有存款5000元,这对于188万余元的执行款只是杯水车薪。面对这种情况,执行干警没有放弃,后经多方了解、查询,获知小奇在户籍地有一处房产,执行干警第一时间与当地法院取得联系,并在当地法院的协助下,对...……更多
女性产后,真的会加速衰老吗?医生的解释来了,早知道早获益
...有些排斥,甚至一度不想去怀孕生娃,觉得生娃是对自己身体的一种摧残,同时,也会影响自己的事业。然而,即便人们的思想观念随着社会的发展产生了变化,但有些事情,终究是无法改变的,而且,很多时候,一些准妈妈们...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦,但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也可能面临4个问题,早知早好 造成低血糖高血糖是一种慢性心血管疾病,很多高血糖患者都希望自己的血糖降低,但...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...食也需要注意调整。 增加热量摄入,小寒时节气温低,身体需要消耗更多的能量来维持体温和生理功能。因此,人们需要增加热量摄入,尤其是脂肪、蛋白质等产能营养素的摄入,以提供身体所需的能量。多吃温热食物,小寒...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...的话是非常影响身材美观的,严重的肥胖还有可能影响到身体健康,所以大部分女人都在努力地让自己的身材变得苗条,远离肥胖。 当然了,不管是什么样的身材,最重要的还是健康,太肥太瘦都是不健康的表现,有些女性盲...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
一日三餐是维持我们身体机能正常运转的基础,但这看似平常的三餐,却也与我们的养生息息相关。在医生看来,饭后半小时是人们的“养生黄金期”,这主要是因为,食物在进入胃肠道后,血液也会集中于此,这时,心脑血...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...健。他们通过去健身房锻炼或采取饮食疗法来照顾自己的身体。生活中有一些不起眼的行为,会在无形中给健康带来影响,比如踮起脚尖。坚持每天踮起脚尖15分钟。一个月后,它可能会帮助你处理这些身体问题。01。每天“翘...……更多
...高桥镇王德湾村开展慰问活动。“婆婆,您今年高寿啊?身体怎么样……”“身体最重要,您老保重身体……”李刚拉着82岁的王芳(化名)婆婆的手,亲切询问老人身体与生活状况,为老人送上家庭包、大米、慰问金和新春祝...……更多
电子烟薄荷香烟等几种香烟或被列入黑名单建议老烟民不妨了解下
...,做出明智的选择,保护自己和家人的健康。吸烟,您的身体正在发出警告!当今社会,吸烟已成为人们普遍关注的健康问题。各种研究显示,长期吸烟不仅损害肺部健康,还可能引发多种疾病,如心血管疾病、糖代谢异常等。...……更多
女人40岁以后,应该这样生活
...、运动和睡眠等方面,保持健康的生活方式。她经常锻炼身体,保持每周至少三次的健身习惯,同时注意饮食健康和营养均衡。在忙碌的工作之余,她还学会了冥想和瑜伽等放松身心的方法。这些健康的生活方式不仅让她保持了...……更多
...康的,易受社会诟病的社交方式,这其实是具有相对好的意义的。 它的发展说明了社会需要很多不同的游艺活动。在生活和工作压力都比较大的当下,这种日常化的游艺活动,不像桥牌那么正式,又不像某些扑克活动那么难上...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...盲目按照这个指标判断,而是要根据自身年龄、并发症、身体症状等进行综合考虑。很多糖尿病患者日常已经控制饮食了,但血糖一直控制得不好,这很可能是因为吃饭的顺序不对。《中国老年2型糖尿病防治临床指南》中建议...……更多
入秋后,3种水果尽量少吃,可能会加重体内“湿气”,早看早好
...秋以后就不适合吃芒果,因为在这个时节里吃芒果,会使身体中的湿气增加,因为在夏季的时候经常的吹空调很可能会加重体内的湿气,他如果在这个时候再吃一些芒果的话,就会使体内的湿气更加严重,很容易产生湿毒,如果...……更多
岱岳区卫生健康局调研医疗卫生服务能力提升工作
...能力提升情况,与就诊患者进行了亲切交流,询问了患者身体状况和就医需求。他强调,要抓好主院区能力提升和分院区建设,深入开展中医药服务,虚心听取群众的意见建议,全力满足患者看病就医需求。在良庄镇卫生院,朱...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...。咳嗽、胸闷、气短,这些中年初现的症状渐渐侵袭他的身体,但他却漠不关心。 最终,一场无情的诊断将李先生引向现实。医生宣告他患上了肝硬化,曾经的烟酒狂欢如今转变成了生命的代价。曾短暂的享乐留下了深重的烙...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起高血脂。高血脂主要有两品种型:高甘油三酯血症和总胆固醇血症...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...,相信很多朋友都听说过,但为啥一天吃一个苹果就能给身体带来这么多的益处却不知道!其实,苹果不仅清爽爽口,还具有极高的营养食用价值。苹果,富含丰富的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含有多种维生素以及钙...……更多
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!
...直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害,使得越来越多的人认为喝酒伤身,但其实适量喝酒是可以给人身体带来好处的,还能有助于朋友交际。但一切都要把握个度,有些人可以拿酒来养生,但有些人...……更多
大妈外出跳交谊舞,将9个月孙子锁在家里,回来时家里已空无一人
...分欣慰和自豪。而王大妈也深深体会到了家庭的重要性和意义所在。她明白了一个道理:只有用心去经营和维护家庭生活才能收获满满的幸福和快乐。 ……更多
快船并非无懈可击,哈登点化巨星的能力,应该联盟无出其右了吧?
...23 年卡椒又一次全伤,单卡快船压制太阳当然说如果没有意义,但是就小卡能打球的时候的竞技表现来看,如果健康这个假设如果成立,过去几年都不会太差,很可能已经夺冠 1 次了。没意义,不要如果了。看吧,希望小卡能带...……更多
济宁市任城区南张街道:情系退役军人 巡诊传递温暖
...役军人及优抚对象健康素养,保障退役军人和优抚对象的身体健康,提升他们的获得感和幸福感,11月10日,由任城区退役军人事务局和济宁市荣复军人医院联合举办的巡诊活动走进南张街道,为南张街道辖区部分退役军人和优...……更多
新华保险泰安中支业务经理宋鹏玲:从新出发 逐梦前行
...。随着保险经验的丰富,她更加认识到寿险真正的功用和意义,意识到这份工作带来的不仅仅是自己收入的提升,更是给客户一份实实在在的保障。购买了保险,特别是寿险,就拥有了人生的五把金钥匙:一把用于家庭保障,一...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...支原体肺炎是由支原体感染引起的一种肺部疾病。孩子的身体功能和器官尚未发育完善,对外来病原体的防御能力本来比成人要弱。如果免疫力低下,便容易患上流感、肺炎、支气管炎等疾病。因此,增强孩子的免疫力在这一时...……更多
烟台市莱山区启动体质检测工作!居民可免费参与
...状,推动全民健身和全民健康的深度融合,不断提升国民身体素质,2023 年全市国民体质检测在黄海路街道社区卫生服务中心开始了。体质检测范围本次检测对象为莱山区 3-79 周岁的中国公民(不含7-19周岁人群),按年龄分为幼...……更多
不论男女,身体发出这3种“疼痛信号”,或许需尽早预防“病变”
身体各个部位出现疼痛现象,是一件非常正常的事情,从小到大难免会磕着碰着。导致身体出现极强的疼痛感,一般情况下,由于磕着碰着出现的疼痛感反而不容易影响身体的健康,因为出现的疼痛几乎都是表面的,人们称之...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...病的发生。除了注意保暖外,我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节,喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
2024-07-20 11:22:00
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
2024-07-20 11:23:00
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
2024-07-20 11:24:00
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
2024-07-20 11:25:00