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老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...经久不愈,反复发作;男性阴囊潮湿;易发湿疹或脚气;晨起看舌,如舌质胖大,和(或)有齿痕,舌苔白厚,滑而湿润,则为脾虚寒湿内盛,又如舌苔粗糙,厚而发黄发腻,则湿热内盛。祛湿先从外因入手。日常生活中应减少...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...解;喉咙有异物阻塞、闷胀、紧绷感,但进食不受影响;晨起刷牙恶心。咽喉炎的发病原因咽炎的发病原因有多种,主要有以下几种情况:慢性感染性因素 许多慢性疾病可使急性咽炎久治不愈并逐渐转为慢性,包括贫血、消化...……更多
小小妆奁藏中药
...之心,人皆有之。化妆这件事,从古到今都颇具谈资。“晨起对镜奁,晓妆点绛唇”,轻启妆奁,略施粉黛,古人多采用天然原料,研制出丰富多彩的化妆品,与现代人相比,毫不逊色。胭脂红“分妆间浅靥,绕脸傅斜红”,形...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...夜间因尿意醒来,排尿≥2次(不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿)。不过,通过次数估算夜尿量往往不够准确,还可采用另外两种标准,只要满足任意一条,便可认为是夜尿增多:1.夜尿尿量大于白天的1/4或大于500毫升...……更多
门诊采血要注意点啥?
...液标本,可以减少饮食及昼夜节律等对检测指标的影响;晨起一般处于平静状态,可减少运动等因素对检验结果的影响;现行生物参考区间多基于健康人空腹的条件下建立的,检测结果更具有可比性,更具有临床意义。当然,空...……更多
问止中医 | 医案:两姐妹的甲状腺结节与咽喉异物感
...触及一个1厘米大小的硬块,既往有过敏性鼻炎病史,现晨起打喷嚏症状。舌质淡红,胖大有齿痕,苔薄白。王女士描述的症状中甲状腺结节、咽喉异物感、乳房硬块,从中医病机上可以找到一个共同点:均由肝脾功能失调引起...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够...……更多
健康从每天早上开始,早上起床时要注意哪些问题?参考下
...内是非常适合排便的,从这个方面上来讲,一个人晨起的最晚时间应该是保证在7点之前。对于不同年龄段的人,在对睡眠的需求量方面也有着不同,大家一定要区别对待,对于年轻群体而言,如果前一晚的睡...……更多
2022-12-14 22:25参考,健康,问题
越“好命”的女人,越会享受
...明确一点,女性的价值不应该仅仅,被她们所享受的男性好处来衡量。每个人都有自己的价值和独立性,不应该被定义为,依赖于别人的善意或财富。然而,我们可以探讨一下三个观点,以更深入地了解这些,观点的根源以及它...……更多
...浓咖啡等。养成良好排便习惯养成每天定时排便的习惯,晨起和餐后肠道活动最活跃,建议在晨起或餐后2小时内尝试排便,建立良好的排便规律。有便意时不要错过,如经常抑制便意、拖延排便时间,可使排便反射减弱,导致...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
在现代社会,男性健康问题日益受到人们的关注。其中,前列腺问题尤为突出。前列腺作为男性特有的器官,不仅与生殖功能紧密相关,还涉及到男性泌尿系统的健康。然而,由于不良的生活习惯、环境污染等因素,前列腺疾...……更多
...报全市蜂产品企业交流互鉴有效管控“甜蜜的事业”风险晨起一杯蜂蜜水,开启甜蜜新一天——很多人有这样的生活习惯,蜂产品行业也被称为“甜蜜的事业”。为推动武汉市蜂产品行业高质量发展,督促企业落实食品安全主责...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...的植物雌激素——大豆异黄酮,而且很容易被身体吸收。晨起喝豆浆,中午吃豆芽、豆腐,只要每天摄入足够量的大豆异黄酮成分。更年期的很多症状,都能慢慢得到改善。李大姐:49岁分享妙招:适量运动,多去户外活动进入...……更多
伊拉克安全部门:土耳其部队对伊北部发动连续轰炸
来源:上观新闻 据伊拉克安全部门消息,自当地时间10月6日清晨起,土耳其部队对伊北部杜胡克省发动连续轰炸,袭击次数达十余次。 ……更多
巴以冲突持续 以军将军事行动命名为“铁剑”
...新闻客户端根据以色列当地媒体消息,自当地时间7日清晨起,有大约2200枚火箭弹从加沙地带发射至以色列境内,并且加沙地带巴勒斯坦武装人员从至少7个地点潜入以色列境内,并与以军发生交火。当地媒体称,袭击至少造成以...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...宜人”,提倡在秋季每天早晨喝粥。明代李挺认为:“盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”在配制粥品时,不妨加用一些药食同源的材料,如薏米、枸杞、芡实、怀山药、黄芪、党参、茯苓...……更多
缅甸木姐105码因战事而停顿,缅中边贸遭受严重影响
来源:缅甸中文网 缅媒报道,10月27日凌晨起,中-缅边贸线路,包括清水河,腊戌-木姐联邦公路部分地区,缅北三联军与军方部队爆发激烈战事。木姐105码边贸区1名负责人称,现在整个边贸完全停顿了,何时能重开说不清...……更多
...会商研判,帮扶指导解决突出问题。据预测预报,23日凌晨起我省空气质量将明显好转。(陈晓婉) ……更多
雪后的泰山,白皑皑的一片
...安迎来大降温,期待已久的雪也没有缺席。从12月11日凌晨起,雪花洋洋洒洒飘落下来,一夜过后,雪后的泰山,白皑皑的一片。山峦与树林银装素裹,白雪与雾凇点缀下的泰山,似是画家精心绘制的一幅幅水墨丹青图。雪后的...……更多
冬季起居多注意 饮食调养有讲究
...内通风换气30分钟。王玲建议,除了重视规律作息外,有晨起锻炼习惯的老年人,要注意晨练时间不宜过早,最好太阳出来后进行锻炼,与此同时,冬季万物敛藏,阳气内收,运动强度和运动总量较其他季节还要有所降低,以不...……更多
...6日下午,德国气象局发布强降雪警报。自当地时间17日凌晨起,德国南部到中部将近一半的国土范围内将迎来强降雪,部分地区24小时内降雪量可达30厘米。强降雪将导致公路铁路和民航交通大面积受阻,降雪还可能导致路面结...……更多
湖南怀化高速路段迎特大暴雪 当地全员出动除雪保畅通
...速公路上作业。田文国摄人民网长沙1月22日电 1月22日凌晨起,湖南省怀化市普降特大暴雪,给高速公路行车安全带来了极大的威胁,湖南高速集团怀化分公司立即启动应急预案,出动人员和设备上路除雪保畅通。至22日12时,怀...……更多
...文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员城管宣)2月1日凌晨起,伍家岗区环卫作业公司——北控公司启动除雪铲冰紧急预案,每天组织应急队伍24小时不间断巡查除冰。根据城区出现积雪及结冰情况,北控公司迅速组织作业人员...……更多
以军轰炸加沙城扎伊通区造成至少15人死亡
...。加沙地带消息人士告诉新华社记者,扎伊通区自20日凌晨起枪声和爆炸声不断,以军在这里和巴勒斯坦武装人员激烈交火。以军发言人阿维凯·阿德拉伊20日在社交媒体发文,呼吁扎伊通区居民迅速沿着加沙城南北走向的主干道...……更多
...咽部不适,吸入冷空气后出现刺激性咳嗽;有些人夜间及晨起表现明显,止咳药、雾化治疗效果均不明显。李乔表示,这是因为咽喉部气道粘膜被病毒破坏,修复需要一个过程。中医认为,新冠病毒感染属外感瘟疫之邪,肺气被...……更多
运动降血压 这些要留意
...式。运动时要关注心率 一般以运动后睡眠良好、第二日晨起的脉搏基本恢复到平日水平、无明显疲劳感觉、情绪正常为好。运动后可以再次测量血压。这些情况不适宜运动 未得到控制的重度高血压病、高血压危象或急进型高血...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...外,不只是脚部,可能脸部也会呈现浮肿的现象,特别是晨起时会更明显。那么,日常生活中如何维护好脚?经常按摩按摩脚底:脚底遍及着十分多的经络,通向五脏六腑,经常按摩按摩脚底,能够很好的促进脚部的血液循环,...……更多
新疆哈密遭遇10级大风多个路段出现人员被困
17日凌晨起,新疆哈密市遭遇风吹雪天气,局地出现10级大风,哈密多个路段出现人员被困情况。哈密市相关部门和当地群众积极采取应对措施,保障受困人员生命安全和基本生活需求。据前方记者了解,截至目前,哈密市及其...……更多
...力维艰”。一米一谷都是四季辛勤的汗水,一粥一饭都是晨起月归的心血。通过本次主题宣讲活动,良庄镇中心小学向全体师生弘扬了传统美德,提高了全体师生厉行节约,反对浪费的意识。 ……更多
想长寿的话,这些错误的睡眠习惯,一定要及时改正
...是时候改变自己了,因为睡懒觉不是好习惯,白白浪费了晨起的时光。而且长时间不吃早饭,真的会影响肠胃健康,时间久了身体的灵敏度也会降低。就算哪天没有睡懒觉,整个人也会有些迷瞪,总是一副睡不醒的感觉。都说晨...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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