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史以明志 气以臻道
...各种经典功法层出不穷,其中五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今,广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶弘景的《...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引术外,易筋经、五禽戏、八段锦等古老养生功法也受到不少年轻人的青睐。相较于现代健身方式,这些古老养生功法动作舒缓、容易学习和上手,既能起到健身、治病、疗养功能...……更多
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
...3天,竞赛分为集体赛和个人赛2个赛道,设有健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、简化二十四式太极拳等比赛项目,来自全省11个设区市组建的11支代表队300余名运动员将同台比拼,带来一场中医文化传承创...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...需要去思考的问题。相信在不久的将来,太极、八段锦、易筋经、五禽戏等方式,终将成为我们健身和养生的主流,成为我们生活中必不可少的组成部分。 ……更多
苏州吴中区举行第二届武术、健身气功比赛
11月4日,2023年苏州吴中区第二届武术、健身气功比赛暨第四届职工武术大赛在太湖之滨临湖镇实验小学精彩举行。来自全区各乡镇、街道、机关、企事业单位的97支队伍、968名武术、健身气功爱好者报名参加此次大赛。健身气...……更多
...织群众体育活动的方法》,以第九套广播体操和健身气功·易筋经理论实践相结合的模式展开培训。活动旨在为广大市民在节日期间参加体育锻炼提供服务,促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式,营造欢乐喜庆、文明向上...……更多
老有所乐!第二届湖北省老年人体育健身大会在武穴拉开序幕
...:极目新闻极目新闻记者徐平通讯员李宁刘璐5月19日晚,第二届湖北省老年人体育健身大会(以下简称老健会)在武穴举行开幕式,湖北省体育局党组书记、局长水兵宣布开幕。包括武穴,这一盛会将由黄冈市10个县市区承办,...……更多
...扑克、象棋、围棋、广播操、太极拳(剑)、健身气功(易筋经、五禽戏、导引养生功十二法、八段锦)、广场健身舞(健身秧歌)、武术(套路)、击剑、体育舞蹈、举重、山地自行车、体测达标赛等竞赛项目。 ……更多
...、中老年组太极拳剑32式第三名;在健身气功比赛中获得易筋经项目第一名、八段锦项目第一名、十二法项目第二名、五禽戏项目第三名;在广场舞比赛中获得中老年组规定套路第一名、中老年组自选动作第一名;在象棋比赛中...……更多
...血、防病祛病。中医导引术包括大家耳熟能详的八段锦、易筋经等,这些活动简单易学容易推广,也容易被广大群众所接受。中医导引养生疗法研究和应用推广中心的成立,将为中医导引养生疗法的推广提供平台。邵伟波表示,...……更多
湖北老年人体育健身大会绽放银龄风采
...冈武穴市全民健身中心,太极拳(剑)交流活动率先奏响第二届湖北省老年人体育健身大会乐章。来自湖北省各地及高校、企业的18支代表队158名运动员参加相关赛事。本届大会根据老年人自身特点、健身需求和兴趣爱好,结合...……更多
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
...的地方进行锻炼,如果感到身体不适,要进行暂停。(2) 易筋经易筋经是通过修炼丹田真气,改变筋骨将全身经络打通的内功法。而老人学习易筋经可以增强脏腑、肌肉和静脉功能。(3) 气功气功属于中国传统上常见的保健养生方...……更多
4月20日,“运动赣鄱·活力江西”2024年宜春市第二届健身气功交流展示大赛暨全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动(宜春站)在万载县举行,来自宜春市各县(市)区的12支队伍113名运动员参赛。开幕式后,全体运动员、裁判员...……更多
2024年山东省健身气功展演大会在泰安举行
大众网记者 孙震 泰安报道11月6日-7日,山东省健身气功展演大会在泰安宝盛大酒店举办。本届大会由山东省体育训练中心社会体育部、泰安市体育局主办,泰安市健身气功协会协办。来自全省各地市的16支代表队,160余人参赛...……更多
鄂州市“体育过大年”全民健身系列活动圆满落幕
本文转自:鄂州日报本报讯 (全媒体记者程川通讯员熊丽芳)2月17日,2024年鄂州市“体育过大年”全民健身系列活动圆满落幕。据了解,此次“体育过大年”全民健身系列活动于2月13日在明堂体育场正式启动。当天,来自我市...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 2024年文山第二届社区运动会开幕式暨体育文化展演活动日前在云南省文山壮族苗族自治州民族体育馆举行,活动吸引了来自文山城区37个社区的代表及参与9个展演项目的近千名群众。活动现场,来...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
本文转自:人民网-山东频道11月3日,2023年山东省健身气功展演大会在五莲市民体育中心开幕。山东省健身气功管理中心主任陈勇,日照市体育产业发展中心主任梅俊,五莲县委常委、宣传部部长、副县长张淑娟等领导出席开幕...……更多
...务中心)、通辽经济技术开发区文体和旅游局、通辽健身气功协会承办的通辽市第六届科尔沁运动大会健身气功·八段锦团体赛在市老年人体育活动中心开赛。共有来自各旗县市区30支代表队的220余名健身气功爱好者参加了本次...……更多
立陶宛武术联合会举办表演赛
...小时的演出中,立武术爱好者带来32式太极拳、健身气功易筋经、罗汉十八手、少林镇山棍、五步拳、杂技等10余个节目,赢得了观众们的喝彩和阵阵掌声。 ……更多
中医导引有效性临床证据等级不断提升
...示有27个国家开展了导引相关研究,包括太极、八段锦、易筋经等9种导引类型,治疗包括15个疾病系统的79种不同疾病或症状。其中88.2%的研究认为导引具有积极疗效。证据质量较以往有所提升。会议由中国医学气功学会主办。 ……更多
四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(泸州市)在龙马潭区举行
...,我一定要跑出泸州人民的精气神!”5月24日,在四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(泸州市)现场,健步走参赛选手李文健在比赛结束后激动地说道。当日,四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(泸州市)在龙马潭...……更多
我市健身气功协会正式成立
本文转自:渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯(记者王小敏)11月28日,市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等,选举产生了协会第一届理事会会...……更多
太原市健身气功协会成立
...:太原晚报 本报讯(记者 杨尔欣)12月18日,太原市健身气功协会成立大会举行。 健身气功,是一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,亦是中华悠久文化的组成部分。2003年2月,...……更多
鄂州梁子湖骑行大赛鸣枪开赛
...余名运动员追风竞技鄂州梁子湖骑行大赛鸣枪开赛昨日,第二届“五个湖北”系列赛事——“梁湖良品杯”骑遍湖北自行车比赛鄂州梁子湖站鸣枪开赛。全媒体记者方仲华戴勋特约记者金先锋摄本报讯(全媒体记者胡倩、戴勋)...……更多
我市代表队在省运会健身气功比赛中首战告捷
本文转自:吕梁日报图为“健身气功·气舞”比赛。本报讯 4月18日,从山西省第十六届运动会群众体育活动健身气功赛场传来喜讯,我市代表队以总分8.75分的成绩在七支强队中脱颖而出,荣获“健身气功·气舞”一等奖,首日...……更多
本报讯(四川日报全媒体记者 薛剑)5月24日,四川省第二届绿道健身·体育公园运动会(省级主赛场)启动仪式在成都东安湖体育公园举行。在省级主赛场启动仪式上,奥运冠军张山、邹凯共同发起全民健身倡议,省级分赛场...……更多
“八进乡村”家门口健身
本文转自:鄂州日报体育运动爱好者们进行乒乓球比赛腰鼓展演本报讯(通讯员黄一唯)5月5日,由省体育局、省乡村振兴局联合主办的“湖北省全民健身八进乡村”鄂州站活动在梁子湖区东沟镇茅圻村举行,当地近百名群众参...……更多
十堰市代表队在第十五届全运会选拔赛中荣获佳绩
...身气功项目选拔赛暨2024年湖北省健身气功站点赛活动在鄂州市举行,十堰市体育局与十堰市体育总会委派十堰市武术协会组队参加本次比赛。在八段锦和太极养生杖两个集体项目中,十堰市代表队展现出了卓越风采。太极养生...……更多
湖北省第二届社区运动会示范赛开赛
...3月19日讯(记者张琳 通讯员绮绮)3月19日上午,湖北省第二届社区运动会示范赛在武汉全民健身中心隆重举行。示范赛现场。湖北省第二届社区运动会由湖北省体育局、湖北省卫生健康委员会、湖北省体育总会、各市州、直管...……更多
沂源农民篮球队甘肃夺冠
...本文转自:淄博日报代表山东省出战黄河流域九省(区)第二届农民篮球邀请赛沂源农民篮球队甘肃夺冠本报讯(记者刘伟)5月5日晚,在甘肃省临夏州举办的黄河流域九省(区)第二届农民篮球邀请赛决赛中,代表我省出征的...……更多
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
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央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00