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生娃要趁早?多晚才算晚?
...率甚至可超过50%。 虽然,相对于女性而言,男性的生育时间段可以更长,一些男性在四五十岁,甚至七八十岁仍有可能“老来得子”,但男性随着年龄的增长精液质量也会逐渐下降,从而影响到受孕。对于男性的最佳生育年龄...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别再搞错了
...呢?一、我们需求明白什么是熬夜熬夜是指在正常的睡眠时间段内,晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下,人们应该在晚上10点到11点之间入睡,早上6点到7点之间醒来。但是,由于各种缘由,很多人都会晚于这个时间入睡,招致...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
...候也有的人会躺在家里玩手机或者是吃零食,并且在这个时间段也是属于一个减肥的黄金期,其实在九点以后我们的身体就会进行自我修复的阶段,身体的新陈代谢也是比较快的,所以可以选择在八点左右进行运动,并且这个时...……更多
高血压患者在长期吃降压药的过程中,请谨记以下4点
...升还是血压平和,可能都只是暂时性的表现,如果在这一时间段更改药物剂量,很可能会使得血压控制前功尽弃,对血管健康也会带来诸多不利影响。因此,患者在服用降压药的期间,若发现自身血压有明显改变,应当及时与医...……更多
...以选择在上午9:00-10:00,下午4:00-6:00晒太阳。这两个时间段,阳光中的有益紫外线比较多,有利于促进维生素D的合成,维生素D是钙吸收不可缺少的营养元素。 持续时间不宜过长建议晒太阳的时长控制在30-60min,不要一次性...……更多
饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
...以免引起身体不适,给健康造成隐患。如果非要选择一个时间段洗澡,最好是在吃饭之前,胃部没有排空的状态或者吃了饭的半小时以后。在洗澡的时候,也要注意以下2个方面。1、注意水温大家在洗澡的时候要尽量控制好水温...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...期症状。如果你发现自己的膝盖、手指或任何关节在特定时间段内持续不适,这可能是身体发出的预警信号。除此之外,关节活动范围的减少也是一个不可忽视的标志,比如发现自己无法完全弯曲或伸直膝盖。医学诊断:科技与...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...华民族的相关哲学思想,注重五行理论和营养平衡,并为身体健康与否取决于内外之间的相关平衡状态。中医诊疗方式包含望、闻、问、切这4个方面,在出现疾病时会利用中药、拔罐、针灸等方式来进行调理或者是治疗。而中...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...有效的养生措施呢?尤其是在早晨、中午和晚间,不同的时间段应该采取怎样的养生策略?早晨养生:开启活力满满的一天早晨,作为一天的开始,对健康影响深远。养生之道,从早起开始。早起有利于调整生物钟,促进新陈代...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...来。一般来说在餐后的1小时~3小时之间是血糖相对较高的时间段,这个时间段内运动,可以改善机体的糖耐量以及糖代谢,激活胰岛素首体的敏感性。二、按时按量服用药物医生指出:要严格遵循医嘱,千万不要自作主张停药、...……更多
夫妻生活时,早中晚夜哪个时间段更好?或许和你想的不一样
...到合理的夫妻生活最重要的那么在夫妻同房时间,哪一个时间段比较适合身体的健康呢?千万不要学习他人或者是追求刺激,却忘了自身的身体健康,具体的情况我们一起来分析一下吧!夫妻生活时,早中晚夜哪个时间段更好?...……更多
男人晚上睡觉,若身体3处出大汗,或许是在提醒你
...特别是在夜间,因为这是身体进行自我修复和清理的主要时间段。理解这一点对于早期识别潜在的肾脏问题至关重要。观察夜间出汗的模式、频率以及伴随的其他症状(如疲劳、尿量变化、浮肿等)可以为我们提供宝贵的线索,...……更多
睡前喝水,这些细节要注意
...的健康,反而给身体带来不适。最重要的是,不是所有的时间段都可以多喝水。很多人光知道要多喝水,却不知道喝水也是分时间段的。这个时间点,不要多喝水 晨起可以多喝水,白天也可以多喝水,但是晚上临睡前,最好就...……更多
无论烟瘾多大,这“3个时段”千万别吸烟,要牢记在心
...瘾难戒,往往陷入无法自拔的境地。然而,有三个特定的时间段,无论烟瘾多大,我们都应该坚决避免吸烟,以守护自身健康。本文将深入探讨这三个时段的重要性,并为大家提供科学的戒烟建议。一、早晨起床后早晨起床后,...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...它的脂肪含量很高,长期吃可能会让你的胆固醇超标,对身体不好。而且,当你喝酒精的同时再吃油炸花生米,会给肝脏造成更大的负担,因为肝脏既要代谢酒精,又要代谢油脂。所以,如果你想喝酒,最好选择更健康的食物作...……更多
无论男女,睡前喝一碗燕窝,身体会发生三种变化,很多人不知道!
...妈的年纪,做一些事已经不能全部由着自己了,因此这个时间段吃燕窝的孕妈们一般都是为了肚子里的孩子吃的。虽然燕窝有点贵,但是为了肚中的宝宝不输在起跑线上,也是要忍痛割爱的。 或许有许多人觉得孕妈不能随便吃...……更多
午休对寿命的影响:50岁后应避免的午睡误区
...中,让我们更加关注午休的科学性,合理利用这一宝贵的时间段,为自己的健康加分。 ……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...活中找到平衡和宁静。因此,让我们不要忽视这个重要的时间段,珍惜每一餐后的宝贵时间,为自己创造更加美好的生活。 ……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
岁月在每个人身上都会留下痕迹,尤其是在身体的变化上。比如,身体逐渐变得干瘪,这不仅仅是年龄增长的标志,更是胃肠功能衰退的警示。胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体...……更多
上午刚刮完胡子,隔早又长出来了,胡须生长速度快意味着什么?
...此,刮胡子的频率对男性的寿命并没有直接影响。03什么时间段不适合刮胡子洗完热水澡后热水会使毛囊扩张,此时刮胡子容易将毛发根部刮伤,引起皮肤刺激和炎症。另外,洗完热水澡后的皮肤处于一种相对潮湿的状态,此时...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...究,别弄错了首先,晚上9点以后不适合揉腹。因为这个时间段是身体各个器官开始进入休眠的状态,如果此时揉腹会刺激到身体,影响睡眠质量。其次,饭后也不适合立即揉腹。因为饭后胃内充满了食物,此时揉腹会刺激到胃...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...和营养素严重不足,可能引发营养不良。营养不良会影响身体各器官的正常功能,导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等问题。2、胃肠功能紊乱:午后禁食会打破正常的饮食规律,使胃肠道长时间处于空腹状态。长期如此,可能...……更多
放疗后一个月才复查疗效?了解这个时间节点为什么如此重要!
...还包括对治疗引发的副作用和患者生活质量的评估。这个时间段内,医生会密切关注患者是否出现了放疗相关的迟发性副作用,如放射性肺炎、放射性皮炎等。这些副作用可能在治疗后一段时间内才显现,因此及时检测和处理至...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...究竟是不是一种健康的行为?饮食的选择,需要契合当前时间段的人体营养需求。因此,早餐能否吃肉,也要根据早晨的营养摄取需求来决定。在早上起床以后,距离上一餐的时间过去了十个小时左右,在这个时候,胃中基本是...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
一日三餐是维持我们身体机能正常运转的基础,但这看似平常的三餐,却也与我们的养生息息相关。在医生看来,饭后半小时是人们的“养生黄金期”,这主要是因为,食物在进入胃肠道后,血液也会集中于此,这时,心脑血...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...早上起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人说早上养生第一件事是喝水,有的人说是上厕所,其实,这两件事都是其...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...的时间,如果肝脏功能出现了问题,那么就会影响到这个时间段的肝脏状态,从而让人出现失眠或者是凌晨清醒的现象,所以对于这种异常的表现,希望你能够多加注意,千万不要任性妄为。【肺脏堵了】可能很多人认为肺脏堵...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...循环,帮助缓解痛经和预防妇科炎症。建议在每月的特定时间段,如月经前后,饮用红枣姜茶,以达到最佳的调养效果。结语通过日常饮用温开水、绿茶和红枣姜茶,30后女性不仅能够从内到外焕发健康光彩,还能有效预防和减...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...便,有可能是由于体温过高或便秘所致。渐渐地,我们的身体会发生一些变化,比如口臭、色斑、面色晦暗、体重减轻等。这样的现象都是因为无法排便而引起的。那么排便时,如果大便前面干硬,后面软粘,是不是也是内热引...……更多
新陈代谢快的表现是什么
...常,延缓衰老。新陈代谢过快也会出现心跳加速、痰多、身体无力等症状。新陈代谢快的表现1、新陈代谢快,特别容易饥饿,很想吃东西,食欲好食量大。2、新陈代谢增快,人体的产热是增加的,特别容易出汗。3、新陈代谢快...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道“产妇一定要注意多休息,饮食方面应合理搭配,不要着急大荤,可能会引起宝妈乳腺管堵塞、胃肠道不适
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柳州市妇幼保健院产科副主任李燕燕:用爱护佑母婴健康
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市妇幼保健院产房内,一名脐带脱垂的胎儿生命垂危。紧急时刻,该院产科副主任李燕燕毫不犹豫地蹲下身子
2024-11-05 15:41:00
本文转自:人民网-湖南频道11月3日,常德市首届“聆听音乐 启发天赋”婴幼儿音乐会在武陵区丹洲乡丹野花田农场成功举办,吸引了100多个家庭参与
2024-11-05 15:57:00
第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
2024-10-31 17:23:00
第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
2024-10-26 17:25:00
本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
2024-10-13 09:38:00
本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
2024-10-10 16:34:00
成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
2024-09-30 16:33:00
守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00