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这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...这些营养吗?别担心,今天我就来分享几种高钙高蛋白的美味食物,它们不仅营养价值高,而且味道也超级棒,保证孩子们会爱吃!从鲜嫩的奶制品到美味的海鲜,再到营养满满的坚果,这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
...四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天...……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...带来了丰富的水果选择。在这个季节里,建议大家在享受美味水果的同时,注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果,但在四月,我们更推荐你品尝五种应季的水果,它们不仅新鲜美味,而且营养价值丰富。...……更多
...司聚焦特色菜品,按照营养健康、经济实惠的原则,结合时令动态调整菜式菜品。该公司按周制定食谱,在荤素搭配的基础上,推出时令水果、汤品,确保每天菜品不重样。考虑到不同地区职工饮食习惯不同,该公司精心调配,...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...可促进消化,缓解冬季肠胃不适。总体而言,油柑是一种美味又养生的水果,是冬天不错的水果选择。在南方华南和海南一带独有的特色水果之一。除了它特有的苦涩口感,油柑的甜美回甘和出色的化痰效果都是让人喜欢的原因...……更多
这“水果”煮着吃,一周3次,化痰止咳、降血脂,全家老小都受益
...经过简单的烹饪转化为强大的健康助手。这不仅仅是一种美味的享受,更是一种对健康的投资。当这种水果煮熟后,它释放出的特殊成分能够帮助化痰止咳、降低血脂,成为一种天然的健康宝藏。在冬季,咳嗽成为许多家庭的常...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...和炖菜的香气,市民们在零下几十度的寒冷中享受着这些美味。然而,正是这些富含高脂肪、高热量的食物,也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来,全国肥胖率的调查显示,北方城市,特别是哈尔滨、沈阳和大连,肥...……更多
杏子中含有丰富的杏仁苷和杏仁油,具有独特的香味
...美味和营养走进生活的每一个角落。总之,杏子作为一种时令水果,在给我们带来美味的同时,还具有丰富的营养价值和诸多对身体有益的作用。在杏子成熟的季节,让我们尽情品尝这大自然的恩赐,享受健康美味的生活。 ……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
第一步:火龙果的含糖量火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷。但是,它的确实含有一定的糖分。具体来说,火龙果中所含糖分的数量取决于其种类和成熟度。一般来说,红心火龙果的确含有相当数量的天然糖...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...时候,一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的维生素C,能够提高人...……更多
水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜
本文转自:厦门日报水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜时令佳果新上市,价格高于日常,仍很抢手本报记者 赵张昀 实习生 颜哲浩近期,荔枝、杨梅等水果陆续上市。不少市民注意到它们的“身价”颇高,例如,一公斤“桂花香”...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...化水果扮演了一个不可或缺的角色。这些天然的宝藏不仅美味,还蕴含了对抵抗皮肤老化极为重要的抗氧化剂。让我们深入探索这些抗氧化水果的神奇力量,揭示它们如何帮助您维持年轻和活力。抗氧化剂:皮肤的天然屏障抗氧...……更多
给蔬菜盖被子,带香蕉进冷藏车间防冻,淘菜菜开启蔬菜防冻模式保障消费者春节收到新鲜菜
...蒜的两种周边产品,蒜黄和蒜苗是人们餐桌上备受喜欢的时令蔬菜,虽然两者的生长环境截然不同,但都比较鲜嫩,容易冻伤。(图说:盖满毛毡的大棚里种植的蒜黄)在盖满毛毡、密不见光蒜黄大棚里,农户秦红霞介绍,冬天...……更多
西瓜价格降下来了
...深入市场一线,记录了西瓜降价带来的市场变化,以及其他时令水果的价格走势。西瓜降价,市民解暑热情高涨在青岛埠西市场,记者看到,西瓜摊前人头攒动,市民们正挑选着新鲜的西瓜。商户张先生一边忙着称重一边告诉记者:“西...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...卜的食用方法多样,可以生吃、煮汤、腌制等,既方便又美味。在日常饮食中加入适量的白萝卜,不仅能享受美食,还能为身体带来多重益处。尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的白萝卜汤,不仅能温暖身体,还能为健康加分。...……更多
壹点舆见 | 从“猪涨牛跌”“水果自由”中读懂舆论现实需求
...的焦点话题。与此同时,随着樱桃、西瓜、荔枝、蓝莓等时令水果的相继上市,引发消费者抢购。令人欣喜的是,今年这些水果的价格相较于往年有所降低,使得更多消费者能够品尝到新鲜水果的美味。国家统计局的数据也进一...……更多
脆皮金桔作为一种美味且营养丰富的水果,具有多种功效和食用价值
...细介绍脆皮金桔的功效与作用,帮助大家更好地了解这一美味水果。1.营养价值:脆皮金桔富含多种维生素,如维生素C、维生素A和维生素 E、 膳食纤维以及多种矿物质和微量元素等。其中,维生素C的含量尤为突出,远高于许多...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
在一个温馨的家庭聚餐中,餐桌上摆满了各式各样的美味佳肴,而在这丰富的菜单中,总少不了各种色彩缤纷的水果。它们不仅为餐桌增添了一抹亮丽的色彩,更是被视为健康和营养的代名词。然而,在这份看似无害的美味背...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一起做成营养又美味的早餐。 除了作为食材之外,藜麦还可以用来制作饮料和甜点。比如,可以将藜麦和牛奶一起搅拌成藜麦奶;...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...都喜欢。 韭菜在中国传统文化中,食物的选取和食用与时令节气密切相关,这不仅是为了追求食物的最佳口感,更是为了顺应自然规律,以达到养生的目的。惊蛰,作为春季的第三个节气,标志着万物复苏,气候由寒转暖,但...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...良的老人,饭后等一会儿再吃水果。3、当地产的,符合时令的最值得吃目前物流发达,很多水果都是外地的水果,不是本地的水果,正所谓“一方水土养一方人”。外地的水果,最适合产地的人食用。因为当地气温、土质、环...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...草莓等水果放在冰箱当中冰冻之后再吃,觉得吃起来非常美味。大多数水果本身就携带一定的寒性成分,冰冻之后寒性成分会翻倍增加,并且水果经过冰冻之后,还可能会产生一些有毒物质,因此经常吃冰冻水果并不利于身体健...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...为身体提供必要的营养。在寒冷的冬日午后,一边品尝着美味的坚果,一边享受着温暖的阳光,何尝不是一种惬意的生活呢?富含维生素C,抵御感冒侵袭冬季,是感冒等呼吸道疾病的高发期。此时,富含维生素C的食物便成了抵...……更多
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的,如果加上饮食的调理,那就更加有效了。那么,夏季减肥该吃什么呢?...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...适非常有帮助。接下来是樱桃。樱桃是初夏时节的另一大美味水果,其颜色鲜艳、口感鲜美,深受人们的喜爱。樱桃含有丰富的铁元素和维生素C,对于预防贫血、促进新陈代谢等有着很好的效果。同时,樱桃还具有抗氧化、抗...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...大地,果树们竞相展现它们的成果时,也是我们品尝各种美味水果的最佳时节。5月的气候变化多端,时而热力蒸腾,时而清风拂面,而这一切都为水果的成长提供了最佳的环境。在这样的季节里,市场和果园中出现了形形色色...……更多
数九天吃什么最好
...呢?下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应...……更多
你爱吃的水果便宜了!西瓜价格还能再降
随着时令水果大量上市,全国水果整体价格呈现出逐步下行走势。在北京新发地农产品批发市场,水果批发商表示,“五一”过后,各种应季水果陆续上市,价格以下行为主,尤其是山东、河北、江苏等地的甜瓜、西瓜,近期...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
水果不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,蒸着吃更是能保留其营养,同时增添独特的风味。蒸水果的过程可以使其更加软糯,口感更佳,有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分,增强其健康功效。无论是为了改善肠胃...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
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【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
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红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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