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一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...含有较多饱和脂肪的植物油,这也会导致血脂升高。缺乏营养平衡:素食饮食中可能缺乏必要的脂肪酸,如ω-3脂肪酸,这些是调节血脂的重要营养素。因此,即使是素食者,也需要对自己的饮食结构进行细致的审视和调整,以...……更多
人民日报点名批评电视乱收费,为何大家不用便宜易操作的卫星锅?
...功能后,它开始走进千家万户,替代老旧电视机的天线,不用为了看个电视,在家里阳台或者家附近绑一根天线接收信号。每次刮风下雨,信号不稳定,就得跑去动一下天线,以前每次看到精彩画面,电视广播就变成雪花,立马...……更多
来宾市人民医院让群众健康有“医”靠
...有车位,现在来看病,门诊那边就有很多车位可以停,也不用停那么远了,给你们点赞……”近日,吴先生到医院门诊就诊,很快地就将车子停到了就近的便民停车位,相比以前的“一位难求”,这次顺畅了不少,他对医院的便...……更多
...食受阻、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要,专门加工配制而成的配方食品。在奶粉市场上,特配粉的体量虽远不及婴配粉,但却一直作为“刚需”存在,是特殊体质宝宝的“必要”口粮。...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...白质、纤维和健康的脂肪。它们不仅能够提供我们所需的营养,还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先,坚果富含蛋白质和纤维,这对于控制血糖水平非常重要。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,而纤...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
...枸杞虽然常见,并且价格也不算贵,但是它却有着丰富的营养物质,其中最为突出的就是维生素A、矿物质铁元素和矿物质硒元素。除此以外,枸杞当中还有些许的膳食纤维,多糖等物质。枸杞当中含有维生素A和叶黄素,在平时...……更多
黄瓜不能和富含维C的食物一起吃吗?真相在这里
黄瓜即可以生吃又能熟吃,营养价值也丰富,深受大家喜爱。但很多黄瓜的传言,据说它是寒性蔬菜,不能和维 C 丰富的食物一起吃。这是真的吗?Part 1:黄瓜的营养价值黄瓜中含有比较丰富的水分,100 克的黄瓜中含有超过 96 ...……更多
红薯的烹饪秘籍:从挑选到熟透,一文读懂!
...,对那香甜软糯的红薯情有独钟呢?红薯不仅美味,更是营养丰富的健康食品。今天,我们就来深入探讨一下红薯的烹饪之道,包括它煮多久能熟透、如何判断熟度、营养价值以及五种创意做法,还有一些烹饪时的注意事项。首...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...题,确保身心健康。更年期女性应注意合理饮食,以确保营养的合理摄入并满足这一时期的特殊营养需求。建议低热量、低脂肪、低盐和低糖的饮食,保持饮水量充足并注意饮酒和饮食中的水分含量。粗细粮搭配、增加膳食纤维...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
茴香的功效及营养价值茴香是一种常见而不起眼的蔬菜,却被誉为“男人补肾神品”。它含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,具有温肾散寒、和胃理气的作用。同时,茴香还具有消除疼痛、促进血液循环的功效。此外,茴...……更多
献血后 食用它们补血
...每天蛋白质摄入量达到100-120克。鸡蛋鸡蛋是人类最好的营养来源之一,每100克鸡蛋含蛋白质12.58克,鸡蛋中的蛋白质与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋中蛋白质的吸收率可高达98%。献血之后最好多吃带壳的水煮蛋,不加一...……更多
角逐双创赛道,烟台“百舸竞流”
...展有限公司的“军民两用智能雷电预警防护系统”,路演时令评委和观众不时颔首。“雷电是威胁人类最为严重的八大自然灾害之一,产生的高温、冲击波和电磁辐射是人民财产和人身安全的重大威胁。现有的传统雷电防护措施...……更多
张檬备孕一年多未果,焦虑到看心理科,崩溃痛哭:怎么就是怀不上
...查,一切都在往好的方向发展。然而在连续喝了11个月的中药、已解决了子宫息肉,且体温试纸、监卵也都做了,最后还是失败了。但因为害怕小五担心自己,在面对老公时,张檬只能强颜欢笑。下面是张檬晒出的各项检测、中...……更多
我国自主研发首座无人化垂直植物工厂建成
...,通过采用自主培育的作物新品种、垂直立体栽培系统、营养液自动供给系统、人工模拟节能光源以及基于AI的智慧管控系统,实现了在垂直空间内的稳定生产。不受气候和地域影响,在环境可控条件下能够实现35天就收获一茬...……更多
抢占特医食品市场“新风口” 助力新型工业化强市建设
...限、消化吸收障碍、代谢紊乱或者特定疾病状态下人群对营养素或者膳食的特殊需要,专门加工配制而成的配方食品。大量研究证明,特医食品可以维持和改善患者的营养状况,减少并发症,降低住院率,缩短康复时间,有效地...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...搭配在一起,既能满足口腹之欲,又能为身体提供足够的营养。在忙碌的早晨,一碗豆浆,一根油条,便是一份简单而美味的早餐。二、香气扑鼻的煎饼果子煎饼果子是北方地区非常受欢迎的一种早餐。煎饼皮薄如纸,口感软糯...……更多
猫咪一辈子会有几次猫藓?是猫就会有猫藓吗?
...,一段时间后,病毒可能会卷土重来!给猫咪补充身体的营养一些猫咪长癣是因为身体的体质不好很好所以才容易长癣,建议宠物主人平时适当的给猫咪补充身体的营养,不要只给猫咪喂食单一的猫粮。宠物主人平时可以给猫咪...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,蠕动后多吃一点,可以为皮肤补充水分、生津止渴,并使皮肤嫩滑和有光泽 银耳大家都不陌生,是餐桌上常见的食物,素有“平民燕窝”的美称,...……更多
辱骂新加坡护士的网红!大概率不用坐牢,但会被罚款和驱逐出境
韩姓网红在新加坡医院辱骂护士一事,在网上闹得沸沸扬扬,结果没想到,真的上了法庭之后,彻底怂了,不仅立马就认罪了,而且还主动承认了错误,早知如此,何必当初嘴硬呢如果护士涉嫌歧视,她也可以报警。但这个警...……更多
NBA战况:掘金129-122击败老鹰 约基奇25+8+8 博格丹40分
...2断、马修斯3分1助1断比赛回顾:首节,约基奇篮下轻松放进2分,贝抛射还击一个2分,贾马尔穆雷中距离投中2分,贝反手上篮再进2分,双方开局4-4战平。波普外线制造3分犯规罚球三罚二中得2分,卡佩拉接球暴扣添2分,双方你...……更多
LPL四支战队出征前往欧洲!粉丝打气:希望你们都能晚点回来!
...个BO1,剩下的比赛跟其他外卡打都是索然无味,不如直接放进正赛里亮大招!今年瑞士轮正赛将会在10月3日正式打响,LPL的四支队伍都将会在这为期5天的比赛里亮相,期待一下!在之前很多参加正赛的队伍都已经陆续前往欧洲...……更多
凭什么它是最佳影片?8个关键词看懂《河边的错误》!
...解释真相和案件的权利,而导演的权力只是把演员和台词放进场景中讲故事。朱一龙在看剧本时,觉得导演在其中放进了很多关于摄影师,关于剧组,关于摄影师,关于这个行业的趣事,可能这些东西无法用语言去解释,但恰好...……更多
快船不敌湖人,卢谈最后时刻不用小卡,徐静雨豪言哈姆帅位保住了
NBA常规赛的洛城德比之战落下帷幕,洛杉矶湖人队凭借着出色的团队表现,以106比103险胜快船队。此役不仅是一场洛杉矶的荣誉之战,更是两队未来争霸的一次预演。然而,与往常不同,本场比赛最令人关注的并非胜负结果,...……更多
...让农民想建设、愿意干、能参与。持续推动城乡居民食物营养健康消费我国“菜篮子”产品供应充足,市场运行总体平稳。“总体判断,春节期间‘菜篮子’产品供给总量是有保障的。”农业农村部市场与信息化司司长雷刘功介...……更多
鸡汤、骨汤不如这碗汤!3块钱煮一锅,唤醒食欲,吃啥都香
...需要分别对待的。随着炎热夏季来临,我们需要这样一道营养汤,做起来简单方便,食材经济也好找,不妨都试试我今天教大家做的这道汤吧,真的是太有食欲了,打开你的味蕾,吃啥都香了。这道快手汤更具体一些可以称为汤...……更多
想要放下一个人,不用删微信,这么做更快
在爱情里,我们总会遇到一个特别的人。他或许曾是我们生命中的一抹亮色,但随着时间的过去,种种原因之下,我们不得不考虑放手。遇到这种情况,很多人会选择删除微信来试图忘记。但其实,真正的放下,并不是删除就...……更多
...发182张,补发976张,机构外签发23张。继续实施脱贫地区营养改善项目。去年,我市制定脱贫地区营养改善项目实施方案,结合实际制定营养包发放管理办法,明确各级相关部门的分工和职责,明确营养包发放人员;加强营养包...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...好,泡水喝能有一股红枣特有的香味,煲汤的时候能提升营养,还能让汤变得更好喝,补充体内元气,还能促进睡眠,让肾更加健康,真的是居家必备,但是可能很多人都不知道,红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,能增强...……更多
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
...些食物不仅含有高生物价值的蛋白质,还含有其他重要的营养素,如铁、锌和维生素B12,这些都是运动中不可或缺的元素。例如,鱼类中的Omega-3脂肪酸可以降低运动引起的炎症反应,加速恢复过程。脂肪也不可忽视,健康的脂...……更多
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
...!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时,把营养也牢牢抓在手里。首先,别小看这些小家伙,他们可是真正的“小吃货”哦!早餐时分,不妨来点创意。想象一下,香浓的牛奶泡上香甜的燕麦,再加上几块五颜六色...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
2024-12-03 16:42:00
9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00