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“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...力,让我们的寒冷天更加健康和舒适。一、芦笋——推荐食谱:芦笋炒口蘑准备食材:口蘑、芦笋、蒜末。做法步骤:1、口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成...……更多
为什么同样是减肥,有人饿了半天都不瘦,有人吃饱了还能瘦
同样减肥,有的人饿了半天都不瘦,有的人吃饱了还能瘦这是为什么呢?其实,减肥的关键在于饮食的控制。许多人尝试过各种方法,但最终都以失败告终,主要原因就是没有掌握好饮食这个关键。下面分享一些减肥期间不能吃...……更多
2024艾菲视频营销奖理事会成功举办!
艾菲视频营销奖理事会于5月8日在北京快手总部成功举办,正式开启大中华区艾菲深耕视频营销领域,表彰实效的新征程。11位来自快消食品、智能科技、娱乐IP、平台以及代理公司等多行业的资深从业者,围绕全新奖项的定义...……更多
它很丑,却是天然“吸脂王”,喝水时放点它,减肥可能会事半功倍
随着夏天的逐渐到来,很多人都会加入了减肥的队伍当中。很多爱美的女士都会把减肥当作生活中的重要环节,这个时候就会想尽各种办法来达到减肥效果。如果女性想要减肥,一定要在平时的饮食中多加注意,还可以经常用...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
爱美是一个女人的天性,减肥是女人一生所追求的事业,随着生活质量的不断提高,肥胖的人也越来越多,而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的,但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动,而且长期久坐也会...……更多
高效减肥10大原则,做到4条以上,想胖都难
减肥不容易,至少比我们想象中的要难得多。相信减过肥的人都会有这样的体会。有的甚至付出了很多,挨饿、疯狂运动......但效果却并不好。其实主要还是方法不对。掌握这10条高效减肥原则,不节食不运动也能瘦。1、减肥...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...为自己太胖了,每一件婚纱穿在身上都不好看,于是立志减肥成功后才能办婚礼、拍婚纱照。每天打卡记录,用42天从135斤瘦到88斤!当事人:瘦下来那刻自己都哭了。“是个狠人!可以但没必要,胖瘦都美!”“说实话,短时...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...月子中心每天正餐三顿饭,还有三顿加餐,如果在家里的早餐,肯定是只有米粥和鸡蛋,配上一个绿叶素菜的。茼蒿营养丰富,有着化痰润肺的作用,简单的一炒保留了它的营养价值。吃起来脆嫩可口。吃完早饭的一个多小时,...……更多
刘芸郑钧豪宅曝光,高层露天花园,一年装两套房拍四部戏好能干
...通人早上起来喝咖啡,下一件事大概是火急火燎地赶去买早餐上班,而不是像刘芸这样悠哉地听黑胶唱片,所以人生还是要多奋斗啊。要做好一件东西,最好的品质就是热爱,因为热爱,就不会去亵渎,也不会放水,而是会用尽...……更多
婚外情,看清一个男人有多么重要!
...,她不得不低头。女人狠心,铁杵成针!小凌每日素颜、早餐减半、晚上加班,周末仍不休息,每天下班后,再打两小时短工,否则,无法完成月供和房租。4年来,小凌一直坚持着,聪明的女人不会抱怨,她在坚强中变得越发...……更多
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃。但是社会不断发展,人们逐渐开始认为瘦才是美的,而且认为逐...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
本文转自:工人日报降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?有人注射后瘦了10公斤,停用了又反弹。医生提醒:盲目用药有风险本报记者 李丹青《工人日报》(2024年04月13日 02版)阅读提示降糖药成为“减肥神药”,有人使...……更多
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
...却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑。减肥是爱美人士的头等大事,但盲目减肥不得要领只会越减越肥,辛苦努力换来一无所获。注意减肥饮食四大误区,找准减肥风向标。饮食减肥有哪些误区?误区一、不吃...……更多
...者张文章)3月7日,福建省厦门市海沧区市场监管局依据减肥消费纠纷投诉处置情况发布消费提示,提醒消费者警惕宣称功效显著类减肥产品。海沧区市场监管局表示,目前关于减肥的投诉主要涉及使用减肥产品后出现不适症状...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
天气渐暖,“刮油减肥”这类话题又出现在社交平台的热搜榜上,短视频平台。也有不少博主给出“喝茶刮油”“果汁刮油”“吃药快速掉秤”等建议。很遗憾!重庆市药监局表示,想要通过喝饮料的方式“刮油”还真不太可...……更多
各显神通引领“一菜一早”潮流
...大下功夫。“在走访、了解周边居民需求后,除了常规的早餐铺,市场外围还打算新增咖啡、茶饮、鲜花、面包等业态,更全面地满足年轻人的购物需求。”负责提升改造工程的西湖城投集团有关负责人说。各显神通打造区域特...……更多
鸡蛋打开后就散黄,这样的鸡蛋能吃吗?怎样识别坏鸡蛋?
...早晨,李奶奶像往常一样忙碌在厨房里,准备着一家人的早餐。她打开了一个鸡蛋,准备煎一个完美的太阳蛋。但就在她轻轻敲碎鸡蛋壳的那一刻,发现了不寻常的情形:蛋黄并没有像往常那样完整地躺在碗里,而是散开了。这...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...矿物质,能有效促进肠道蠕动,降低胆固醇,是中老年人早餐的理想选择。二、紫薯杂粮饭:色彩斑斓的健康盛宴材料准备:大米100克、紫薯1个(中等大小)、糙米或小米50克、清水适量。制作步骤: 01.紫薯去皮洗净,切成小...……更多
牛油果太贵伤不起?身边3种隐藏“减肥果”,坚持吃,远离水桶腰
...就在网络上走红了,随后开始出现在人们的生活里,成了减肥餐里不可或缺的一种水果,特别是牛油果搭配鸡胸肉、西蓝花等减肥健身达人常吃的高蛋白、低热量食物,仿佛减肥就必须要吃牛油果。可是我们都知道,小小一个牛...……更多
夏季减肥:中午少吃还是晚上少吃更有利
夏季来临,很多小姐妹觉得这也是减肥的好时机,每天出汗排毒,加上控制食物的摄入量,就可以有效减轻体重。 在控制饮食量的时候,常常遇到一个问题,到底是中午少吃,还是晚上少吃好呢? 首先,我们要明白,人体新陈...……更多
为什么长胖很容易,减肥却很难?原因终于找到了
...入了肥胖困扰。人们常常抱怨,为什么长胖如此容易,而减肥却如此困难?这个问题困扰着许多人,但是原因究竟是什么呢?近年来的研究发现了一些关键原因,我们终于找到了答案。首先,我们需要了解肥胖的基本原理。肥胖...……更多
走路减肥,有用吗?
...问老王:因为膝盖有点问题,所以不能跑步,不知道走路减肥是否可行?减肥的核心原理是热量消耗大于热量摄入。每日的热量消耗如果不足以抵消摄入的热量,即便每天走很多步,减肥的效果也不会显著。因此,除了通过走路...……更多
三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
...们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐,特别是减肥黄金期一说,又让减肥人群们开始蠢蠢欲动起来。而这一说法是科学的吗?有没有什么特别的注意事项呢?首先,三伏天的高温环境确实会导致人体加速代谢,也就是...……更多
抖音周星驰进军微短剧,抖音短剧市场有望延续
...布会,一口气发布了10部瞄准假期市场的短剧。1月25日,快手也赶在春节之前宣布了全新升级的快手“星芒短剧”合作计划。如同电影春节档一样,短剧春节档也正在成为视频平台的必争之地。短剧赛道为何未诞生自己的“迷雾...……更多
急性胃炎患者胃部护理事项
...物。对于工作节奏较快的年轻人来说,千万不能长期不吃早餐,也不能经常吃夜宵,那样都会对消化道造成不利影响。注意食品卫生。在商店购买食品时,要注意食品的保质期,需要冷藏或冷冻的食品要及时放到冰箱,在冰箱里...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...起来看看李阿姨的故事!在繁忙的都市生活中,李阿姨的早餐总是匆匆忙忙,一碗热腾腾的粥搭配几片熏肉,简单快捷又美味。然而,她并不知道,这些看似平常的食物背后,却隐藏着一个巨大的健康隐患——高胆固醇。那天,...……更多
...案脱颖而出:每周五吃炸鱼薯条,每天喝一杯烈酒,每天早餐吃培根,天天喝葡萄酒和吃巧克力……虽然这是一类受欢迎的新闻,但这是一个相对没什么意义的问题,无助于我们理解某些人为何如此长寿。让我尝试通过宏伟的建...……更多
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
...来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税。那么,苹果醋究竟是智商税,还是真的有助于减肥呢?首先,我们来了解一下苹果醋的成分和制作过程。苹果醋主要由苹果汁经...……更多
42岁贾玲近照反弹变胖,胳膊变粗皱纹多,过度减肥后遗症出来了
...众视野立即成为了焦点,饱受热议。众所周知,贾玲之前减肥成功,一年减重100斤,被很多人夸赞有毅力。这次贾玲的现身,也让一些网友发现了过度减肥的后遗症。最直观的就是贾玲身材反弹,她的胳膊变粗,明显复胖了不少...……更多
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00