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...腹胀等不适感。但需要注意的是，饭后不宜立即进行剧烈运动或按摩，以免影响消化。建议在饭后半小时进行5-10分钟的揉腹。3、晚上睡前晚上睡前进行揉腹，可以帮助放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。建议在睡前进行10-15...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...要坚持面向人民生命健康，为乡村医学的发展探索“陕西模式”，努力树立全国乡村医学研究标杆；要深入研究分析乡村医学发展实际和工作需求，有针对性地探索乡村医学人才培养模式；要加强合作交流，汇聚更多优质资源，...……更多
2024-01-13 04:25:00陕西省,陕西,研究院,乡村,医学,研究
本文转自：无锡日报美国德纳集团高层来锡考察杜小刚与阿齐兹·阿加里一行会谈本报讯 2月26日，美国德纳集团高层来锡考察。市委书记杜小刚与德纳全球执行副总裁阿齐兹·阿加里，就进一步推动项目建设、拓展合作领域、链...……更多
2024-02-27 06:39:00德纳,美国,高层,集团,德纳,无锡
...摄真真阿姨和“拳击妈妈”不是个例，越来越多老年人在运动中焕新生活。在户外，有成群结队、装备精良的老年骑行队、徒步团等，健身房“撸铁”也不再是年轻人的专属。昆明一家健身房销售岳晓峰表示，工作日的10时至18...……更多
2024-05-05 13:00:00银发,中国,生活,云南,拳击,老年人
...子质量；·避免劳累，主要是不要从事重体力劳动以及大运动量的体育锻炼。可以选择一些轻柔的运动：散步、瑜伽，避免长久的站立，下蹲，负重等危险性的动作；·定期做好孕期检查，关注胎儿的发育情况；·重视饮食健康，...……更多
2024-01-19 09:02:00大越,年龄,卵泡,高龄,卵巢,年龄
...由浙江大学温州研究院承担的“基于脑机接口的感知觉、运动增强与康复系统研究”项目获批立项，这是该院连续第3年入选省“尖兵”“领雁”计划项目。“以产业需求为导向，通过承担重大科技攻关项目，突破一批产业关键...……更多
2024-01-21 14:28:00尖兵,温州,项目,项目,尖兵,温州
...GCTO李小龙在微博上表示：\"这款戴着非常舒适，尤其适合运动时佩戴，可以全天无感佩戴。\"目前，主流的TWS耳机主要分为入耳式、半入耳式，二者在佩戴舒适度、音质表现、降噪等体验上各有优劣。而开放式则是一种全新的品...……更多
2023-11-26 11:32:00华为,品类,开放式,耳机,音频,全新
...况,积极进行减压疗法,下面是一些考前解压的建议。一、运动减压法:对于长时间、高强度的脑力劳动,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。二、饮食减压法:科学合理的饮食可以保证考生身体...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...试这套升阳操陈子源初夏时节，阳气开始充实，适度增加运动有利于通畅气机，升发阳气、强健体魄。成都市中西医结合医院妇产科副主任医师陈利华在接受采访时表示，常做升阳操可以改善气血、提升阳气，从而提高机体抵抗...……更多
2024-05-22 15:27:00升阳,时节,升阳,阳气,气血,动作
...之源。只要见孩子拿起手机，很多家长就会自动开启吐槽模式。那么，孩子能不能在周末玩手机？很多家长发出灵魂拷问。家长VS孩子各有说法对于周末要不要玩手机，记者收集了身边一些家长的声音。吴女士：高中孩子在学校6...……更多
2024-01-07 14:06:00接触,现实,医生,老师,孩子,家庭
本文转自：无锡日报小山村让好生态释放新价值，走好绿色发展道路从“煤”到“梅”， 打造“绿色聚宝盆”本报讯 近日，位于宜南山区的云湖村迎来了一波游览小高峰，数千人来到骊山红梅园打卡“梅”好时光。据云湖村党...……更多
2024-03-24 07:17:00聚宝,聚宝盆,绿色,荷花,荷花塘,骊山
本文转自：贵州日报“5+X”供餐模式增强学生获得感、幸福感——[学思想 强党性 重实践 建新功]办好营养午餐 守护学生健康贵州日报天眼新闻记者 彭杨“在学校吃饭是我最开心的时候，饭菜做得好吃，我每次都要吃两大碗。...……更多
2024-01-07 06:05:00党性,实践,营养,思想,学生,健康
...例如，心理治疗可以帮助患者放松身心，改善睡眠质量；运动治疗可以帮助患者消耗体能，促进睡眠；针灸治疗可以帮助患者调节身体内分泌，改善睡眠质量。总之，失眠问题不容忽视。如果长期存在失眠问题，建议及时就医，...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...式将文明新风厚植群众心中，让道德评议创新移风易俗新模式，凝聚文明创建新力量。同时，依托新时代文明实践所（站），在榕树下小讲堂、干部入户等有利时机，组织新时代文明实践志愿者深入村（居）用乡音土话向群众宣...……更多
2023-12-14 06:50:00之风,田野,乡村,文明,新兴,新兴县
本文转自：无锡日报旅客在无锡火车站等候检票上车。（李一芳 摄）昨日，旅客在无锡火车站候车出行。（朱吉鹏 摄）
走进春运首日的“两站一场”，相信不少人第一印象就是中国红。这中国红，饱含着满满的年味，里面是...……更多
2024-01-27 06:59:00年味,无锡,旅客,无锡站,春运期,杨威
...人的生活方式都是吃得越来越好、活动量越来越少、久坐运动量很少；人们大都过上了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活，虽然生活富足，但是近些年却有越来越多的人被高血糖所困扰，甚至很多年轻人都出现了高血糖的问...……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
...物资丰富应有尽有，有些人又开始贪食油腻肥甘，又不爱运动，过量的油脂堆积在血管里堵塞脉道。我国3-6岁幼儿的肥胖率和超重率已经达到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位，已成为...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...血干细胞捐献者许熠昕。
“通过捐赠行为，自己爱上了运动”而今年29岁的许熠昕是一家网络信息公司的程序员，他的老家在江苏徐州，因工作调动从2023年从江苏来到上海外高桥工作，他也是该公司第一名造血干细胞捐赠者。...……更多
2024-04-01 14:27:00干细胞,上海,历史,捐献者,干细胞,一名
...口碑传播效应，以至于各地文旅部门纷纷开启了在线听劝模式。但不可忽视的一点是，旅游地区的文旅营销乃至“出圈”的前提是，当地已然具备良好的旅游环境。换言之，“泼天富贵”来的时候，地方能不能接得住才是关键。...……更多
2024-02-20 09:36:00傅园,长白,长白山,黑车,长白,长白山
本文转自：无锡日报张丹路余晨康张菲菲
胡 轶徐依玲
杨 莹高 扬朱 莹
黄 纯冯美娟携手同行是最长情的告白张菲菲 建设银行江阴城中支行行长（江阴市公安局巡特警大队三中队副指导员陈雷妻子）她是勇于争先的“带头人...……更多
2024-01-10 07:04:00无锡,警嫂,无锡,工作,无锡市,丈夫
...体，在支教学校担任体育老师和足球教练，以专业知识和运动技能助力乡村学校体育事业发展。 ……更多
2024-03-20 08:19:00中北,志愿者,乡村,小学,足球,大学
...和浅表，产生胸闷、气短、恶心、头疼等症状。建议适当运动，多听舒缓音乐来平复情绪。2、药物副作用某些抗焦虑药物、抗抑郁药物可能引起这些胸闷、气短、呕吐、头疼等症状。如果正在服用药物并出现这些症状，请咨询...……更多
2024-04-07 21:00:00胸闷,回事,胸闷,药物,颈椎,症状
...培训班邀请亳州市全民健身指导中心主任陈静、安徽体育运动职业技术学院副教授杨岚、安徽师范大学体育学院副教授蒋莹、安徽中医药高等专科学校副教授马燕萍授课,带领学员学习了2021年出版发行的《健身气功竞赛规则与裁...……更多
2024-04-11 08:40:00轮训班,安徽省,裁判员,安徽,气功,裁判
...盘。搭载自研蓝河操作系统的iQOO WATCH，具备多通道健康运动监测功能，最长可达16天的超长续航，还有eSIM独立通信、微信手表版、NFC卡包与车钥匙等功能，致力于带来更多好用又好玩的的使用体验。iQOO WATCH eSIM版直降100元，到...……更多
2024-04-25 09:23:00元起,新品,高要,超薄,风羽,三代
本文转自：无锡日报拜访客商、签约项目、洽谈合作、深化友谊……无锡新年出境招商“第一团”满载而归本报讯 13日晚7时30分，无锡2023年出境招商“第一团”成员推着行李陆续走出苏南硕放国际机场，尽管风尘仆仆，但个个...……更多
2023-01-15 07:13:00无锡,招商,项目,招商团,无锡,招商
据悉，国网无锡供电公司打造国家电网首批“能源管理师团队”，推动能源管理服务体系走进企业。截至目前，共有53人通过国家市场监督管理总局认证认可技术中心能源管理师培养培训及能力验证，并获得能力验证证书。10月1...……更多
2023-11-09 16:51:00管理服务,能源,体系,管理,服务,企业
王思雨，这位清秀的女孩，身高不高，在激烈的运动场上还有点偏矮，但这并没有阻止她成为中国女篮的主力球员，在赛场上展现出的勇气和决心让人钦佩。尽管王思雨的天赋并不出众，但是往往能够通过关键的三分球和罚球...……更多
2024-01-11 14:15:00王思,姚明,去向,意外,王思,中国女篮
...伟夫妻拍拖现身大埔一间专卖鸡的食店。现场所见，一身运动look的戚美珍，当日一口气买了多盒该店最驰名的秘制沙姜鸡，既可催肥自己之余，又可与老公在家中温馨享受二人食。三哥见到老婆拎外卖回来，火速搭把手。
优良...……更多
2024-05-06 10:30:00成人,三哥,夫妻,曾志伟,曾志,思乐
...挑战。同时，她们也会关注自己的身体和心理健康，通过运动、饮食、睡眠等方式来保持身心健康。五、寻求支持寻求支持是女性戒掉情绪的重要保障。她们懂得在必要时寻求他人的帮助和支持，与家人、朋友、心理咨询师等分...……更多
2023-11-15 20:12:00情绪,女性,情绪,女性,生活,心态
...患者不断增长的眼健康需求。不仅探索出了“分级连锁”模式，缓解了“看病难”的问题，还创新实施“交叉补贴”公益模式，实现了对困难眼疾患者的长期眼科医疗救助。科技创新是企业高质量发展的强劲动力，更是发展新质...……更多
2024-04-12 16:48:00爱尔,眼科,影响力,大奖,影响,消费
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
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想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
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越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
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老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
最适合养生的黄金季节，这个时期，人们一定要抓紧时间多养肝，不然要再等一年。养肝饮食调理是首选，下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
由于疾病的危险日益增大，因此死亡的危险也随之增大。但是，随着人们生活节奏的加快，人们的工作和生活方式也变得更加忙碌，人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
随着年纪的增长，人体的功能逐渐衰退，越来越多的中老年人意识到了健康的重要，随着生活水平的不断提高，人们选择了更多的养生方法
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