• 我的订阅
  • 头条热搜
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以适当进行运动,提高身体素质。伸懒腰是一种简单易行的养肝方法。伸懒腰可以帮助我们拉伸背部...……更多
义诊服务防控糖尿病
...性和科学性,避免高糖、高脂和高盐的食物,多食用富含纤维和营养的食物。 ……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...方便快捷。3、小米粥里面加红薯也很养胃,红薯的膳食纤维也可以帮助肠胃更好的消化吸收。 ……更多
呼吸病喜欢“秋后算账”
...成呼吸衰竭。尤其是本身患有慢性阻塞性肺病、哮喘、肺纤维化、支气管扩张等慢性呼吸系统基础疾病的患者。呼吸道反应还与秋季的湿度有关。秋季往往较为干燥,而肺是“喜润而恶燥”的器官。湿度较低可增加鼻咽、气管的...……更多
母羊瘦得皮包骨怎么办?解决方法在这里
...提供青贮料,比如青草、苜蓿等。这些饲料富含蛋白质、纤维和维生素,能为母羊提供充足的能量。②还要给母羊提供适量的浓缩饲料,比如谷物和饲料粉,它们可以给母羊提供额外的蛋白质和营养物质。二、补充营养当母羊出...……更多
青菜、白菜和塌菜
...秋作物。冬至到立春为最佳采收期,霜后采收的塌菜,粗纤维较少,软糯可口。(摘编自《上海农业志》) ……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
...益于抑郁症患者康复的食材:燕麦图片1.燕麦:富含膳食纤维、维生素B和抗氧化物质,有助于调节情绪,减轻抑郁症状。燕麦粥、燕麦片都是不错的选择,可搭配牛奶、蜂蜜等调味品食用。鳕鱼图片 2.深海鱼:富含Omega-3脂肪酸...……更多
...灯罩进行了黑化处理,夜间点亮后有较高的辨识度,下方一根黑色饰条连接尾灯底部贯穿尾部,刹车灯的造型设计也比较有意思,与黑色的饰条拼接组成一个哑铃的造型,突显了该车的运动气息。内饰则是采用经典的黑白...……更多
2022-12-15 21:16配置,分析
探秘“雪龙2”号上的美食生活
...再抻,直到一缕缕面条达到“毛细”大小。“最后面盆里一根面都没剩。”秦冬雷说,这是对厨师最高的褒奖。食物是人与人之间沟通的纽带。每到饭点,秦冬雷喜欢坐在出菜窗口前,看着排队打饭的队员们。时间久了,哪道菜...……更多
检查肺癌要经历哪些阶段?想要确诊肺癌,这3个检查缺一不可!
...肿瘤组织,抽取细胞。后者是从鼻子到咽喉以及声门,把一根光纤管子插入气管之中,尽最大的限度接近癌病灶,这样才能从癌组织上抽出散落的细胞。两种检查方式并没有明显的区别,确诊率几乎都能够达到60%左右,因此大家...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...更加利于营养的消化和代谢),冷水和温水少许,胡萝卜一根,食盐少许,半勺白胡椒粉,姜片少许,其他调味品。正确制作顺序: 1:提前准备好西洋菜,鸭肾,陈皮,胡萝卜和猪骨等食材,先把西洋菜的根部切掉掐掉不新鲜...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...其实它的营养价值也是值得大家信赖的。大虾的蛋白质和纤维都很丰富,这一道汤,也是大家在冬季可以尝试的一个很好的选择。除了这一种汤之外,还有大家经常在韩国料理的店里经常会点的一道汤,泡菜五花肉豆腐汤,大家...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...物,具有美容养颜,减肥瘦身的作用。因为银耳当中膳食纤维含量特别的丰富,女人在平时经常食用的话,既能够增强饱腹感,也可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢的速度,进而将体内的毒素和垃圾顺利的排出,时间长了不仅可...……更多
美味养生,从餐桌开始
...谷类食物是我们日常饮食的主要来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平...……更多
喉咙痛怎么缓解
...果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。3、吮吸蒜瓣德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细...……更多
脸上起干皮怎么办
...,美白抗衰老。如果上火了,可以吃点猕猴桃,它的膳食纤维有助于孩子清热降火,润燥通便。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。脸上起皮的原因1、...……更多
倪大红:你们说我用“眼”技获得影帝,这次我连“眼”都不用
...的出场非常“炸裂”:马魁和汪新例行在列车上巡逻,被一根拐棍绊住了脚步,镜头一转,一个老瞎子乞丐,穿着一件脏得彷佛屏幕外都可以闻出味道的旧棉衣,正摸索着啃一根大棒骨。他啃骨头时,因为看不见,需要用嘴巴去...……更多
聊聊武则天时代十大酷刑
...首先将给犯人戴上重达40斤的木枷,之后将其双腿绑缚在一根高木杆上,由行刑者向后拉拽木枷,这个时候犯人的腰会向后弯曲,木枷和全身的重量都由腰部来承受,考验的正是正常人腰部的生理极限。可见,“玉女”一词正是...……更多
异性相处时,从一开始就“明牌”的,往往是两类人
...进度。就像捉麻雀。中学课本里学过的知识。用绳子连接一根棍子,将竹筐撑起来;在竹筐的下面,撒上一把粮食;此时,就等待麻雀上钩就好了。太着急拉绳,麻雀还没有进入“陷阱”,很容易被吓跑;只有等麻雀进入陷阱,...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...前用水洗干净,放在太阳下晾干,里面不能有水。把腊肠一根根放入坛子里,加入半碗高度白酒,盖上盖子密封起来,放在阴凉通风处即可。这种条件下,高度白酒有防腐、杀菌、增香的作用,能让腊肠久放不坏,越放越香不变...……更多
...。发奖品的时候,每个人的心境都是不同的,班里静得连一根针掉在地上都听得见。我从大家的眼神中看出,一次小小的测验让所有学生内心都有触动,激发了他们奋进的热情。下课后回到办公室,我正准备坐下,发现同事们齐...……更多
食用南瓜功效好
...;能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升;还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇浓度下降;有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物...……更多
英国小众跑车BAC交付 特殊涂装需一周时间
...且为了整体效果更统一,还为车主提供了一款定制的BAC碳纤维头盔,让这台车看上去更加协调。 编辑总结:未来BAC还会提供带有涡轮增压版本的车型,而发动机则会采用福特福克斯ST车型上的那台EcoBoost2.3升发动机,到时候动力...……更多
母猪各个阶段用什么饲料?养猪人必看
...的生长和维持身体状况。在此阶段,饲料中也应适量添加纤维素,来促进母猪的消化和排泄功能的发育。母猪在不同阶段需要针对性的饲料来满足它的特定营养需求。建议我们按照本文给母猪提供饲料,这不仅可以满足母猪的营...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...银耳:被誉为“菌中之冠”,含有丰富的胶质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质,具有滋阴润肺、养颜美容的功效。对于长期便秘的人群,银耳有助于改善症状。 ……更多
杨梅里面的虫子能吃吗
...阻止认体内的糖向脂肪转化,有助于减肥,而且杨梅中的纤维素可刺激肠管蠕动,可帮助排出体内有害物质,起到排毒养颜的作用。5、抗衰老杨梅所含有的花青素及维生素C质具有很好的抗氧化功能,可以提高免疫力、抗自由基...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄瓜是高维生素C的蔬菜,清甜脆口,热量非常低,减肥者的最爱,可以有多种烹饪方式),胡萝卜80克,选购一大块新鲜鸡胸肉(鸡胸肉是一种平价的肉类,营养价...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...的药物,协助肠道恢复正常的爬动。同时,多吃富含膳食纤维的食物,它们是肠道的自然清道夫,有助于软化粪便,坚持大便通畅。这样,就能有效减少粪便在体内的积聚,进一步遏制肠道内气体的生成。让我们共同追求一个更...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...着心脏的跳动变得不规则。在心房颤动期间,心房的肌肉纤维会快速、不规则地收缩,导致血液在心房中淤积,而不是有效地泵送到心室。这可能会导致以下症状:心脏不规则地跳动可能导致心悸,感觉心脏跳得非常快或者不规...……更多
这些茶饮品具有一定的滋养作用,有助于保护肺部健康
...部不适和炎症。2.罗汉果茶:罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素,具有清热解毒、润肺止咳的作用。经常饮用罗汉果茶可以增强肺部的抵抗力,减少炎症和感染。3.菊花茶:菊花有清热解毒、润肺止咳的功效。菊花茶具有清新的...……更多
更多关于健康的资讯:
颜如晶一年减重60斤,曾用DeepSeek制定减肥计划,这样做靠谱吗
3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00