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医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...以作为独特的滋补品。以下是几种简单且有效的百合食用方法,旨在提升您的健康和生活质量。百合炖汤:润肺滋养的首选制作方法:将新鲜百合与排骨或鸡肉一同炖煮。加入适量的姜片和枸杞,以增强汤的滋补效果。健康益处...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...防垃圾食品的诱惑1.增加健康食品的口感:通过调整烹饪方法和调料,提高健康食品的口感和美味程度,让自己更喜欢食用健康食品。2.培养兴趣爱好:将注意力转移到其他兴趣爱好上,如运动、阅读、学习等,减少对垃圾食品...……更多
提升资源供给质效 筑牢高质量发展“压舱石”
...9月,我们大屯锡矿研发的‘一种含锡氧化脉矿预选抛废方法’还获得了国家发明专利。”面向未来,锡业股份将以建设中国式现代化矿山为目标,深耕云锡有色金属原材料战略单元,深入开展“矿山提升三年行动”,着力提升...……更多
...节4.楚雄彝族自治州 南华县第二十届野生菌美食文化节5.文山壮族苗族自治州 文山米线节6.迪庆藏族自治州 松茸美食节7.昭通市 中国豆沙关第十二届美食节(盐津) ……更多
人参的适用人群及注意事项
...重养生,以应对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...症状。这不仅是对症下药,更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果:天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊成分,能够减轻疼痛,尤其是对于肌肉酸痛、关节炎等常见的老年疾病。这种成分通过影响疼痛信号的传递,从而达...……更多
“2023云南开放指数”发布
...傣族景颇族自治州、楚雄彝族自治州、保山市、普洱市、文山壮族苗族自治州、丽江市、昭通市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州。其中,对内开放度较高的是昆明市、大理州、玉溪市、曲靖市;对外开放度较高的是昆明市...……更多
本文转自:云南日报资讯文山州推动“幸福食堂”幸福升级本报讯(记者 王世涵) 去年以来,文山壮族苗族自治州持续深化“一老一小”关爱工作,探索“幸福食堂+N”模式,实行分类阶梯收费,创新服务模式,推动“幸福食...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...方式:苦瓜的烹饪方式可根据个人口味选择。常见的烹饪方法有清炒、炖汤、凉拌等。清炒苦瓜可保持其原汁原味,炖汤则可搭配其他食材如豆腐、瘦肉等,凉拌则需先用水焯一下或加入调料降低苦味。4、搭配其他食材:苦瓜...……更多
...自:云南日报本报讯(见习记者 王世涵) 近日,中国(文山)·越南(河江)首届少数民族传统体育交流赛在文山壮族苗族自治州麻栗坡县举办,中越两国参赛选手一同切磋技艺、共叙友情。本次交流赛共设有吹枪、射弩(民...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...用,健康受益尽管蜂蜜具有诸多健康益处,但正确的食用方法和适量控制同样重要。首先,蜂蜜不宜高温加热。高温会破坏蜂蜜中的天然酶和一些敏感营养成分,降低其健康价值。其次,蜂蜜不适合婴儿食用。由于婴儿的消化系...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...,更能在感冒的预防上发挥奇效。对于已感冒的症状,这方法也有一定的缓解作用。就像温暖的阳光照亮黑暗,大蒜的汁水能为你的健康护航,让你在炎炎夏日中保持健康。眉毛快速生长使用大蒜擦眉毛,能够有效地促进眉毛部...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...还被传统认为对缓解咳嗽有益。以下是几种有效食用梨的方法,以最大化其缓解咳嗽的效果。1.生吃梨:简单直接的方法生吃梨是最直接的享受其营养和缓解咳嗽的方法。选择新鲜、成熟的梨子,洗净后直接食用。梨子的水分和...……更多
本文转自:云南日报本报讯(记者 王世涵) 4月11日,文山州全民国家安全教育宣讲报告会在文山壮族苗族自治州第一中学举行,党政军民学同上一堂国家安全教育课,社会各界代表共计1000余人参加。宣讲活动以“总体国家安...……更多
本文转自:昭通日报本报讯 5月4日晚,7位扣篮大将在文山市上演了巅峰对决,最终亚洲第一个“飞跃九人”的扣将万磊以绝对优势获得了文山市“文笔塔杯”篮球友谊赛扣篮大赛冠军。郭涵、李斌分别获得亚军和季军。万磊,2...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...中的常见食品,其搭配方式对健康影响甚大。正确的食用方法不仅能够提升营养价值,还能避免潜在的健康风险。营养均衡的组合将酵母馒头与富含蛋白质和纤维的食物搭配,能够实现营养均衡。例如,搭配豆腐或鸡蛋,为身体...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...炒菜、煮粥等。然而,对于山药的食用也需要掌握正确的方法。首先,山药虽然营养丰富,但是也不能过量食用。一般来说,每天食用100-200克的山药是比较合适的。其次,山药的淀粉含量比较高,如果食用过多的话可能会影响...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...议在糖代谢异常的饮食管理中,建议采用整体的营养均衡方法。辣椒可以是饮食中的一部分,但应与其他营养丰富的食物如蔬菜、全谷类、瘦肉等一起食用。适量的辣椒不仅可以增加食物的风味,还能带来健康益处,但关键是要...……更多
...国神草”“金不换”“参中之王”等美誉。省人大代表、文山州副州长田燕说,为了深入贯彻落实省委、省政府打造世界“三七之都”决策部署,实现千亿产值发展目标,文山州颁布实施了三七发展条例,相继印发了打造世界“...……更多
冬天冷,吃10斤羊肉不如1斤它,补气血又养颜,增强体质身体棒
...食材一起食用,也可以作为独立的一道菜品。烤制牡蛎的方法有很多种,如使用烤箱、烧烤架等工具进行烘烤,或者将牡蛎直接放在炭火上烤制。无论哪种方法,都能让牡蛎呈现出美味可口的状态。蒸制牡蛎是一种保留了牡蛎原...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...油料产地,一些中小型企业采用低温压榨法或传统的小磨方法压榨的食用油,充分保留了油料的原有风味和营养成分,口感更为香醇,能满足人们对花生油和芝麻油等特色风味油脂的需求。进口的花生油和芝麻油由于过度精炼,...……更多
生态烟区好光景 绿色文山绽芳华
...目,覆盖了双龙营镇普者黑片区和曰者镇2个乡镇。通过选择金糯1805品种,每亩补贴农户300元,不仅提高了土地复种率,也在农闲季节增加了农民的收入。同时,还试点开展了烟后套种大豆、南瓜等多样化项目,为农业结构调整...……更多
...。富宁县剥隘镇抗旱保供水应急工程建成并发挥效益,是文山壮族苗族自治州抓实抗旱减灾工作的一个缩影。今年以来,文山州降雨量和河道来水较往年持续总体偏少,加上气温偏高,水库干涸41座,河道断流3条段,西洋江、普...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...提高口腔的湿润度,缓解口渴的不适感。雪梨的养生食用方法1、生吃法最简单的食用方法是直接生吃。将雪梨洗净,去皮,切成适口大小的块状即可。这种吃法保留了雪梨原汁原味,口感清新,也更容易保留其丰富的营养成分...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...,但烹饪茄子可以提高其口感和营养价值。3.正确的烹饪方法了解了不宜生吃的蔬菜后,接下来是掌握它们的正确烹饪方法。豆芽:快速炒制或蒸煮,直到完全熟透,可以确保细菌被杀死,同时保留其脆嫩口感。菠菜:轻轻煮沸...……更多
边贸旺 产业兴 动能足
本文转自:云南日报本报记者 张文峰今年以来,文山壮族苗族自治州口岸经济跑出了加速度:截至10月5日,口岸进出口货值同比增长552.48%。持续高增长的背后,源自地方集中各方力量、汇聚各种资源,统筹口岸硬件、软件建设...……更多
姐妹俩一起贪腐的原州长再被点名!今年还有行贿人和受贿人相约自首
...同层级不同类别不同领域开展警示教育。文章显示,该省文山州原州长张秀兰成为警示教育舞台剧原型。此前,《中国纪检监察报》还曾披露张秀兰“姐妹一起腐”;另外,该省还曾有行贿人和受贿人在电视上看了反腐警示片后...……更多
提醒家人:停止食用“1粗粮”,正在你的骨头上钻洞,趁早扔
...大米混合煮食,既增加了口感,又保证了营养;注重烹饪方法:粗粮的烹饪方式也很重要,如煮粥或蒸食,可以减少营养成分的流失;个体差异:不同人群对粗粮的适应性不同,老年人、儿童、孕妇等特殊人群应根据自身情况调...……更多
苦瓜是可以生吃的吗?解锁苦瓜新吃法!生吃更营养,快来尝鲜!
...可不是每个人都能hold住的!苦瓜生吃有多种具体的食用方法,下面列举几种常见的方式:1、直接吃:将苦瓜洗净并去除掉里面的种子和外面的蒂,就可以直接食用果肉。这种方法最简单直接,能最大程度地保留苦瓜的原汁原味...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...甚至吃起来可能会有点苦。以下介绍一些挑选丝瓜的正确方法,如果你牢记以下知识,一定能挑到营养又好吃的丝瓜。1.看外观我们最好挑选颜色呈深绿色,且正常椭圆条状的丝瓜,颜色太浅绿或太白的丝瓜,就表明丝瓜日晒太...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00