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腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...长椅上,困惑地对她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心,...……更多
健康之约暖寒冬
...一些养生妙招,如艾灸、按摩特定穴位等简单易行的养生方法。这些简单却又实用的方法,让居民们如获至宝,对冬季养生有了更清晰的认识。居民们聚精会神,不时记录要点,积极向刘主任请教自身养生问题,现场气氛热烈。...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...解。当我们遇到这些不适时,不妨尝试一下艾灸太冲穴的方法,或许能收获意想不到的效果。值得一提的是,太冲穴的刺激方法有很多种,除了艾灸之外,还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式,...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...肝二联法是:节气养肝灸+养肝润肺中药茶,通过这两种方法调理,可以达到疏肝解郁的目的。侯莉莉介绍,除了以上妙招,春季养生,大家也要注意以下四点:情志调摄在春季,情志调养也很重要。精神和形体保持协调,是人...……更多
喝粥不一定“养胃”!日常养胃并不难,这6个方法平时不妨多做做
导语:现在越来越多的人都患上了胃病,于是很多商家推出养胃餐,其中,以粥类居多。民间也一直有句老话,说喝粥才能养胃,但那一碗清清淡淡的,没有很多营养的粥,真的能够养胃吗?接下来,我们就一起随着这篇文章...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...将探讨胃痛的原因、胃部养护的重要性,以及一些实用的方法,帮助您重拾胃健康。胃痛的原因多种多样,包括饮食不当、压力过大、抽烟喝酒等。为了减轻胃痛,我们需要采取以下养护方法:1.合理饮食:饮食是胃部健康的关...……更多
牙齿发黄,影响颜值?想要美白牙齿,拒绝黄牙,教你6个小妙招!
...白的需求也就凸显出来了。那么平日里有哪些美白牙齿的方法呢?一.食醋漱口无论是白醋,陈醋也或者食醋都可以用,主要是在刷牙之前,在嘴里含一口大概三分钟的时间,之后再把食醋吐掉,按照正常的流程刷牙,坚持一段...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...改善生活质量。采用音乐疗法调理情志是情志护理的常用方法之一。中医五音疗法是根据“五脏相音”的中医基础理论,五音配属五脏,结合五行生克,从整体上调节人体的阴阳平衡。五种调式应于五脏,配合十二律应用,角调...……更多
如何分辨真假蜂蜜?清水辨别可以吗?教你3个实用小妙招
...如何分辨真假蜂蜜?清水辨别可以吗?在辨别蜂蜜真假的方法中,清水可以说是最简单也最方便的一种方法了。只需要在矿泉水中加入少量的蜂蜜,然后用力摇晃,等到水完全稳定下来后,观察蜂蜜是否有起泡的现象。如果发现...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...在其医院公众号刊文中介绍,烤馒头片是一种古老的食疗方法,以面粉为主要原料,在烘烤过程中,面粉中的淀粉在180-200度的高温下,其分子链会断裂成“碎片”,即变成糊精。容易消化,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜和胃...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...在治疗痴呆方面常常综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法,以及调节饮食和调整生活方式。以下是中医治疗痴呆的一些常见方法。一、中药治疗痴呆是一种脑功能退化的病症,中医治疗通常依据中医传统理论,注重整体调理...……更多
这一些有效的胃疼缓解方法,能帮助您重拾健康
...不必过于担心,因为在胃疼时,我们可以采取一些简单的方法来缓解症状,恢复舒适感。本文将为您介绍一些有效的胃疼缓解方法,帮助您重拾健康。首先,合理饮食是缓解胃疼的关键。在胃疼的时候,我们应当避免食用油腻、...……更多
晨起落枕大作战!中医教你几招,轻松恢复颈椎活力,笑容依旧灿烂
...呢?三、热敷暖洋洋,僵硬说拜拜热敷也是个简单有效的方法。找条热毛巾,或者干脆用个热水袋,温度控制在你能接受的范围内,别太烫了把自己变成“烤红薯”。把热敷物放在脖子上,每次15-20分钟,每天来个两三次,你会...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...张,促进血液循环,加速落枕康复。二、落枕的4个预防方法1、选择合适的枕头枕头过低、过高或过硬都会增加颈部肌肉劳损的风险。选择适合自己睡姿的枕头非常重要。一般来说,仰卧时枕头应支撑颈部,使头、颈、肩保持在...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...气血运行和代谢,进一步加重肥胖。二、中医治产后肥胖方法1、饮食调理:产后女性应避免过度进补,合理搭配饮食,以低脂、低糖、高纤维的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等;适当食用具有利水消肿作用的食物...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...,这促使医生考虑更加全面的治疗方案,包括一些非传统方法。同时一些研究数据亦进一步支持了某些冷门处方的有效性,从而促进了医学界对这些方法的再评估。王青主任介绍,很多冷门处方都来源于中医经典古方的传承,或...……更多
患上过敏性鼻炎,鼻塞怎么快速通气?推荐2个方法,值得一试!
...的小妙招,让你们在鼻塞的困扰中找到一丝解脱。第一个方法就是热敷。你知道吗?当我们患上过敏性鼻炎时,鼻腔内的血管会扩张,导致鼻塞。而热敷正是利用了热胀冷缩的原理,通过热敷可以收缩血管,减轻鼻塞的症状。你...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...助于我们放松精神,恢复满满元气。除此之外,多多进行穴位按摩也是一种不错的养生方式。秋季为“多事之秋”,人容易伤感忧愁,此时可以按摩膻中穴,经常按揉该穴位能起到宁心静气的作用,可适当缓解情绪上的抑郁。另...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重要,可以让你获得更好的效果。一、了解气血关...……更多
热闻|今年小雪节气遇上寒潮,这些保暖养生妙招一定要知道
...和辛辣之品,不宜暴饮暴食。此外,按摩、泡脚、艾灸等方法也有助于调养身体。专家介绍,按摩太溪、迎香、肺俞、中府等穴位,有助于补肾养肾、养肺润肺、预防感冒、改善呼吸系统疾病症状;每晚睡前以热水泡脚15分钟,...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...动量和放松心情等是有助于改善消化不良的非药物性治疗方法。 三、消化不良的处理与预防(一)如何处理消化不良首先,可采用一般治疗方法,通过改善日常生活方式,养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定量进食,避免出现...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...和合理的调理饮食来保护阳气。 下面将介绍一些常见的方法和建议,帮助改善阳气不足。首先,饮食调理是改善阳气不足的重要方面。中医认为,阳气的生成需要足够的营养支持,因此合理的饮食对于增强阳气至关重要。应多...……更多
小妙招大作用:让你健康瘦身的两个实用方法
...;下面,我将从中医的角度出发,为大家提供两个实用的方法;调整饮食,食疗先行中医讲究“药食同源”,通过合理的饮食调整,可以达到瘦身的目的;以下是一些建议:早餐要吃好:早餐是一天中最重要的一餐,应该包含足...……更多
...本文将结合中医理论,为广大女性提供内分泌调理的正确方法。一、中医护理技术中医护理技术是中医理论与传统技艺的完美结合,是中医护理领域中不可缺少的一环,它凭借中医药、针灸、推拿等多种传统中医技术手段,针对...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...不然美味就难尝到了。今天我来教大家几个剥栗子的简便方法,一看就会,下次吃栗子再也不用发愁了!要选到香甜细腻的板栗,其实有几个小窍门。首先,你得看板栗的外观,选那种表皮光滑、颜色均匀的。那种有划痕、凹陷...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...该重视秋季养肺,为健康过冬打下基础。二、秋季养肺的方法1.调整饮食秋季养肺,首先要调整饮食。饮食应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。...……更多
偏头疼快速止疼小妙招
...不一样,要想让偏头疼得到快速的缓解改善,可以采取的方法比较多,下面就为大家介绍偏头疼快速止疼妙招。偏头疼快速止疼妙招1.穴位按压法比如按压头顶的百合穴,或按压虎口位置的合谷穴,亦或是按压鼻子两侧颧骨底部...……更多
口腔护理小妙招
...关联,如心脏病、糖尿病、老年痴呆等。三、口腔护理的方法谈及口腔健康,除了日常刷牙外,还有许多方法可以帮助我们更全面地护理口腔。下面详细介绍这些方法以及它们对口腔健康的重要性。(一)选择合适的牙刷和牙膏选...……更多
护肤方法:哪些妙招能有效护理眼部?
...达到防止眼睛出现过度疲劳的现象。除了使用眼膜,以下方法也可以帮助眼部护理。1. 保持充足睡眠:睡眠不足容易导致眼部疲劳和黑眼圈,建议每天保持7-8小时的睡眠时间。2. 注意饮食健康:多摄入富含维生素A、C、E和抗氧化...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...白的食物为主,比牛肉、猪肉、动物内脏要好很多,烹饪方法以清蒸、水煮等简单方法为主。妙招六:糖友吃水果有讲究 水果味美多汁,深受大多数人喜爱,但很多糖友担心水果甜度导致血糖升高,这种担忧是正常的,的确糖...……更多
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中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
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卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
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齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
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鲁网12月24日讯(记者 齐征 通讯员 吴岳)猩红热,这个听起来有些陌生的名词,实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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淄博世博高新医院成功救治一名肾衰竭尿毒症伴心力衰竭患者
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