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一场讲座分享老年健身“干货”
...少见的一幕。在讲座中,三门峡武强中医院院长李武强从老年人运动中膝盖、颈椎、肩周等部位的保护,到老年体育健身项目选择等方面进行现场教学。为了让大家听得明白、看得清楚,便于跟练,李武强边讲解边演示,在把握...……更多
日照市老年人精品健身项目展示成功举办
...九九重阳’全民健身主题活动主会场”启动仪式暨日照市老年人精品健身项目展示在白鹭湾小镇滨河运动广场成功举办,来自全市各区县的500余名中老年人分别进行了健身秧歌、花绳操、柔力球、曳步舞等老年健身项目展演。山...……更多
...然是高兴的,因为他拿回来两块亮闪闪的奖牌,村里两支门球队在镇老年体协组织的重阳节老年门球赛上,分别获得一等奖、二等奖。全镇有11支球队,这个成绩创下我们村门球队的最好纪录。父亲的球龄其实不到两年,但很快...……更多
桌上冰壶球交流赛,热闹非凡!
...。“今后,我们会继续做好推广,并更加广泛深入地组织老年人参与到强身健体的体育活动中来。”嘉北街道老年体协相关负责人说。 ……更多
新春走基层丨安徽太湖:老年大学助力老有所学
...摄“门球规则简单,轻松有趣,还能锻炼大脑,十分适合老年人。”小池镇老年大学校长方献志介绍,老年大学的课程设置进行了充分调研,也听取了老年人的建议。除了门球课程十分“抢手”,书法、音乐、象棋等课程也非常...……更多
老年人行走在健康大道上
本文转自:中国体育报一路欢歌一路笑老年人行走在健康大道上本报记者 黄心豪2023年“九九重阳”全民健身主题活动广东省汕尾市陆河县分会场徒步活动近日在陆河县城岳溪广场举行。来自陆河县城、河田镇、南万镇等40多支...……更多
菏泽市军休中心参加山东省第二届门球锦标赛
...随着一声“比赛开幕”,这次切磋球技、交流友谊、展现风采的门球比赛正式开始。 在门球场上,军休干部手握球棒,弯腰瞄准,挥杆对垒,过门、撞击、闪击等一系列动作一气呵成,他们精神抖擞,神采飞扬,配合默契,不...……更多
2023年市老年人体育节闭幕
本文转自:镇江日报2023年市老年人体育节闭幕全市老年人健步走大联动举行扫一扫,“码”上看现场 视频制作 文雯本报讯(记者 笪伟)11月11日上午,全市老年人健步走大联动暨2023年镇江市老年人体育节闭幕式在镇江高新区...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
中缅中老年人网球交流活动在德宏举办
本文转自:德宏团结报以球会友 以赛传情中缅中老年人网球交流活动在德宏举办本报讯 (德宏融媒记者 线腊努 文/图) 3月16日上午,2024年中国德宏州——缅甸木姐地区中老年人网球交流活动在德宏州老年人体育活动中心举办...……更多
水城区首届老年人体育运动会开幕
本文转自:六盘水日报本报讯 10月23日,水城区首届老年人体育运动会开幕。开幕式在庄严的国歌声中拉开帷幕。参赛选手们整齐排列,运动员、裁判员进行了宣誓,现场还对80岁以上的运动员进行了慰问。开幕式结束后,门球...……更多
陕西咸阳:星光合唱团 照亮老年人“朝气蓬勃”歌唱路
...每周二、日下午,在陕西省咸阳市渭城区文化馆内,一群老年人在指挥的带领下“朝气蓬勃”一展歌喉。图为合唱团在排练。星光室内合唱团 供图这个“星光室内合唱团”刚刚成立满一年,共有团员60余人。排练时团员们共分五...……更多
...面进行深度调研,提出优质提案,以高质量履职成效展现新气象、实现新作为。”大道如砥,奋斗如歌。与时代同行、与振兴共进。接下来的会期里,委员们将建诤言、谋良策、凝共识,不断开创新时代政协事业新局面,为吉林...……更多
泰安市老年人体育协会举办“庆元旦·迎新年” 全民健身项目展演活动
...强 泰安报道为迎接2024年元旦的到来,12月29日,由泰安市老年人体育协会主办,泰安市老体协广场舞专委会、市老体协宣传工作委员会承办的健身泰安幸福万家“庆元旦·迎新年”全民健身项目展演活动在吾悦广场举行,120余名...……更多
文化活动展风采 闹出新春新气象
本文转自:大众日报扫码阅读大众新闻客户端专题报道图①:2月24日,东营市新世纪广场,“黄河口之春”闹元宵文艺展演活动举行。(□记者 王培珂 报道)图②:2月24日,滨州市惠民县胡集镇,2024年胡集书会主舞台观众区...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...)为弘扬传统文化,推动全民健身,日前,2024年福建省老年人太极拳、健身气功巡回培训(莆田站)在莆田市体育训练基地举行。来自全市各县区(管委会)、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余人参加。活动旨在增强民...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场,老年人正在进行太极拳表演(摄于十月十五日)。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日,江北区石子山体育公园,2023年重庆市老年人柔力球(套路)比赛现场,在数百位选手...……更多
10月23日,市委老干部局举办的“运
...个代表队参赛。各代表队在赛场上展开角逐,充分展现了老年人健康向上、老有所乐的精神风貌和健康体魄。新天水·天水日报记者 孙镇 摄 ……更多
首届学青会,广西准备好了(新气象 新作为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 邓建胜 张云河 人民网记者 陈 燕《 人民日报海外版 》( 2023年10月26日 第 10 版)图①:10月18日,学青会运动员村迎来首批运动员入住。图为运动员乘车前往公寓。庞革平 陈 燕摄 图②:迎...……更多
开展太极拳健身气功冬训活动
...技术骨干100余人次进行培训。多年来,安次区老体协重视老年人体育健身活动,在老干部局内设立站点,提供习练场地;每年不定期开展太极拳、健身气功培训、比赛、展演等健身活动,受益群众达几千人,推动了市区老年人健...……更多
思南县“棋牌比赛庆重阳·桑榆共乐展风采”老干部棋牌友谊赛成功举办
...县老干部活动中心举办了“棋牌比赛庆重阳·桑榆共乐展风采”老干部棋牌友谊赛,全县共有50余名退休干部参赛。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长、县老干部局局长杨立致辞,对各位老领导和参赛选手表示热烈欢迎...……更多
...乐、太极等22个专业,班级171个,学员6129人次。新学期,新气象,温州老干部大学将持续提供优质的老年教育资源,营造健康向上的学习环境,使老干部大学成为离退休干部“教、学、乐、为”的重要阵地。绍兴:学堂多功能名...……更多
打造“红色物业”示范小区 提升物业服务品质
...栋管家,有任何事给管家打电话,都能得到快速响应。“老年人希望有个活动的地方,现在的党群之家、活动中心,给我们提供了活动场所。”周长友说,小区老人多,物业公司在不少台阶处修建了无障碍通道,这大大方便了居...……更多
丰都:新丰书院新气象 乡村治理新台阶
...新农人们正在开展培训,整个新丰书院呈现一片其乐融融新气象。孩子们在新丰书院阅读。丰都县委宣传部供图 华龙网发新丰书院是集“礼堂”“学堂”“食堂”三大核心功能于一体的新时代文明实践综合体,到了午饭时间,...……更多
古城大学生田骏琪泳池圆梦
...省的大学生选手们树立了榜样!”现场观战的陕西省学生体协负责人对田骏琪的表现赞不绝口。出生于2003年4月的田骏琪是西安电子科技大学外国语学院大二学生,今年3月在厦门举行的第21届中国大学生游泳锦标赛上,当时还是...……更多
“域见颐和·国潮华容”2023风尚模特大赛海选第十场圆满完成
...格舞蹈,选手们在欢快的音乐中,翩翩起舞,寓意着新年新气象。北京云朵舞团带来的舞蹈《舞出心中美好时代》是一支现代舞,演员们身着时尚的服装,以优美的舞姿,表达了对新时代的热爱。康之声艺术团为评委和观众们带...……更多
“健身球操之乡”展活力 350余名老人现场比拼健身球操
...即将来临之际,重庆市九龙坡区第十二届运动会暨第八届老年人运动会健身球操比赛,在重庆杨家坪中学(彩云湖校区)篮球馆内举行。据了解,重庆市九龙坡区第十二届运动会暨第八届老年人运动会健身球操比赛由九龙坡区委...……更多
...现“石榴红了,日子火了,人民乐了,新疆美了”的时代新气象。今年以来,春晚在喀什设立分会场的消息传出后,不仅使喀什成为热搜话题,而且也带动全国各地游客慕名而来,让喀什的旅游热持续升温。今年1月,喀什地区...……更多
石家庄:球友相约“打卡” 城市“运味”愈浓
...人制足球场踢球,因为人多,只能分成几拨,轮流上场。老年人也有自己喜爱的球类运动场地。在煤市路中山华府海棠苑小区南门外,就建有连片的4个门球场地。“之前市里没有公共的门球场地,打门球只能到一些企事业单位...……更多
...手工室、健身房、影音室等16类休闲娱乐设施,满足不同老年人精神文化需求。 ……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
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