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当我在焦虑时学会察觉和反内耗,孩子的叛逆、懒惰和厌学消失了
...是什么?我试图拥抱着我的焦虑,想到了以下几个焦虑和内耗源:首先,面临考试的紧急。孩子这次放4天假后直接到学校就是期末考试,意味着如果这四天放飞,去学校是不给任何复习时间的,成绩自然可想而知,所以我会着...……更多
致中年女人:旺自己的8个极简好习惯
...年女性往往面临着多重角色与责任的挑战。如何在繁忙的生活中找到平衡,提升自我,成为许多中年女性关注的问题。今天我们分享10个极简的好习惯,助您在中年时期焕发新的活力,旺上加旺。一、减少生气频率,保持情绪稳...……更多
孩子吃不了苦、玻璃心,畏难,讲道理催逼都没用,父母这样做才行
...摆烂,都开始触底反弹了。父母快乐的做自己,让自己的生活充实起来,眼里除了成绩还有孩子更多的闪光点,此时对孩子什么也没做,但什么都做了,无为而治。 ……更多
2022锐词
...。视频时长仅为11分27秒,全程由旁白和作者二舅的生活画面构成。乡村天才少年二舅曾在十几岁时,因发烧被医生一天打4针而落下残疾,由此辍学在家。聪明的二舅翻了一年的赤脚医生手册,也没能找到痊愈的...……更多
2022-12-15 11:35
这三种东西,该舍弃就要舍弃了
生活是一个不断积累的过程,在生活中我们总会学习很多新鲜的事务,从而在新的学习中取代旧的东西,这是一个自然变化的过程。然而随着见识增长以及不断地成熟,在生活中也要学会合理且理性的取舍,在日常生活中做到...……更多
涨粉80万后,爷爷奶奶教会我“人间清醒”
本文经授权转载自中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)作者:陈威敬天津一家养老院,生活着一群平均年龄超过80岁的老人,他们常在短视频中输出“人间清醒”的观点,让人捧腹。年轻人们说,看着老人们的视频治好了自己的焦...……更多
为了晚年的幸福生活,请学会远离三种圈子
...明白,择友的重要性。不管一个人,待在什么样的圈子里生活,都会对自己产生潜移默化的影响。如果,你所处的圈子一直都在让你走下坡路,一定要及时止损。人老了,最宝贵的是时间,经不起折腾。整日处于低质量的社交中...……更多
优衣库“花漾焕新”带来幸福感
...象,阳气生发、万物向新的时节已然开启。轻悦、随性、自在成为季节主题,消费者调转情绪释放的方向,开始从生活轨迹中搜索和把握春日专属的幸福感。消费市场的气氛随之变化,人们脱下严防寒气的冬装,穿了一整个冬天...……更多
退休后,女人爱自己的七件事,中三件以上说明你真的好棒
...好。还说啥叫有用,谁生下来也不是为别人服务的,自由自在也很好。当她被别人欺骗了,男人跑了,别人同情她,她却总是放过自己,学会认怂,觉得大不了重新来过。退休后,我们学会放过自己,适度认怂,不是活得悲观,...……更多
...一大自然就会产生焦虑情绪。只要没有严重到影响工作、生活和健康,适度的焦虑其实是正常的、可调节的。不过跟喜欢把焦虑情绪藏起来然后自己默默消化的前辈不同,这一届“打工人”并不介意把这种情绪以谐音梗的形式摆...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...时与孩子建立良好的沟通机制,坦然面对孩子情绪变化,教会孩子调节情绪的方法,如深呼吸、运动、写日记等。防膳食营养失衡食育教育是素质教育不可分割的一部分,营养不仅满足体格的生长发育,同时也关系到智力的发育...……更多
老师偏爱的孩子有3个共同点,家长要尽力做到,比送礼管用
...2.倾听,是最好的沟通倾听,是有效沟通的关键。我们要教会孩子,当别人在说话时,要认真听、看对方的眼睛、点头示意等,让对方感受到被尊重和理解。可以通过角色扮演、情景模拟等方式,让孩子在实践中学会如何妥协、...……更多
...见的,需要靠他们自己去处理,所以老师、家长重要的是教会孩子们一些理性的、可行的方法。”郑老师说,在带这届初一时,因为教师节的缘故,一些上了高中的学生回来看望,于是班里就有孩子问起学长对“早恋”的看法。...……更多
10年前率利物浦争冠功亏一篑,罗杰斯:这教会我要控制住情绪
4月10日讯在接受采访时,凯尔特人主帅罗杰斯回忆了10年率领利物浦争冠但最后功亏一篑的事情,他表示,在争冠的过程中要保持冷静。谈及那次争冠,罗杰斯说道:“这很困难,但我认为从中吸取的教训是不要过于情绪化,有...……更多
当一个人不再联系你,心理学家:最好的对策就3个字
...面对不再联系时的一种应对策略,更是一种人生态度。它教会我们如何以平和的心态去接纳变化、以积极的态度去应对挑战、以感恩的心态去珍惜当下。只有这样,我们才能在人生的旅途中走得更加坚定和从容。 ……更多
内心成熟的人,离开谁都可以过得很好,这是一种设定
...永远的时候,又是谁在自己的身边。03.有些人,只是为了教会你长大而出现的《前任3》里,孟飞和林佳在最艰难的时候相遇和相恋,彼此陪伴,哪怕过着要打折的日子,都很幸福。日子一天天过去,生活越来越好,两个人越来...……更多
不管和谁做亲家,都要主动打听这三件事,这是远见
...会怎么选?有网友说,亲家只要有钱,啥都好说,钱才是生活的保障,夫妻婚后的各种矛盾都是因为钱而起。也有网友说,只要亲家人品好,善待自己的孩子,这就可以了。还有网友说,亲家有钱人品好,还要待自己的子女好,...……更多
失业的吴昕,找到新工作
...,路就在自己脚下。新的一年,希望大家不要焦虑,认真生活,大胆去做,总会有好事发生。 ……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
...这六个字看似简单,实则蕴含着深刻的智慧与力量。它们教会我们如何在生活的洪流中保持内心的平和与宁静。通过实践这些原则,我们可以逐渐学会在面对挑战时保持冷静与理智,不被情绪所左右。比如,在职场上,一个情绪...……更多
致中年夫妻:婚姻停止内耗,从读懂这6句话开始
婚姻,是两个人基于爱情、责任和义务共同构建的生活共同体。在长时间的共同生活中,夫妻难免会遇到各种矛盾和冲突。中年夫妻面临的挑战尤为严峻,因为这一时期既要应对生活中的稳定需求,又要解决子女成长、养老等...……更多
初高中孩子厌学后沉迷玩手机,妈妈退后一步,孩子才能重获内驱力
...孩子找回一些价值感和自我认可度。这些是缓解孩子情绪内耗和让孩子重获自驱力的根源和捷径,可是妈妈的高频崩溃,会让原本状态好一点的孩子又打回了原形,同时还封闭了孩子刚打开一点倾诉的心。于是,一切又回到了原...……更多
...盲盒主题活动,帮助同学们走出情绪内耗怪圈,树立热爱生活、热爱生命的积极心态。本次活动围绕倾诉烦恼、抽取安慰语录、写暖心话语送祝福和烦恼大拍卖四个环节展开。活动中,同学们在便利签上写下自己心中的烦恼、秘...……更多
...大把时间做自己喜欢的事,但小高无法安心投入到常规的生活中,她觉得常态下的生活简直是在浪费生命。为此,她每天继续刷题做卷子,才觉得好受点。长期的焦虑,对小高的睡眠质量造成了影响。她觉得好像睡着了,又好像...……更多
永远都要相信,在感情里,真正厉害的一种人:不纠缠
...题,很快就会变得不重要。所谓恋爱的意义,也就是为了教会我们拿得起放得下。最好的是经历,最大的收获也是经历,实际理解纠缠的初衷,更好像是一种对投资失败的不甘心。 ……更多
中年女人最好的活法:三个字——断离舍
...秀和自信。三、舍:舍弃繁杂的欲望,回归内心的平静与自在“人生最宝贵的是内心的平静与自在。”——杨绛中年女人在生活中常常面临着各种欲望和诱惑,这些欲望让她们陷入无尽的追求和疲惫。然而,学会“舍”,是她们...……更多
婚姻生活中最可悲的是把生活方式搞反了
婚姻生活中最可悲的是把生活方式搞反了。一个家庭中最可悲的是把生活方式搞反了,尤其是那些鸡飞狗跳、婆媳不和、夫妻争吵不断、内耗严重的家庭,更是将生活方式搞反了。我从事了20年的婚姻内心理咨询,今天想和大家...……更多
婚姻遇到背叛,怎么选择都很难,选择放手或原谅都会很痛苦
...,并不容易;放下婚姻意味着要与原本已经熟悉且习惯的生活做割舍。在这个割舍的过程里,有你自身情感上的不舍,有出于为孩子考虑的纠结,有生活状态及物质生活会发生变化的担忧。从其中的哪一条来看,结束...……更多
2022-12-13 09:47选择,痛苦,婚姻
...己。它让我不再追求完美,平静接受所有可能的结果;它教会我理性看待问题,不在内耗中消磨青春;它鼓励我在未来的逐梦道路学会张弛有度,而不是一味地追求数量与时长……是的,泥沙俱下并不完美的生活,正是组成宝贵...……更多
一个女人,能在这三件事上不哭不闹,说明她真的很有智慧
...由格局决定,它决定了一个人的眼界,也会影响一个人的生活,尤其是女人。所谓格局,就是指对事物的认知范围,拥有大格局,视野才会更开阔,就像余秋雨先生所说的那样,“人的格局一大,就不会在生活琐碎里沉沦。”站...……更多
你媳妇不回来,你别去接她 男人:爸,你管好你自己
...运的女生,不会把爱情和婚姻想得太美好,而是能清醒地生活。一个女人,有这几个能力,风水绝对很好。01:强者思维,不惧怕难题内心强大,性格刚毅的女生,不论遇到什么样的困难和人,都能应付。珍婷(化名)和老公是...……更多
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老公,对你没感情了,变心了,多半会有的行为
在人生的旅途中,婚姻如同一段漫长的旅程,沿途风景万千,时而明媚,时而阴雨。当两颗心最初相遇,那份激情与浪漫仿佛能照亮整个世界
2024-09-28 15:19:00
26岁村花找老实人接盘,要200万彩礼,要求对方英俊帅气有房有钱
我们常说女人的自信源于两个方面,一是美貌,二是金钱。年轻漂亮能让女人信心满满,在人群当中鹤立鸡群,她可以通过年龄和长相赢得更多机会
2024-09-28 15:44:00
男人认定了一个女人,用心宠她,会有的样子:一句话
在爱情的浩瀚星空中,每一对恋人都是独一无二的星辰,闪烁着属于他们的光芒。当一个男人真正认定了一个女人,他的世界便仿佛被温柔的光芒所包围
2024-09-28 15:55:00
婚姻里,男人在算计你,这些行为很明显
在人生的长河中,婚姻被赋予了无数美好的寓意,它不仅是爱情的归宿,更是两个灵魂相互扶持、共同成长的港湾。然而,现实往往比理想更为复杂多变
2024-09-28 16:03:00
男人决定离婚了,便会悄悄做这些事
在人生的情感长河中,婚姻作为两颗心灵的深度交融,承载着无数人的梦想与期许。然而,当爱情的火花逐渐熄灭,当生活的琐碎消磨了最初的激情
2024-09-28 16:24:00
旅行,是我们见“世界”的方式
“世界是一本书,不旅行的人,只看到了其中一页。”(图 | pexels)又到了一年一度的世界旅游日,人生最美的风景其实“在路上”
2024-09-28 10:48:00
幸福的十大标准出炉了!第2条和第10条成了我这辈子最大的痛
幸福的十大标准出炉了,我这个小老太太,也好好信,逐一的对号入座。不对照不知道,一对自己悲催了,原来自己个伪幸福的人。①
2024-09-28 08:54:00
男女之间,一旦出现这4个明显“信号”,说明彼此动了真情!
爱情,最美好的莫过于“两情相悦”这4个字。一厢情愿的爱,是苦的,只有你喜欢的人,刚好也喜欢你,爱情,才成立。爱情,总是迷人眼
2024-09-28 08:59:00
当你处在人生低谷时,请记得去做这4件事,才有可能翻转人生!
有人说,人间就是一个剧场,我们都是剧场里形形色色的演员,自己的人生总是充满着多种角色,其中最重要的一个角色就是:自己。很多人在陷入人生低谷的时候
2024-09-28 09:26:00
想让女人情不自禁爱上你,其实,只需要做到这4点就够了!
有人曾说过:“女人靠征服男人来征服世界,而男人靠征服世界来征服女人。”爱情都是两情相悦的,女人只有真心喜欢上你,才会愿意和你在一起
2024-09-28 09:33:00
在男人心中,他始终最爱的是这4种女人,看看其中有你吗?
张爱玲曾说过:“娶了红玫瑰,久而久之,红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血,白玫瑰还是“床前明月光; 娶了白玫瑰,白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子
2024-09-28 09:48:00
大访谈:你觉得彩礼和嫁妆,到底重不重要?
彩礼和嫁妆的传统在中国延续了几千年,作为婚姻中的重要习俗,它曾被视为对婚姻家庭的一种承诺和责任。然而,随着现代社会的发展
2024-09-27 23:51:00
一个女人,开始衰老的3个迹象,希望你一个也没有
在岁月的长河中,女性以其独有的柔韧与美丽,绘制出一幅幅动人心魄的生命画卷。然而,时光荏苒,任谁都无法抗拒自然规律的脚步
2024-09-28 01:18:00
对你做这3件事的人,明显看不起你,没必要继续联系了
在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,他们以各种方式走进我们的生活,有的成为挚友,有的则只是过客。然而,在这纷繁复杂的人际交往中
2024-09-28 01:20:00
男人愿意付出,心甘情愿为她花钱的女人,多是如此
爱情里面,一切付出,皆需要自愿才有意义,倘若是主动讨要来的,就变质了。女人总希望让男人把自己放在心尖上,用心呵护,好好疼惜
2024-09-28 01:35:00