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宫寒怎么调理效果好
宫寒可以通过这几个方面来调理:重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...,每日晨起、睡前各1组。按摩时加点红花油或婴儿油,效果会更好。寒性体质的人,还可多吃一些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解毒、平肝降压,对于头晕眩晕等症状有一定缓解作用。佛...……更多
今日冬至 注意保暖
...感。多表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状。脾肾阳虚衰的老年人得了伤寒,很容易直中少阴,而成为流感重症。在流感高发的季节,抵抗力较差的老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食...……更多
中医如何调理帕金森病?
...表现为运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...血不畅、脏腑功能失调所致,因此可通过中医治疗来改善症状。下面分享一些中医治疗脑卒中后遗症的方法,供大家参考。1.中药调理:中医认为,脑卒中后遗症与气血不畅有关,因此可以选择一些具有活血化瘀、益气养血的中...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...于清热降火、滋养肝肾,对于缓解肝火旺盛的症状有一定效果。3、适当运动选择散步、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式,既能锻炼身体,又能调节情志,缓解压力。运动有助于降低肝火,使心情更加愉悦、轻松。4、心态调整保...……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
...涌泉穴,有益于强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。第二,揉搓劳宫穴。劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。第三,按揉气冲穴。气冲穴位于大...……更多
...高生活质量。3.治疗疾病:推拿按摩对于一些疾病的治疗效果较好,如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。4.康复治疗:在康复治疗中,推拿按摩可以促进血液循环、松解粘连、缓解肌肉紧张等,有助于患者身体康复。5.辅助治疗...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...法。下面将介绍8个养肾穴点,并详细解释其按摩方法与效果,希望能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力!第1穴点:足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方,距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...前按此穴,坚持下去可有效改善,若在热水泡脚时按此穴效果更佳。功效:手脚冰凉是阳气不足,涌泉穴乃肾经的起点穴位,刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨,坚持按此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可治疗失眠、高血...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...疗1-3次的有效率高达90%以上,配合艾灸、耳穴压豆等治疗效果更佳。该针法应用以来,效果显著,赢得患者一致好评。日常生活中,如果偶尔被睡眠障碍困扰,也可尝试“穴位助眠”的方法:1、横擦涌泉穴:每晚睡前用手掌心...……更多
...腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴,辨证之后敷贴效果更好! 吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快,但是很多人会觉得胃口并不好,因为闷热和湿热的天气不利于人的肠胃蠕动,如果饮食不节,过食肥甘,食滞不...……更多
...则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,忌食粘硬、生冷食物,宜热食,以护脾胃阳气,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...复查结果显示,孩子的腺样体有所减小,家长对中医治疗效果非常满意。“临床上,我发现腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等小儿常患的疾病,经常伴随发生。”邵梦洁说,感冒是人体和病毒作斗争的反应,刺激淋巴系统增生,...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...没有的,所以看病不要找错医生了。很多认为中医的治疗效果太慢,慢都看不见,其实这叫慢工出细活,因为慢,所以很多西医不能发现的疾病在中医的手里就可以迎刃而解了。 ……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...福增副主任医师说,颈椎病属于颈椎退化引起的慢性病,症状多样且易反复,常令患者苦不堪言,但并不是所有颈椎病患者都需要手术治疗,一些患者经推拿按摩可以改善症状,但推拿按摩会加重颈椎病的说法并不是危言耸听。...……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...,比如肩关节的肩袖撕裂、膝关节的半月板损伤,“推拿效果不好的病,我也想问问专家还有没有更好的治疗方法。”山东中医药大学针灸推拿学院副院长孔庆悦向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者介绍,了解到学员们的迫切需要,他们...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...的是,中医治疗需要在专业中医医生的指导下进行。治疗效果和疗程因人而异,需要根据患者的具体情况来确定。此外,脊柱侧弯患者在接受中医治疗的同时,也可以结合其他治疗手段,如物理疗法、正确的姿势训练等,达到综...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...常用的增强阳气的方法。如果男人发现自己有阳气不足的症状,如畏寒怕冷、四肢不温等,可以及时就诊并采取相应的治疗措施。比如在专业中医师的指导下尝试具有温补作用的中药,如人参、黄芪等,或者选择中成药,如六味...……更多
中医院推拿科夜门诊“走俏” 理性按需就诊很关键
...之前不舒服的时候选择了贴膏药,但贴了很久都没有明显效果,后来感觉越来越疼了,就来到了推拿科夜门诊寻求专业的治疗。”钱浩说。在现场,钮铭为钱浩进行了推拿治疗。“通常我们会使用‘一指禅’‘扳法’等中医推拿...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...进肠胃蠕动,还能改善整体新陈代谢,对预防便秘有显著效果。除了饮食和生活方式,心理因素也是导致便秘的一个重要原因。长期的压力和焦虑可以干扰身体的正常消化功能,导致肠道运动减缓。此外,某些药物的副作用、肠...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...前去诊所看过中医,吃了两个星期的中药,但没什么明显效果,经人推荐,我来到了省新华医院推拿科,想着先按一按,缓解下酸痛再说。”廖大伯说,第一次就诊,芮康乐主任并未急着推拿,在详细问诊、了解到其病史后,芮...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...冬季呼吸道疾病防治和健康提示刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键本报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治?中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉?大寒节气如何使用中医保健?在1月14日国家卫生健康委召开的...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...治疗方式结合了中医传统疗法的优势,对幼儿疾病的治疗效果和康复有着积极的作用。一、幼儿推拿幼儿推拿作为中医的重要疗法之一,是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...所以,阳陵泉在临床上就被用来作为脂肪肝治疗的要穴,效果明显。太冲太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源,也有原动力的意思,也就是说肝脏所表现的个性和功能,都可以从太冲穴找到表现。用拇指指尖对穴位慢慢地进...……更多
...期是身体比较脆弱的时期经期按摩达不到缓解身体疲劳的效果,反而会增加月经量、延长月经时间、腹痛加剧等。颈部按摩时,肌肉过度拉伸导致颈动脉夹层脑中风的事件也不少见。首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...天坚持拍打屁股至少5-10分钟,坚持一个月以上就会看到效果,也可以就近找拍友相互打屁屁,那样效果更好。拍打过程中有可能出痧,不用怕。拍打疗法是古老道家医术中的「调伤」。看似简单的拍打,却可以拍出瘀痧、血毒...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...后或睡前。此时,孩子的肌肉和神经系统较为放松,推拿效果更好。(三)家长在使用小儿推拿前应咨询专业医师,了解孩子的具体情况,以便正确选择合适的推拿手法并获得良好的效果。总而言之,在日常生活中,家长应注意孩...……更多
小儿 消化不好 怎么办?
...颗粒以及醒脾养儿颗粒等,都能起到改善宝宝消化不好的效果。宝宝消化不好,父母还可以用右手三指,在宝宝肚脐周围腹部顺时针按摩,动作力度要轻,或带宝宝去正规医疗机构做推拿,也有较好的改善消化不良的作用。消化...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
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怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00