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只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...开始走路,身体就会发生积极变化 走路是人类最自然的运动,很多人觉得走路的运动量不大,起不到好的锻炼效果。这其实是错的,只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改...……更多
河南省鲁山县:国防教育主题课进党校
...忘记自身肩负的国防职责……”为进一步提升全域覆盖的全民国防教育发展格局,激发爱国热情,厚植地方党员干部的国防意识,近日,河南省鲁山县人武部开展国防教育进党校活动,该人武部部长王学军为50余名党政干部学员...……更多
中国球迷等了10年!李娜之后,“00后”郑钦文闯入澳网决赛
...团队,谢谢所有人。” “我的团队工作非常努力,所有运动员都是如此,我们在场上拼尽全力,不管是体能恢复还是训练,每天都在细节上进步,谢谢你们,没有你们我不可能走到这里。”随后郑钦文用中文感谢了球迷,“谢...……更多
阿维塔11鸿蒙版智享升级版将于1月8日上市
...应用,音乐应用涵盖网易云音乐、酷狗音乐、喜马拉雅、全民K歌、唱吧等,视频应用涵盖优酷、哔哩哔哩、芒果TV等。同时,整套系统还具备:鸿蒙动效(针对驾驶模式、图标微动效、3D模拟、系统等界面均有精致有趣的鸿蒙动...……更多
长沙交警开展“全民助力送爱回家”活动
...动中来,1月24日至2月3日长沙交警新媒体矩阵同步开展“全民助力送爱回家”线上助力活动,通过长沙交警微信公众号、视频号、朋友圈和抖音、微博发布助力活动推文、海报、视频等,形成扩散传播效应,引导更多人知晓和参...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...长寿命。 多走路和多睡觉,真的对身体好吗?实际上,运动与睡眠之间存在着一种紧密的共生关系,大量研究证实,运动时间越长,身体对睡眠的需求就越大,与药物相比,运动可能成为改善睡眠质量的更有效途径。睡眠不仅...……更多
99.06%完赛率开启“金标”上海半马元年
...的赛道,在荣膺世界田联金标赛事的元年,用运动点燃了全民健身的热情与活力,擦亮了体育名城的金字招牌。最终,来自肯尼亚的朗塞尔·基普科里尔·孔加以1小时29秒的成绩夺得男子组冠军,来自坦桑尼亚的玛格达莱娜·克里...……更多
潍坊理工学院与临沂大学举行合作协议签约仪式
...名校合作对学校发展起到了重要的助推作用。临沂大学用沂蒙精神办学,红色底蕴浓厚,在内涵式高质量发展方面取得的成就令人瞩目。他表示,此次两校签署合作协议,标志着双方合作进入全方位、多领域、深层次的新阶段,...……更多
...一步联动大运河地区的体育事业开展,进一步浓厚淮安的全民健身氛围。根据组委会提供的数据,今年的淮安马拉松自从2月5日10时报名正式启动开始,马拉松、半程马拉松两大赛项在一个半小时之内便已经报满,共有来自18个国...……更多
...诵读大赛在马坝中学举办■通讯员 李张锋本报讯 为推进全民阅读、建设书香社会,引导学生爱读书、读好书、善读书,激励学生通过读书陶冶情操、获取真知、树立理想,4月20日下午,由盱眙县教育体育局、盱眙县全民阅读工...……更多
四川2023年河湖长制进社区暨全民参与共建幸福河湖宣传活动在成都武侯区举办
本文转自:人民网-四川频道四川2023年河湖长制近社区暨全民参与共建幸福河湖宣传活动现场。蒲智芳摄为深入宣传贯彻省总河长4号令《关于开展幸福河湖建设的令》,扎实推进基层河湖管护“解放模式”见行见效,11月15日,...……更多
森林覆盖率55.06% 重庆如何“植”出
...的造林绿化活动,全市共吸引4407万人次参与“互联网+全民义务植树”活动,栽植苗木18948万株。截至目前,全市共有森林面积6804万亩,森林覆盖率55.06%,森林生态功能显著提升。多层次多领域推进全民义务植树“现在林子病...……更多
计划投资总额超480亿,这55家央企省企来临沂有大动作
...办这次“央企省企临沂行” 活动,既体现了省国资委对沂蒙老区的真情关爱,也体现了市委市政府开放合作谋发展的真诚姿态,将全方位、多角度、立体式宣传推介临沂,有效提升新时代临沂的知名度和影响力。 ……更多
观山湖区宾阳街道离退休党支部开展全民国家安全教育日活动
近日,观山湖区宾阳街道离退休党支部以全民国家安全教育日为契机,组织支部退休干部党员到省级国防教育基地进行参观学习。参观学习中,基地讲解员带领大家参观了图文区和实物展示区,并向在场退休干部党员讲解了国...……更多
...赛事产出效益1.89亿元,为城市经济发展注入体育动力,全民参与、多元供给,提升城市动感活力,为淮安高质量发展增添新动能。今年,市体育局围绕“月月有赛事,区区有特色,时时有惊喜,场场出实效,处处可推介”的基...……更多
要想谈恋爱,这里有7种成功率很高的约会方法
...可以一起聊天或散步,以加深彼此的了解和喜爱。4.户外运动或旅行户外运动和旅行是非常刺激又浪漫的约会方式,可以让你们一起感受大自然的美丽和神秘,同时也为彼此提振精神。您可以选择公园、山地、海滩等适合户外运...……更多
...传员,有效推动河库长制工作向“群防群治”拓展延伸,全民护水扬清波。去年,安陆社会共护共治共宣河湖获评全省河湖长制十大典型案例,在全省推广。 ……更多
博学笃行启新程
...在一年级开展爱学校,二年级开展爱家乡,三年级开展爱运动,四年级五年级开展爱劳动,六年级开展爱祖国的主题实践活动,让学生通过丰富的载体,在参与过程中得到真实体验,最终达到为党育人为国育才的目的。让劳动教...……更多
国家终于出手整顿!4个综艺节目被强制停播,没一个被冤枉
...过度劳累在奔跑中倒地不起。当时已经是深夜,高强度的运动让他疲惫不堪。在险些晕倒的情况下,他却没有得到及时的救治。现场的工作人员手忙脚乱,甚至连一个可以帮忙的人都找不到。就这样,高以翔在众人的“不管不问...……更多
温州市平阳县成功举办“4·15防汛防台”大型宣传活动 助力全民防汛意识提升
...需要每一位市民的参与和行动。此次活动的宗旨在于提高全民的防灾减灾意识,普及基本的防灾减灾技能,提升自救互救能力,引导群众在汛期来临时,做好防范准备,遵守防汛规定,不私自涉水,不擅自改变河道,确保自身和...……更多
舞龙舞狮“秀”出新花样
...习轮滑已有6年之久,在轮滑的世界里,她不仅感受到了运动的快乐,也思考着如何将这项运动与传统文化相结合。在她看来,轮滑和舞狮的结合是一种创新,也是对非遗更好的传承。她希望通过自己的尝试,让更多的人了解并...……更多
...的她,在兴趣的驱使下,通过不断练习一点点提高自己的运动水平。在全国第十届残运会暨第七届特奥会上,温欣棋荣获五枚奖牌,其中在自由泳接力、混合泳接力、50米蛙泳中获得第三名,在50米、100米自由泳中获得第四名。...……更多
...街道东风路社区、东楼一居联合隐珠派出所成功举办了“全民协办反诈骗,天下无诈保平安”反诈宣传社会治理公益活动。此次活动的目的是提高居民的防诈骗意识,共同保护居民的财产安全。为了实现这一目标,派出所民警现场分...……更多
为推进全民阅读提供“生态城模式”
...时报生态城第一社区获评2023年全国“书香社区”为推进全民阅读提供“生态城模式”播放公益电影生态城管委会供图生态城第一社区分馆“5+”模式■ “服务+”即融入“家文化”理念,打造“家门口的图书室”■ “品牌+”指...……更多
斜塘街道“全民科学院”走进协鑫未来能源馆
...充分挖掘街道、周边高校、科研单位等多方力量,打造“全民科学院”社区教育品牌,设置游学线路,让辖区居民在游中学、学中悟、悟中思进取。为推动全民科学素质全面提升,营造崇尚科学良好氛围,近日,斜塘街道依托“...……更多
重庆2023年度十佳最美书店有哪些?明天揭晓
...读盛宴即将呈现到广大市民面前!上游新闻记者从重庆市全民阅读办公室获悉,本周三(10日),2024年“书香重庆·全民阅读盛典”活动将在九龙坡区正式启幕。主办方已经准备好了一大波满是书香的精彩活动,只等你来打卡。...……更多
陵城区丁庄镇开展“倡廉洁清风 扬巾帼正气”妇女节全民阅读活动
...践所联合开展了“倡廉洁清风 扬巾帼正气”三八妇女节全民阅读活动,积极营造清廉节日氛围。活动现场,首先由丁庄镇新时代文明实践理论政策宣讲志愿服务队的志愿者为大家进行“倡廉洁清风 扬巾帼正气”主题宣讲,号召...……更多
《追风者》开播收视飙升!引发全民追剧热潮
...辟蹊径,开篇内容紧凑,带给观众沉浸式追剧体验,引发全民追剧潮。不少网友大赞“好久没看过如此畅快的剧”、“迫不及待想看剧情后续,根本停不下来”。魏若来如何在底层脱颖而出?又是如何追求自身信仰的?这其中还...……更多
队伍浩浩荡荡,成绩狂飙突进
...和时下的跑步热有着直接的因果关系,但可以肯定的是,全民跑步热带动的关注度、参与度如肥料,催生了马拉松之花的盛放。在这次无锡马拉松赛前,中国田径协会召开的年度路跑工作会议上,发布了年度路跑赛事大数据:202...……更多
...院举办秋季健身日活动,进一步丰富职工文体生活,营造全民健身文化的浓厚氛围,此次健身活动设置趣味保龄球、踢毽子、托球跑、一齐跳大绳、接力跳大绳五个项目,各党支部积极报名参与,现场气氛热烈,展示了优抚医院...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00