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...健康与财产安全。从“包治百病的神药”到“囤积碘盐防辐射”，从“天价量子内衣”到“虚拟货币诈骗”，近年来诸多登上热搜的新闻，无一不反映了一些人科学素养的欠缺。而科普教育可以提高大众明辨是非、去伪存真的能...……更多
2024-04-21 06:17:00深意,重庆,科普,西部,科普,科学
...素C，比如苹果或者橘子，还可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。肥甘厚味当机体处于寒冷环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，这反映了冬季机体对热能需要的增加，特别是增加对脂肪性食物的摄入。摄入适量...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...用还有哪些呢？下面为大家介绍。肉桂粉的功效与作用1.抵抗病菌肉桂粉对于肠炎，沙门氏菌，链球菌，大肠杆菌，葡萄球菌，霍乱孤菌等，都有很好的杀灭作用，所以能够抵抗流感病毒，让身体出现疾病的几率下降。2.降血糖...……更多
2024-04-08 03:30:00肉桂,功效,作用,肉桂,作用,降血糖
...。此外，这些蔬菜中的叶绿素还可以保护皮肤免受紫外线辐射和自由基损伤，提高肌肤的光泽度。总之，正确的饮食习惯可以帮助我们减少毛孔粗大的出现，但并不意味着我们可以完全依赖饮食来解决问题。同时，我们应该注意...……更多
2024-04-21 11:31:00毛孔,收缩毛孔,收缩,食物,毛孔,维生素
...发生高血糖的风险也会增加。肥胖的人肥胖会增加胰岛素抵抗，从而更容易导致高血糖。不良生活习惯的人如经常熬夜、饮食不健康、缺乏运动等，这些习惯会使身体代谢紊乱，胰岛素功能受损，从而引起高血糖。对于这些高危...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...冒咳嗽、肠胃不适等问题，此时就宜食用养胃润肺、增强抵抗力的食物。老话说得好，“秋季吃五根，身体稳扎根”。那么，秋吃哪五根，能助力身体“稳扎根”呢？以下这5种“根”，不要错过哦。山药滋补肺气、增强抵抗力...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...片1.绿茶：富含茶多酚，具有强大的抗氧化作用，能有效抵抗自由基对细胞的损害，从而预防和抑制癌症的发生。西红柿图片
2.西红柿：富含番茄红素，具有很强的抗氧化性，可以防止细胞受到氧化应激的伤害，降低患癌风险。...……更多
2024-01-19 10:18:00癌细胞,抗癌,食物,效果,健康,西红
...以及肌肉功能得到充分的恢复，强健身体，增强免疫力和抵抗力，降低患上慢性疾病的风险。虽然睡眠和运动对养生至关重要，但真正影响寿命的是以下两个因素，若能坚持这两项建议，或许就能延年益寿。退休医生坦言：寿命...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...细胞的生长。同时也能够促进血液循环，缓解身体虚弱，抵抗力变差的问题。能够帮助预防细菌病毒的入侵，让身体更健康，降低患上慢性疾病的几率，为身体健康保驾护航。提醒：枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？不要同食，...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...凉的症状。其次，铜元素还能够提高人体的免疫力，增强抵抗力，帮助抵御寒冷的侵袭。另外，生蚝中的锌元素也对补阳有很好的效果。锌元素能够促进人体的新陈代谢，提高抗寒能力。同时，锌元素还能够帮助人体合成蛋白质...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
冬日保健的必备食物冬季是人体抵抗力最为脆弱的时期，因此中老年人特别需要注意饮食调理，增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜，它们能够供给人体所需的营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力，让我们拥有...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...械元素外，还含有多种氨基酸和大蒜素，能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素，具有很强的杀菌作用，对葡萄球菌、脑膜炎和霍乱弧菌有明显的抑制作用。2.马齿苋
在城里长大的孩子可能都没有见...……更多
2023-10-13 15:36:00癌症,面的,生活,青霉素,癌症,生姜
...合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，补给人体对维生素A的需求;番茄素具有超强的抗氧化作用，延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...胶，对肌肤的健康有很好的保护作用。维生素C可以有效抵抗肌肤氧化，预防肌肤暗沉，使肌肤更加明亮。草莓中的果胶可以清除肌肤中的毒素，使肌肤更加光滑有弹性。二、葡萄葡萄含有丰富的维生素、矿物质和果胶，对肌肤...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...好时机。在秋季，我们应该注重养肺润燥，以增强身体的抵抗力。二、秋季如何养肺润燥1.饮食调理在秋季，我们应该注重饮食调理，多吃具有养肺润燥作用的食物。例如，芝麻、梨、蜂蜜、刺梨等都是养肺润燥的好食物。这些...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。总体来说，深秋时节，餐桌上来点“黑白配”，如黑米粥配炒莲藕，蒸山药配凉拌木耳，既润燥护肺，又强肾暖身。 ……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...蓝的防癌效果抗氧化作用：羽衣甘蓝中的抗氧化物质可以抵抗自由基对细胞的损害，降低癌症风险。抗炎作用：羽衣甘蓝具有抗炎作用，可以减轻慢性炎症对身体的损害，降低某些癌症的发生率。维持免疫系统健康：羽衣甘蓝中...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...可以吃蒜苗的，由于孕妇身体比较脆弱，吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用，防止血栓形成。还可以保护肝脏，防止致癌物质亚硝胺的合成，能够起到预防癌症的作用，孕妇食用是不会造成危害的。...……更多
2024-02-13 11:31:00蒜苗,孕妇,蒜苗,食用,作用,孕妇
...不良和食欲不振的问题。它还有抗氧化的作用，帮助身体抵抗自由基的损害，维护健康。
此外，枸杞子富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和抗氧化能力，对于延缓衰老、保护眼睛健康有益。综合来看，白萝卜陈皮筒...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...羊肉：羊肉具有温中散寒的作用，秋天食用可以增强身体抵抗力。4.南瓜粥：南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用，秋天食用南瓜粥可以滋养身体。5.红枣枸杞茶：红枣和枸杞具有滋补养血、养肝明目的作用，秋天饮用红枣枸杞...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...用场。金桔中富含的维生素C能够增强人体免疫力，帮助抵抗寒冷和病毒的侵袭。而金桔中所含的挥发油成分，能够祛痰化痰，缓解咳嗽、咽痛等症状。因此，在这个季节，多吃一些金桔，不仅能够润肺化痰，还能增强身体抵抗...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...肉是很不错的选择。萝卜可以帮助我们保护胃肠道，增强抵抗力，而牛肉则富含高质量的蛋白质，有助于身体的发育和修复。清炖牛肉萝卜汤作为一道美味的菜品，不仅口感鲜美，还能为我们提供丰富的营养。通过炖煮的过程，...……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
随着冬季的脚步渐近，许多人开始感受到体力的下降和抵抗力的减弱。这种变化，虽然部分与寒冷的气候有关，但更深层次的原因在于传统中医理论中的“气血”平衡受到了影响。在中医学中，气血是维持生命活动的基本物质...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...斑呢？营养师建议大家：生活中多吃这2种食物，就可以抵抗老年斑的产生。接下来跟着苏苏一起了解下吧！根据调查发现原因还没有确定，但是可以确定的是，和日常生活中经常晒太阳有关。虽然年轻的时候没有发现，但是随...……更多
2023-11-22 19:07:00老年斑,抵抗,食物,生活,老年斑,冬枣
...适的季节。许多人可能会感到手脚冰凉，容易疲倦，甚至抵抗力下降。这时，选择正确的食物来进补，就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子，也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...通的功效。它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们抵抗各种疾病。而在秋天，吃秋葵更是有一种特殊的意义，那就是它可以和牛肉一起烹饪，形成一道美味的菜肴。秋葵，这个名字听起来就有一种秋天的气息。它的口感鲜...……更多
2023-10-23 06:16:00功效,蔬菜,牛肉,帮助,营养,抵抗
...过量的体重会增加身体对胰岛素的需求，从而导致胰岛素抵抗和高血糖。身体质量指数（BMI）超过25的人群更容易患高血糖。不健康的饮食习惯：高糖饮食和高脂饮食是引发高血糖的常见因素。摄入过多的糖和饱和脂肪会导致胰...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...睡早起。3.适当运动，可以帮助促进血液循环，加强身体抵抗力。4.保持心情愉悦，心情不好会导致内分泌失调，进而影响气血循环。总之，补气血是我们改善肌肤问题的一种健康、自然的方法，通过饮食调理和保持健康的生活...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...轻松将身体有害的自由基清除干净。维C能够提高身体的抵抗力，从而预防细菌的侵袭。当然，维C还有一个好处，那就是美白，会减少皮肤斑点的生长。若是再搭配正常的护肤流程，即便到了40岁，也能拥有像少女一样的肤感和...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
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