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肝脏不好,花生能吃吗?建议:要想肝好,少吃2白1黄,肝或更佳
...,不仅在口感上赢得了全球食客的喜爱,其所蕴含的营养成分也为其赢得了“营养库”的美誉。花生中的健康脂肪主要是不饱和脂肪酸,包括有益心脏健康的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对于维持细胞膜的完整...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...有肝病,比如肝炎或肝硬化,就要小心了。玉米中的某些成分可能会加重肝脏负担。” 王大妈一听,放心了不少,但还是有些担心:“那我以后是不是就不能多吃了?”医生笑着说:“不是不能吃,而是要适量。像玉米这样的...……更多
“肝”需成刚需,前沿科技GRANVER吉轻肝发布护肝全方案
...产品均基于SONA的顶尖研究成果不断优化,致力于将天然成分和专利技术相结合,为大众提供无副作用且有效的复配配方,公司成立至今已经研发出超60支创新产品,远销全球18个国家和地区。而此次GRANVER吉轻肝的配方更是美国大...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...,已被研究证实对肝脏有益。奶蓟含有一种名为硅烷脂的成分,可帮助修复和再生肝细胞。而姜黄中的活性成分姜黄素,则有助于减少炎症。5.避免肝脏超负荷:酒精和药物的影响过度饮酒和不当使用药物会严重损害肝脏。避免...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...促进肠道蠕动,预防便秘。此外,胡萝卜还含有多种营养成分,如维生素C、钾等,有助于维持肝脏的正常功能。 第四种蔬菜是西红柿。西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C,这些物质具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...。第一大优点:强身健体,增强免疫力枸杞富含多种营养成分,包含多糖、氨基酸、维生素以及微量元素等。这些物质关于增强人体免疫力、进步身体抵抗力具有显著效果。男性朋友们因为工作压力大、日子节奏快,往往简单呈...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...这一大自然的馈赠,不仅味道甜美,更富含了丰富的营养成分,如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等,堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥,人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥,甚至出现咳嗽等症状。此时,适量食用蜂蜜,便能...……更多
《都市人群科学护肝白皮书》出炉 BYHEALTH汤臣倍健给大众更科学的护肝指南
...出,应结合个体情况和科学依据等多方面因素,进行护肝成分的适当选择。张召锋强调,守护肝脏健康需要重视营养支持,进行全面的营养评价,补充关键营养素,警惕肝脏出现营养代谢紊乱。吴琦介绍标准化研究建设如何助力...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...恢复。牛肉被视为温补食材,富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,但考...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但大蒜作为刺激性食物,过量食用...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
...中草药,其药用部分包括根、叶和花,富含多种生物活性成分,如黄酮类、多糖和维生素等,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效,有助于保护肝脏健康。遵医嘱适量食用蒲公英可以促进肝脏的解毒功能,清除体内有害物质,调节肝...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
...公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效。蒲公英中所含有的多样维生素成分,也有助补充人体所缺乏的8大必须氨基酸成...……更多
蒲公英与它是黄金搭档,建议泡水喝,多个好处能够如约而至
...康秘密。然而,少有人知道,与蒲公英搭配的另一种天然成分能够更有效地发挥这些秘密。这种“黄金搭档”不仅增强了蒲公英的效果,还带来了其他意想不到的好处。 蒲公英:大自然的绿色宝藏蒲公英,这个在田野和庭院随...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...。这道菜品不仅美味可口,而且融合了猪肉和木耳的营养成分,具有丰富的蛋白质和微量元素,有助于补充身体所需营养。特别是对于那些肝脏功能较弱的人群,适量食用木耳炒猪肉可以帮助改善肝脏排毒功能,维持身体健康。...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...解的是,中药材并非“一剂适合所有”。每种药材的化学成分、作用机理和适用范围都不尽相同。有些药材在特定条件下可能对人体有益,但在其他情况下却可能带来伤害。例如,有些药材具有温补作用,适合体虚的人群使用,...……更多
咸菜是肝癌的“催化剂”?提醒:想要肝脏健康,这3种食物要少吃
...中存在比较多的糖分,而且还含有一定量的色素、香精等成分,在代谢时是通过肝脏进行的,如果长期大量喝奶茶,这些成分可能会增加肝脏代谢压力,导致肝脏功能受到损伤,进而导致肝功能异常。 ……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...水煮鸡蛋有什么营养价值吗?水煮鸡蛋确含有一定的营养成分,但建议吃经过消毒的鸡蛋。水煮蛋主要是把刚烧开的热水和生鸡蛋混合在一起制成的食品。用开水煮鸡蛋,可能并不能完全杀死鸡蛋中的寄生虫和细菌,还可能引起...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...这四个潜在的健康问题,并提供相应的建议。白酒当中的成分包含哪些?白酒的主要成分是乙醇和水,这两者占据了白酒的绝大部分比例。乙醇是白酒的灵魂,它赋予了白酒独特的口感和香气。而水则是白酒的载体,使得乙醇得...……更多
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
...肝脏出现健康问题。2、久泡银耳银耳有非常丰富的营养成分,也是很多人喜欢的食材。市面上多数银耳是脱水后的,烹饪前需泡发,一般情况下,泡发半小时,除去根部即可。但会有一些人为了方便大量泡发,致使银耳泡发时...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...健康。食醋中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些营养成分对肝脏有益。食醋还含有丰富的醋酸和有机酸,这些物质可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的功能,保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血脂。高血糖...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...为肝脏分泌出的胆汁,本就是消化脂肪、脂溶性维生素的成分,同时肝脏还参与了多种营养物质的代谢。当肝脏受到损伤之后,就会造成机体营养吸收障碍、消化不良等异常表现。同时,癌细胞在发展的过程中,会不断和健康细...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...处。五味子泡水喝有助于改善睡眠质量。五味子中的活性成分能够调节神经系统,缓解紧张情绪,帮助人们更快地进入深度睡眠状态。长期饮用五味子水,可以有效改善失眠、多梦等睡眠问题,让人拥有更加舒适的睡眠体验。五...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...肝脏十分有益处。在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分,这种物质可是“护肝神器”。另外在芦笋中还含有一种氨基酸的成分,对于滋养肝细胞格外有效,同时还能缓解宿醉的症状。所以,常吃点芦笋能帮你养肝护肝,增...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...含有大量的香菇多糖,且含有比较多的维生素、无机盐等成分,这成分能够提升人体的抗病毒能力,并可以促使受损肝细胞加速恢复,还有着帮助肝脏解毒的功效。 四、虾不管是河虾还是海虾,肝病患者都可以适当摄入一些。...……更多
秋冬养肝正当时,十招教您养肝护肝
...了均衡摄入各类营养,还有一些特定的食物,因其独特的成分和功效,被誉为养肝护肝的“养生补品”。它们不仅能够滋养肝脏,还能提升整体的健康状态。接下来,让我们一起探索这三宝,如何成为我们肝脏健康的守护者。三...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...身体有益,对肝脏的健康也有显著的帮助。菠菜中的营养成分可以帮助清理肝脏中的毒素,而果仁中的健康脂肪则有助于维持肝脏的正常功能。常吃果仁菠菜,可以帮助你在冬季保持良好的肝脏健康,让你的身体更加强健。四:...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子,并往茄子里加入一勺食盐,用淡盐水清洗干净。然后,去掉茄子的根部...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...生素,同时含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质。这些营养成分有助于促进肝脏的新陈代谢,减少肝脏负担,缓解肝火。此外,油菜还含有一些天然的苦味物质,能够刺激胃肠道分泌消化液,促进消化吸收,有助于改善睡眠质量。...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...:绿色肝脏保护者西兰花含有丰富的维生素C和硒,这些成分对肝脏有益,有助于肝脏排毒。西兰花还富含纤维,有助于肠道健康,间接促进肝脏功能。建议:轻微蒸煮或生食,以保留更多营养成分。3.南瓜:早餐中的甜蜜元素南...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...价值远不止于此。它的叶子和根部更是蕴藏着丰富的营养成分和药用价值。在中医理论中,蒲公英被认为具有清热解毒、利尿通淋等功效,对于治疗感冒、喉咙肿痛等症状有着显著的效果。此外,蒲公英还含有丰富的维生素和矿...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
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我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
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2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
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