- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
今晚能复出吗？季孟年晒周琦训练照：膝盖未佩戴护具直播吧12月29日讯 今晚19:35，广东主场迎战广厦，届时将举行易建联球衣退役仪式。《体坛周报》记者季孟年晒出广东男篮的训练照，并写道：“周琦在做一些接球投的训练...……更多
2023-12-29 11:02:00护具,膝盖,训练,膝盖,护具,训练
...助于确保动作正确性，避免因错误姿势导致的损伤。佩戴护具：在进行深蹲训练时，佩戴合适的护具（如护膝、护腕等）可以减轻膝关节承受的压力，降低受伤风险。注意营养与休息：保持良好的饮食习惯和充足的睡眠有助于身...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...气。下床训练：结合患者的身体恢复情况，可以适当佩戴护具后练习下床动作。患者应先从平卧位转为侧卧位，使用双手和双肘支撑，逐渐转变为坐位，等待一段时间后，再缓慢站起。站立训练：对于恢复较好的患者，可以在佩...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...紧张，预防你的半月板的撕裂和损伤。佩戴合适的鞋子和护具：你应该根据你的运动类型和地面情况，选择合适的鞋子，以提供你的膝关节的稳定性和缓冲性，减少你的膝关节的冲击和扭转。你也可以在运动时佩戴一些护具，如...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...件逐渐增加训练的强度和重量，避免过度训练。使用膝盖护具来提供额外的支持和保护。4.应对深蹲中的膝盖疼痛如果在深蹲训练中出现膝盖疼痛，应立即停止训练并寻求专业的医疗建议。适当的休息和恢复，结合针对性的康复...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...：“拐杖比扁担好用多了。”拐杖、轮椅、颈托、腰托等护具在骨科疾病患者的治疗、康复期起到重要作用，但在患者康复后，这些仍有使用价值的护具却面临闲置。此外，仍在治疗期的病人非常需要这些护具，不得不重新购买...……更多
2023-12-16 09:35:00护具,骨科,康复,患者,多人,爱心
...最好是两根，上臂尽量多的分担腿的负重。很多人鄙视用护具，不过强烈建议用这两样护具，尤其是登山杖。如果您想上紫金山看雾凇，那么冰爪是你一定要带的装备。3.千万不要“锁关节”。当大腿过度劳累的时候，走路时就...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...关节磨损的预防与自我管理中，关键要点包括：合理穿戴护具以减少关节压力，注意保暖防寒以防止关节受寒，通过控制体重避免膝关节过度承重。同时，运用中医情志调节，如静心冥想、放松训练等方法，可减轻膝关节疼痛并...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...考虑到孩子们的实际情况，上冰第一课的主要内容是讲解护具、冰鞋的正确穿戴和在冰上的安全事项。记者在现场看到，孩子们使用的装备包括头盔、护具、冰鞋和手套，这些全都免费提供。每天课程结束后，冰场工作人员都会...……更多
2024-01-31 04:46:00滑行,滑冰,孩子,护具,学习,张琳
...回事，总之最近我看他的精神状态挺好的前几天他还带着护具参加了训练，我也不知道为啥突然就再次加重了。最后保罗乔治也谈到了这个情况他表示我和哈登都给伦纳德发送了短信，我们都表达了对他膝盖伤势的担忧，我们希...……更多
2024-04-16 16:18:00德官,伦纳,快船,乔治,泰伦,伤情
...保持竞技状态，十分有必要。此外，帕托已经拆掉手臂的护具，正常参与到球队的训练中。如果他能够出战明天的比赛，泰山队的用人问题将得到一定程度上的缓解。但考虑到他的恢复情况，帕托大概率会出现在替补席。苏州奥...……更多
2023-11-24 21:40:00泰山队,训练,泰山,护具,名单,泰山队
...报道，莱昂纳德今天加入球队参加了投篮训练并带着一些护具。据此前报道，莱昂纳德因右膝发炎今日将继续缺席比赛，这是他连续缺席的第7场比赛。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-04-13 07:00:00小卡,护具,投篮,球队,训练,莱昂
...然现在伦纳德的伤病又一次加重了因为在前几天他还带着护具参加了一次简单的训练，可是现在来看，竟然连走路都会觉得疼痛，这真的是让人觉得为他而感到担忧，最后美国媒体透露伦纳德接下来将会接受特殊治疗，以尽快的...……更多
2024-04-19 17:59:00伦纳,哈登,伦纳德,悍将,赛季,治疗
...，给予他们充分的鼓励至关重要。“在要求他们正确佩戴护具保护自己的前提下，老师们一次次告诉他们不要怕摔，你很棒，你一定能学会。”张义觉得，通过正面的、激励的语言去帮助孩子们，也能让他们在掌握这项体育运动...……更多
2024-03-25 15:46:00独轮车,兰州,小学生,少年,小学,独轮车
...岩公园广场，9名轮滑小将脚穿轮滑鞋，手臂和膝盖穿着护具，头戴头盔，在轮滑教练郑同钞的指导下进行轮滑训练，在速度与激情中滑出一道精彩。“我们飞龙轮滑俱乐部有学员100多人，基本是青少年。他们在体育锻炼的同时...……更多
2023-11-30 01:28:00新姿,轮滑,运动,轮滑,俱乐,运动
...到11月20日左右，在治疗康复过程中，他受伤的左腿使用护具要起码3周，这期间主要做膝盖受伤部位的治疗，以及保持一定的力量训练，之后才能逐步过渡到更全面的康复训练，至于痊愈，最少也需要8周。 ……更多
2023-10-28 01:05:00申花,秋明,北京,康复,津门,秋明
...择合脚的鞋子，鞋带要松紧适度，必要时还可穿戴踝关节护具。进行障碍翻越、空降等危险系数较高的训练时，可合理佩戴护具，如护肘、护膝、护腰等。护具在受到直接或间接暴力冲击时，可起到缓震和支撑的作用，从而降低...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...泳等对于膝关节损伤较小的运动，同时建议选择一些正规护具来保护膝关节，减少其承受的负荷。■陈密迦 ……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...防范关节损伤不可忽视。在进行体育活动时，穿戴适当的护具，如护膝和护踝，以减少关节受伤的风险。及时治疗和康复受伤的关节，防止损伤演变成慢性问题。避免过度使用关节也是预防膝骨性关节炎的关键。避免长时间的跪...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...现场注意到，在上午训练中，中国队队员是为数不多穿戴护具进行对抗训练的选手，穿戴护具一方面是更好地进行赛前保护，另一方面，强度不低的对抗训练更接近实战，有助于选手在赛前更好地调整状态。在经过了接近两个小...……更多
2024-03-14 10:06:00泰安,运动员,训练,奥运,时间,运动
...使用辅助工具：如登山杖，分担关节的负担，佩戴合适的护具，保护关节。6.控制攀爬速度：避免过快地攀爬，给关节足够的适应时间。7.注意休息：定期休息，让关节得到放松。8.攀爬过程中注意安全：小心行走，避免摔倒和扭...……更多
2024-04-24 12:35:00劳动日,劳动,关节,关节,泰山,肌肉
...时加强受伤部位的保护。预防再次受伤：穿戴合适的运动护具： 如使用专业的护膝和护腿板，减少运动中的撞击和扭伤风险。加强核心肌群训练：提升躯干稳定性和下肢肌肉力量，为踢球提供更好的支撑和保护。逐步增加运动...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...运动需要在医生的陪同下完成。以目前的状态膝盖需要带护具2周保持绝对的稳定，进行四周左右的注射治疗与康复运动。安洗莹已经确定无法参与13-19日的韩国体育大会羽毛球赛、17-22日举行的丹麦公开赛、24-29日举行的法国公...……更多
2023-10-11 16:15:00伤情,大赛,韩国,康复,羽毛,膝盖
...在专业技能上进行正确引导。”为确保安全，滑冰场严把护具质量关，配备了各种尺寸的护具、头盔和冰鞋。在滑冰者穿戴护具前，相关负责人都要进行认真细致的检查。滑冰现场还有安全指导员进行巡护，为广大滑冰爱好者营...……更多
2024-02-11 08:42:00乌拉特前旗,乌拉,滑冰,爱好者,四季,滑冰
...及康复师的带领下进行简单的身体训练，他受伤后佩戴的护具早已拆掉，上肢还能配合腿部进行小幅度的摆动，但是要想赶上与山东泰山的比赛，基本上是不可能的。斯卢茨基明确表示，只有在马莱莱百分百康复，不冒任何风险...……更多
2024-03-25 15:00:00马莱,申花,泰山,概率,姿态,斯卢茨基
...命当儿戏！摩托车安全驾驶提示【谨慎驾乘保安全，头盔护具少伤残】摩托车机动灵活但稳定性较差，在发生事故时伤亡率极高，因此，摩托车驾乘人员要按规定穿戴适合的头盔和其他防护装备。头盔和手套可在事故中缓冲驾乘...……更多
2023-10-11 22:41:00看吧,双手,驾驶,摩托车,摩托,驾驶人
...节的异常磨损。使用辅助工具：如必要时使用拐杖或膝盖护具，以减轻关节负担。4.改善生活方式体重管理：减轻体重，以减少膝关节承受的压力。均衡饮食：摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如深绿色蔬菜和富含Omega-3脂肪...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...些都有助于增加关节的稳定性和灵活性。同时，使用膝盖护具或手杖等辅助器具，在日常生活中减轻关节压力，是一种简单有效的管理方式。药物治疗：缓解疼痛，改善生活质量非甾体抗炎药（NSAIDs）是最常用的药物治疗选项之...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...剧烈，伴活动受限，建议使用护腰、护膝、护肘、颈托等护具，及时到医院专科治疗，做相关的检查，明确疾病性质。早期治疗，可缩短病程，加快恢复，以免延误治疗。急性腰痛、落枕，针灸1-2次就可以缓解病情，踝关节扭伤...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
更多关于体育的资讯：
7月21日，第17届中国大学生沙滩排球锦标赛在重庆闭幕。长春中医药大学男子、女子2支代表队参加阳光组比赛，经过激烈角逐
2024-07-22 20:16:00
在2024赛季中超第24轮，上海申花客场对阵沧州雄狮。连场首发的吴曦鱼跃冲顶破门，将比分扩大为2比0！吴曦堪称“铁人”
2024-07-22 20:53:00
努力奔跑，只为追上曾经的那个自己，但是突然发现，跑也是白跑，因为根本就追不上。巨星们的生涯末年，总是让人无限唏嘘，无限痛心
2024-07-22 21:30:00
在2024赛季中超第24轮，沧州雄狮主场对阵上海申花。高天意、吴曦为申花连入两球，沧州雄狮的表现受到了批评，但李霄鹏也很无奈
2024-07-22 21:34:00
今天CBA外援优先续约权已经公布了，这其中五个球员被放弃，他们必然会备受其他各个球队所关注。这五个球员分别是盖利、克里克
2024-07-22 21:34:00
今天CBA的外援优先续约权已经公布了，而在这份大名单中，其实出现了一些惊喜。其中广东居然放弃了全部的四个外援，分别是马尚
2024-07-22 21:35:00
近期，欧洲足坛转会市场非常热闹，官宣公告一波接一波。由于沙特联赛的高薪待遇，让不少五大联赛的球星选择前去淘金，比如效力维拉的迪亚比
2024-07-22 21:36:00
本文转自：人民网-江西频道7月19日，中国希望工程代表队女足队伍——江西赣州定南一小女子足球队在2024“哥德堡杯”世界青少年足球锦标赛半决赛摘得此次世界锦标赛的G12季军
2024-07-22 21:39:00
在上海海港5比0大胜青岛海牛之后，上海申花客场4比0大胜沧州雄狮，上海双雄继续领跑中超积分榜。从5月1日5比0大胜海牛以来
2024-07-22 22:07:00
在2024赛季中超第24轮，沧州雄狮主场对阵申花。首发出场的金顺凯两次疑似禁区内犯规，都逃过了点球。朱辰杰在对新鹏城一战受伤
2024-07-22 22:08:00
客场战胜沧州雄狮之后，申花将赛季不败纪录延续到23场，继续以2分的劣势紧追海港。同时，海港在中超取得五连胜，打入18球仅丢2球
2024-07-22 22:08:00
不是，还搁哪没交易出去呢？今夏休赛期一开始鹈鹕就兜售英格拉姆，然而都快进入秋天了，愣是卖不出去。键盘侠MVP帕金斯看不下去
2024-07-22 22:08:00
北京时间7月22日，在奥运会即将到来之际，组建豪华阵容的美国男篮也迎来好消息，美国奥运代表团官方宣布，美国男篮球员勒布朗詹姆斯将担任美国奥运代表团开幕式旗手
2024-07-22 22:08:00
北京时间7月22日，美国奥运队592人票选詹皇当旗手，能否拿金牌已经不重要了，此刻他已经超越了乔丹。巴黎奥运会很快就要开始了
2024-07-22 22:50:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠沙漠越野挑战赛是现代竞技与自然魅力的完美融合，也是推动鄂尔多斯市杭锦旗旅游发展
2024-07-22 21:48:00