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年轻人掌勺年夜饭 要健康还要方便
...家人一个惊喜。这些调料包真是帮了大忙,只需简单加入蔬菜和肉类,就能轻松做出美味佳肴。”在集美区的一家超市内,阿钟选购了水煮肉片、酸汤鱼调味包,他计划在厦门过春节,并亲自下厨做年夜饭。“这些调料包为忙碌...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...、里脊肉和豌豆尖为原料制作而成,其中的豌豆尖是时令蔬菜中的特等食材,富含丰富的营养物质,易于被人体吸收。1、山药的选择与处理在制作山药豌豆尖肉片汤时,新鲜的山药是关键食材之一。将山药去皮后,切成均匀的...……更多
发布会现场“连线”迪拜,农场主:期待与更多潍坊企业合作
...设,到种苗培育、农资供应、园区管理及种植技术指导、蔬菜销售渠道搭建等全球化、全配套、全定制的专业服务,降低客户的投入,为现代农业产业带高质量发展贡献潍坊寿光力量。 ……更多
...节以沉浸式赏花为主线,同时推出汉服表演、地标打卡、蔬菜花卉及种苗选购等活动,为市民和游客带来更好的体验。宁城杜鹃、翁牛特文冠花、元宝山樱花......春日赤峰花团锦簇,把“怒放的生命”演绎得极致浪漫。白天赏花...……更多
什么是可持续饮食?如何实现可持续饮食?
...续健康饮食包括全谷物、豆类、坚果和丰富多样的水果和蔬菜。可持续健康饮食可以包括适量的蛋类、奶制品、家禽和鱼;以及少量的红肉。可持续健康饮食包括作为液体补充首选的安全干净的饮用水。可持续健康饮食有对生长...……更多
肛周脓肿疼痛难忍?肛肠外科专家为你切开引流,恢复肛周健康!
...成分的卫生用品。2.饮食调整:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,以保持大便通畅。避免辛辣、刺激性食物,以免加重疼痛。3.注意休息:适当休息,避免长时间久坐,以免加重肛门负担。保持充足的睡眠,有助于提高免...……更多
黑龙江汤原:庭院经济美了乡村 富了农户
...着翠绿的平贝和刺五加,过去大面积的茄子、辣椒等小园蔬菜已经被这些中草药取代。据了解,2017年西凤鸣村把庭院种植作为提高群众收入、振兴农村经济的一项重要举措,充分利用各家小菜园,发展庭院经济,选择的品种就...……更多
...施工改造,农贸市场变得宽敞整洁、功能分区一目了然,蔬菜、肉食、干货等摊位设置有序,基础配套完善,环境得到极大提升,市民享受到更好的购物环境。洪济集贸市场的前后变化,得益于乌当区深入推进“一圈两场三改”...……更多
天气炎热,如何给自己的心降温?
...意补充水分和营养。多吃清淡、易消化的食物,如水果、蔬菜等。避免过度饮酒和摄入过多咖啡因等刺激性物质,以免加重身体负担和情绪波动。当然,还有一些有趣的“降温”方法也可以尝试~1.想象降温:闭上眼睛,想象自己...……更多
面貌与产业协同发展 内江高新区高桥街道全力打造具有“高新”特色的和美乡村
...菜园里忙碌。微菜园里种植有苦瓜、茄子、空心菜等应季蔬菜,一派生机盎然。“作为农户的增收庭院,像这样的微菜园院落共有7处。”跳墩社区副书记冯利平介绍,自实施农村面貌改善行动以来,面房湾小院参与改造共22户,...……更多
敏感肌怎么判定?5个方法帮你有效改善肌肤敏感问题!
...食和作息。建议多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果和坚果,这些食物有助于增强皮肤的抵抗力,LEQJM透明质酸钠修复凝胶主要用于促进皮肤修复和保湿。它能够深入渗透皮肤,帮助修复受损组织,加速愈合过程...……更多
易胖体质怎么形成的?易胖体质想减肥,应注意2大重点
...消化的食物,每日的饮食应当营养均衡、丰富多样,多吃蔬菜和水果,肉类也要适当地摄入。每顿吃个七分饱就足够了,以免加重肥胖问题。2、切勿暴饮暴食很多易胖人群也有一个坏习惯,就是喜欢暴饮暴食。为了减肥可以好...……更多
厨房小白也能搞定的牛肉盖饭,香浓美味一碗端
...富含优质蛋白质,能为我们的身体提供充足的能量。搭配蔬菜,不仅能增加膳食纤维的摄入,还能让整道菜的口感更加丰富。牛肉盖饭是一道百搭又美味的家常菜。无论你是想犒劳自己,还是要招待朋友,它都是一个绝佳的选择...……更多
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
...食至关重要。我们应该减少高糖、高脂的食物摄入,增加蔬菜和全谷类食物,这样不仅有助于控制血脂,还能维持整体的健康。同时,定期进行身体检查,及时了解自己的身体状况,也是非常必要的。通过这些方法,我们可以有...……更多
准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
...进行航天育种搭载实验3000余项,育成主粮品种240多个,蔬菜、水果、林草、花卉新品种数百个,年增产粮食20多亿公斤,创造直接经济效益逾千亿元。“接下来,我们会加大宣传力度,让更多的人来进行实验示范种植,可能在明...……更多
...告》显示,中国食物总体损耗浪费率达22.7%,包括粮食、蔬菜、水果、肉蛋禽类等在内的食物,2022年损耗浪费总量达4.6亿吨,造成的经济损失1.88万亿元。要深化“光盘行动”,强化违法惩治,促进行业自律,充分发挥各方面合...……更多
...暖性食物为主,可以多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜,提升身体的免疫力,抵御寒冷。同时,适合喝一些热汤和粥,帮助身体保持温暖。此外,今天是射手座的朋友们,运势颇为良好,适合冒险和尝试新事物,不妨积极...……更多
直播预告:40岁,要把胃肠镜检查安排上
本文转自:人民网随着年龄增长,胃肠道疾病的发病率也在增高。如今,有不少人对胃肠道疾病存在认识误区,认为没有任何症状就是没事儿。其实,早期消化道肿瘤常无明显的症状,而这种“无症状”表现恰是早期消化道肿...……更多
辉煌五载,童妍再升级!克丽缇娜成分革新开启胜肽2.0时代
在抗衰护肤领域,胜肽成分以卓越抗老效果、生物活性和温和性脱颖而出,吸引众多国际品牌竞相角逐。随着科技进步与消费者需求的激增,克丽缇娜凭借品牌底蕴与科研实力,在抵御肌肤老化市场的浩瀚海洋中独树一帜,引...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...酸嘢 物美价廉,酸水都能当饮料在柳州市融安县,普通蔬菜也能变成酸嘢明星。其实融安的酸嘢品种并不出众,萝卜、包菜、莲藕、豆角、黄瓜、蒜头等,都是常见且便宜的蔬菜,但不同季节会更换一些应季水果酸,例如桃子...……更多
...脏的损伤。2.健康饮食起着重要作用,多食新鲜的水果、蔬菜,如香蕉、葡萄、芹菜、黄瓜等;多食低脂高蛋白的食物,如瘦肉、蛋、奶类食物;多食真菌类食物,有利于修复乙肝患者的肝细胞,如海带、香菇、大枣等;忌烟酒...……更多
关于天津市宝坻区二利果蔬店不合格食品的核查处置情况
...营场所内未发现上述产品。当事人于2022年10月9日从贺贺蔬菜批发部购进韭菜20斤,每斤的购进价格是2.8元,以每斤3元的价格销售10斤,自用10斤,销售的10斤韭菜于当天全部售完。当事人的行为违反了《中华人民共和国食品安全...……更多
...限于优质蛋白质等,每日三餐做好荤素搭配,做到餐餐有蔬菜、天天有水果;保持充足饮水,少量、多次、规律性饮水。“‘阳康’后进补不能操之过急,要遵循从少到多、循序渐进的原则。”于康表示,“阳康”后很多脏器的...……更多
昌江今冬明春计划种植冬季瓜菜15万亩 预计总产量将达26万吨
...子”供应充足。在乌烈镇昌垦农业科技开发有限公司常年蔬菜基地,辣椒、茄子等瓜菜长势良好,工人们正在进行除草、施肥等工作。基地内另一侧的大棚里,工人正在进行优质西瓜种苗的培育、嫁接。工人们在育苗棚里给种苗...……更多
减肥不忌口 7种燃脂食物令你越吃越瘦 让你2天瘦3斤 我已经瘦4斤
...等于是我们燃烧脂肪的过程。番茄是最美味又瘦身的减肥蔬菜。它含有大量的维生素c和膳食纤维,不仅能帮助你增加饱腹感,减少热量的摄入,还能帮助你加快新陈代谢,是超级理想的减肥食品之一。 燕麦不仅能给身体饱足感...……更多
...从社区有了田园圈,我就在认领的方块地里种了一些时令蔬菜,今天吃的火锅配菜就是自己种的大白菜!”社区群众罗遵应告诉笔者,搬迁以后,离开常年劳作的土地,最初真有些不适应,现在有了土地,几步路的工夫就可以到...……更多
谢鸡中学门前小泥路变安心路
...在界至纠纷等历史遗留问题,且附近村民在路边种有不少蔬菜、龙眼、香蕉等作物,扩建改造必然要得到村民的普遍支持。为此,代表们主动沉下去,与村干部走进群众家门,晓之以情,打开群众心门。同时,组织召开村民代表...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...为炎热的夏季增添一丝清爽。 洋葱洋葱,常见且常用的蔬菜之一。洋葱具有辛辣的特点,但泡水后再烹饪能减少辣味,更加清爽可口。洋葱炒蛋是一道常见的家常菜品,在家庭中颇受欢迎。将洋葱切片,加入炒鸡蛋中翻炒,最...……更多
从病理学角度谈谈肿瘤的预防
...可以采取以下策略来预防肿瘤:健康饮食均衡饮食、增加蔬菜和水果的摄入量,有助于预防消化道肿瘤。高脂、高糖、高热量的饮食,与乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤的发病风险增加有关。因此,减少红肉、加工肉类的摄入,控...……更多
葑南路社区开展“健康进社区义诊暖人心”志愿服务活动,看看吧
...服务。“老伯,您的血压稍微有点高,少喝点浓茶,多吃蔬菜,早点休息!”义诊现场,“红管”志愿者细心地为居民测量血压、检测血糖、中医把脉、理疗按摩等,根据不同的个体情况给予健康指导建议。新业态新就业群体大...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00