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蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...养。在早餐时,将鸡蛋和牛奶搭配在一起食用,不仅能够滋养你的身体,还能让你一整天都充满活力。坚果坚果富含健康的脂肪和蛋白质,与鸡蛋一起食用,能够为身体提供全面的营养,无论是腰果、杏仁还是核桃,都能与鸡蛋...……更多
长外套穿搭显得又高又瘦
...仔裤。这种对比色的组合看起来特别时尚,而且有很好的抗衰老效果。如果选择柔和的颜色,可以使用暖色调的单品来活跃气氛。比如,灰色的外套就显得有点老气。这时候加上一条橙色的围巾,瞬间营造出温馨的氛围,让你看...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...K,以及铁、钙、钾、镁等矿物质,宛如一座营养宝库,滋养着咱们的身体。膳食纤维在其中穿越,如同肠道的小精灵,帮忙推动废物前行,防备便秘和肠癌的侵扰。2、黄瓜黄瓜,具有低热量、高水分和丰盛的膳食纤维,是肠道...……更多
crocs穿衣风格的时尚秘诀
...着。实用,个性甜美,与单薄的衣服结合,打造出更强的抗衰老风格。参考2.优化色彩组合▼优化Crocs的颜色优势①纯黑配卡其色衣服由于Crocs的轮廓比较大,所以色彩装饰成为视觉点。如果纯黑色的Crocs与卡其色的衣服搭配,可...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...骨汤是一道温补养生的经典菜肴。莲藕性平味甘,有助于滋养肝脏,排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火,还能帮助舒缓血气,适合冬天食用。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...这个季节里,大自然的馈赠让我们享受美味和健康的双重滋养。而如果你不懂得选择正确的食材,那可就真的亏大了!秋天,是润肺生津、健脾胃的最佳时光,今天,让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材,以及如何巧妙地...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...分享着他的新学校生活,但您却因听不清楚而频频询问,错过了孙子眼中闪烁的那份纯真喜悦。或是在朋友聚会上,您因跟不上他们的谈话节奏而感到尴尬。这些场景对许多中老年人来说,并不陌生。随着年龄的增长,听力下降...……更多
...进行了解答。“现有的资料暂未表明新冠病毒感染对女性卵巢功能及辅助生殖结局有负面影响。”付伟平说,“但是否对胚胎及子代安全性产生影响,还需要更多的研究检验。”关于男性,付伟平说:“尽管新冠病毒会和男性睾...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素,能够滋养心脏,提高身体的免疫力。金针菇炒鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家享用的健康菜品。食材:金针菇200克;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油...……更多
8个影响胚胎着床的宫腔因素,你知道几个?
...子宫内膜是指将着床后的受精卵包裹起来的松软组织。在卵巢雌激素的作用下增生,通常在排卵期内其厚度能够达到10毫米以上。当子宫内膜的厚度不够时,受精卵着床就会变得困难了。子宫内膜菲薄很可能是流产,清宫等手术...……更多
“小腿靴”穿搭创意,打造时尚造型
...积,可以很好地改变腿部形状,打造直线效果。为了打造抗衰老的外观,您可以选择“牛仔平底鞋”和小腿靴的组合;但如果你想打造更有气场的穿搭,也可以尝试小牛皮靴子与“皮革平底鞋”的搭配。 还有一点需要注意的是...……更多
哪些面膜能补水滋养肌肤?2023年嫩肤补水面膜排行榜
...肤的魔力不说大家都知道,一款出色的补水面膜,能有效滋养肌肤,令肌肤水嫩莹润,你知道市面上哪些面膜能有效补水吗?小编今天今天就给大家盘点出10款超口碑的补水面膜。上榜的十强品牌依次为:悦蕾、蒂佳婷、阿芙、...……更多
...第一人民医院妇科就诊。经过医生检查发现,小艺为多囊卵巢综合征,脸上的痘痘是由于体内雄激素高,引起皮脂分泌过多和毛囊导管上皮过度角化所致。医生给她配了一盒避孕药,让她按时服用。避孕药治痘痘?当时小艺一看...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...扰人体内的雌激素水平。这种干扰可能导致女性患上多囊卵巢综合症 (PCOS),增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。邻苯二甲酸盐还可能与男性的生殖系统功能下降及精液质量减退有关。微塑料的化学成分可能对神经系统造成负面影...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...其内部水分充分,维生素C含量丰富,如同夏天的清泉,滋养着身体。关于高血压患者和胃炎患者来说,它更是一位交心的良伴。可是,即便是如此夸姣的生果,每一次也不能贪多哦。4、西红柿。这红彤彤的果实,富含抗氧化物...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...的事情,在这其中最明显的一个变化就是我们的子宫以及卵巢会有一定的损害。因为子宫是我们女性最重要的生殖器官,如果我们长时间有痛经或者是内分泌失调的问题,我们子宫的排毒作用就会有一定的影响,当毒素不能够完...……更多
伊蒂之屋重新开张 韩妆品牌转攻线上
...成为中国美妆市场消费的主力人群。年轻消费者对于包括抗衰老在内的皮肤保养更加关注。发达的社交网络也让化妆品的产品信息更加透明,研究产品功效的护肤爱好者越来越多。”在向功效护肤赛道转型中,LG集团旗下菲诗小...……更多
白百何的冬季怎么穿才能显得年轻
...合,看起来简约又高级,而且还显得可爱。它有非常好的抗衰老作用。长发髻太显年轻了!宽松阔腿裤阔腿裤非常适合冬季穿着。阔腿裤能够完美的塑造我们的腿部线条,而且显瘦的效果也不错,而且即使里面加保暖裤也不会感...……更多
...和互相帮助,度过了一个愉快的时光。从物质满足到精神滋养许多家长认为给孩子买礼物、送红包是表达祝福和关爱的最好方式。随着家庭教育观念的改变,越来越多的家长开始意识到,物质满足并不能给孩子带来真正的快乐和...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...含有类阿拉伯树脂胶,可润泽肌肤,对皮肤角质有良好的滋养润泽作用,从而实现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因此,银耳也是一种高级天然美容品; ……更多
一条穿过的内裤到底有多脏?不换会有什么危害?今天一次性讲清楚
...很不好,长期不换内裤,经常一个月才换洗一次,来了大姨妈也只换个卫生纸就过去了。再加上熬夜、喝酒等习惯,最终导致她免疫力比较低,容易感染病毒。你一般多久会换一次内裤?2019年英国卫报曾做过一项调查:发现几...……更多
卢春霞:用书滋养人生
...春霞。图片由本人提供■本报记者 尹晓玉“丰盈自己,滋养别人”是卢春霞的座右铭。阅读是人获取知识、启智增慧的重要途径。卢春霞始终坚信读书的力量。作为一名教师培训师,她一直引导广大教师热爱读书,努力发挥阅...……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
...压起到了积极的作用。同样,青椒中的维生素C也有助于滋养心血管系统,减少胆固醇的积累,保护心脏健康。其次,木耳作为一种补血佳品,富含赖氨酸和铁元素,能够预防贫血。此外,木耳中的膳食纤维可以增强肠道蠕动,...……更多
...供信贷支持。围绕健康养老服务和银发产品、康复辅具、抗衰老产品研发制造等领域,培育优势产业、龙头企业、知名品牌,争创国家银发经济产业园区。省人社厅副厅长梅仕城表示,我省将发展多层次、多支柱养老保险体系,...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...如金桔雪梨糖水和冰糖金桔等。这些美味的食物不仅可以滋养我们的身体,还可以为冬季增添一份温暖和舒适。所以,不妨在冬天多吃一些金桔,让它成为我们保持健康的小助手。不仅味美可口,润肺、化痰、生津的功效更是让...……更多
复发性流产后,应该如何备孕?
...素:病因主要包括甲状腺功能异常、高催乳素血症、多囊卵巢综合征等。需要进行的检查包括性激素六项、甲状腺功能等。4.代谢异常:对多囊卵巢综合征或较肥胖的患者,可能伴有和复发性流产相关的胰岛素抵抗、糖耐量异常,...……更多
闽南吃姜暖人胃
...道热乎乎的姜粿,成为闽南妈妈为坐月子女儿准备的爱心滋养食物,也是链接许多人对过往岁月那份回忆的珍贵脚注。除了姜粿,闽南还有风靡闽台的传统菜肴“姜母鸭”。在闽南不同区域,做法也有差异,泉州的姜母鸭近似汤...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...蛋白质,纤维和多种维生素,豌豆不仅能满足味蕾,还能滋养身体。在日常饮食中,豌豆的角色经常被低估,但其实它为健康贡献良多。想象一下,一种食材能促进消化,还能降低心脏病风险,这样的食材值得更多关注。豌豆就...……更多
肌肤补水滋养润泽保湿收缩毛孔口碑臻品推荐悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜
...护受损肌肤的胶原蛋白,为肌肤补充胶原蛋白营养精华,滋养润泽、收紧肌肤,使肌肤更紧致而充满弹性,如剥壳的鸡蛋般紧致亮泽。 ……更多
早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便
...药,每天吃这4样食物,排便又快又通畅!便秘的人,别错过这4样“食物”,润肠通便,排便又快又顺畅!1、蜂蜜水对于便秘患者来说,不仅应该多喝水,而且在喝水时,可以适量加入一些蜂蜜,能够有不错的通便效果。尤其是...……更多
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专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
肝,这一深藏于人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子
2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
2024-10-10 19:07:00
“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
2024-10-10 19:08:00
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
2024-10-10 19:08:00
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
“李大爷,您最近感觉怎么样?”在社区义诊时,我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究
2024-10-10 19:08:00
老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
2024-10-10 19:09:00
体内湿气重,要少喝水?
作为一名医生,每天面对的病人各式各样,他们的问题也五花八门。但有一个问题,尤其是在我们这个湿气较重的地区,频繁出现——那就是体内湿气过重
2024-10-10 19:10:00