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科学应对 莫让肺结节成“心结”
...力大了,营养过盛容易产生痰湿;精神紧张、焦虑易导致肝气不舒而气滞血瘀,有了痰瘀不怕,及时消解掉就可,就怕没有发现,痰湿瘀血越聚越多,痰瘀互结,越滚越大,当它们攻到脖子,就叫甲状腺结节;攻到乳房,就叫乳...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...和修复功能。长期下去,会导致肝脏功能紊乱,容易引发肝气郁结、肝火旺盛等问题,益佰疏肝益阳胶囊可以帮助疏通肝气,缓解情绪不良,改善肝气郁结的症状。滥用药物。滥用药物、长期不合理使用药物会对肝脏造成严重损...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...逍遥丸是一种常用的中药方剂,被广泛应用于治疗肝郁、肝气不疏等症状,它是由多种中药制成,包括茯苓、白芍、当归、白术等。这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效,使得逍遥丸在中医学领域中被广泛应用,被认为...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
...,先天禀赋不足等导致。肝主疏泄,为气机升降之枢纽,肝气受损,久而成瘀,使得肝体失养而变硬。肝气制脾,影响脾胃的运化,则有腹胀,恶心,干呕,便溏;肝肾同源,肝气受损,则影响肾的封藏。肝变硬,身上有2处发...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...就是春生、夏长、秋收、冬补来改善自己的生活。春气与肝气是相通的,春天时节,气血向外走,主要功能在于护肝。 很多人会发现春天一到,那些平常睡得很好的,突然之间就睡不着了。这是因为春天的时候气血开始由内脏...……更多
春江暖,养阳肝为先
...脉,有助于吐故纳新、行气活血。推荐“五禽戏”,调畅肝气。保持心情愉悦。有些人性格很急躁,有些人唉声叹气、愁眉苦脸,肝气生发的阳春三月若凡事都着急、抑郁,就会出现胃口差、胁肋部胀痛、胸闷等不适。所以要控...……更多
春困:适量运动疏肝气
...帮助身体制造运载氧气的血红蛋白,提升氧气运输效率。肝气郁滞。中医理论认为,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝气化火容易导致失眠多梦、白天犯困。在中医五志(怒、喜、思、悲、恐)中,肝对应的为怒,因此春季尤...……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...逐渐活跃,加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及时调整心态,调神养气。例如,可与好友结伴郊游,接触大自然,...……更多
春分时节 “平和”养生
...逐渐活跃,加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及时调整心态,调神养气。例如,可与好友结伴郊游,接触大自然,...……更多
【百万庄小课堂】清明时节该如何养生?
...认为,清明时节是自然界阳气升发的关键时期,也是人体肝气最足、肝火最旺的时候。因此,中医界素来有“中医养生,重在清明”一说。那么清明节前后应该如何正确养生?有哪些日常生活中简单易做的养生方式?听听专家怎...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
...阳气成为了重要的养生方式。阳气不足的体征一般表现为手脚冰凉、膝盖以下和胳膊肘以下感觉凉、耐寒能力差、常穿多于别人的衣物、体温偏低、容易感冒咳嗽、容易疲劳等等。这些都提示我们阳气不足,需要加以调养。除了...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...医生的帮助。经过一系列的检查和辨证后,医生告诉他,肝气郁结是导致他最近的身体不适的罪魁祸首。随后,医生给他开了几盒加味逍遥丸,让他按时服用。小李有些疑惑,因为加味逍遥丸是一种女性用来养血调经的中成药,...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...脏。设若情志不遂,肝木失于条达,肝体失于柔和,以致肝气横逆、郁结,呈现种种病变。此时需要疏肝理气,疏肝理气具有疏理肝脏气机,恢复肝脏功能的作用,是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿,利湿法之一。治疗下焦...……更多
肝好的人,手上可能有3个“标记”,若有一个或许算是幸运儿
...上的月牙越来越小而且指甲凹凸不平,这就说明肝脏内的肝气不足,肝脏有着沉重的负担,出现这样的异常现象,就应该及时的去做全面的检查,有助于养护肝脏。 伸出手仔细观察指甲,如果指甲出现光滑平整的现象,指甲上...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...。特别是在中老年人群中,阳气不足的情况更为常见,而手脚是最先感受到这种变化的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号:阳气不足。除了寒冷,还有哪些日常迹象暗示着阳气...……更多
...保护生物钟不致紊乱。增酸减辛补肾助肝夏季,人体脏腑肝气渐弱,心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物,以补肾助肝,调养胃气,如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等,它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...底处会有一条硬筋梗起,这条硬筋称为地筋。地筋发硬:肝气郁结通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。如果您发现这里发硬、甚至有疼痛感。那么多半是存在...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌:但是作为方药还是有一定禁忌症的,如果是在月经期间,一些女性经常会出现眼肿或者是脚肿的现象,其实这也是湿重的表现,这...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结,郁结化火,肝火过于旺盛引起的,这个时候,肝火会扰乱心神,心神难安,睡眠自然也难安稳。肝火旺盛,虽然是一种虚症,但若长期不调理,会使肝脏受到损...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体,如若长时间嗜好其中一味或几味...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...起以养阴气。还应注意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运动方面,“四九”天,可以选择慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼。需要注意的是运动强度不宜过度激烈,避免扰动阳气。如果选择室外...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...者而言,水气冲逆而上,其一责之于阳气虚损,其二亦与肝气上逆有关。初诊、二诊皆用苓桂术甘汤治水、逍遥散调肝,再加夜交藤预知子汤调情志利睡眠。三诊时患者所述手胀痛、两腮累均为体内水湿重的缘故,方继续以苓桂...……更多
春菜美食之韭菜,韭菜对健康有什么好处?
...可以温阳散寒,适当食用可促进阳气生发,尤其适合平日手脚冰凉的人。中医上有“青色入肝经”的说法,适当吃些非菜有助于疏调肝气,其特有的香气能增进食欲,增强消化功能。2、健胃通便从中医角度来说,韭菜温中行气...……更多
深秋季节,早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...健忘之证,陈氏认为健忘因情志抑郁引起者,直接原因是肝气郁滞,他说:“人有气郁不舒,忽忽如有所失,目前之事竟不记忆,一如老人之善忘,此乃肝气之滞。”而根本原因仍是心肾不交,“夫肝气最急,郁则不能急矣,于...……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
...情绪抑郁焦虑的情况,胸闷胁痛,经中医辨证后,诊断为肝气郁结,可以参考个逍遥丸。那如果说还伴随着肝胆湿热的情况,可以换成龙胆泻肝丸。第五个我们再从脾胃上入手。脾不足,则鼻窍堵塞,胃经又起于鼻交于额中。所...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...、球类、放风筝等运动,或踏春出游、爬山,不仅能畅达肝气、怡情养性,还能增强身体的新陈代谢,改善心肺功能。 ……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结,引发所谓的“肝火”,这不仅会影响我们的情绪,使我们感到烦躁不安,还可能导致一系列身体不适,如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状,无疑会影响我们...……更多
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12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
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贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
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医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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