• 我的订阅
  • 头条热搜
有什么食物能补锌
牡蛎、贝壳、扇贝、瘦肉、核桃、花生、杏仁、松子、动物肝脏等,这些食物都可以补锌。牡蛎又称为“海里的牛奶”。牡蛎中所含的锌元素在众多食物中居于首位,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎还可以防止皮...……更多
早于殷墟王陵,河南郑州发现我国迄今最早兆域
...筑的通道。兆域内,已发现墓葬20座、祭祀坑9座,出土有扇贝形金覆面、绿松石、青铜器、玉器等。在兆域南侧,还发现2组与兆域同时期的夯土建筑基址,为长方形多间排房式等结构,与兆域可能存在某种结构与功能上的关联...……更多
尝鲜意识“香透”市场
...区,商户孙未来有条不紊地开始了一天的经营。“飞蟹、扇贝、皮皮虾依然是当季最受欢迎的海产品,价格与往年相比略降了些。现在销售的主要是大连、丹东等地的海产品。”孙未来告诉记者,他在繁荣商场从事水产生意已经...……更多
年货节进居民小区 家门口就能“买买买”
...多,很开心。”小区居民汤小梅和家人手里拎着采购好的扇贝、年画、辣椒酱等,“价格实惠,不用出小区就能买买买,确实方便。”她说。河马泉街道观园路北社区党委书记朱钰说,小区居民有5000余人,周围没有大型卖场,...……更多
2023济南马拉松:赛道以泉水为主题,三段赛道各有泉城特色
...20日,济南市政府新闻办召开恒丰银行·2023济南(泉城)马拉松情况介绍新闻发布会。记者获悉,赛道将着力打造一条具有济南特色的泉水主题赛道。济南市体育局党组成员、副局长赵晨光介绍,恒丰银行·2023济南(泉城)马拉...……更多
仙桃马拉松,赛道内外“警”色独好
...极目新闻记者张盼通讯员景岩3月17日凌晨4时许,2024仙桃马拉松比赛发令枪未响,仙桃公安早已“抢跑”,全体参战民辅警在前期踏勘、演练的基础上,到岗就位履职尽责,严格落实各项安保工作措施,全力保障赛事安全有序进...……更多
...水果蔬菜等农副产品和生活日用品的销售。其中,海苔、扇贝、鱿鱼、比目鱼等产品销量全国排名第一。不仅如此,周边产业如养殖、捕捞、存储、加工、包装和快递物流等形成链式发展模式,目前全区电商从业者达6万多人。...……更多
全球最长赛道!2024国际垂直马拉松揭幕战华西村开跑
4月21日,2024国际垂直马拉松大师赛江阴华西站暨第二届华西垂直马拉松在华西村鸣枪开跑,来自国内外的500余名选手参赛。垂直马拉松,号称“都市运动之王”。华西村积极响应全民健身国家战略,连续第二年举办垂直马拉松赛事。...……更多
茶树菇炒什么菜好吃,推荐以下几种做法,口感鲜美回味无穷
...可以将茶树菇与海鲜搭配炒制。比如,与虾仁、鱿鱼或者扇贝等海鲜一起炒制,海鲜的鲜美与茶树菇的香气相互辉映,让人食欲大增。总的来说,茶树菇作为一种独特的食材,它的搭配方式多种多样。无论是与肉类、蛋类还是蔬...……更多
过年餐桌少不了 海鲜年货需求旺
...的价格还算亲民,青蟹70元至180元1公斤、车螺20元1公斤、扇贝30元1公斤、香螺50元1公斤、鲳鱼48元1公斤、黑虎虾160元1公斤。此外,帝王蟹、龙虾等高端海鲜虽然身价不菲,但也吸引了不少消费者的关注。摊主陈女士告诉记者,...……更多
赛道试跑初体验
...重要景点、地标建筑。 “中原银行·甲骨文杯”2024安阳马拉松赛将于4月21日上午鸣枪开跑。作为我市首届城市马拉松,组委会邀请了不少运动达人、跑步大咖参加比赛,与1万名参赛选手共同见证安阳马拉松的精彩。为充分做好...……更多
东风商用车·2024十堰马拉松赛道丈量工作顺利完成
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)东风商用车·2024十堰马拉松即将开跑,为了给参赛选手们提供一个专业、公平的竞技平台,更好助力选手发挥,3月30日凌晨,十堰马拉松赛道丈量工作顺利完成。29日23时,记者在奥体中心十堰...……更多
去饭店点什么菜好吃,依据个人口味偏好推荐,让你享受美味佳肴
...在饭店中,点一些新鲜的海鲜菜品,如清蒸大闸蟹、蒜蓉扇贝、炒虾球等,都是非常不错的选择。这些菜品以新鲜的海鲜为主料,通过简单的烹饪方式,保留了海鲜的原汁原味,让人品尝到海洋的美味。除了以上几种菜品外,还...……更多
壹览·全景德州丨德州“高颜值”马拉松赛道
德州马拉松赛道线路全长42.195公里,自太阳能小镇出发,沿城市现有道路及减河、岔河、南运河堤顶路至古运河景区,成为德州城区醉美的一条环河路。赛道为德州首条“国际马拉松赛道”,是一条无障碍、不间断、沉浸式的...……更多
“最美风景”造就最美赛道 2023泗洪稻田湿地马拉松开跑
本文转自:人民网-江苏频道2023泗洪稻田湿地马拉松现场。泗洪县委宣传部供图人民网宿迁10月24日电 10月22日,2023泗洪稻田湿地马拉松鸣枪起跑,来自国内外的近10000名跑友齐聚江苏宿迁泗洪县。此次比赛由中国田径协会提供技...……更多
铜仁马拉松智慧赛道作为全民健身典型案例入选
本文转自:铜仁日报全省体育十大新闻发布铜仁马拉松智慧赛道作为全民健身典型案例入选本报讯(童文广) 近日,经省体育局汇集,由省体育记者协会、中央驻黔媒体和省内主流媒体共同评选的“2022贵州体育十大新闻”正式...……更多
“阜马”42.195 公里赛道,准了!
...! 全媒体记者 王雪洁/文 庞诚/摄“昊源集团”2024阜阳马拉松将于4月21日7:30鸣枪开跑,目前,赛前各项准备工作正有序进行。4月9日夜,赛前重要的一项工作——赛道丈量精确进行,国际级裁判员、吉林大学体育学院教授、国...……更多
2023池州马拉松来了
本文转自:人民网-安徽频道在最美的秋日里,2023池州马拉松将于本周日鸣枪开跑。2023池州马拉松设有马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)及欢乐跑(5.5公里)三个项目,共吸引了来自国内外的12122名选手参赛。今...……更多
大力实施经略海洋战略 发展壮大海洋经济动能
...护与开发综合试验,坚持降碳与增汇两手抓,高标准建设长岛国际零碳岛,大力发展新能源船舶,打造烟台示范样板。要科学推进海洋综合管理,加强海洋生态整治修复,强化海洋资源管控,常态化开展“三无”船舶整治,规范...……更多
2023苏州太湖马拉松正式鸣枪开赛,“破3”戒指首次亮相
10月22日上午7点30分,2023苏州太湖马拉松正式鸣枪开赛,奥运冠军夫妇赵帅、郑姝音激情领跑。来自世界各地19个国家和地区的23000名选手一起用脚步丈量高新,以奔跑感受一城山水。据介绍,创办于2015年的苏州太湖马拉松,历...……更多
...(文彬 吴勇兵) 42.195千米!由中国田径协会指派的国际马拉松C级丈量员日前对2024张家界武陵源马拉松比赛路线进行精准丈量。整个丈量过程历时8小时,在武陵源区公安分局、市交警支队直属二大队及赛事组委会的全力保障和...……更多
奔跑吧!铜仁 2024春季梵马鸣枪开跑
...文转自:铜仁日报3月31日,参加2024贵州铜仁·梵净山春季马拉松比赛的运动员在比赛中。 叶顺强 摄参加2024贵州铜仁·梵净山春季马拉松比赛的运动员在梵净山赛道等候起跑。 叶顺强 摄 “最美马拉松赛道”沿途风景。叶顺强 ...……更多
马拉松,带动儋州步入“新跑道”
本文转自:海南日报儋州马拉松活力开跑,1.8万人沿着赛道领略当地风情马拉松,带动儋州步入“新跑道”①2023海南儋州马拉松开跑,图①图②为正在比赛的选手。②2023海南儋州马拉松开跑,图①图②为正在比赛的选手。 ■ ...……更多
纵览原创|秦皇岛马拉松开跑,整座城市充满活力与激情
...情。上午7点30分,随着发令枪响,来自五湖四海的17000名马拉松选手从秦皇岛市奥体中心体育场南门出发,沿着风景优美的海滨开始奔跑。选手们迎着轻柔的海风,呼吸着新鲜的空气,奔跑在“秦马”的赛道上。眼前是波澜壮阔...……更多
注意冬季食源性疾病 谨防病从口入
...病毒污染的食品种类繁多,以双壳贝类(如牡蛎、贻贝、扇贝等)、生的或是未经彻底加热的蔬菜(尤其是绿叶蔬菜如菠菜、生菜和各种芽菜等)以及浆果(包括草莓、蓝莓、树莓等)最为常见。其次为即食肉制品、乳制品(奶...……更多
...:钱江晚报4月7日,杭州跑友吴栋刚刚跑完了2024年的巴黎马拉松。作为一位马拉松运动爱好者,吴栋跑过马拉松六大满贯,跑过国内外众多知名的马拉松赛事,“但人的一生总要去一次浪漫之都,巴黎马拉松我向往已久。”记者...……更多
2023来宾市“天下来宾”马拉松赛将开跑
...客户端邓齐河 黄帅 蓝海生 黄朝斌“奔跑吧·广西”生态马拉松系列赛—2023来宾市“天下来宾”马拉松赛将于11月26日开跑。11月21日,受中国田径协会委派,田径国际级裁判、国际级赛道丈量员江平带领来宾马拉松赛事组委会和...……更多
...长43千米,连接铜仁主城区和梵净山景区,被称为“最美马拉松赛道”。“铜仁智慧赛道风景非常优美,有山有水,空气也非常清新,跑起来感到非常舒服。去年我参加了马拉松比赛,今年我又来参加。我希望有更多的人加入进...……更多
...报本报讯(融媒体中心记者张明)为保障2024嘉峪关长城马拉松暨长城联赛·嘉峪关站赛事顺利进行,确保赛事的专业化、规范化、精确化,6月1日,受中国田径协会委派,田径国家级裁判员、马拉松国际C级丈量员续飞,在赛事组...……更多
35万株时花扮靓2023保定半程马拉松赛道
...坛摆放及草花种植等提升工作35万株时花扮靓2023保定半程马拉松赛道七一路锦湖大街交口西北角花坛景观。 杨永萍 摄 保定日报讯(记者耿静)魅力新保定,跑向新未来。10月22日,2023保定半程马拉松即将激情开跑,保定市园林...……更多
更多关于健康的资讯:
增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00