• 我的订阅
  • 头条热搜
坐月子能不能吃西瓜
...利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷,坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。3、山楂:山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产...……更多
高温来袭 我们该如何应对防护?这些消暑误区需要规避
...,长期在空调带来的恒温下生活,身体的温度调节能力、免疫力都会降低,一旦置于高温环境中,反而更容易中暑。正确做法是:室内外温度差以不高于10℃为宜。在进入室内后10分钟再开启空调,出门前10分钟关闭空调,并开窗...……更多
俗话说“冬补三九,夏补三伏”,这4道养生食谱不容错过
...。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气、健脾益胃,增强人体免疫力。材料准备:母鸡1只、黄芪30克、红枣5颗、枸杞10克、生姜、料酒、盐适量。做法:母鸡处理干净,切成大块,冷水下锅,加入生姜和料酒焯水去腥。黄芪洗净,红...……更多
3个习惯会毁胃致癌,很多人中招了!
...蛋白质对胃黏膜有一定的修复作用,同时它也是提高人体免疫力必不可少的营养物质,不仅能保护胃,也能帮助我们增加抵抗力,预防多种疾病的发生。 ……更多
天气热,爱出汗,这些养生技巧收起来
...,这样可以有效地补充身体需要的营养物质,增强自身的免疫力,提高自身的耐热的能力。3、适量的运动在炎热的夏季我们要适当的进行锻炼,虽然高温天气我们也要坚持运动,夏天适量的运动,我们要进行一些补水,但是不...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...生素和矿物质可以补充女性体内所需的营养,增强身体的免疫力。其次,膳食纤维可以帮助调节肠道功能,促进消化和排便,此外,茄子皮还含有一定的芦丁成分,这种成分具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,预防心血管疾...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...、嗜睡等症状,久而久之可能引发心理疾病。2.降低人体免疫力如果我们在平时总是熬夜的话,身体的抵抗力就会下降,人在白天会感觉国宙诸特别的累,精神状态欠佳,而且因为免疫功能受到影响,也容易发生感冒、肠胃感染...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...碰。早上空腹吃药现代人受非天然食品的影响,导致身体免疫力远不如从前,甚至有些人身体稍不舒服,就会选择吃各种各样的药品或者是吃保健品。俗话说“是药三分毒”。没病吃药,就会增加肝脏代谢负担,严重的会诱发药...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
...牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降,甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?一、使用补气血药物补气血药物是治疗母牛产后气血不...……更多
鱼汤好处多!但这几类人千万别喝!会害了自己!
...营养物质,秋天适量饮用可以为身体补充营养,提高机体免疫力。鲫鱼汤富含碳水化合物、脂肪等物质,秋天适量饮用可以为身体补充能量,缓解饥饿,维持机体正常运转。 鲫鱼汤中含有丰富的铁元素,秋天适量饮用鲫鱼汤能...……更多
中年男子被确诊“肝癌”,不吸烟喝酒,可能长期忽略了“2件事”
...规律,在工作和生活之余多锻炼身体增加身体的抵抗力和免疫力预防各种疾病的产生,今天健康小知识我们就分享到这里,如果有更好的意见和建议,欢迎大家在下方评论和留言,感谢阅读和支持! ……更多
车厘子凭啥成为年货“顶流”?
...含维生素A与胡萝卜素,且含钾量较高,使其在增强人体免疫力,保护心血管系统方面具有一定作用,并对高血压患者友好。成都日报锦观新闻记者 朱馨月 ……更多
一场马拉松爱上一座城,“堰马”带动市民健身热
...为健康是最重要的,通过跑步能锻炼自己身体素质,提高免疫力。路跑活动不仅增进了身体健康,还能扩大社交圈层。刘先生参加了十堰马拉松的健康跑,从开始难以坚持的一个人跑,到加入专业“跑团”队伍,大半个月时间,...……更多
推拿可以缓解肌肉酸痛和疲劳你尝试过吗?
...不仅可以缓解肌肉酸痛和疲劳,还有助于放松身心、提升免疫力、改善睡眠质量等。希望大家能够尝试推拿,享受其中带来的益处,让生活更加健康和舒适!(临高县人民医院 符冬梅) ……更多
怎么健康地瘦下来,维持好身材?3个方法远离肥胖困扰
...活动代谢的有效方法,长期运动还能有效强身健体,提升免疫力,减少疾病的入侵,让你老当益壮,看起来比同龄人年轻。如果你身材肥胖,运动能力比较差,可以从快走、广场舞、乒乓球、骑行之类的运动入手,每天1小时,...……更多
心律不齐不一定是病!但是要明确背后的原因
...天强生脉饮具有增强心肌收缩力、改善心功能、提高机体免疫力、抗疲劳等功效。心律不齐可能与某些基础疾病有关,如高血压、冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等。这些疾病可能通过改变心脏的结构和功能,影响心脏的电活动,...……更多
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
...身体得到更好的自我修复。间接的调节情绪,提高自身的免疫力,也就是说平日里我们要按照时间表进行睡觉。最好在晚上10点之前进入梦乡。3、适当地社交其实人与人之间关键在于交流日常我们要进行一些适当的交流。这样有...……更多
女性 | 尿频、尿急、尿痛...可能是这些原因找上你了!
...这些症状,应该充分休息,避免过度劳累。劳累可能导致免疫力下降,从而加重症状。②保持卫生保持私处的清洁和卫生非常重要,每天用温水清洗外阴,并勤换内裤。此外,避免使用刺激性的清洁产品。③饮食调整饮食对泌尿...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...床之后坚持吃早餐的话,能够更好的提高身体的抵抗力和免疫力,从而肠胃消化会越来越强。今天向大家分享的内容就到这里了,如果夫妻两个人在早上爱做以上3件事的话,你会感觉到身体会出现缓解便秘,精神状态良好等一...……更多
介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康
...加益生菌摄入。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,增强免疫力,预防老年疾病。 4.控制糖分摄入。糖分过多会导致肥胖、糖尿病等疾病,加速衰老。老年人应该尽量减少糖分摄入,选择低糖食品。5.适量摄入健康脂肪。健康脂...……更多
王晓乐:声誉管理要规避“两个极端”,做好“三合一”建设
...设、品牌危机和品牌内化三点结合起来,更好地提升品牌免疫力和文化抵抗力,积累声誉资本和品牌资产。由A智慧保与新时代保险研究院联手打造的2023年度中国保险鼎峰50人论坛暨第四届中国保险鼎峰108将盛典1月18日在北京举...……更多
刚怀孕会腰酸吗
...自由基,可以抗辐射,可以预防心血管疾病,还可以提高免疫力,对人体有益。2、鲜枣、猕猴桃:由于猕猴桃富含维生素C,维生素E和维生素C是抗氧化维生素,可以减少电脑辐射引起的氧化作用,就仿佛把我们的皮肤一层“防弹...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...运动、保持良好的作息习惯等。这些方法有助于提高身体免疫力,促进肝脏健康。 ……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...丰富,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对于增强体力和免疫力有很好的作用。在潜江地区,油焖大虾不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征。每当有重要的节日或庆典活动时,油焖大虾总是必不可少的一道菜肴。人们围坐在...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...奶含有丰富的乳酸菌和钙质,它可以帮助身体排毒,增强免疫力,调节肠道菌群平衡,同时还可以滋润皮肤,减少皮肤干燥的问题。酸奶还可以促进皮肤细胞的再生,从而抗衰去皱,让你看起来更加年轻。二、杏仁杏仁富含丰富...……更多
怀孕能吃葡萄吗
...萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。3、葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可...……更多
衰老慢的人,一般会有“两大一慢”,坚持3个好习惯,健康易长寿
...的,这也是比较老生常谈了。人在上了年纪之后,身体的免疫力和肺活量都可能逐渐下降,常常是上了几层楼梯就气喘吁吁的了,相反,懂得好好保养自己,肺活量比较大的老年人可能身体多半比较强健,腿脚灵活,一口气上好...……更多
养牛喂预混料不好吗?牛喂预混料还需要搭配什么饲料?本文讲解
...保,来给牛补充全面丰富的营养物质,提高牛的抵抗力和免疫力,促进牛的生长发育。以上就是本文的全部内容了,感谢大家的收看。关注我,每天都会给大家带来有关养殖方面的知识和经验! ……更多
糖尿病人不妨多吃这个菜,它可以促进胰岛素分泌,常吃还健胃补肾
...些营养成分对于糖尿病患者来说,有助于降低血糖、增强免疫力、抗衰老。同时,木耳中的多糖还有很好的抗癌作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。 下面,我们来介绍一下如何制作这道美味的芥蓝炒木耳:1.准备食材:新鲜芥蓝...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...些癌症患者来说是有益的。如蛋白质可有效提升癌症患者免疫力,让免疫系统变得更强大在对抗癌细胞时有更大的胜算,特别是里边的氨基酸微量元素,多种维生素,更可改善患者体质。更多的人觉得鹅肉属于发物,可能会诱发...……更多
更多关于健康的资讯:
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
本文转自:人民日报李乾构《人民日报》(2025年02月07日第 19 版)立春之后,天气由寒转暖,中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00
一旦破裂,死亡率极高!女演员患脑动脉瘤在杭州手术成功
1月中旬,知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是,在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
2025-02-07 07:44:00
为何流感会引发肺炎?如何区别流感与普通感冒?
流感为何会引发肺炎,最终变成“致命的危机”?如何甄别流感和普通感冒?浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
2025-02-07 06:43:00
能取暖烘衣服 煨年糕烤番薯 这种取暖“神器” 你见过吗?
即将迎来寒冷暴击,又到了各种取暖“神器”大显身手的时候。瓶窑网友小齐就晒了件家里的“神器”,过年亲戚朋友来家里时大受欢迎
2025-02-07 07:13:00
流感不是普通感冒(健康中国  奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)近日,江苏省宿迁市宿豫区万达广场
2025-02-07 03:49:00
孩子发热伴有这些症状 小心心脏的“隐形杀手”
解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
2025-02-07 07:44:00