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如何摆脱心理疲劳
...出心理疲劳的困境。在基层心理服务过程中,我发现有的战友在长期紧张、焦虑情况下,会出现心累的感觉。心累也叫心理疲劳,是指由脑力劳动繁重、神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、枯燥的工作而引起的精神疲怠现...……更多
...日里不显山不露水的下士许家骏毛遂自荐,带领连队几名战友拍摄了情景剧《不能说的秘密》,视频上传旅强军网后“一炮打响”,成为此次教育活动的一个亮点,得到领导的表扬。“自己为什么没有及时发现许家骏的才能?”...……更多
...降低车速,避免了事故发生”……听到自己的革新成果被战友们认可,周訾荀欣慰地笑了。入伍9年,周訾荀俨然是战友眼里的“军营发明家”。他申请国家发明专利3项,牵头技术革新10余项,全部在旅里推广使用,帮助解决了...……更多
...骨干根本顾不上他们这些“中游兵”,而且为了保证其他战友有充足的训练时间,连队还将站岗执勤、公差勤务等更多地安排给了他们。听马骁这么一说,我想起来一件事。考核前的一天晚上,他急匆匆找到我,问我为什么让他...……更多
...提过一次当年他在丹东前往前线的路上,炮弹落到身边、战友牺牲的事情。他平时一身正气,总是教导我们好好做人,共产党是他心中的全部。”孙子丁浩对记者表示。“我是直到40多岁才知道他曾经在部队立过功,这几天整理...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...确治疗■李进让进入冬季,我发现因咽喉不适前来问诊的战友增多,检查后发现大多是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的炎症,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两类。急性咽喉炎起病急,主要症状表现...……更多
“我愿做一根强韧的焊条”
...仍印象深刻。深冬的大山里,铁花伴着雪花飞,徐海迪和战友常常被冻得腿脚僵硬,胳膊上烫出大大小小的水泡。徐海迪本以为,靠着一腔热血和娴熟的技艺,他们很快能完成翻修,可任务进展并没有想象中顺利。凛冽的山风中...……更多
“视战鹰为第二生命”
...的闫洪林主动请缨参加异地紧急换发。时间紧、任务重,战友忧心忡忡地问:“老闫,换发能不能按时完成?”闫洪林听后,信心十足地回答:“能!”机场温度骤降。尽管闫洪林身上裹着厚厚的地勤大衣,仍然感到寒风刺骨。...……更多
老兵陈焕章:幸存者 幸运者
...。他立即带领武工队队员向县城方向赶,急着到小何庄看战友伤亡情况。路过后许岗村时,听说村里来了一个在小何庄战斗中负重伤的人,生命垂危,他们立即赶到那里。陈书凯一看伤者,不由惊呼道:“焕章我的儿,怎么是你...……更多
...“肖思远班”近在咫尺。跟随一位班长的脚步,张少鹏和战友们走进班内。一张干净整洁的床铺,几张肖思远的照片,一套装具,一台相机,摆放在班内的一角。这时,班长对大家轻声道来:“肖班长曾是连队‘尖刀班’的班长...……更多
...乐”区间问大家。“锻炼身体”“读书”“打篮球”……战友们七嘴八舌地说着答案。课堂发言不用喊报告,也不用记笔记,这是易指导员定的规矩。宽松活泼的氛围,让列兵谭龙想起了大学课堂——老师总会鼓励学生畅所欲言...……更多
又见边关木棉红:广西全力做好烈士异地祭扫服务保障工作
...发带着一家人,从广东省自驾前往龙州烈士陵园祭拜烈士战友,他曾参加过多场边境作战,荣立三等战功1次。他说:“前几年请陵园的志愿者代为祭扫,如今身体一年不如一年,再不来,恐怕以后都没机会了!那里还有我牵挂...……更多
...标方位,倒计时就走完了,0分的成绩赫然在目。在身边战友们的注视下,我恨不得找个地缝钻进去。“我肯定是今天状态不好,等哪天状态调整好了,自然就能报出来了。”我勉强为自己开脱。然而,之后几周时间,我期盼中...……更多
“江苏最美退役军人”倪加明:换个战场,依然当“尖兵”
...“两弹一星”试验等重大任务的安保工作。组织筹办这次战友聚会的,是江苏省退役军人就业创业服务促进会发起人倪加明,这支部队曾经的普通一兵。活动现场,一位老领导向倪加明和另一位老兵颁发了纪念章,感谢他们为抢...……更多
竞赛场上比拼军事技能
...,注意后倒,稳住节奏,即将抵达往返位置,加把劲!”战友们顿时士气高涨。领桨手逐渐加快桨频,拉大桨距,学员们快速作出调整,跟随他的节奏,齐声高呼:“一二,荡!调整呼吸!一二,荡!调整呼吸!”汗珠浸透衣服...……更多
寻访老兵足迹·传承红色精神|薛级臣:峥嵘岁月铸英雄百岁荣光映今朝
...的战斗中,他身先士卒,一次次冲入敌阵,用血肉之躯为战友们开辟前进的道路。经过艰苦的战斗,终于成功完成了破袭任务,为整个战役的胜利奠定了坚实的基础。在济南战役阻击战中,薛级臣负责防守重要阵地,始终保持着...……更多
共享优质资源 加速成长进步
...一名老班长反映,自己负担过重,因专业技术过硬,很多战友跟他分在一组,由于人数太多,他感到力不从心,甚至影响了正常训练……看来,连队内部自发形成的“三互”小组,实际作用发挥并不明显。“设立‘技能小展台’...……更多
...时已就位。在等待入场和引导入场的4个小时里,李春和战友们需要重复安全提示近千遍,引领着人流有序观看。李春回忆每一次值守过后的心情时说:“我们就像天安门广场上的一块块方砖,看似平平无奇,甚至不会有人注意...……更多
排长让我尝到读书甜头
...到回报:作业时间较以往缩短了4分钟。消息很快传开,战友们对我们排刮目相看。“排长,你怎么想到优化作业流程的?”兴奋之余,我仍心存疑惑。“这本书告诉我的。”说着,排长晃了晃手里的教材。真有这么灵?抱着试...……更多
缉毒民警身上的伤疤,是长在血肉里的“勋章”
...任凭毒贩如何剧烈反抗始终未松手他就这样强忍着疼痛等战友赶上,合力制服毒贩小张到医院后被诊断为大腿外侧粉碎性骨折腿内的钢针直至8年后才被全部取出小张大腿上愈合的伤疤。小张大腿内部的钢针。 他被连戳七刀,肝...……更多
新年伊始,边防官兵在战位报告
...年,我将尽全力吹好每一次号,希望嘹亮的号声能够激发战友们的战斗热情,更好地投入战备训练。节日期间,我也不会松懈,将时刻坚守战位。 警卫战士张振涛:哨位就是战位,执勤就是战斗为祖国守边,为人民站岗无上光...……更多
...的,可谁要是不小心磕碰到军号,他可真生气!”班里的战友都知道,军号是毛虎的宝贝,他晚上总是抱着它睡觉。可就是这个“宝贝”,让刚来喀喇昆仑的毛虎吃了不少苦头。因为肺活量大,炮兵毛虎被选中兼任连里的司号员...……更多
...分,万籁俱静,空气中弥漫着紧张的气息。学员庾永睿和战友在密林中穿梭,渗透至距“敌”一公里处占领观察所时,他们身上的迷彩服早已被露水和汗水浸透。庾永睿是一名士兵学员,来自驻守喀喇昆仑的边防部队。经过四年...……更多
新春,我在南沙写礁联
...礁的日常生活。如今,付观照已经成长为二级上士。他和战友们写下的一副副礁联,见证着南沙岛礁的发展变化,记录着战友们的成长点滴。战士陈玉山入伍来到南沙,上了老礁堡。由于难以适应艰苦环境,他一度打算两年后就...……更多
《王牌部队》江南征坚决不同意和顾一野分手,为何后来又同意了呢
...一场风波。顾一野为了扩大战果抄了悬崖的小路,为了救战友,顾一野摔伤了。顾一野被送到医院,江南征和高粱赶紧去看他。江南征和班长争着照顾顾一野,江南征还回到连里,把所有人的冰棍票都借来给顾一野物理降温。她...……更多
军营观察丨探索军营里手机的“正确打开方式”
...巴以冲突的来龙去脉”……一个个短视频作品铺陈开来,战友们看得聚精会神,不少人还主动记起了笔记。这位指导员的做法并非心血来潮。通过平时观察官兵的手机使用习惯,他发现,观看短视频已成为不少人休息时间的娱乐...……更多
...,一个是58岁的章来如,另一个是33岁的章宇翔,他们是战友,也是父子。一场断崖式降温席卷全国,远在湖北、辽宁出差办案的章来如、章宇翔也和下了满地的雪不期而遇。他们冒雪前行,不是为了踏雪赏景,而是追捕犯罪嫌...……更多
1954年,江西一农妇对丈夫说:陈毅曾是我丈夫,请让我去北京
...瞒着陈毅置办了一桌酒席,宴请了朱德、蔡畅等一众革命战友。婚礼当天陈毅拿出一块手表当作聘礼送给赖月明,蔡畅的丈夫李富春充当了两人的证婚人,李富春端着酒杯大声祝福他们:“陈毅和赖月明两位战友,我希望你们在...……更多
海拉,从未忘记!
...宁籍烈士王发坤和妻子李金花把抚恤金缝在衣服里,还给战友电影里梁三喜上战场前给妻子写信说如果自己牺牲了记得把父亲生病和盖房子欠下的钱还上抚恤金可以拿来还不够再把猪卖了王发坤烈士生前照(资料图) 梁三喜牺...……更多
2004年,杨子荣的过继儿子状告《林海雪原》索赔50万
...视剧中最展现“杨子荣”性格的一个情节是他无意中听到战友“坦克”,说了几句自己不爱听的话,就要报复回去,向坦克的饭菜里下泻药。我党我军之所以打赢解放战争,靠的是得民心,而获得人民支持的唯一方式就只有心里...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
2025-03-21 23:39:00
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
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2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
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温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
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重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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