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...起来显得年轻又充满活力呢?1、1
1规律作息充足且规律的睡眠是保持年轻的基础。早睡早起少熬夜，每天保证 7-8小时的高质量睡眠，睡眠是身体修复和恢复活力的重要时刻，规律的作息能够让身体的各项机能得到充分的休息和...……更多
2024-08-30 09:57:00越来,越来越,身体,活力,皮肤,生活
...液循环，加速局部脂肪燃烧，还能塑造腿部线条。6. 改善睡眠质量。不要低估踮起脚尖的小把戏。也是一种有氧运动。只要能坚持每天踮起脚尖15分钟，就能达到和跑步、跳绳、游泳等运动一样的效果。促进血液循环，加快基础...……更多
2024-05-23 17:46:00时间,问题,脚尖,面膜,血液,痔疮
...酸（简称“PDRN”）复合溶液产品的独家权益。国家企业信用信息公示系统显示，江苏吴中医药发展股份有限公司成立于1994年，注册资本71215.1832万元人民币，法定代表人为钱群山。截至2025年7月10日午间休市，*ST苏吴（600200.SH）...……更多
2025-07-10 15:58:00童颜,董事长,董事,危机,风险,吴中
...价2974元，环比下降22.7%。国内热门航线中，北京至三亚、成都、重庆、贵阳、武汉等，上海至三亚、深圳至成都、贵阳至北京、西安至杭州、杭州至广州、北京至大连、海口至上海等航线价格降幅显著，环比五一假期下降5成及...……更多
2024-05-09 16:13:00携程,旅游产品,价格,旅游,产品,携程
本文转自：成都日报医生提醒：要控制油脂摄入 坚持有氧运动正常人的血液都是红色的，可抽血抽出油来就不太正常了。日前，成都一名“90后”小伙因为牙痛去医院就诊，医生在通过双膜血浆置换治疗过程中，从他的血液里...……更多
2023-11-08 03:06:00宵夜,小伙,火锅,胰腺,胰腺炎,广宇
本文转自：成都日报日前，2022一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛之电梯工程技术赛项在成都工业职业技术学院拉开帷幕，来自全国各地的电梯相关企业、职业院校的48位选手参赛，分为职工组和学生组，共进行5个模...……更多
2023-01-16 04:35:00高技,更多,人才,行业,交流,平台
...云：人若失信，则难以立足。乍看之下，此言似乎仅强调信用的价值。然而，实际上，信用虽重，但一个人若想长久立足于世间，除了信用，还需拥有端正的人品与高尚的品格。若缺乏这些，其在人际交往中难以立足，人缘与事...……更多
2025-04-02 21:22:00心眼,特征,险恶,人品,人际,谎言
...，慢慢的动脉趋向硬化，排钠能力下降，血压就会变高。睡眠习惯改变：和以往相比，睡眠时间变少，易惊醒等，出现睡眠习惯改变，可能是衰老所致。吃东西状况多：吃东西容易呛到、总是咬到肉、吃饭慢等，可能是由于老了...……更多
2024-10-09 19:32:00年龄,关键,衰老,健康,老人,年龄
本文转自：四川新闻网王冬冬四川新闻网-首屏新闻成都1月14日讯（四川新传媒集团省两会特别报道组记者 张宇 摄影报道）今年省“两会”上，政府工作报告提出，把群众体育健身需求纳入城市规划刚性要求，以县城为单位推...……更多
2023-01-14 19:49:00大运,进一,大运会,体育健身,青少年,氛围
...素更是守护男性健康的"守护神"，帮助身体快速恢复。3、睡眠好雄性激素不仅助力男性维持平衡状态，更赋予他们深沉而高质量的睡眠。在每个夜晚，它们如同温暖的摇篮，使男性在短时间内安然入睡，从而每天精神焕发地迎接...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...些食物会导致血糖迅速升高，给身体带来负担。
5.充足睡眠稳定血糖想要有效稳定血糖，充足的睡眠也能够发挥明显的作用。因为人在睡觉的过程中，此时身体的器官得到调养，身体的循环、代谢能力提高，有利于体内垃圾毒...……更多
2024-09-23 14:31:00糖尿,血糖,催化剂,催化,糖尿病,土豆
...不止，‘质’争朝夕”为主题的“云端”打卡活动在位于成都市金牛区的交子云创想产业园区基础设施建设项目举行。该活动由中建新疆建工主办，在网络平台进行视频直播,展现企业以匠心建造助力城市更新的风采,在广大网友...……更多
2024-11-29 17:25:00打卡,品质,区域,更新,项目,城市
昨日，重庆医科大学收到了从成都寄来的一面锦旗寄来锦旗的孔先生表示“希望能找到当时在成都东站帮助我们孩子的那两位女士把锦旗送到她们手中”那天的好人好事“紧急关头，紧急施救”9月9日，成都地铁东客站入站口晚...……更多
2023-10-10 14:04:00全网,姑娘,小哥,重庆医科大学,重庆,先生
...体。对于年纪大的人来说，日常生活的调养很重要。充足睡眠深夜1：00-3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜...……更多
2024-06-26 17:12:00症状,肝脏,肝功,不好,肝功能,代谢
...上的腿部拉伸和筋脉操练，可以有效增强下肢力量。充足睡眠：充足的睡眠是恢复体力、增强身体机能的基础。保证每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于改善下肢乏力。 ……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...丝涟作为独家冠名赞助商，全程提供丝涟系列床垫、丝涟睡眠礼包作为奖品，还为所有选手们提供了精美赛事包，进一步提升了选手的参赛体验。本次比赛的U10组别男、女冠军更是获得了2025上海劳力士大师赛的牵手儿童名额，U1...……更多
2025-09-25 18:13:00系列赛,之路,总决赛,网球,青少年,积分
本文转自：中国体育报三人篮球成都站获亚军试错+选将 中国女队备战有条不紊中国女队与澳大利亚队比赛中。本报记者 杜 婕6月21日至23日，2024国际篮联三人篮球成都大师赛以及2024国际篮联三人篮球女子系列赛在成都高新区交...……更多
2024-06-24 01:54:00中国女队,女队,中国,中国,中国队,澳大利亚队
...花不败纪录昨晚联赛首循环最后一轮，申花主场迎来强敌成都蓉城。跌宕起伏的平局浓缩为两名球员之间的对决——申花门将鲍亚雄和蓉城中锋费利佩。如果没有鲍亚雄面对费利佩的高接低挡，并扑出对方的点球，昨晚申花很可...……更多
2024-06-17 19:27:00申花,不败,纪录,申花,费利佩,费利
本文转自：人民日报客户端宋豪新1月29日，记者从成都市总工会获悉，近日，成都市总工会启动“温暖回家路 工会伴你行”农民工平安返乡返岗服务活动。据悉，该活动将持续至3月5日，贯穿40天春运全过程。为了让服务更加贴...……更多
2024-01-30 12:56:00返乡,农民工,举措,农民,朋友,服务
9月1日，一列承载着专业医疗团队和器材的成都局集团有限公司“健康中国川渝号”健康列车驶入重庆市秀山土家族苗族自治县秀山站，为沿线铁路职工及当地百姓提供为期4天半的体检、义诊等服务。这是中国铁路成都局集团...……更多
2024-09-07 18:06:00秀山,沿线,老百姓,列车,健康,健康
...技日报实习记者刘侠2023年12月，四川省委经济工作会议在成都举行。会议指出，2024年四川省经济工作必须坚持以科技创新引领现代化产业体系建设，加快形成新质生产力；加强应用基础研究和前沿研究，布局建设一批中试熟化...……更多
2024-01-15 07:43:00大新,绵阳,生产力,生产,四川,绵阳
...郡守。季布季布为人仗义，好打抱不平，以信守诺言、讲信用而著称。所以楚国人中广泛流传着“得黄金百斤，不如得季布一诺”的谚语。“一诺千金”这个成语也是从这儿来的。年轻时很讲信用和仗义，好打抱不平，在楚地很...……更多
2024-01-30 06:04:00河东,郡守,政治家,政治,项羽,夏侯
...锻造“金招牌”据介绍，在广东（不含深圳），目前纳税信用A级纳税人企业达37.9万户，同比增长15.3%，全省纳税信用体系建设取得显著成效，企业合规经营意识持续增强。作为中国日化行业优秀企业、年营收超200亿元的国民品...……更多
2025-04-23 15:27:00基层,发展,税务,知行,企业,广东
...中等强度有氧运动，并进行2次以上的力量训练。3、充足睡眠优质的睡眠对于身体的修复和恢复至关重要。成年人每晚应该保持7至9小时的充足睡眠。4、避免紫外线暴露长时间暴露在紫外线下会加速皮肤衰老，并增加皮肤癌的风...……更多
2024-04-30 11:13:00头发,衰老,反应,身体,只是,衰老
...庆市科技局及1项科卫联合项目），担任中西医结合协会睡眠医学分会的常务委员、中国医促会睡眠医学分会委员、中妇幼协会儿童耳鼻喉微创学组委员。高黎 医师 硕士研究生
毕业于重庆医科大学，华东师范大学听力言语康复...……更多
2024-02-29 21:55:00残疾,听力,康复,直播,儿童,世界
...但这才是真正健康的饮食。07爱睡觉健康的瘦子们很注重睡眠，睡觉对他们来说是一件非常幸福的事情。任何事情都不能阻挡他们每天睡够7到8个小时，因为睡好了第二天精神状态好，整个人神采奕奕。并且，好的睡眠有利于瘦...……更多
2024-08-06 06:08:00瘦子,体质,身材,瘦子,健康,饮食
...本才算是成功！身体若出现5种变化，基本算是成功了
1.睡眠质量提高上面我们说到经常吸烟会影响到人的神经系统，神经系统功能异常就会影响到人体正常的睡眠，让人出现失眠，睡眠质量浅的情况。所以经常吸烟的人戒烟一...……更多
2023-10-13 13:33:00建议,控制,戒烟,成功,香烟,数量
...技巧就是，炒菜时后放盐，这样用量会更少。2、熬夜或睡眠不足睡眠和血压的关系比我们想象中更密切，睡觉时，身体在修复各项机能，血压也会自然下降，给心脏和血管一个放松的时间。如果长期熬夜、睡眠不足，血压就得...……更多
2024-11-14 13:48:00上海,血压,血压,血管,高血压,身体
本文转自：成都日报切实加强全市技工院校思想政治工作成都市技工院校思政工作座谈会召开 陈彦夫出席并讲话本报讯 （成都日报锦观新闻记者 杨升涛） 4月12日，成都市技工院校思政工作座谈会召开。市委副书记陈彦夫出席...……更多
2024-04-13 01:59:00技工,思想政治,全市,院校,思想,政治
本文转自：成都日报庆云南街有点堵，啥原因？记者实地调查发现，四个原因导致拥堵早上8点30左右，庆云南街的车流量不断增大，出现了明显拥堵欢迎扫码关注 党报热线962211 微信公众号成都市第二人民医院（以下简称“市二...……更多
2023-10-12 01:52:00庆云,南街,原因,庆云,南街,医院
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冬至大如年，在天津，这一节气承载着浓厚的地域风情，既有暖心暖胃的特色美食，也有雅致温润的民俗传统，更藏着贴合时节的养生智慧
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12月20日，沧州市体育馆，“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场！还原呆萌驴形造型，外焦里嫩肉香十足！传统小吃凭颜值实力双出圈！
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在辅助生殖技术中，冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”，子宫内膜是孕育生命的“土壤”，即便胚胎质量优异
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很多人对造影检查一知半解，总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦，却不知配合不到位不仅可能让检查白做，还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
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你是否会忽视身体的细微异变，胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征，实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
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新生儿出生后，眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红，这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
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当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决，当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00
精神科药物是控制精神症状、帮助患者回归正常生活的重要手段，但药物在发挥疗效的同时，也可能伴随不良反应。由于部分患者可能因认知偏差
2025-12-20 05:18:00
子宫内膜异位症是一种常见却易被忽视的妇科疾病，其本质是子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位，如卵巢、输卵管、盆腔腹膜甚至肠道
2025-12-20 05:18:00
朱薏桦 上海市嘉定区江桥医院中耳炎在任何季节均可能发生，尤其是夏季，随着气温越来越高，人体出汗量增加，耳道内空气湿度上升
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李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”，骨质疏松患者早期没有不适症状，但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀，等出现腰背疼痛
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舒玉炳 邻水县人民医院关节是人体运动的核心枢纽，支撑着日常行走、蹲起、屈伸等各项活动。然而，随着年龄增长或疾病侵袭，关节软骨会逐渐磨损
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部分结核病人治愈出院后认为已病愈，但结核分枝杆菌非常顽强，它会休眠在机体中，倘若病人麻痹大意，就会产生传染性，尤其在出院以后6个月内的高复发阶段
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