• 我的订阅
  • 头条热搜
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...性的福音。红枣的营养很丰富,含有多种女性必须的营养成分,像铁元素、维生素C、维生素E,以及氨基酸、葡萄糖等成分。单从这些营养成分来看,红枣有很好的滋补作用,既能补充呀营养,又能增强女性的抗病能力。至于红...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...微量元素和维生素,其中尤其是锌和铁的含量丰富。这些成分使鸽肉对提高体力、抵抗力以及滋补肾脏具有显著的效果。除此之外,鸽肉还富含多种矿物质,如钠、钾、钙、镁等,这些矿物质对维持血液酸碱平衡、骨骼生长发育...……更多
要想黑豆发挥最佳的补肾效果,还需要注意以下几点
...一同熬煮,不仅口感香甜,而且能够综合各种食材的营养成分,达到补肾益气的效果。尤其对于体质虚弱、容易疲劳的人来说,常喝黑豆粥能够增强体质,提高免疫力。此外,黑豆还可以用来炖汤。比如,与猪骨、鸡骨等一同炖...……更多
女人吃芋头的好处
...头中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及胡萝卜素等成分物质,女人适量食用不仅可以为其补充营养,还可以帮助滋润其肌肤,其中纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用,可以帮助加速人体体内毒素以及废物排出,具有...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
...采用健康的烹饪方式,可以最大程度地保留食物中的营养成分,减少添加剂和致癌物的摄入。有效的食品储存和防腐方法也有助于减少食物中的细菌和真菌污染,确保饮食健康。那么,厨房中有哪些阻碍肿瘤患者安心康复的“隐...……更多
揭秘六大甲醛食物,各个甲醛超标,能少吃就少吃
...来煲汤或者是凉拌菜都很不错,而且能够给身体补充一些营养元素。但很多不良商家为了延长它的保质期,促进销量,喜欢使用甲醛处理金针菇,让它看起来更加的光鲜亮丽,同时还能够避免出现发霉腐烂的情况。特别是袋装的...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...材间的协同作用,又有调理身体的功效。搭配的药食滋补成分,如党参、麦冬等,具有滋阴润燥、益气养阴的功效,配合鸽子肉,既能弥补营养,又可调理气血,预防春季气温变化对身体的不利影响。养生搭配,中老年健康不NG ...……更多
湖北哪里的米最好吃?湖北十大有名的米,你认为哪的最好吃?
...质,尤其是铁、锌等微量元素的含量高出数倍。这些营养成分对补血养颜、增强免疫力等方面有显著效果。因此,房县冷水红米深受消费者青睐,成为市场上的热销产品。七、竹溪贡米:历史悠久的名品竹溪贡米产自湖北十堰市...……更多
...里透红,永葆韧性和弹性。皂角米含有多种维生素,营养成分丰富,具有健脾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角米胶质半透明,香糯润口,对于糖尿病人,可以帮助控制餐后血糖上升速度,对于超重、肥胖的人,有利于抑制脂...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...南瓜同食,不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸:南瓜中含有丰富的氨基酸,集中亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸含量较高,有助于帮助提供营养,调节身体的抵抗力,减少疾病的发生;2...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...水去腥,再与白萝卜一同炖煮,可以充分释放两者的营养成分。此外,加入葱姜、八角、桂皮等调料,不仅能增添香味,还能补充身体所需的微量元素。最后,撒上一些香菜提亮食欲,享受美味的同时获得营养的双重滋补。秋补...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...制成的食物,富含丰富的蛋白质、铁和维生素B族等营养成分。它具有养心安神、补血、补气等多种功效,对于提高免疫力和健康至关重要。我们可以尝试制作一道美味的毛血旺,把热水煮开,将黄豆芽、香菇、金针菇焯水后捞...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...碱性食物,不仅美味可口,还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇,可以帮助缓解更年期的疲劳和不适,焕发青春活力。1、香菇丰富多营养,独特清香香菇,又称香冬菇,是一种生长在木材上的真菌类食材。它不仅...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...丰富的淡水鱼。黄骨鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,具有健脾开胃、益气补虚的功效。豆腐则被誉为“植物肉”,其丰富的植物蛋白和钙质能够为身体提供必要的营养支持。制作黄骨鱼豆腐汤时,选用新鲜的黄骨鱼,...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...理。黑米粥,作为一款春季养生佳品,凭借其丰富的营养成分和独特的口感,受到了广大养生爱好者的喜爱。黑米,这种黑色的珍珠,蕴藏着大自然的精华。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,尤其是钙、磷、铁...……更多
冬季中老年人饮食建议
...饮用。-黑豆:黑豆富含蛋白质、铁质和维生素B群等营养成分,有助于补血益气。中老年人可以将黑豆煮熟后加入粥或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预防和治疗作用。但是,由于猪肝...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...芋头上,美味的香甜反沙芋头就完成了。芋头的多种营养成分 芋头作为秋季的特色食材,其营养价值与口感更是令人心动。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和皂角甙...……更多
可乐鸡腿,是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...视。鸡腿富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有滋补强壮、益气养血等功效。而可乐中的糖分和碳酸成分虽然不宜过多摄入,但适量食用也能为身体提供能量和愉悦感。总之,可乐鸡腿是一道美味可口、营养...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营养不...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...,甚至致癌。担心胶带有毒,主要源于胶带黏合剂的甲醛成分对人体有害。但在食品安全法及相关食品安全标准中,对食物直接接触的包装材料和胶带都有严格规定,也就是说与食物接触的粘合剂一般是符合国家规定,其甲醛也...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...木耳和黑枣。这些看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起,不仅口感醇厚,更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米,作为五谷之首,具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血等多重功效。黑豆则被誉为...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...美容养颜的佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期食用猪蹄,可以帮助肌肤保持水润和光泽,减少细纹和皱纹的形成。此外,猪蹄中的蛋白质和多种微量元素能有效支持...……更多
...健脾益胃以及温中益气作用。母鸡里面还有较多的蛋白质成分,同时也有磷脂类的成分,含有较多的钙铁锌以及脂肪,还能补充体内所需的烟酸,有助于人体吸收和利用,达到增强体质的效果。适当吃一些母鸡或者是吃喝母鸡汤...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...效。它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养成分,能够增强肾脏的免疫力和修复能力。山药的烹饪方式很多,比如山药玉米排骨汤,将山药削皮切块,与排骨、玉米一起放入汤锅中炖煮,即可制作出一道美味的养肾...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷。其次,莲子是一种具有很高药用价值的食材,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、铁等多种...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它...……更多
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
...间,确保猪肚和鸡肉能够充分炖煮软烂,同时药材的营养成分也能充分释放到汤品中。此外,药材的用量也需要控制得当。虽然药材具有滋补功效,但过量使用反而容易引起副作用。一般来说,每种药材的用量控制在5-10克即可...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分,能够帮助我们补肾养血、健脾益胃。而且,黑豆还有很好的抗氧化作用,能够延缓衰老、美容养颜。5、猪肝:补血神器猪肝,这个看似普通的食材,其实是个补血...……更多
...病病人的养生药膳美味。含甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的成分;磷酸氢钙的成分非常高,对青少年发育和提高记忆力有明显功效;含大豆卵磷脂可使身体雌性激素保持一切正常水准,推迟绝经期,做到防衰老的功效。 ……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...脾胃的良伴。鸡肉是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体健康有很多益处,其中,鸡肉中的蛋白质含量较高,且易于消化吸收,能够为身体提供足够的能量和营养。 此外,鸡肉还含有丰富的维生素B1、B2、烟酸、铁...……更多
更多关于健康的资讯:
备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00