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当谈论健康时，我们常常关注心脏、肺部或者肌肉，但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历：一顿饭下来，不是胃部不适，就是消化不良？或者经常感到腹胀、食欲不振？其实，这些都是您...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...，因此在实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体，应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整，如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...效利用血糖。慢性疾病：如肾脏疾病、肺疾病等，长期的慢性病会消耗身体的能量。体重下降的影响
免疫系统受损：体重减轻可能导致营养不良，进而影响免疫系统的功能。肌肉量减少：肌肉是维持身体基本功能的关键，体重...……更多
2024-01-27 11:14:00寿命,特征,医生,健康,身体,寿命
...已，医生才发出了开头惋惜的话。可见，不及时的治疗，慢性病也会危害生命。一、痛风为什么会并发“尿毒症”？随着生活方式的变化，痛风的患病率逐年上升。痛风发作时，常伴随关节严重红肿、剧痛等症状，给患者带来难...……更多
2024-01-23 06:02:00尿毒症,检查,肾脏,尿毒症,尿酸,患者
...潜在危害且容易上瘾的物质，摄入过多会引发肥胖，增加慢性病如糖尿病等的风险，就像慢性自杀。
控糖成为很多人追求健康的一种理念，代糖越来越受欢迎：甜度高热量低甜味剂的甜度堪比、甚至超过糖，但热量更低，在膳...……更多
2023-03-06 11:17:00甜味剂,甜味,血管,人工,食品,甜味剂
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年版）》指出，我国有超过一半的成年人超重或肥胖。肥胖带来的不仅仅是身材焦虑，它更是一种疾病，会增加糖尿病、高血压、心血管疾病、代谢性疾病的发病风险。5月11日是“世界防...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...高血糖，高血脂。这三个问题是困扰很多中老年人的常见慢性病，但是近些年来第四高高尿酸。高尿酸血症和三高一样，同样被称为富贵病，往往大鱼大肉吃的多，高尿酸血症的风险也会随之提高。周先生本身是一个网络上的美...……更多
2023-01-29 19:54:00一文,尿酸,尿酸,血症,痛风,嘌呤
...在中老年人的饮食中，少吃肥肉和咸菜，多摄入一些碱性食物，不仅能促进消化、润肠通便，还能提升精神状态，让腿脚更有劲。今天，让我们一起来了解如何通过饮食调理，让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄增长...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的发生，还会增加结石形成的风险。因此，患有结石的人应该尽量避免食用腌制食品、加工食品、甜点等高盐、高糖食物。同时，要控制食盐和糖分的摄入量，尽量...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...肾结石的风险。肾结石患者的饮食基本原则1、少吃酱类食物和腌制品平时要少吃酱类食物和腌制品，像方便面、魔芋爽、红肠、腊肠、辣条等加工食物也得少吃。至于烹调用盐，建议每天控制在不超过5克，大约不到1啤酒瓶盖（...……更多
2024-07-26 13:57:00肾结石,肾结石,草酸,结石,饮食,尿液
...细胞下降。使细菌，病毒趁虚而入，进而导致自己增加患慢性病的风险。3、经常的熬夜熬夜已经成为现在很多人的家常便饭，经常的熬夜可能会让我们的肾脏负担加重。熬夜不仅会导致我们睡眠不足，同时还会加重肾脏的损伤...……更多
2023-05-05 21:49:00尿毒症,肾脏,尿毒症,身体,肾功能,健康
...我们的饮食生活中无处不在，但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中，大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注意到，就在你享受美食的同时，过量的盐分正在悄...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
...关注的焦点，而饮食调整是其中的关键。那么，究竟哪些食物可以帮助“燃烧”脂肪呢？一、减肥效果不好？不如试试这几种搭配1、花椰菜——高纤维、低热量的减肥佳品花椰菜是一种含水量高、热量低的蔬菜，非常适合减肥...……更多
2024-05-15 10:53:00脂肪,食物,减肥,减肥,维生素,儿茶素
...先，要避免暴饮暴食。过度吃饭会导致身体无法有效消化食物，从而降低代谢速度。合理安排饮食时间，控制每餐的食量，维持体内的正常能量消耗是非常重要的。2.多喝水水是生命之源，也是促进新陈代谢的必需品。适量的饮...……更多
2024-06-16 08:50:00神助,代谢,窍门,真相,减肥,代谢
...于沮丧，癌症早已不是“绝症”，医学界已将其定义为“慢性病”，通过正确的预防可以有效地减少其发病率。最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌...……更多
2023-05-06 00:58:00预警,癌症,信号,癌症,运动,发病率
...和避免其他不良生活习惯。定期进行健康检查，特别是对慢性病的监控和管理。补肾养生：老年健康的关键所在在中医理论中，肾被视为人体的“先天之本”，对维持多种生理功能至关重要。对于老年人而言，由于肾气自然衰退...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...基、延缓衰老、调节免疫、改善血脂和血糖等代谢、降低慢性病风险。如益母草碱对降脂和治疗脑中风具有明显疗效，槲皮素在抑制阿尔茨海默病进展和抗衰老方面有显著作用。迄今为止，天然存在的植物功能成分总数量还不完...……更多
2024-07-12 18:42:00澳门,中草药,人类,植物,营养,文明
...会带来一系列健康问题。研究表明，持续睡眠不足与多种慢性病的风险增加有关，包括心脏病、糖代谢异常（俗称“糖尿病”）、高体循环动脉血压增高（即“高血压”），甚至精神健康问题如抑郁和焦虑。睡眠不足还会影响免...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...看，尿酸偏高的年轻人也越来越多。中国疾控中心的中国慢性病及危险因素监测系统（CCDRFS）在 2015 年和 2018 年各展开了一次全国调查，2015 年数据显示 18 岁以上人群中患有高尿酸血症的比例是 11.1%，三年后这个比例上升到了 14...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
...生素C，具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分，被认为是“心脏的保护神”，可以降低心血管疾病的风险。所以入秋之后一定要多吃西红柿，一吃清血管、二吃降血脂、三...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...质的同时，身体也在不断补充脂肪，脂肪太高会增加各种慢性病的危险，因此，蛋白质摄入太多的话，肥胖的概率也很容易提高。4.会造成心血管疾病蛋白质是由各种氨基酸做组成的，其中的同型半胱氨酸，就是其中的一部分。...……更多
2024-06-10 12:43:00越好,越多,蛋白质,蛋白,重要性,人体
...，辛辣食物可能导致消化不良、胃部疼痛，甚至加重其他慢性病状。辛辣食物对健康的双刃剑：不只是刺激味蕾辛辣食物在许多文化中是餐桌上的常客，但其对健康的影响却不容忽视。辣椒、生姜、大蒜和胡椒等食物中含有的辣...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...、起皮，缺水缺油，影响肤质。除了使用护肤品外，保湿食物同样不可忽视。今天，我们为大家介绍一些常见的保湿食物，可以帮助水润肌肤，远离肌肤干燥。一、橙色蔬果橙色蔬果富含β-胡萝卜素和维生素A，这些成分可以促...……更多
2024-04-21 12:40:00必不可少,干燥,肌肤,食物,肌肤,蔬果
...代谢。要注意保持肠道的内部环境。许多研究表明，各种慢性病，癌症等疾病的发病率正呈现出越来越年轻的趋势。所以，30岁以后，就要注重日常饮食。在饮食方面，不但要多吃新鲜的果蔬，因为果蔬中含有丰富的植物化学成...……更多
2024-11-04 09:46:00抗衰老,免疫力,衰老,免疫,高糖,衰老
...的习惯、憋尿不喝水的习惯、熬夜的习惯，亦或是身体有慢性病不去定期复查都可能使肾脏功能逐渐受损，进而增加发展为尿毒症的风险。因此，对于有以上习惯的人来说，及早诊断、积极治疗以及保持良好的生活方式是非常重...……更多
2023-10-09 11:43:00尿酸,酒会,生成,障碍,水平,肾脏
...大量饮酒会直接损伤肝脏，增加患肝硬化的风险。▲患有慢性病的人群：如糖尿病、高血压、肥胖等，这些疾病会增加患肝硬化的风险。▲患有乙型肝炎或丙型肝炎的人群：这些病毒性肝炎是肝硬化的主要病因之一。▲长期服用...……更多
2023-05-30 20:58:00肝硬化,科普,过程,知识,肝脏,肝硬化
...体各项机能都进入了快速衰老阶段，身体或多或少会出现慢性病，生活质量因此而大打折扣。具体表现为记忆力下降、反应迟钝等神经系统症状；肾血流量减少、肾动脉硬化，导致肾功能减退；气管钙化、呼吸肌力量减退，导致...……更多
2023-10-28 19:36:00重点,衰老,身体,速度,补钙,长时
...群，而是聚焦于美国区域，不同国家、地区的饮食模式、慢性病患病率等因素都存在差异，例如美国的饮食习惯偏向于肉蛋奶，摄入量十分丰富，而在中国，有相关统计显示，我国65岁以上老年居民的蛋类摄入量为每天25.7g，摄...……更多
2023-05-16 06:22:00医生,胆固醇,蛋类,鸡蛋,研究,摄入量
...不会让肾脏强大，还有可能导致肾脏发生慢性疾病。2、慢性病高血压和糖尿病是引起肾脏生病的最常见的原因，超过1/4肾脏的衰竭由高血压引起，约1/3肾脏的衰竭由糖尿病引起。3、吸烟如果每天多吸5支烟，3年内血肌酐升高的...……更多
2024-08-06 09:52:00劳累,肾脏,肾病,尿液,肾癌,糖尿
高血压是一种常见的慢性病，也是引发心脑血管疾病的重要危险因素。据统计，我国有2.5亿高血压患者，其中只有一半的人知道自己有高血压，而且只有一成的人能够控制好血压。这说明，很多高血压患者对自己的病情缺乏足...……更多
2024-05-30 14:46:00谣言,有害,方式,血压,高血压,谣言
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每年的11月17日是国际肺癌日，11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
本文转自：人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居（在现场）本报记者 刘佳华《 人民日报 》（ 2024年11月18日 第 04 版）近日
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本文转自：人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》（ 2024年11月18日 第 19 版）营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
编者按粤菜即广东菜，中国八大菜系之一，包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月18日 第 09 版）据新华社北京电 长久以来，人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
